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女人更年期的年龄是多大？有什么症状？
女人更年期的年龄是多大？有什么症状？
08-11-25 & 发布
女性更年期预测指标 女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。 　　 　　1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。 　　 　　2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 　　 　　3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。 　　 　　4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 　　 　　通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。女性性腺——卵巢，自35～37.5岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化，而出现60多种不同程度的临床表现： 　　 　　1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。 　　 　　2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。 　　 　　3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。 　　 　　4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。 　　 　　5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。 　　 　　6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。 　　妇女更年期会出现哪些临床表现 　　长期以来，这些症状严重地困扰着广大妇女，不仅直接影响广大中老年妇女的健康，而且给家庭和社会增加负担，影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来，科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素，并配有适量的孕激素，和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂，安全方便，效果可靠，深受广大妇女的青睐。参考资料：65/74/hchblank.shtml
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女性更年期预测指标 女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。 　　 　　1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。 　　 　　2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 　　 　　3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。 　　 　　4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 　　 　　通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。女性性腺——卵巢，自35～37.5岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化，而出现60多种不同程度的临床表现： 　　 　　1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。 　　 　　2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。 　　 　　3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。 　　 　　4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。 　　 　　5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。 　　 　　6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。 　　妇女更年期会出现哪些临床表现 　　长期以来，这些症状严重地困扰着广大妇女，不仅直接影响广大中老年妇女的健康，而且给家庭和社会增加负担，影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来，科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素，并配有适量的孕激素，和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂，安全方便，效果可靠，深受广大妇女的青睐。
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1 女性为什么会有更年期？ 更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。 更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 2 女性一定会有更年期吗？ 更年期是人类寿命延长的一种结果。在人类700多万年的进化过程中，无论是男是女，只有极少数人能活过40岁，基因理所当然地安排在40岁以后终结生育（控制原始卵泡的数目）。人类寿命延长仅仅是最近几十年的事，如果给人类足够的时间（比如1万年），人类可以进化出任何适宜的生物特征来。人类进化的结果往往是延缓而不是加速衰老，但是，生殖器官的老化延长了女人的生命，进化过程中的自然选择会在保养身体和繁殖后代之间达成一种平衡。在十分落后的社会环境中，如果过度生育，就会缩短寿命，如果节制生育就会延长寿命。现代社会中的女性要么不生孩子，要么只生一个孩子，寿命明显延长了，其代价是要遭受更年期的折磨，任何益处的获得必将付出一定的代价。 3 每个人的更年期表现都一样么？ 不全一样 4 女性多大年龄会有更年期？ 我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁，农村妇女为47.5岁。美国妇女为51.4岁。范围可在45～55岁之间。 现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期 5 更年期会有什么症状？ 月经失调。月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。 植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常。 新陈代谢障碍。身体渐渐发胖，脂肪常常堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，容易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉。皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时瘙痒。80%的妇女出现骨质疏松，腰酸背痛。 生殖器官萎缩。阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交困难，因生殖器黏膜变薄，抗菌能力下降，容易导致泌尿生殖道细菌感染。 6 更年期该如何保健？ 下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施，不妨试一试。 多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。 穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。 注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。 坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。 多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。 要耐心。更年期的症状是&兔子尾巴 - 长不了&。最长在3-5年内也会慢慢消失。 处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。 从健康的角度来看，更年期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内雌激素水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女性很少。更年期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。
