每天喝一杯咖啡对身体有坏处吗？如题 谢谢了_百度知道
每天喝一杯咖啡对身体有坏处吗？如题 谢谢了
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速溶咖啡的话就不好咯！ 因为它不能算咖啡，这是传统咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工业化的合成品，在一些特定环境下如长途旅行时在火车上和飞机上是不错的咖啡代用品，而不再是原本意义上的咖啡，因为传统咖啡在享用中，从咖啡豆的研磨、煮制、过滤，以及到器具的选用和不同的调配技艺，都是非常讲究的。而速溶咖啡在合成过程中咖啡原有的营养和保健成份受到破坏而消失，饮用时，虽然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中丰富的营养成份和保健的功效也失去了厚重的文化品位和氛围，另外速溶咖啡中所含有的防腐剂、色素、甜味剂等添加剂在人体内无法消化吸收并不断沉积，对人体中枢神经系统造成危害同时使人体细胞加速衰老，因此天然的健康的才是最重要的。
我国食品污染物监测网监测结果显示，油炸薯类、大麦茶、速溶咖啡、玉米茶、谷类油炸食品、谷类烘烤食品中丙烯酰胺含量较高，而动物试验显示，丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物。
据美国粮食与药物管理局的抽样数据，速溶咖啡粉的丙烯酰胺含量高达458ppb，而现磨咖啡的丙烯酰胺含量为10ppb左右。速溶咖啡是由咖啡粉生产出来的，它是经过制备浓缩咖啡，然后把其中的水分去掉，生产出可溶咖啡粉。速溶咖啡在浓缩和干燥过程中，高温处理会产生更多的丙烯酰胺。
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1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
另外，以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
有好 有身体西、需要的元素，可以提神 坏，，时间长了就像毒药，慢性自杀
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出门在外也不愁幼儿长期喝爽歪歪(酸甜类型)饮料对身体有害吗?
;) 铮铮妈 ;)
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幼儿长期喝爽歪歪(酸甜类型)饮料对身体有害吗?
有的妈咪说现在奶粉很多都有问题,就不给宝宝喝配方奶粉,干脆让幼儿喝爽歪歪了,一旦幼儿上瘾了,只认定爽歪歪,不吃其他牛奶,配方奶,妈咪们又很是烦恼 .
爽歪歪能不能让幼儿喝呢?
最好是1岁以上，太小了，胃的吸收和消化能力还不是很完善，最好是一岁以后，而且现在中国的乳制品饮料里面的添加剂过多，建议还是给你的孩子喝牛奶吧，毕竟是天然的，不是人工的，或者喝酸奶，什么爽歪歪和娃哈哈，都是食品垃圾.
宝宝只喝爽歪歪怎么办？
目前，市场上所售的很多诱惑宝宝的水果汁大多为“果味饮料”或“果汁露”“爽歪歪”，其中主要成分为糖、人工色素、香精和防腐剂，几乎不含蛋白质、微量元素等人体必需的营养物质。糖是导致宝宝发生“儿童饮料综合征”的罪魁祸首，据测算，一听355毫升的饮料大约含糖40克，1升装的大瓶饮料中含糖超过80克，热量相当于宝宝一日三餐的总和。饭前一杯饮料下肚，就会使宝宝体内的血糖升高，自然他们不会再有好胃口了。
更值得注意的是，饮料带走的不仅是宝宝的胃口，还会破坏体内正常的代谢，诱发胃肠道疾病，导致钙、铁、铜等营养物质流失而营养缺乏，影响宝宝的健康。比如，碳酸饮料会影响钙质吸收，偏爱碳酸饮料的宝宝约有六成缺钙。特别是可乐型饮料，其中磷含量很高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成宝宝发育迟缓。
