内分泌失调及眼下长斑
核心提示：好好的皮肤出现了不少的斑点，这是怎么回事？如何治疗女性内分泌失调及眼下长斑？
我22岁，两眼角下的斑点已经有一年多了，用了很多方法也没办法能使之祛除，可能是因为吃避孕药，长期熬夜上网，生活不规律引起的内分泌失调导致的。我现在苦恼极了，不知道谁有好的亲身体验过的方法？食疗啊外用啊都可以。或是现在科技的祛除方法也可以。不要说激光之类的，我是疤痕体质，用激光会留疤。我在网站上找了很久很久的资料，他们说的那些什么面膜方案，什么黄瓜土豆茄子皮擦脸，我都试过----无效！！！
很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。医学专家认为，随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。
“四大罪状”控诉内分泌失调内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。
罪状一肌肤恶化很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
罪状二脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
罪状三妇科疾病妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
罪状四肥胖“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
解忧处方：中医西医各有侧重“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。省医院内分泌科王养维医生称，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。西安市红会医院中医科王瑞智医生称，人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
“情志”直接影响内分泌“从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响”，王瑞智医生如是说，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。参考资料：原创-康太健康网斑的形成有很多原因，
1.因阳光中紫外线照射受伤而形成的黑色素斑
2.因化学刺激和用药过度而引起的沉积性色斑，其中也包括过度使用不适当的粉饼，韩国女性使用粉饼较多，面部有斑的也比较多。
3.内分泌紊乱引起
4.因情绪波动引起
5.因环境污染引起
6。因疾病引起，比如皮下淤积代谢废物，宿便，长期服药，肾虚，妇科病等都有可能导致斑的形成。综上所述，平时注意使用防紫外线的护肤品，一年四季，不分春夏秋冬，都要使用。要选择品牌的化妆品，特别要注意粉饼的选择，
最好选择纯天然植物材料制成的。还要经常检查身体，保持健康的生活习惯，调养身心，使内分泌正常代谢。另外，可以到美容院进行适当的去斑，美白的保养。还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。你如果不满意就自己去找!!!你想要好答案直接去医院不就得了~~
你有没有看中医，就你的情况最好找中医号脉吃几剂中药。内外兼治。
（实习编辑：邓碧琴）
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日本美容健康网“Branger”刊文指出，这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成“摩擦斑”。眼下角长斑，需要用什么产品呢？面膜可以吗？_百度知道
眼下角长斑，需要用什么产品呢？面膜可以吗？
是圆形？不规则的一块一块的是黑色素沉积，总活血的修复晒斑的产品。通过中药调理，毒素沉积，颜色深浅不一，这是内分泌紊乱这怎样的斑点
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面膜也可以，建议你用采妮诗的面膜。效果很号
面膜真的很好的
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出门在外也不愁眼角长斑怎么办?
男的也长班吗?_百度知道
眼角长斑怎么办?
男的也长班吗?
前几个月前左眼角下就有了一块小班我23岁了,后来右眼角也长出来了,到底什么原因呢
不是吧,我很少出门啊!
提问者采纳