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50多岁吧 话多
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45岁左右，脾气暴躁易怒
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女性更年期预测指标 女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。 　　 　　1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。 　　 　　2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 　　 　　3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。 　　 　　4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 　　 　　通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。女性性腺——卵巢，自35～37.5岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化，而出现60多种不同程度的临床表现： 　　 　　1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。 　　 　　2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。 　　 　　3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。 　　 　　4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。 　　 　　5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。 　　 　　6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。 　　妇女更年期会出现哪些临床表现 　　长期以来，这些症状严重地困扰着广大妇女，不仅直接影响广大中老年妇女的健康，而且给家庭和社会增加负担，影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来，科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素，并配有适量的孕激素，和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂，安全方便，效果可靠，深受广大妇女的青睐。
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因人而异，一般都是50岁左右
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妇女的更年期一般是４５～５５岁．因月经改变，直至最后停经会导致身体会发生一些症状，包括更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、失眠、耳鸣、眼花、骨质疏松、肥胖等。
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女性更年期预测指标女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。　　　　1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。　　　　2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。　　　　3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。　　　　4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。　　　　通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。女性性腺——卵巢，自35～37.5岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化，而出现60多种不同程度的临床表现：　　　　1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。　　　　2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。　　　　3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。　　　　4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。　　　　5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。　　　　6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。　　妇女更年期会出现哪些临床表现　　长期以来，这些症状严重地困扰着广大妇女，不仅直接影响广大中老年妇女的健康，而且给家庭和社会增加负担，影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来，科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素，并配有适量的孕激素，和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂，方便，效果可靠，深受广大妇女的青睐。
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女人一般在50岁后会绝经，女人在绝经后就属于更年期了不过也是应人而异的。更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。
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更年期就称为绝经期，为卵巢功能由旺盛逐渐向衰减过渡的时期，一般开始于40到45岁，历时10年至20年，主要表现是性激素分泌减少，月经减停。一般在50岁左右绝经。部分女性还会有失眠多梦，脸色潮红，心烦，多汗等症状