所以要是家里有宝宝只喝爽歪歪,家人要赶紧想办法给她断掉,不能再喝了，爽歪歪是饮料,根本不能替代乳制品,如果宝宝不喝配方奶,可以尝试给他喝点酸奶,是那种很稠很稠的那种，让宝宝慢慢的通过喝点酸奶，来慢慢的把爽歪歪戒掉，同时也慢慢的每天加点牛奶或配方奶，若宝宝会吃饭，家人要尽量做点可口的香喷喷的饭菜，面条，蒸蛋，肉汤，骨头汤，鱼汤，榨点新鲜果汁等等来改善宝宝的胃口，让宝宝没有爽歪歪还照样吃得开心。
宝宝长期喝爽歪歪（酸甜类型饮料）对身体有害吗？
即使在暑热天，活泼的宝宝们也不会浪费一刻的活动时间，可这样会使他们出很大量的汗水。如果妈妈能及时给他们喝一些“清凉解暑”的饮料，就不会让宝宝“渴”着了。
每天，多喝些温凉白开水
温白开水，特别是煮沸后自然冷却的白开水，喝了后能迅速为人体补充水分，降低炎热给身体带来的疲劳，提高抗病力；温白开水还能调节体温，帮助身体散热，避免发生中暑，这一点对宝宝更为有益，因为他们的体温调节功能尚未完全成熟。
喝白开水，要适时与适量
喝白开水要注意掌握时间，如果在饭前喝容易稀释胃液，影响消化功能，降低食欲。喝白开水还要适度，过度饮水会引起水中毒。宝宝每天进水量，大约控制在每公斤体重100-150毫升左右。
冰凉饮料和冰淇淋应少吃
几乎所有的宝宝都喜欢喝冰凉饮料和吃冰淇淋，尤其酷暑时。有的妈妈觉得可以帮助消除暑气，经常会在冰箱里备上一大堆。宝宝正巴不得呢，敞开小肚皮拼命吃。但冰凉饮料和冰淇淋并不是真正的解暑佳品，进食过多反给宝宝的健康带来很多害处。因为，宝宝的胃肠黏膜柔嫩，对食物温度非常敏感。如果吃得过多会刺激胃肠黏膜，使消化酶分泌减少，削弱消化能力；血管也会因冷刺激而收缩，影响身体往外散热；还会使宝宝的咽喉部黏膜血液循环不良，抗病力下降，容易发生呼吸道感染；还会增强肠蠕动或使肠道发生痉挛，出现腹痛甚或腹泻。
多自制些清凉饮料给宝宝
居家自制一些清凉解暑饮料，如绿豆汤、绿豆百合汤或绿豆粥等，还可自制一些纯鲜果汁，如柠檬汁、橘子汁、番茄汁等，以煮菜水自制饮料也挺好。这些饮料虽然制作简单、经济，但对宝宝却最为适宜。它们既可清热解暑，为身体补充水分，还能预防皮肤长热痱、热疖等。需要提醒的是，宝宝饮用时最好采取少量多次的方法，切不可一次大量暴饮，以免导致突然大量地出汗而使身体虚脱，并导致食欲减弱。
自制清凉饮料小妙方
妙方1：竹菊香茶
取菊花、绿茶、淡竹叶各10克，用煮沸的水500毫升冲泡，加上一点点冰糖。放凉后饮用，味道清香沁人。还可清热解暑，生津止渴。
妙方2：三叶香茶
取鲜嫩丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各两张，清洗干净，用开水冲泡，放凉后加少许冰糖，时常给宝宝喝一些。味道清爽宜人，可帮助清除体热，具有生津止渴的功效。
自制饮料小贴士
1、自制的清暑饮料中的糖不可加多，以免引起宝宝腹泻或腹胀。
2、盛暑中午，宝宝睡醒后，可给少量地喝一点凉饮。但刚从冰箱里拿出的冰凉饮料，最好先放上一会儿再给宝宝喝。
3、冰凉饮料每天至多给宝宝喝1瓶，而且不要在饭前给宝宝喝，不然会严重影响食欲，饭后1小时喝较为适宜。
饮料，夏季宝宝补水的陷阱
夏季天气炎热，宝宝对饮料的渴求更甚于其他季节。酸酸甜甜的饮料喝起来虽然过瘾，如果过量会给宝宝的健康带来不利影响，如食欲不振、好动、情绪不稳、腹泻、爱吵闹等。因此，夏季给宝宝喝饮料一定得注意避免以下三个“陷阱”。
陷阱1：以饮料代替白开水
宝宝就爱喝酸酸甜甜的饮料，才不管它们是不是有营养呢。喝无滋无味的白开水，宝宝常常不能痛痛快快地接受，有些妈妈索性买来各种味道的饮料让宝宝喝个够。心想，反正饮料也是水，喝水喝饮料还不是一回事儿？殊不知，这种做法是非常错误的，会给宝宝的生长发育带来很多害处。
