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肩颈劳损该怎么治？
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状态：就诊前
咨询标题：肩颈劳损该怎么治？
所就诊医院科室：
无就诊过 无
检查及化验：
治疗情况：目前无用药，偶尔会做做肩颈按摩。
我是一名办公室职员，每天大部分时间都是坐在电脑前。肩膀靠近颈部的位置经常会酸痛，尤其是左肩，有时候对着电脑时间过长肩部还会有针刺感，又麻又痛。有时会去做做按摩，被告知肩颈有明显劳损，按摩的时候能够听到里面“咯嗒咯嗒”的声音，按摩时觉得特别的酸痛，还说我体内寒气很重，有什么结节。
想得到怎样的帮助：
想了解这不是肩颈软组织劳损？该如何治呢？是不是需要针灸拔火罐？
e***发表于
看您的表述，肩颈部软组织劳损可能较大，但不排除颈椎间盘的问题，需要进一步诊断，两者都可以用针灸和推拿的方法，如果颈椎排序不好还可以手法正骨，调整颈椎。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
李伟大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李伟大夫的信息
肩周炎,颈椎病,关节炎,椎间盘突出症,骨折脱位等伤骨科疾病的中医传统治疗。
李伟，男，毕业于上海中医药大学，现任静安区中心医院陆氏伤科主治医师。上海市中医药学会骨伤科分会青年委...
中医骨科可通话专家
江苏省中医院
上海曙光医院西院
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颈肩部肌肉劳损咨询_劳损
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状态：就诊前
咨询标题：颈肩部肌肉劳损咨询
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
08年4月一次落枕后，加上剧烈运动扭动头部，造成现在左侧颈部肌肉劳损，肌肉显得有些肿大，右侧肌肉无劳损。主要症状就是肌肉沉重感、肌肉不能灵活活动。做理疗和贴药膏只能暂时缓解问题。一旦停止之后就会复发。我现在很苦恼。后悔当初落枕后没多加休息。因为现在研究生即将毕业，马上要走上工作岗位。请求医生能够帮助我？用什么方法能消除症状。感谢不尽。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
f***发表于
问题不大，可以给予牵引下推拿手法治疗，效果明显
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王筱锋大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王筱锋大夫的信息
软组织疼痛，颈肩腰腿痛
王筱锋，毕业于河南中医学院针灸推拿系，长年从事推拿临床，具有扎实的理论功底和丰富临床经验，主治颈肩腰...
中医按摩科可通话专家
天津中医药大学第一附属医院
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好大夫在线电话咨询服务推拿治疗大学生颈肩部肌肉劳损--《长春中医药大学学报》2014年04期
推拿治疗大学生颈肩部肌肉劳损
【摘要】：目的观察推拿治疗大学生颈肩部肌肉劳损的临床效果。方法将200例患者随机分为治疗组和对照组,各100例。治疗组采用整体施术和局部施术进行治疗,整体施术手法包括推、滚、按揉、点、弹拨、拿、拔伸、叩击等,局部施术手法是在患者局部肌肉群进行对症治疗。对照组采用拔罐法对颈肩部肌肉劳损患者进行治疗。观察2组临床治疗效果。结果 2组临床疗效比较,治疗组总有效率94%,高于对照组的53%,2组比较,P0.05。结论推拿治疗颈肩部肌肉劳损能够缓解颈肩部肌肉痉挛状态,恢复颈部活动度,减轻颈肩部疼痛。
【作者单位】：
【关键词】：
【基金】：
【分类号】：R274.9【正文快照】：
推拿疗法的作用为平衡阴阳、调和气血、疏通经络、滑利关节,能够缓解患者颈肩部肌肉痉挛状态,恢复颈部活动度,减轻颈肩部疼痛,同时本方法具有操作简便、节省时间、起效迅速等优势,是治疗颈肩部疾病较为有效的一种方法。手法作用力的大小,手法作用力的方向,手法的压强以及手法
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京公网安备74号颈部肌肉劳损用什么药比较好？？？？？？求大神帮助_百度知道
颈部肌肉劳损用什么药比较好？？？？？？求大神帮助
最好是敷的药。膏药之类的！
提问者采纳
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通常，比较严重的肌肉劳损可以通过一般外面的按摩院做定期按摩，加上平时自己多留意，每隔３０分钟左右活动一下，会有帮助，可以起到舒缓的作用。也可以自己用用热毛巾热敷，拿活络油之类的按摩之后再用活络油敷一次。如果很严重的话，必须到专业中医推拿师那里做专业理疗，因为肌肉长期紧张而导致劳损，肌肉会分泌出一种物质，使肌肉越来越僵硬，影响你的工作、活动、睡眠、精神状态以及睡眠、甚至是脾气。很多人有肩颈肌肉劳赊窗臂敦赚敌辫雀播淮损的问题，如果颈椎也如此，那很容易压迫神经导致偏头疼，恶心什么的。所以，根据自己的实际情况，尽快做治疗吧！
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出门在外也不愁颈肩部肌肉劳损；谢屐_百度知道
颈肩部肌肉劳损；谢屐
如果是轻度肌肉劳损可以让家人将双手搓热后进行按摩。方法：1、上身直立端坐有靠背的椅子上，背部肩部放松，双手自然放于腿上。按摩者双手搓热，如果有按摩精油更好~用双手拇指与手掌间的大肌肉块对肩颈部位进行捻揉，双手对向【左手顺时针，右手逆时针】按摩3-5分钟至肌肉完全放松。2、双手所有手指第一节指肚，轻捏抓起劳损部位的肌肉，向上轻轻提拉--放下--提拉--放下。。。至肌肉皮肤发热，促进血液循环加快劳损肌肉修复。3、双手手掌搓热后，对向按压，根据劳损情况调整力度，太大力会加重劳损导致水肿。备注：推荐楼主去专业按摩医院进行按摩，家人可以跟着医生多学点，毕竟按摩这东西不是几句话能说清楚的，错误的按摩方式可能会导致劳损加剧。或者可以购买中医按摩的书籍自学~家里按摩完毕后不要立刻走动，热敷5分钟后穿衣，不要着凉~！祝楼主早日康复~！
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