卵巢怎样保养_百度知道
卵巢怎样保养
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卵巢保养的孬好和女性的容颜关系密切的，如果卵巢功能比较好，气血就会比较调和，皮肤有光泽，也容易有正常的性欲，平时可以注意使用保养卵巢的药物，比如补佳乐或者鹿胎膏，都有一定作用的，也可以吃含雌激素高一些...
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保养卵巢要顺应卵巢周期性变化特点：卵巢月经周期卵泡期、排卵期黄体期医认月经周期同阶段体内阴阳气血处于同状态月经期期阴主能温阳应静养阴血食物宜吃清淡滋养食物豆类食品块茎类食品；月经潮前阶段阳期适吃些温养食物或药物并增加运使气血流畅月经按潮等等2．保养卵巢要根据自体质特征：医认体质阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、同我所接受食物亦补泻寒热别些性朋友体质偏热且并虚弱保养卵巢期或量服食些阿胶核桃芝麻等温补滋腻食物使体内火热或湿热更盛反现月经失调身体火症状3．保养卵巢身健康重要：健康式良态维护卵巢功能比都性殖内泌受脑皮层影响期劳累、精神紧张或抑郁寡欢脑皮层受抑制直接影响性内泌功能总卵巢保养定要针每身体状况理需要进行
千万不要着凉，包括吃凉的东西都不行。
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出门在外也不愁女人卵巢怎么保养
健康咨询描述：
听说女性的卵巢很重要，如果功能不正常的话就很可能会出现多囊卵巢，或者衰老的很快，我现在已经生过宝宝了，很注重自己的身体健康，所以很想好好保护卵巢，使自己更年轻更漂亮一些，但是不知道具体的方法。
想得到怎样的帮助：有哪些好的保养卵巢的方法？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，卵巢对女性来说是非常重要的部位之一，日常的方法主要是多做运动特别是瑜伽，第二是要维持和谐的性生活，第三是注意补钙，多喝牛奶豆浆之类的食物。
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&&& 声明：近期，接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假冒伪劣青春滋养胶囊从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和浦康好女人青春滋养胶囊官方的切身利益，为了您的身心健康，切记认准“浦康好女人”　　由于现在生活节奏的加快，工作压力和家庭双重压力，使现代女性的压力越来越大。临床数据显示，27%—30%年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。而卵巢早衰给女性带来的不仅仅是加速衰老，严重的会导致不孕不育、子宫肌瘤等妇科疾病的发生。怎么保养卵巢效果好成了现代广大女性最关注的问题，今天，浦康好女人青春滋养胶囊专家教大家女人的卵巢怎么保养？&&& “女人的卵巢怎么保养”由浦康好女人青春滋养胶囊官方提供，想了解更多关于女人的卵巢怎么保养的知识，请登录青春滋养胶囊官网了解咨询，切记认准浦康好女人。浦康好女人青春滋养胶囊全国免费咨询热线：<span style="color:#ff06-568或<span style="color:#ff78-188 在线客服QQ：<span style="color:#ff1567　　每个女性朋友一生追求2件事情&1、幸福的家庭，&2、美丽的自己　　女人的卵巢怎么保养？我曾经使用过很多养巢产品了，但是其中有很多效果都不是很理想，但是为了自己的男人我义无反顾。其中有一些养巢产品不仅仅没有效果不说，并且还对我的身体造成了一些危害，让我吃尽了苦头。但是也有一些产品确实起到了养巢的效果，但是效果并不是很理想，并且过了没多久，就又回到了原来的情况。我那时候为了养巢找了很多专家进行咨询。后来在一个医疗网站上，跟一位妇科专家聊了好久，她向我推荐一种很多人用过之后都表示养巢效果非常不错的产品，就是【青春滋养胶囊】，这种产品是著名博士“龙牡壮骨颗粒”、“田田珍珠口服液”、“健脾生血颗粒”等几十种畅销药品及保健品主研发人李新建潜心十多年研制而成，没有任何依赖xing和副作用。看她说的这么好，我也只能抱着试试看的心情去尝试着用一下。 在使用了【青春滋养胶囊】三个月以后，确实有了很好的养巢效果。在专家的指导下，我又购买两个周期打算长期保养卵巢，现在使用【青春滋养胶囊】一共有半年时间了，我的卵巢已经有了很大的变化，欲望明显比之前强烈很多，和老公之间的夫妻生活质量有了明显提高，做完之后老公抱着我会说，我的身体年轻了十多岁，并且我身体上其它地方也得到了很多改善，皮肤比之前滋润了好多，脸上的色斑淡了很多，多年的便秘也没有了，我简直不敢相信，现在【青春滋养胶囊】已经被我当成了宝贝介绍给了我周围的亲人朋友，而且，之后我还会向更多的人推荐青春滋养胶囊，好东西就是要让更多人知dao。　　内分泌失调、卵巢早衰，是女人幸福头上的一把刀，只有从根源入手，解决卵巢动力不足问题，强化卵巢功能，才能从根本上养护卵巢、治疗卵巢早衰。　　