如果经常饮用可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等饮料，会刺激胃黏膜，冲淡胃液，影响食物的消化和吸收；还会加重肝肾的负担，使宝宝的免疫功能下降，经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染；含有咖啡因等成分的饮料，长期饮用会严重危害宝宝的生长发育；喝饮料过多有可能使宝宝产生厌食、腹痛、腹泻、呕吐、消瘦、乏力等症状，患上现代儿童寒积病——冰箱病。
陷阱2：用饮料给宝宝解渴
大多宝宝都喜欢喝饮料，有的宝宝甚至养成进餐之前必喝饮料才肯吃饭，因此妈妈不得不买来各种甜饮放在家里。然而，这些饮料中含有很高的糖分，可必需的其他营养含量却很少，宝宝喝了非但不解渴，反而容易产生饱腹感，影响正常进食。所以，经常以饮料解渴的宝宝个个长得面黄肌瘦。其实，让宝宝最解渴的莫过于白开水，或兑了纯果汁的白开水，饮料并不能真正解渴。饮料中的糖分进入身体后要产生氧化还原反应，消耗掉体内一定量水分。结果往往是喝饮料越多，宝宝感觉越渴，导致宝宝过度饮水。
陷阱3：饱餐后马上喝饮料
有的宝宝刚一吃过饭，马上向妈妈要饮料，不给喝就闹个不休。有时妈妈嫌烦，也就只好迁就宝宝。殊不知宝宝的胃肠功能弱，餐后马上大量喝饮料，特别是汽水，不仅会引起胃胀痛，严重时还可能会导致胃破裂。因为，在进食后胃黏膜会分泌出较多的胃酸，如果马上喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量的二氧化碳气体。这时，胃已被食物完全装满，上下两个通道口即贲门和幽门都被堵塞，二氧化碳气体不容易排出，结果积聚在胃内，导致胃胀痛。当超过胃所能承受的能力时，就有可能发生胃破裂。一般来说，含有气体的饮料，只适宜在空腹或半空腹的情况下饮用。
饮料也会带来疾病——“饮料综合征”
令人担忧的是，尽管大部分父母知道饮料会给宝宝带来重重危害，但很他们却对宝宝爱喝饮料的习惯并不在意，所以许多宝宝因此患上了“饮料综合征”。
目前，市场上所售的很多诱惑宝宝的水果汁大多为“果味饮料”或“果汁露”，其中主要成分为糖、人工色素、香精和防腐剂，几乎不含蛋白质、微量元素等人体必需的营养物质。糖是导致宝宝发生“儿童饮料综合征”的罪魁祸首，据测算，一听355毫升的饮料大约含糖40克，1升装的大瓶饮料中含糖超过80克，热量相当于宝宝一日三餐的总和。饭前一杯饮料下肚，就会使宝宝体内的血糖升高，自然他们不会再有好胃口了。
更值得注意的是，饮料带走的不仅是宝宝的胃口，还会破坏体内正常的代谢，诱发胃肠道疾病，导致钙、铁、铜等营养物质流失而营养缺乏，影响宝宝的健康。比如，碳酸饮料会影响钙质吸收，偏爱碳酸饮料的宝宝约有六成缺钙。特别是可乐型饮料，其中磷含量很高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成宝宝发育迟缓。
[ 本帖最后由 绿苹果 于
14:32 编辑 ]
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哇学到了，那天带宝宝出去玩，半路老公还想买这个给宝宝喝呢，还好后面没买。
Hello,偶是仔仔妈
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谢谢LZ分享
自从奶粉事件过后，就很少买过这类产品了
大家好，我叫仔仔，小女孩，出生于日！
帖子744&积分1341&元宝1025 个&饭票0 张&
要叫乔瑀妈妈过来看，她的宝宝不是喝爽歪歪上瘾了吗
帖子1389&积分2455&元宝323 个&饭票0 张&
帖子249&积分1118&元宝316 个&饭票0 张&
对啊，爽歪歪我也不敢给宝宝多喝，只是偶尔喝一喝
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引用:原帖由 tongtong0316 于
12:10 发表
要叫乔瑀妈妈过来看，她的宝宝不是喝爽歪歪上瘾了吗
，我来了，也看到了，可是我家宝宝还是没戒掉爽歪歪的.....难过ing