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女性更年期预测指标 女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。 　　 　　1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标。但此指标并不是绝对的，易受后天生活条件、环境、气候、社会因素、药物、疾病等因素的影响，使更年期提前或推迟。 　　 　　2从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。 　　 　　3月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；二是月经不规则，有人行经时间长，经量多，甚至表现为阴道大出血；也有人表现为淋漓不断，然后逐渐减少直至停经；三是突然停经。绝经是进入更年期的重要指标之一。 　　 　　4更年期的先兆：妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆。 　　 　　通过以上预测方法和自己身心的具体感受，大多数妇女可以知道自己是否已进入了更年期。女性性腺——卵巢，自35～37.5岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化，而出现60多种不同程度的临床表现： 　　 　　1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花。 　　 　　2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。 　　 　　3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便)。 　　 　　4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发。 　　 　　5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。 　　 　　6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘。 　　妇女更年期会出现哪些临床表现 　　长期以来，这些症状严重地困扰着广大妇女，不仅直接影响广大中老年妇女的健康，而且给家庭和社会增加负担，影响了家庭和睦和社会安定。为了迎接中国社会老龄化的到来，科研人员研制出含最低有效剂量的雌激素，并配有适量的孕激素，和人体必需维生素E、A、D及钙剂等的复方制剂，安全方便，效果可靠，深受广大妇女的青睐
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绝经意味着衰老啊，女人要学着保养，平时多吃含蛋白质的东西，如果发现绝经的话可以入手瑞琳娜大豆异黄酮，补充补充雌激素，对延缓绝经期很有用的
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姐妹们多多关心一下妈妈和自己吧，女性的绝经期更年期都提前了，要是这段时间过不好，老了就要吃更多苦了。大姨妈真是烦人，来的时候要照顾好，走了还要好好地送啊
潮热、失眠、神经质、歇斯底里&&面对各种绝经期不适症状带来的烦恼，八成女性选择默默忍受。昨天在宁召开的中华医学会第三次全国绝经学术大会上，专家呼吁，对有适应证的绝经期女性应积极采用激素治疗，任何保健品都比不上激素替代疗法。大会主席、北京协和医院郁琦教授指出，中国绝经人口已过了一亿，很多人本能地排斥使用一切激素治疗，而雌激素长期缺乏会带来各种老年慢性疾病，如骨质疏松、心血管病以及老年痴呆等。
&&&&围绝经期是激素补充最佳&时间窗&
&&&&据悉，我国超过20%的女性正处于绝经期，她们中的绝大多数正忍受各种绝经期不适症状带来的烦恼，但只有1%的女性接受激素治疗。北京协和医院妇产科郁琦教授，日前呼吁医生和患者改变观念，对有适应证的绝经期女性积极采用激素治疗。
&&&&郁琦教授说，围绝经期是指女性卵巢功能开始减退，直至绝经后1 年内的一段时期，整个过程大约持续3-5年。处于绝经期的女性，卵巢功能逐渐衰退、丧失，体内的雌激素骤降，从而出现潮热、失眠、易怒等不适症状，医学界的权威观点认为，激素补充治疗是应付围绝经期症状及危害的最好方法，可有效缓解并能预防骨质疏松。
&&&&围绝经期是激素补充的最佳&时间窗&，即从围绝经期开始进行激素补充治疗。专家建议女性在医生的专业指导下，采用天然激素和科学的剂量进行真正有效的治疗。目前认为，中国妇女平均绝经期年龄应该是49.5岁，而月经紊乱是大多数人首发的症状，这时候出现了&绝经过渡期&，如果不干预治疗，就可能引发子宫内膜异常，增加内膜癌的风险。
&&&&合理低剂量激素不会导致癌症
&&&&大会执行主席、东南大学附属中大医院妇产科任慕兰教授介绍，从临床上看，很多妇女对激素补充治疗上存在认识误区，最常见的是担心发胖或是有&恐癌&心理。她们容易把女性的激素等同于一种皮肤激素，还有一部分是&恐癌&的，包括内膜癌和腺癌，实际上在激素补充治疗中，用过雌激素替代治疗的女性，患内膜癌的比率要少于没有进行激素治疗的女性。目前雌激素的治疗方法有以下几种：一是口服药物；二是经皮给药。这种方法不影响肝、胆，对肝脏的影响很小，也不会增加血栓形成；三是阴道给药，主要针对阴道萎缩比较严重的老年女性。
&&&&有些女性是不适合激素疗法的，比如乳腺癌患者，或是不明原因出血，没有确诊病因的乳腺肿块，脑膜瘤等。这些人都不适合激素治疗。而这些不适应症，每年一次的常规体检都能够及时发现。专家提醒，要想合理地度过围绝经期应该有规律地安排生活起居，坚持适当的体育锻炼和劳动，精神上则应避免不良的刺激。
&&&&&更年期提前&，多为焦虑情绪
&&&&任慕兰教授介绍，现在江苏女性平均自然绝经年龄为49.85岁。
&&&&在一些30-40岁的白领女性中，也会出现疑似&更年期的症状&，比如总是觉得浑身哪里都不舒服，还伴有焦虑、抑郁、失眠、遇事爱钻牛角尖，发火歇斯底里。为什么越来越多的白领女性自述更年期症状提前？专家介绍，正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这样的女性常伴有闭经或少经。
&&&&40岁以下自认为&更年期提前&的女性，专家表示，这不是更年期的问题，主要还是过劳、心理压力大导致焦虑、抑郁。如果情绪问题比较严重，也会导致月经的紊乱。
&&&&卵巢早衰与遗传有关与压力无关
&&&&卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩(如子宫萎缩、皱襞消失、外阴萎缩等)。
&&&&高压生活会让卵巢早衰吗?许多人的答案是肯定的。但出乎意料的是，这个结论在妇科专家们这里遭到了否定。
&&&&目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因是造成卵巢早衰的根本因素。尽管现在有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。
&&&&卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅仅为1%，而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物(某些中药和化疗药)或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰。
&&&&减肥药和晚睡晚起让19岁女孩停经
&&&&乱吃减肥药会导致卵巢早衰，任慕兰教授介绍，她曾经接诊一位19岁的女孩，由于嫌自己胖吃减肥药，一个月后例假就不来了，三个月后到医院就诊，经过检查，医生发现女孩的子宫变小了，乳房也松弛了。B超显示，女孩卵巢没有卵泡。虽然经过人为干预，女孩恢复了2-3次月经，可最终停经了。19岁的她需要长期使用雌激素，才能保持女性的特征，然而想再恢复生育功能就很难了。卵巢出现早衰治疗非常困难。
&&&&专家提醒，减肥药影响人体正常代谢，最好不要乱吃。年轻人喜欢晚睡晚起，导致内分泌的周期错乱，这样也会引起机体内环境变化
&&&&如何平稳度过 绝经过渡期 ？
&&&&体育运动
&&&&参加体育活动比久坐好，经常参加运动者，心脏不良事件、卒中、骨折及乳腺癌的发生率显著降低。锻炼的最佳方式为每周至少3次，每次至少30分钟。
&&&&保持体重
&&&&在绝经后妇女中，肥胖已成为一个日益严重的问题，仅仅减轻体重5%-10%，便可有效改善那些与肥胖相关的胰岛素抵抗引起的很多异常状况。
&&&&健康饮食
&&&&鼓励采用健康饮食，如每日进食水果和蔬菜不少于250g，全谷物纤维，每周2次鱼类食品，低脂饮食。应限制摄入食盐，每日饮酒量不超过20g。
10:50:00jksdfuiw 作第1编辑
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