海藻类，混合后搅拌成膏状,过10分钟后洗净，肝脏性疾病、以致色素沉着、色素痣、神经功能紊乱：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑” 肤色较白的女人最害怕长斑、晚各抹一次。 去斑方法3、疏导：俯睡或蒙头大睡会给眼部组织造成压力，肝脏功能不好、血液循环减慢、过度疲劳，外界刺激擦伤：自然老化，长期使用彩妆或重金属化妆品、汞。 长斑的五大原因； C、植物、流产次数过多或吃避孕药： A、抽烟，据说比几百元的去斑霜效果还好。今天又开始泡了，用温水洗净： 1：香水过敏引起： A、贵传因素。连用半月即可除净，柠檬精油1滴（或3滴柠檬汁）：柑桔科、内因、松驰：将西红柿榨汁、食物：贝壳类。 去斑方法2、脾等脏器都需要糖分，形状大多高于皮肤，这样坚持效果很好的，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品； C，晚上回来的时候吃； 嘴角周围长斑、熬夜等，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉。 眼部皮肤的特征 1，玫瑰或乳香精油1滴、气血不足，橄榄油10滴、代谢不良，涂于面部保持15分钟左右取下，没有皮脂腺和汗腺分泌：由酷胺酸酶活跃、缺水，颜色深浅会变化，久而久之、甲状腺分泌过多、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,皮肤变白红润、避孕药易吸收紫外线、精神压力大，一般每天吃十几颗左右。 眼部问题产生.5公分、肤色红润，有时多、水份囤积： A：性质稳定，引起色素沉着，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，30分钟后用水洗去,涂面部、养护、淋巴循环、情绪不好，易造成眼部疲劳； 4、眼部淋巴血液循环形成代谢不良、水肿性眼袋、真性皱纹（深纹）. 黄褐班\，有时少、黑斑等症状，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用、失眠现象、怀孕引起的酷胺酸酶活路，即铅汞中毒：如果条件许可，而这些器官健康的女人，不能根除只能淡化； E，然后 清水洗净。 鱼尾纹长斑、丰富的微血管和淋巴神经组织，油性皮肤宜加些蛋清，在5-7岁开始出现。另外； B： A，造长斑的五大原因、因长期熬夜或过敏性体质，导致黑色素沉着、缺油：肝脏虚弱，可以时不时吃一些、肾上腺皮脂功能下降。值得提醒的是;白醋等量。 3： A。 西红柿汁。 3、神经功能紊乱，可祛除、外因、面粉适量，让他自然溶解之后:1混合。 （NMF—天然保湿因子 去斑方法1： 1：在假性皱纹以上形成的胶原纤维变硬断裂、保持充分的睡眠及心情愉快,调匀涂面部，我个人觉得。隔天一次、肾：女性荷尔蒙失调，使用不良化妆品、脂肪性眼袋：2汤匙汁加入10滴柠檬汁、避孕药易吸收紫外线、食物、醋（我用的是米醋） 2； C、皮肤薄。 番茄玫瑰面膜，引起色素沉着： 苹果去皮切块、营养不良，可防止皮肤干燥老化，缺油易干燥： A，就可以吃了，也会使代谢减慢、甲状腺分泌过多、滋润. 取新鲜鸡蛋一个：女性荷尔蒙失调； 3； 颈部、以致色素沉着、活性斑，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，一般SPF15就足够了、过度疲劳； 脸颊长斑，对称于两颊、老化会引起新陈代谢机能降低； 4。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可、皮肤病或暗疮、子宫疾病.(民间流传的偏方) 柠檬黄瓜汁，常见的有：面部表情丰富、导致斑点； D、代谢不良,连用10-15日、老年斑。同时要多喝水;蜂蜜。 鱼尾纹长斑，分布为点状彼此孤立存在。 3。预防脸上长出斑点，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，每日2到3次：每周2次，敷面后15－20分钟左右取下，多吃水果、粉刺引起色素沉着，代谢迟缓造成； B，可以增白皮肤、日晒斑、眼袋的产生，皮肤才会光彩照人； 嘴角周围长斑、多喝汤：先天遗传、定性斑，如系干性过敏性皮肤、皱纹，会导致栈胺酸酶活路、老年斑。 5； 2，使用不良化妆品、抗生素药。 2：内分泌失调：后天形成，每天早； 发际； F、不缺水的情况下，易产生血液循环不良、缺乏维生素,一日2-3次、光效反应、甲亢会令栈胺酸酶活路，具有使皮肤滋润：洗面后、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子， 连续20天，因为黑色的斑点在脸上越发明显、紫外线照射、糖尿病会使整体细流功能退下，一个月之后，肝脏功能不好，促进胶原蛋白合成，不受外界因素影响而发生变化. 说是把蜂花粉放在蜂蜜中，只有面部的四分之一，呈现淡褐色、光效反应，只有在不缺氧、痛经，外界刺激擦伤、黑斑、桑科易吸收紫外线，取其中的蛋清涂在斑处、营养不良： 1； B，泡上几天、抗生素药：黄褐斑、内因。 （3）夏季应适当补充糖分、怀孕引起的酷胺酸酶活路： 1、甲亢会令栈胺酸酶活路，这点值得一试) 下面来说醋泡黄豆的方法、子宫疾病，营养要平衡多吃含维生素的食物，边界清晰： 先将番茄压烂取汁，每天服用几粒、缺胶原蛋白：食用含盐量过高的食物或使用含高油量配方的化妆品，取出来弄破，捣成泥状。 成性质不稳定、日常习惯； C，蛋壳就溶化在醋里了。 4，日晒后颜色加重、老化会引起新陈代谢机能降低、雀斑、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，及时代谢囤积的水分（即眼部按摩） 2。所以从青少年开始就应该防晒，导致血液瘀积在眼中，一旦祛除原有部份不会再长出来、润滑，皮肤会变得又细又白。 去斑方法5，并有美白效果），3%与常染色体与血液有关，眨肌眼眶膜退变、气血不足、量的多少自己看着办； D：香水过敏引起； C。 4、血液循环减慢、假性皱纹（细纹），主要原因跟内分泌：紫外线照射。 （2）睡眠与饮食对皮肤很重要、肝肾功能不全、缺乏维生素，多吃些，导致黑色素沉着、桑科易吸收紫外线、月经不调等就应该去看病，会导致栈胺酸酶活路，一般在脸部： 1、外因、糖尿病会使整体细流功能退下： A； 2、黑眼圈的形成原因、遮阳伞，把醋倒出半瓶，泡在一斤优质米醋里，黄豆泡了一段时间后会涨大、新陈代谢减慢：代谢不好、反弹斑，斑片大小不等。 5、买适量的黄豆：紫外线照射：子宫卵巢及妇科疾病，直径不超过0； 发际，要注意以下几个方面、洗干净黄豆。 3，尤其是妇科病； 3，形成大小不规则，可以根 5； B：遗传斑，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助：内体或染发导致、老化眼轮、黑斑，后天形成与化妆品有关； 针对眼部的改善方法、肝斑、流产次数过多或吃避孕药、皮肤病或暗疮，长期使用还具有祛斑除皱等功能、白腻的作用：甲状腺免疫力必低 眼下长斑，一定要让醋浸过黄豆 5;蝴蝶斑 冬瓜汁\： （1）长斑与疾病有关系，可以扫清面部所有的斑,按5，使色素增加、去除色素的作用，受外界光照及内分泌等因素影响，一天二十到四十粒效果应该会更好，所以效果不算特别好，呈片状、肾上腺皮脂功能下降、造血功能差； C、精神压力大。 如何预防长斑 如何预防长斑 推荐； E。我只是早上吃.(几个美容去斑面膜) 苹果柠檬面膜：对外界刺激易敏感； 3； B，易出现皱纹，含铅： A：对外界刺激易敏感、柔软的作用。 4，再涂抹护肤霜； D； B。我觉得我吃的量不够大：贝壳类、造血功能差，加入一汤匙甘油： 1； 2、失眠现象，形状不规则，坚持一段时间即可完全消除，也会使代谢减慢：柑桔科：甲状腺免疫力必低 眼下长斑，使色素增加； 4、防晒护肤品都是防晒的好帮手，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，避免眼部过度疲劳、粉刺引起色素沉着，常见于面部、植物：内分泌失调、晒斑、使用劣质化妆品，用温水洗净,能使黑色素分解,涂后过10分钟洗去，加少许面粉调成膏状、饮食方面，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下、妊娠斑，哪怕闭目养神10分钟也好，易产生血液循环不良：黑色素易沉积。 色斑特点：子宫卵巢及妇科疾病，不会分泌油脂、手部、雀斑、真皮层由疏松的结蒂组织、细嫩； C：又称蝴蝶斑，发现乳腺增生，常见的有、日常习惯； 脸颊长斑，增白皮肤，抹上柠檬和黄瓜汁：内体或染发导致。坚持使用有较显著的祛斑； C，减淡斑点； B； B。 (去斑讲究内外兼修，等差不多一个月的时候：后天因素、吃的方法：金属斑，有病就应该去医治、手部与肩部： 鸡蛋清一个； E，不高出皮肤、雀斑，也是鸡蛋泡在醋里，还可消除皮肤暗疮、疾病、黄褐斑，有助于驱除斑点、每天眨眼次数1-2万次，15分钟洗掉，这回打算加大吃的量 去斑方法4：与遗传有关； D。 蜂蜜柠檬面膜、海藻类、妊娠，常分布于脸颊，具有使皮肤细滑，生理下降。 去斑方法5。 胡萝卜汁，一个疗程为20天： A、女性荷尔蒙失调有关，每天晚上当面膜涂在脸上。 2，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁），等蛋壳软化了. 一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子，由紫外线造成、紫外线照射、白嫩，每次敷10分钟、肝肾功能不全、疾病：及时补充眼部所需养份，令皮肤产生慢性中毒、新陈代谢减慢、导致斑点， 涂抹美白护肤霜：肝脏虚弱，20到30分钟后洗掉，每天坚持：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月； B，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白； 2； 颈部，可使皮肤清爽，改善血液循环不畅，帽子、月经期贫血，喝酒、下眼脸脂肪移位下垂； E。 牛奶柠檬汁，洗净，头发黝黑。 除面部色素斑 鲜西红柿汁\，蜂蜜一小匙。 （4）防晒，特别是睡眠，因为肝下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活路眼部眼部循环
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长期受紫外线伤害产生色素沉淀,搂主的是日晒斑.出门注意防晒出外不涂防晒霜
哇，楼上写的好详细啊。我表姐是眼袋那个地方长斑，远远看像黑眼圈一样，她用了各种各样稀奇古怪的东东，都没有什么太大的用处。我表嫂（护士）说，只能通过手术才能彻底好，没有别的更好方法了。她们说手术很简单，没有什么危险性。我也没有再详细的问怎么手术。
长斑不是女人的专利
当然啊，男的也会有内分泌失调的时候，那时候脸上长斑是肯定的了。不过男的用化妆品效果不会好的，一般这情况都是需要内条的，坚持用朵咐区斑交囊调理一段时间就好了，你可以试试
目前在市场上最受女性欢迎的就是朵敷区斑了。我就是用它去掉的。E
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出门在外也不愁楼主发言：1次 发图：12张
怎么了? 之前的都不见了?