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来自:其他 BB生日:
造成宝宝发育迟缓。厦门最大的亲子社区4 B. ]- j! ?. c* K& r# c1 o3
还好，我家宝宝发育一直很好哦，也很聪明，好动得跟虫子一样的，身高还超高呢
帖子744&积分1341&元宝1025 个&饭票0 张&
怎么还没戒掉，看来你的决心不够
帖子186&积分801&元宝258 个&饭票0 张&
引用:原帖由 乔瑀宝宝 于
22:18 发表
，我来了，也看到了，可是我家宝宝还是没戒掉爽歪歪的.....难过ing 爽歪歪给宝宝喝了真的会上瘾吗
帖子78&积分575&元宝107 个&饭票0 张&
同事的孩子最爱喝喽....正好给他瞧瞧呢..呵呵
帖子28723&积分54886&元宝1077 个&饭票3 张&
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我儿子也超爱喝，每天都要喝
聪明活泼精灵仔仔
帖子249&积分1118&元宝316 个&饭票0 张&
引用:原帖由 乔瑀宝宝 于
22:18 发表
，我来了，也看到了，可是我家宝宝还是没戒掉爽歪歪的.....难过ing
这样哦，真的会上瘾
帖子4038&积分12130&元宝438 个&饭票0 张&
我觉得爽歪歪不能经常喝，比较是有添加剂的
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帖子9121&积分19253&元宝1461 个&饭票0 张&
无论哪种饮料吃的话最好不要过量，因为现在很多东西质量不可靠，今天质量好不代表明天也没事~
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赵世奇& &说：
速溶咖啡主要下面几种物质：
植脂末、白砂糖、咖啡粉以及一些添加剂
植脂末：这东西是个混合物，主要有糖类、乳化剂、 氢化植物油等等，其中 氢化植物油估计是大家最反感的。因为里面的反式脂肪酸长期服用会提高心脑血管疾病的得病率，粗算一下大概的计量，如果有人有更详细的数据，请指正。
世界卫生组织建议，反式脂肪酸摄入量不应超过总膳食摄入能量的1%
（当然，有的国家可能更为严格，毕竟世界卫生组织要考虑一些国家才能制定标准……）
一袋速溶咖啡（以13g的计算）中，“植脂末”约占1/3，植脂末中“氢化植物油”约占1/2，氢化植物油中“反式脂肪酸”约占1/3（0.75克左右）。把它换算成能量，大约是7千卡，假设全天摄入的能量为2000千卡，则反式脂肪酸提供能量的比例是0.35%，也就是说，一天两包是不会超出这个范围的，当然，这个要考虑你一天吃多少饭。
但是（好吧，这里还有个但是）们应该注意经常使用的奶油、奶味冷饮（冰棍、雪糕、冰淇淋）、奶味热饮（奶茶等）、糕点、饼干中，含量很高，需要引起注意。&&
白砂糖：这东西没什么危害，除非你糖尿病，或者牙齿不好而且喝完咖啡不刷牙直接睡觉……
咖啡末：其实长期喝咖啡的人都知道，这东西提神，但是他会提高肾上腺素和去甲肾上腺素含量，并且容易导致血压升高，长时间过量服用咖啡会导致心脏负担，仅仅喝一两杯，并且咖啡不会导致你休息不好的话，是没什么事情的。 另外，很多人喝咖啡是因为要熬夜，这种情况下，会极大的增加身体的负担，因此很时候喝咖啡所产生的不适不仅仅是因为咖啡本身，而是因为喝咖啡导致身体过于兴奋没有很好的休息所致。
风清& & 说：
黑咖啡可以提高新陈代谢，清除自由基，暂时提高活力振奋心情，这是它的好处。
那么点砂糖其实没什么讨论价值，略。
植脂末还有争议，不过现在主流看法认为它对心血管的危害大于饱和脂肪酸，如果要举例的话，应该跟地沟油差不多吧。绝对要禁止。
所以我的意见是，如果你不失眠，不心悸，不出虚汗，没有心烦、焦虑、抑郁、代谢紊乱、胃肠功能紊乱，没有神经衰弱的倾向，不怕咖啡因依赖和成瘾，那么一天喝几杯黑咖啡+砂糖+牛奶是没有问题的。
