短暂几天离开雾霾指数对人体有好处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-14 13:23 标签： 未来几天雾霾
雾霾天对人体的伤害到底有多大？三招让你抵御雾霾 - 今日头条(TouTiao.org)
最近几天，雾霾笼罩了全国的多个地区，北京等多个城市都采取了红色预警措施。甚至有人这样调侃，人生最痛苦的不是生与死,而是我和你手拉手走在大街上却看不到你的脸。一时间雾蒙蒙的城市成了“人间仙境”；市场上的口罩又脱销了；北京的同学们竟然因为雾霾停课回家学习去了；天安门广场的武警也首次戴上了口罩执勤。这样一派景象实在是令人痛心啊！这几天想必雾霾严重地区医院的呼吸科又该人满为患了。阵阵雾霾造成了极其恶劣的空气环境。工业气体，汽车尾气，不负责任的污染排放最后受累的还是人类自己。严重污染的空气对人体的危害相当之大。首当其冲的就是呼吸系统，感冒，过敏，鼻炎，咽炎，支气管等类的疾病极其容易诱发。除此之外雾霾中还含有大量的细菌，雾霾对人体心脑血管，心情等各方面都是一种影响。减少户外活动，出门戴口罩这些注意事项伟哥就不说了，今天伟哥教给大家几个预防呼吸道疾病的小方法，希望多少能帮到大家。一，穴位上没事常搓迎香穴迎香穴属于手阳明大肠经。有疏散风邪，通利鼻窍的作用。对于预防感冒，提高肺部的能力都有一定的好处。大雾霾天的，没事搓搓迎香穴对于提升肺部抵抗外邪能力，抵御雾霾中的细菌大有裨益。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟处。伟哥通俗点讲就是在鼻孔的两旁，操作时顺着鼻子两旁的沟上下搓就可以了，很简单。二，饮食上多吃些补肺的东西中医上讲白色入肺，意思是说，大多白色的食物都具有一定补肺气的功能。我给大家说几个日常生活中经常能碰到的。比如山药，百合，雪梨等等。雾霾频发时，饮食上可多吃些这样的东西。山药能补肺气，又能滋肺阴：百合性甘，养阴润肺；雪梨更是润肺的好食物。另外大家也可以用黄芪拿来代茶饮。黄芪是补气升阳的要药，自然对增强肺部抗病能力也有着不错的效果。黄芪药店里都有买的，买来些泡水喝很方便，口感上也能接受。三，抵御雾霾发“呬”音《养性延命录.服气疗病篇》说到，纳气有一，吐气有六。这“呬”即为吐气六法中的一项。孙思邈六字诀功法功法中也提到了这个。大家在练习时只要发出“斯”这个字音就行啦。常发“斯”音能起到补益肺气，滋养肺部的效果哦！好多养生大家都提到过这个方法的，大家不妨试试。雾霾天这么严重，听说跳广场舞的大妈们还要戴着口罩继续，唉，回家陪大爷们搓搓迎香穴，练练“呬”字操岂不是更好？晚上再整个山药粥啥的喝喝也是挺不错的哈！
方方法挻好
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司雾霾对身体健康的危害？_百度知道雾霾对人体有什么伤害？_百度知道→ 雾霾天气对人体有害吗？
雾霾天气对人体有害吗？
健康咨询描述：
这几天的天气雾霾相当严重，每天早上骑摩托车载孩子上学，给孩子戴了口罩，可是好像还是老是会听见他咳嗽，尤其是雾霾天气特别严重，不知道是不是我的错觉？
想得到怎样的帮助：雾霾对人体伤害严重吗？
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帮助网友：27023称赞：44
&&&&&&雾霾天不仅对呼吸系统、神经系统、心血管系统有危害，同时给十大恶性肿瘤之一的肺癌发病几率也十分密切。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡
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