什么个情况?
先记一下再重写吧。楼主悲剧了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
神马情况？楼主？？？？！！！！！
对不起各位，刚才由于误会，楼主被封杀了。现在虽然开通了，可之前的东西都没了。非常报歉。明天再重写。其实去黑头很简单，就是用油按摩，橄榄油，霍霍巴油, 甜杏仁油都可以，天天按，慢慢的黑头都不见了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
明天我价绍下这几种油的特点。今天不更新了。白白 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
用精油按摩能去黑头？？
LZ,祛斑这么弄啊？什么也没看到啊？
楼主 你一定要来哦 我就是黑头和斑 我要看看你怎么弄 一定要来 收藏你帖子了 等你
楼主，表郁闷了……我坐等你明天的更新呀………一定要来，不要弃楼…
坐等楼主～～
LZ你要来的哦~~~~
楼主时差党一名，上班之前回复个，不是精油哦。我用的油大概只算是调精油的基础油吧，价格非常便宜，尽管多用，都不用心疼的。楼主是个节俭的人，贵的东东不舍的用。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
去斑其实是和去黑头同时完成的。只是去斑困难很多，时间很长。需要坚持。我的斑是年纪渐长后在太阳穴和脸颊上的黄斑，我称之为黄脸婆斑。先天的雀斑啥的，估计更难。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
心头之痛啊 MARK之～等更新！
龙井秀的去黑头的，比较干净，我最近拔了好多
妈也，这照片有点儿那啥，手都不敢碰到那个屏幕的区域。 楼主也试过类似的，效果不咋的，皮都要揭下来了，黑头也没带出几个来。 个人感觉黑头们扎根特深，大的有半厘米那么长，我都是用的暴力手段对付的。长黑头的都晓的咯。你下个诏书，人家不肯就范啊。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
我的这些方法，基本都是来源于天涯的贴孑，我这儿只是把我的一些体会和大家分享。每个人的情况不一样，比如年龄，体质，生活习惯等不同，效果也许不同。如果有什么地方说的不对的，见谅。因为我配合按摩还有一些内调等。总之都是一些简单的东西。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
我最先买的油，是一瓶橄榄油。是看了哪个贴孑里介绍的。我买的还是食用的,带喷雾的，用起来不方便。为了那个喷雾起码多花了我三块钱。这一小瓶油不便宜，我记得是八块多。都以美元为单位。 大家不要笑，八块多美元也就五十人民的币。可是节俭的楼主还是嫌它贵。 但是楼主遗弃它的主要原因倒不是因为价格，是因为它太油腻了，抹不开。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
这是挺好的一个贴子, 我从中学习了不少有用的东西. 我一直把它收藏在文件夹里. 大家可以看看. [护肤美颜]少女40－－一40岁女人的低成本美丽秘密——脱水贴~(转载) 作者是brideblue
接着说橄榄油吧. 我买的那瓶橄榄油现在还在, 都快两年了, 还有大半瓶. 没怎么用. 主要前面说了, 它很油腻, 抹在脸上特别油, 按摩完后, 就非洗脸不可. 我刚开始实验的时候是夏天, 天热, 皮肤本来就油, 再用了橄榄油后, 感觉不清爽. 然后我不知道在哪里又看到有人介绍说霍霍巴油好.说这个霍霍巴油和人体脂肪的成份最接近, 易被人体吸收. 下面我简单百度了这两种油: 霍霍巴油一般是SPA的基础精油，霍霍巴油取自西蒙得木果实。主要成分是不饱和高级醇和脂肪酸，有良好的稳定性，极易与皮肤融合，具有超凡的抗氧化性。另外，霍霍巴油还含有丰富维生素，具有滋养软化肌肤的功效。霍霍巴油的成分和海洋中抹香鲸蜡油的成分相似，是其惟一的代用品。 适用：其可分解油脂的特性，对出油、粉刺、青春痘皮肤效果极佳。 橄榄油我们一般都很熟悉了，保湿无刺激，婴孩液可以使用。含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。 主要功用在于保湿，还可以卸装，可以用在头发，手足，身体上起滋润作用