尹珊珊& &说：
反对陈述的意见。奶精含有反式脂肪酸，这是危害身体的。至于咖啡因，摄入量只要控制在一定范围之内，有建议是在两杯之内，都是可控的。考虑到速溶咖啡中几乎都是劣质咖啡和糖精奶精，我认为是危害身体的，咖啡因可以很快排出体外，反式脂肪酸带来的危害则是沉积下去的。建议楼主quit到速溶咖啡，选择纯咖啡加牛奶和砂糖，远离糖精和奶精才是正道。
（收集自，仅供参考）
稻田守望者
稻田守望者是稻田里勤劳而快乐的“农夫”。乐于分享且有所长者可得此勋章。
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喝可乐对胎儿真的有影响吗？
我很爱喝可乐，即使是怀孕期间偶尔也会忍不住喝。今天上网看了些关于可乐的害处，心里特别害怕，我已经怀孕五个月了，大家说我该怎么办啊~！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
可乐的危害有二，而且都非常不好哦。
1、可口可乐会喝坏大脑
2、新婚夫妇不宜饮“可乐”
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一、可口可乐会喝坏大脑
来源：/Health/CommonSense/.html
美国两大饮料公司---可口可乐公司与百事可乐公司遇到了多事之秋。继去年在欧洲地区的未成年饮用者出现身体不适等不正常现象之后，现在这两家公司涉嫌隐瞒了其饮料中可能危害人体健康的一种重要成分。
消息传出，世界饮料市场顿时风起云涌。
据英国《星期日泰晤士报》报道，可口可乐及百事可乐等大型汽水生产商于80年代初发现，一种至今仍在这类汽水中广泛使用的被称作"阿巴斯田（aspartame）"的代糖，会对饮用者的脑部运作构成影响。在过去，阿巴斯田一直被研究者确认会分解为甲醇和苯丙氨酸等有毒物质，对人体构成影响，而且单从成分上来理解，它比蔗糖甜大约200倍左右。
这家媒体的报道称，在80年代初期，包括可口可乐公司与百事可口公司的行政人员参加的"美国国家汽水协会"这一行业组织，在美国粮食与药物管理局使用阿巴斯田前曾进行了大量的研究，结果发现这种代糖会影响脑部运作，如影响血清素等神经传递素的合成。协会在报告中最终得出的结论便是："我们反对批准在饮品中无限制地使用阿巴斯田。
"协会代表阿当逊承认，当年协会的确曾质疑过阿巴斯田使用后的安全问题，但未得到应有的重视，不知出于何种理由，美国粮食及药物管理局、欧洲当局及多项研究均指出，这种甜味剂符合安全标准。
在美国粮食与药物管理局于1983年批准使用阿巴斯田以来，目前包括可口可乐及百事可乐等的大型汽水生产商仍以吨计的阿巴斯田代糖混入汽水之中。然而上述行为却一直被列为机密文件，直至上周才因信息自由法而获得公开，而在其曝光之前，英国伦敦大学英皇学院刚决定研究摄取阿巴斯田与脑癌的关系，目前这一研究仍在进行之中。
到截稿时止，美国两大饮料公司---可口可乐与百事可乐的发言人，还没有就有关阿巴斯田的安全问题作出公开的评论。
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二、新婚夫妇不宜饮“可乐”
来源：/Health/CommonSense/7.html
美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤的试验后得出结论：新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合，可能会，或先天性不足。
他们对新婚女子也提出了忠告，奉劝他们少饮或不饮可乐型饮料为佳。因为多数的可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。
