香蕉能和牛奶一起吃和核桃能一起吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-17 10:37 标签： 香蕉牛奶能一起吃么
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男性养生：香蕉核桃 男性吃什么食物最补脑
　　现在很多白领一族用脑过多，这样就会导致大脑不够用了，所以通过饮食来调节一下。那么白领吃什么食物最补脑呢?对于男性饮食是不容忽视的，今天就来介绍一些最补脑的营养食物，希望可以帮助大家更好的增强记忆力，让大脑活跃起来。
　　1、香蕉
　　经常的吃香蕉是很不错的，里面含有的营养是很高的，那么白领吃什么食物最补脑?则选择香蕉吧!香蕉中的B6会让人很精神的，并且也可以缓解压力。
　　猕猴桃中的营养可以缓解白领的抑郁，主要就是因为里面含有维生素C，此外，苦瓜、嫌早和草莓等等，也是含有很高的维生素C的。
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网【内涵段子】吃了一辈子水果，第一次看到香蕉和核桃长在一起。
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【内涵段子】吃了一辈子水果，第一次看到香蕉和核桃长在一起。
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