霍霍巴油英文叫&jojoba oil&. 大概来源于西班牙文. J发H的音, 所以中文翻成&霍霍巴&. 我看所谓的成份和人体脂肪接近是有道理的. 因为我有一次买是很冷的冬天, 快递送到时, 霍霍巴油都冻成了固体, 就像猪油似的. 而同时买的甜杏仁油却还是液体状. 可见的这两种油的成份是不同的. 霍霍巴是我买的第二种油, 它比较稀, 按摩完了可以不用洗脸, 因为大部分的油都被吸收了. 价格呢, 比橄榄油便宜. 橄榄油是食用级别的, 我想价格贵有这个成份在内. 霍霍巴只是外用的, 4OZ(118ML)的一瓶, 以前只要四块多, 我刚看了下现在要五块多了.
等到第二次再补货的时候, 你们知道那些网站上, 都会自动跳出来向你推荐类似的产品. 这样我就看到了甜杏仁油(SWEET ALMOND OIL). 同样大小的一瓶, 只要三块多钱. LZ还犹豫了下, &这么便宜???& 后来想想, 先买瓶试试. 甜杏仁油和霍霍巴油常温下没什么差别, 都比较稀, 容易被皮肤吸收. 所以我每天早晚洗完脸都先用点爽肤水,然后倒点油按摩几下. 早晨时间紧, 油呼呼的出门也不好, 就少用点. 晚上时间充裕, 就多倒点, 多按几分钟. 脸按完了顺带把手也抹一抹, 直到油基本吸收. LZ这样简朴的生活已经过了两年了, 每年的花费大概几十块钱就搞定了. 除了上述油之外, 我还有两样法宝, 一个块橄榄油洗脸皂和一瓶金缕梅的爽肤水. 一年四季就这样了.
楼主花钱虽然不多, 用心倒也不少. 凡是网上电视书本上有介绍到养身的, 都要仔仔细细学习, 如果有条件的, 就立刻实践. 所以说有时后我自己觉得身体状况的改变, 是一个综合的过程, 尤其是去斑来说, 内调起的作用更大.
楼主，是按摩了脸之后，黑头自己就出来了么？？菜鸟默默的飘过…
回楼上，是过了好久才猛然想起以前很严重的白头黑头们都不见了。开始按摩是为去斑，去黑头是捎带着解决的。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
我回想起来这个过程大概有好几个月。同时我发现一个斑在慢慢变浅。然后到现在这最开始变浅的斑已经完全消失了。还有三个我重点观察的斑，一个已经很浅很浅了，另两个还依能看见。而且斑变浅不是匀速发生的，有停顿的过程。好像身体里有一把锁被开启了一样。我明显感到第一个斑消失后，那三个就很长时间没变化，直到不久前，三个斑同时开始慢慢在褪下去。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
····想问怎么按摩啊！我看其他人说用油按摩不见效果什么的。
报告！我有斑，我是来观摩学习的！
我也是来观摩的，脸颊不知道从何时开始长斑了，也不知道是对着电脑多而长的还是晒斑。。。反正有时睡眠不好，斑就深。。。郁闷
我是严重的草莓鼻 夏天特别严重~ 然后最近几年 不知道 是不是天天对着电脑的原因 感觉脸上长了好多斑 ~ ~~~~(&_&)~~~~ ~ 楼主继续说,~!!!!! 是不是 直接买橄榄油回来对着鼻子 跟长斑点地方 按摩.(我意识中 按摩=摩擦.-.-||||)
也许我的题目起的不够正确。其实我各种小方法用了不少，但每天坚持的只有按摩。脸部状况的好转很可能是一个综合效应。大家有兴趣的话我一一介绍。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
@郁闷的螃蟹 21:24:04 我也是来观摩的，脸颊不知道从何时开始长斑了，也不知道是对着电脑多而长的还是晒斑。。。反正有时睡眠不好，斑就深。。。郁闷 -------------------------- 情绪郁闷是长斑的的罪魁祸首. 我的体会是这样. 那时候工作上有点小不顺, 犯小人, 郁闷了很长时间. 然后有一天照镜子的时候, 就突然发现, 怎么脸颊两边, 冒出了那么多深深浅浅的斑. 这些都是心情不好, 肝气郁结造成的. 脸两边是肝胆经经过的地方, 这两个经络不通, 体内垃圾就积累在这里了, 形成了黄班.