【浦康好女人青春滋养胶囊】是目前国际公认的纯中药养巢产品，提取天然动植物精华为原料，并结合美国“自体抗衰老”的养巢理念，采用国际公认最先进的科技为基础，完全靠6种动植物中提取的精华来修复受损的卵巢组织及卵巢细胞，加速组织再生，完善卵巢功能，调节内分泌。　　【浦康好女人青春滋养胶囊】内含有一种叫做植物甾醇的两全物质，号称“第八大营养素”。它既能让人保持年轻，又能双向调节激素，高降低升，还能降低胆固醇，抗氧化美白，消除炎症。80%的女性经常处于缺少甾醇的“饥饿”状态，因而出现肤质差、肥胖、痛经、性冷淡等症状。【浦康好女人青春滋养胶囊】内含六类天然动植物精华，仅植物甾醇就占10%，这个就相当于“六味地黄丸”，滋养卵巢、锁水保湿、淡斑美白、紧肤祛皱、排毒养颜、静心安神，双向养巢，6大功效抗衰老，被女性誉为“唐僧肉”！&&& 声明：近期，接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假冒伪劣青春滋养胶囊从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和浦康好女人青春滋养胶囊官方的切身利益，为了您的身心健康，切记认准“浦康好女人”　　保养卵巢，浦康好女人青春滋养胶囊的优势在哪里？女人的卵巢怎么保养？　　一、原料优质　　“青春滋养胶囊”原料来源于纯天然活性动植物：鸡冠提取物、阿胶、酶解生物蛋白、好望角植物精华、葡萄籽提取物、瓜蒌仁提取物，并从全球天然动植物基地精选原料，所有原料检测标准均超过国际标准。　　二、配方独特　　“青春滋养胶囊”引进美国Biocell Technology LLC公司专利鸡冠提取物，配合阿胶及酶解珍珠、芦荟、葡萄籽等嫩肤、排毒、美白成分，更特别添加了调整女性内分泌，改善女性性功能的瓜蒌仁精华，跟多女性使用后，不仅感到美丽、年轻，而且更有“女人味”！　　三、安全无副作用　　“青春滋养胶囊”是从纯天然的3种动物和3种植物中提取精华，组方科学，不含激素，无添加剂，经多家权威机构检验及临床验证，100%安全，无任何毒副作用，可长期服用。　　四、研发队伍强大　　“青春滋养胶囊”治疗原理来源于美国著名女性抗衰老研究专家克里斯蒂安博士的“自体抗衰老疗法”，由中国大陆“酶解珍珠第一人”，原武汉健民药业集团总工程师，女性问题资深专家、女性产品权威专家，“龙牡壮骨颗粒”、“健脾生血颗粒”等几十种畅销药品及保健品主研发人李新建潜心十年研制而成。　　五、见效快　　“青春滋养胶囊”提取技术好，纯度高，易吸收，自上市十多年以来，让370万女性轻松拥有傲人身材，99.8%的女性使用后效果明显。　　使用青春滋养胶囊神奇效果，女人的卵巢怎么保养？　　7-10天：　　肠道开始变得通畅，排便顺畅，当天毒物当天排，解决便秘困扰。明显感到身体轻松有活力，没有了莫名其妙的烦恼，神清气爽，开朗，快乐。约一周（部分人当天）睡眠质量改善，易入睡，睡得香甜，能按时醒。　　1-2个月：　　肌肤状况得到明显改善，细纹舒展，皮肤光滑弹性增加，皮肤收紧，黑眼圈变浅，鱼尾纹变浅或消失，肤质（水嫩、弹性）改善明显，皮肤水嫩有光泽，头发也变得滋润，易于梳理，经期不适明显改善或消失。　　3-6个月：　　女性魅力增强，感觉更有女人味，腰，臀部多余脂肪减少，乳房变得挺拔，迷人的曲线得以恢复，更令人兴奋的是，性渴望增加，性感受变得更好。&&& 浦康好女人青春滋养胶囊全国免费咨询电话：<span style="color:#ff06-568或<span style="color:#ff78-188 在线客服QQ：<span style="color:#ff1567　　对于浦康好女人青春滋养胶囊，客户都有哪些疑惑呢？我们一起来看一下：　　客户疑问：青春滋养胶囊是否可以长期使用？　　专家解答：青春滋养胶囊没有任何毒副作用，可以长期使用，抗皱抗衰的臻品。　　客户疑问：哪些人群需要使用青春滋养胶囊？　　专家解答：A.夜猫子一族：天天熬夜，大眼袋，黑眼圈；B.办公室一族：每天电脑辐射强，皮肤干巴巴，细小皱纹悄悄爬上脸庞；C.太太一族：经常做美容，年年美容针，皱纹还是越来越多。请立刻使用青春滋养胶囊，让你的肌肤不再继续衰老！　　客户疑问：使用青春滋养胶囊多久能见效？　　专家解答：根据上百万名消费者的体会：服用一周内（部分服用当天）：3-5分钟即可入睡，天天排便，神清气爽。服用30天：细纹、轻斑和黑眼圈消失，肤质水嫩、眼袋平缓，经期不再难受。服用60-90天:腹部变小，乳房高挑，曲线&渐欲迷人眼&，性渴望增强，性感受细腻到位，女人味十足。　　客户疑问：月经不调好多年了，并伴有多种妇科病，用青春滋养胶囊依然有效吗？　　专家解答：您好，完全可以。卵巢功能不好容易导致内分泌失调，内分泌失调就会引起各种妇科疾病，因此解决根源问题才是治疗妇科病的根本。青春滋养胶囊提取3种动物3种植物精华制作而成，能够快速有效滋养卵巢，其中所富含的第八大营养素植物甾醇，抗氧化、降低胆固醇，消炎杀菌、双向调节性激素，促进分泌，能够从真正意义上修复卵巢，更专业，更安全！　　温馨提示：浦康好女人青春滋养胶囊秉承健康安全的原则，成分天然，效果显著，全面解决因卵巢功能失调造成的：皮肤衰老、乳房萎缩、胸部下垂、白带异常、月经不调、卵巢囊肿、失眠、便秘、色斑、更年期提前等症状，从真正意义上修复卵巢，更专业，更安全！了解更多详情和用户使用情况，可通过：【青春滋养胶囊/青春滋养胶囊官网/青春滋养胶囊怎么样/青春滋养胶囊效果/浦康好女人青春滋养胶囊】等词自主搜索，了解更多青春滋养胶囊使用者的养巢经验!
