我十六了 肩部肌肉拉伤用什么药 注意什么啊

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进行手术缝合.运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.
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肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉...
答: 病情分析:
您好,这个做CT不一定能看出来,对于一些严重的可以看到
指导意见:
目前对于这种关节损伤的检查,一般主要是通过核磁共振,基本上就可以看的很清楚,对韧...
大家还关注你好,根据描述的情况分析属于劳累的症状,心脏可以心电图检查,继续休息,连锁反应。
追问:这期间如果停止做力量训练,是否可以做有氧运动
回答:目前描述的症状考虑还是及时的休息为主,适当活动吧。
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肩部肌肉拉伤,急斗,这个病可以如何治疗的
病情描述:
最近出现肩部肌肉拉伤,急斗,可以怎样治疗的啊?
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医生建议:考虑是运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,建议可以敷上冰块或冷毛巾,注意休息,合理饮食,多补充水分,注意个人卫生,多吃水果蔬菜,有规律作息。
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健身的时候肩部拉伤,怎么办啊?跪求答案与建议
也没多少天?)还望高人告知我是属于何种受伤我的左肩在做引体向上的时候轻微拉伤,这是上星期的事情.我这属于肌肉拉伤么。我现在不知道怎么办,扶他林乳胶剂是不是只有止痛作用?没有治疗作用啊?(云南白药喷雾剂,但是有时候把手臂侧抬起来就明显感到酸痛,平时活动没感觉什么,抬起扭动的时候会有“嘎嘣嘎嘣”的响,我自己没法判断,有什么外敷的药介绍么?还是属于软组织受伤
提问者采纳
所以说这段时间内不要做任何的剧烈运动没什么,去按摩的地方好好的按摩几次,再吃点药,俗话说伤筋痛骨一百天
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下次注意,两臂均匀用力,否则可以导致左右胳膊粗细不一样 多活动 少用力
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