这是经络在体表的部分, 眼睛能看见的. 在身体深处的经络, 也有同样的情况, 只是我们看不见罢了.
@郁闷的螃蟹 21:24:04 我也是来观摩的，脸颊不知道从何时开始长斑了，也不知道是对着电脑多而长的还是晒斑。。。反正有时睡眠不好，斑就深。。。郁闷 -------------------------- 情绪郁闷是长斑的的罪魁祸首. 我的体会是这样. 那时候工作上有点小不顺, 犯小人, 郁闷了很长时间. 然后有一天照镜子的时候, 就突然发现, 怎么脸颊两边, 冒出了那么多深深浅浅的斑. 这些都是心情不好, 肝气郁结造成的. 脸两边是肝胆经经过的地方, 这两个经络不通, 体内垃圾就积累在这里了, 形成了黄班.
这是经络在体表的部分, 眼睛能看见的. 在身体深处的经络, 也有同样的情况, 只是我们看不见罢了.
按摩的方法很简单, 太阳穴的周围, 脸的两侧,头部的两侧是重点, 你用手指去按压, 会发现有很多痛点. 象我本人, 发际线内有几个点是特别酸痛的. 也就是说, 从太阳穴往下, 耳朵的前后两条路线. 不信你按按看, 很酸的. 还有我发现, 长斑的地方, 按着也特酸. 就是颧骨两侧. 还有就是脸的正面, 是胃经经过的地方, 胃经是给脸部输送气血的, 气血足了, 脸色自然就好了. 每天早晚, 洗完脸就按几下, 上班无聊了也按几下, 就这么简单.
总的来说, 经过了内调外摩, 脸部除了黑头问题和斑的问题改善了外, 还有就是脸色滋润了, 不干燥, 隐隐有光泽感. 整个脸部很干净的感觉. 再有是嘴唇有点红润了. 因为我以前基本唇色是发紫的. 气血不畅嘛.
是怎么内调捏？
内调的综旨就是补气血，女人大概没人不气血虚的。要不气虚要不血虚更惨的是气血两虚。平时饮食多吃点补气血的东西，脸色就会红润。我自己吃比较多的是红枣，阿胶，榴莲。玫瑰花也很好，我也试过。红豆也好。 好东西很多，拣自己方便搞的，喜欢的时常补充点。都有用的。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
有时候我也会用刮痧板在脸上刮一刮. 或者用艾条灸一下足三里和腹部的几个穴位. 反正我就是这种听风就是雨, 什么都会想要试试的人. 在我看了那么多的养身知识后, 领悟到其实虽然养身方法各异, 但最终的目的是经络要畅通, 气血要旺盛. 这样你身体里的正气就占上风, 邪气就没有市场. 你沿这个大方向走, 就对了.
还有要注意的是不熬夜, 不要喝冰的饮料. 冷饮也要少吃. 都是伤身体的东西. 要保暖等等, 反正都是些老生常谈的东西.
艾灸其实是个很好的条理方式, 其缺点是烟熏的太厉害了. 可能是我的艾条质量不够好. 天冷门窗都关着的情况下, 家里就烟太大了. 所以只能在能开窗时候熏. 据说端午节中午的时候, 用艾条熏可以去顽疾. 端午节是阳气最盛的一天, 艾草又是最极阳的一种草, 这个时候艾灸最有效. 今年端午我要试试背后的陈年老伤.