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怎样保护卵巢？怎样保护子宫？
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怎样保护卵巢？ 为什么要保护卵巢？因为卵巢是分泌雌激素的。卵巢衰老，人就开始衰老。所以保护卵巢，就是保护青春。如何保护卵巢，吃大豆异黄酮是保护卵巢的有效方法之一。 保护卵巢服用天然的植物雌激素为宜。天然的植物雌激素一般存在于高纬度产出大豆制品中，含量尤为高，但不要选择大豆胚芽中提取的异黄酮产品，大豆胚芽中所含异黄酮很高, 而诸多的应用研究报告表明，对人体有益的有效成分为异黄酮及其甙元，大豆黄素的甙元也效果不错。所以说，用胚芽提取的异黄酮应用效果不很理想。 另外，由于胚芽中还含有其它物质，却很少蛋白，如果制造低纯度异黄酮产品时，除异黄酮以外的其它物质，则是常常不受欢迎的，这一点就不如用豆粕提取的异黄酮。百爱牌大豆异黄酮纯以黑龙江北大荒黑土地绿色种植基地出产的大豆为原材料的豆粕生产，与大豆胚芽中提取的异黄酮产品本质不同。在卵巢功能开始衰退时，就要常年坚持补充雌激素。 大豆异黄酮每天服用35-100毫克，40岁以下，35毫克；40-50岁，每天50毫克，50-60，每天100毫克。 服用方法：因为大豆异黄酮是小肠吸收，所以饭后服用更有利于吸收。 百爱是专业大豆异黄酮生产企业，是黑龙江省高新技术企业，生产大豆异黄酮产品6年。产品效果好，没有副作用。 卵巢是腹腔内的一个器官，女性平躺时摸不到卵巢，就连做B超的时候，都得喝足了水，使膀胱充盈起来，B超医生才能看到卵巢。因此，用一般的按摩手法触不到卵巢，怎样才能好好保护我们的卵巢呢? 1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。 2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。 3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。 4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。 5.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。 6.有特殊需要的女性，应该在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。 远离卵巢早衰7个好习惯： 1.平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。 2.选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。 3.排解压力，减轻心理负担。 4.加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。 5.减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。 6.每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。 7.假如临床检测指标提示卵巢储备功能下降，可选择小剂量避孕药维持3-6个月(如妈福隆或敏定偶)，然后选择中药维持(如女金胶囊等)3-6个月，卵巢可逐步恢复活力。 卵巢保养饮食对策：（1）补充蛋白质。如动物肝脏、牛羊肉、乌鸡、鸡肉、鱼肉、虾、鳝鱼等。（2）补充富含植物性雌激素的食物。最天然的方法是每天清晨服用保鲜蜂王浆。（3）补充钙质。把脸部以下的皮肤晒到太阳下。（4）减少摄入盐类。建议可以每周选择一天吃没有盐的食物。（5）补充维生素E。以增强卵巢功能、清除自由基，推迟性腺萎缩进程，调节免疫功能。（6）多吃富含维生素C的蔬菜水果。蔬菜水果中含有丰富维生素、纤维素和矿物质。有保养卵巢，预防卵巢疾病作用。（7）少吃油炸食品。避免减低身体活性。卵巢早衰预防：（1）瑜伽是最好的运动。（2）维持不低于每周一次和谐的性生活。（3）学习掌控情绪的艺术。（4）不可盲目减肥。（5）减少被动吸烟的机会。子宫保养要点1、洁身自爱，防止性乱有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。子宫保养要点2、围产保健，预防宫脱如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。子宫保养要点3、坚持避孕，计划生育如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。子宫保养要点4、严禁“三不”，保护子宫子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”：二是不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等;三是不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。子宫保养要点5、定期妇检，有病早治有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。
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