预防宝宝咳嗽的饮食食谱
预防宝宝咳嗽的饮食食谱
　春季天气不稳定，是宝宝感冒的多发季节，家长在这个时候一定要做好预防措置，首先应该从饮食出发，推介下面几种可以治疗宝宝咳嗽的饮食食谱。
　　一、川贝炖雪梨
　　取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。
　　二、陈醋冰糖汁
　　冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。
　　三、杏仁炖雪梨
　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。
　　四、丝瓜汁
　　秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。
　　五、萝卜陈皮汤
　　白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
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