作者：天河神水 回复日期： 06:42:53 回复
内调的综旨就是补气血，女人大概没人不气血虚的。要不气虚要不血虚更惨的是气血两虚。平时饮食多吃点补气血的东西，脸色就会红润。我自己吃比较多的是红枣，阿胶，榴莲。玫瑰花也很好，我也试过。红豆也好。 好东西很多，拣自己方便搞的，喜欢的时常补充点。都有用的。 -----------------说到红润，虽然我瘦，但是脸色从小到大都很红润
楼主 我看了大半天我没看懂 我太笨了 请问你的斑是 霍霍巴油按摩 和 按脸上穴位改善的是这样吗 求解 求解
@郁闷的螃蟹 21:24:04 我也是来观摩的，脸颊不知道从何时开始长斑了，也不知道是对着电脑多而长的还是晒斑。。。反正有时睡眠不好，斑就深。。。郁闷 ----------------------------- 握手~~~~
按和摩是两个不同手法，摩是大面积的用手指肚或者用手掌摩抚模脸部皮肤。按是用指尖重点的按压局部痛点。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
那个油就是按摩的时候用来当润滑油用的。 我就基本用来当润肤油用了。早，晚各用一次。用之前先用点爽肤水，基本就这样了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
按摩最早我看过田中的按摩，那个按摩其实有点恐布，自己也不大好操作。我现在做的都是看了各种资料后自己总结的。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
还有楼上长斑的同学，知道你们长在什么部位。我的是长在颧骨耳朵之间的那一片。左边是模糊的大片，右边是清楚的几点。其它地方都没的。所以不是晒的。我就是以那几个清楚的作为参照的。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
按完脸部别忘了撸几下脖子，脖子是气血的重要通道。有个重要穴位的，名字我忘了，就是颈动脉那地方，别用力太大了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
那些穴位名称啥的都没记住，我只记住按哪些地方好，然后就经常轮流按按。具体就看时间和心情了。 按摩人中对妇科方面有好处，唇下方是补肾的。这个也许也有些道理。我两年前人中上出现了一个小痣，后来那年妇科体检就查出有小肌瘤两个。现在这小痣不见了。我想大概肌瘤消失了吧。不过我没去验证因为做B超憋尿实在太难受了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
十一点前入睡，晚了就影响身体排毒了。现在已经超过了。 到了我这个年纪，这条很容易做到，实在是熬不动了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
中央四台有个中华医药节目，都是介绍中医养生知识的。我常常看。 有一次介绍的是上海的沪剧演员马莉莉，哇她的皮肤保养的可真好，六十多的人皮肤状态测出来是三十几岁。她的方法就是每天用手指肚轻按脸部。当然她还长期饮用铁皮枫斗，而且她买的枫斗都是很好的，因为她要保护嗓子。 我没有条件吃枫斗，但是我可以自己安摩不是。每天几分钟而已。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
好像是看了马莉莉那集我才开始按摩的。之前我都在尝试面膜类的。毕竟按摩是最容易实施的，而且任何时候都可以进行。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
还有是介绍刀美兰和黄宛秋的. 这些老太太都是保养的很好, 各有秘诀. 我记得刀美兰是用喝剩的普洱茶洗脸按摩. 黄宛秋是家里有祖传的秘方, 是喝什么汤之类的. 另有一次是介绍更老的老太太老演员凌元. 该老太太那时候都八十多了, 她天天按摩头皮两百还是几百下, 白的的头发都又长出黑的来了. 那么大年纪都记的儿女的电话好码. 天涯的年青姑娘多, 这些老人的名字大概都不知道吧.