因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为婴幼儿饮用后，咖啡因会损害其健康；咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。为了下一代的健康，对于这类我国人民群众过去较少接触因而了解不多的饮料，应当慎重饮用，特别是对于进口的可乐型饮料更是如此。
参考文献：
最佳回答者：
我也超喜欢喝可乐，但是为宝宝尽量不喝，但是有时候也是会偷偷喝上一点，少一点对胎儿应该是没有影响的，至少我家宝宝没事，宝宝现在16个月。
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
常的年轻男性会引发不育
是能喝的，《父母》杂志上写过关于孕吐的文章，里面写的桔子味的汽水是对付孕吐很好的东西（05年9～12期的，具体哪期的我记不清楚了）。我怀孕时不敢喝可乐，因为里面的某些成分不好，但雪碧和芬达在嘴馋的时候也喝了一些，当时还会害怕对宝宝不好，看了书上专家的建议终于放心了。而且，我的宝宝长得又聪明又漂亮，如果你不放心，可以去父母的网站上搜索关于孕吐的这篇文章。祝你好孕～
我很少喝可乐！
可乐里没有任何，只有糖，色素，碳酸，水，糖在我门日常饮食中完全可以足量摄取，额外摄取过多会导致营养失衡，影响其他物质的吸收。
！！强烈建议喝果汁类饮料，如橙汁，番茄汁。 农夫果园不错，果汁含量30%。
当然最好吃鲜果，喝鲜奶。
特别注意别买便宜货，杂牌货，那跟老鼠药没区别。
碳酸饮料(可乐)三种成分影响健康
1.二氧化碳过多影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
2.大量糖分有损牙齿健康
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。
3.磷酸导致骨质疏松如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
　　你认为对你的胎儿有没有影响。影响是有的，但不是一两瓶就能造成这么大危害。提醒你，尽量尽量少喝，不光是为了孩子，还有你自己的身体。
可能会有一点影响。中有二氧化碳，少喝！
孕妇喝可乐对胎儿有影响
　　可乐很多人都爱喝．尤其是炎热的夏季．冰凉的可乐沁人心脾，喝后感觉畅快淋漓。然而可乐对于孕妇来说却未必合适，1瓶340克的可乐型饮料含咖啡因50— —80克，一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致兴奋、呼吸加快、心动过速．失眠．眼花、耳呜等。
即使服用1克以下，由于对胃粘膜的刺激，也会使某些人出现恶心呕吐、眩晕．心悸、心前区不适等症状。
　　胎儿对于咖啡因尤为敏感，怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿‘孕妇过量饮用可乐型饮料．母体内的胎儿就会直接受到咖啡因 的影响。早在60年代初期，就有人用小鼠做试验，结果证明给小鼠咖啡因饮料可使仔鼠发生鄂裂、趾或脚畸形。咖啡因可诱发受试动物的子代出现露脑、脊柱裂、无下颌。无眼、骨化不全等现象。在怀孕的老鼠身上注射相当于2杯可乐所含的咖啡因量，结果这些小鼠骨骼发育极为迟缓。咖啡因之所以能引起遗传性疾病，是由于咖啡因的化学结构与人遗传基因DNA大分子中的一个酸的原于核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。德国科学家还证明咖啡因能破坏人体细胞的染色体。
　　准妈妈为了未来宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴。当然家人聚会、朋友的party，偶乐喝一怀也无大碍，只要不长期喝，不一次喝的量太大，应该不会对胎儿造成影响。
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