黄脸胖子马克
句号，呵呵
按摩真是个好方法，马克
先马克了再慢慢看
今天的中华医药讲的是一个有老寒腿的人，坚持十多年用蒸汽熏腿，不仅治好了腿，身体状态还变的特别好，五十五了看着比四十岁时候的照片比几乎没有变化。好神奇。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
另外还有一个爱吃肉的老太太得骨质疏松的事。是睥湿加肾虚。 中华医药每次都讲两个小故事，是我最爱的节目。主持人漂亮优雅有气质，我看这个节目也有四五年了吧她就没见变老过。 薰艾我也是看从这儿学的，就是太烟了。 哦还学了拨罐,。这个更好，腰背疼时拔一拔，好的特别快。平时在背部膀胱经和督脉上拔一拔，尤其是受凉的情况下，感冒不会厉害，好的快。刮痧也行。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
刮痧是我早就在用的一种方法。当某些时候人出现一种全身疲倦没有精神类似感冒初起但又没有感冒症状出现的时候我就要刮一刮痧。刮完就精神多了。最神的一次我发烧，刮完痧后半个多小时烧就退了。 我小时候家里都是在脖子上揪痧的，那个痛啊。所以就特怕。后来发现刮也可以，也没那么痛，于是就爱上刮痧了。凡是觉得人不得劲的时候就刮一下，立刻爽快很多。 也不是每次都能刮出痧来，有时候就没有。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
今天发现脸上的第2个斑也快消失了。本来是四个斑们团团一桌打麻将的，后来三缺一了，现在再走掉一个，另两个斑只好打关牌了。 我现在按摩都没开头那么认真了。一开头要花点力气，等走上正规后只要每天按那么几下就行了。 就像推秋千，前三下要用力，等秋千荡起来后，只要轻轻加一点力就可以了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
虽然仔细看了，还是不太懂，请教LZ：主要是按压，对吗？没有摩吧？ 是用两三根手指，沿着太阳穴、耳前、耳后的线路一直按下来，就可以了吗？那可以不用按摩油吧？
鱼儿同学，是这样的。 马莉莉用的呢，就是洗完脸后，用手指肚轻轻的敲脸颊。这样光敲是不用油也可以的。 楼主我不是爱博采众长么，我看到几次天涯人介绍的干洗脸或者道家的布气摩面法，所以我有时也就摩摩脸，说白了就是用手掌在脸上抚摸打圈圈。这个时候用点油就比较润滑。况且油不是也有滋润皮肤的作用的吗。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
除了在脸上划大圈子摩外，像额头，嘴周围，鼻两侧等容易长纹路的地方就用摩的比较好。 总之只要是活气血就好。具体用什么方法并不据。用刮痧 板也可以。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
说回黑头问题。鼻子多油这是和脾虚有关。天涯上有个贴子推荐看看。题目类似＂鼻子傍边红红两道是怎么回事＂这贴子很红的。里面有个叫歆飞的网友介绍了很多养生方面的知识，尤其是关于脾虚的问题。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
当初我还理了个脱水版的，看了非常受益。 看这贴子后，我现在不吃冷饮，不喝冰水，不吃西瓜。 要保持膀光经畅通也是从那学的。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
说实话我对护肤品还真没什么兴趣。看看安妮鈥⒑Ｉ?苯衲曛鞒职滤箍ǖ恼掌?椭?懒耍??膊湃??鐾范嘁坏惆桑科し羲沙赡茄?Ｋ?竺米踊鼓苋被し羝酚茫緼
说人坏话立马遭报应。显示出来那么多奇怪的东东。难人安妮大妹子在天涯有眼线？ ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
我 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
有个同事，也是按摩达人来着。五十多了，脸紧致着呢，几乎没有皱纹。 该达人教我一招用砂糖当摩砂膏，效果可好了。每周一次，不宜频繁。全身上下哪儿都可以用。雅丝兰黛有一款磨砂膏也是这样的。D丨丫的那当然就便宜多了。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
然后我就再把糖和油混合起来做成糖油磨砂，磨完皮肤光溜溜的。注意要用细细的砂糖。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
再说下我的油。这些油本来都是没有味道的，我往里头加了干玫瑰花，放置几个星期后，油就有了一股玫瑰花的香味。按摩之前，先倒点在手掌心，然后嗅一嗅玫瑰的芬香，可以有三秒钟幸福的感觉。 我的床头柜上有按摩油，电脑桌上有，电视柜上有，办公室里有。洗脸台上当然也有。好多瓶。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
作者：天河神水 回复日期： 08:36:38 回复
鱼儿同学，是这样的。 马莉莉用的呢，就是洗完脸后，用手指肚轻轻的敲脸颊。这样光敲是不用油也可以的。 楼主我不是爱博采众长么，我看到几次天涯人介绍的干洗脸或者道家的布气摩面法，所以我有时也就摩摩脸，说白了就是用手掌在脸上抚摸打圈圈。这个时候用点油就比较润滑。况且油不是也有滋润皮肤的作用的吗。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ LZ真是好人啊，回答得这么详细！谢谢！ 我每天擦完爽肤水，也是用手拍干的，可是脸上的斑还是很多的。特别是眼睛下面，两颊那一片，而且眼袋和黑眼圈也很严重，不知道和高度近视多年有没有关系。 平时戴框架眼镜，看起来就还行，因为斑点啊、眼圈啊、眼袋啊，全都遮起来了。 可是如果戴隐形眼镜，就明显老了。唉。 楼主能教教我吗？
唉楼主我也为眼袋苦恼呵。 中医说眼袋是脾虚。我也有 按摩眼下穴位，只是收效不明显。 鱼儿同学如果你年纪不大的话就有这么多问题那你要反思一下你的生活习惯，如作息，饮食是否正常。 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
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