近视眼怎么恢复视力
近视眼怎么恢复视力
我们可以不通过使用任何药物和手术等治疗的方法，自己来恢复视力，那么我就们就得改变错误的用眼习惯，吸取别人的正确经验，恢复视力不是梦。这是一位学生的治疗近视眼的方法，暑假在家里她每天练习这些方法，尽力摆脱对眼睛镜的依赖，两个月后，他的视力从400度降到了100度。经总结她的方法如下：
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、夜晚星星出来的时候，就去数数星星，用眼睛去找，不能老盯着一颗星星，这样会使眼睛疲劳的。
5、转眼球恢复近视：眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
6、多眨眼睛，经常眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，随时要记得眨眨眼哦。
最后：爱眼博客提醒大家，要恢复视力改变错误的用眼习惯尤其重要，不然你努力去恢复视力的功夫就白费了。还是少玩手机，电脑等。这两是现代人近视的重要原因。此外推荐你去看看：恢复孩子视力的最好方法
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近视眼怎么恢复视力？
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健康咨询描述：
&& &我是个近视的高中生,我想知道有什么好的方法可以帮助我恢复视力,拿掉眼睛,如食疗什么的,每天要坚持干什么等等.&&& 谢谢了.
第一次补充提问
不要动手术之类的,最好是那种自然恢复的,虽然慢点但是我可以坚持.
发表于 20:08:22
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擅长: 眼科
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&&&&&&&&&&&&*&&&&&&陈氏免疫疗法在眼科的应用研究(整体论治与自体修复疗法)&&&&&&*&&&&&&*&&&&&&*&&&&&&&&& 眼睛通五脏贯六腑,其实任何一种眼病（眼外伤除外）,都是由于脏腑功能失调,经络不通畅,人体气血津液上贯于目不能达到正常指标,久而久之形成各种眼病,眼睛的病变过程,只是脏腑,经络,视路等中间环节出现故障后的一种外在表现.任何一种眼病都有着发生,发展,变化的过程,只有认识了这个过程,掌握它的变化规律,及时纠正脏腑功能,疏通血液循环,调整脑神经,视神经,使人体处于正常免疫状态,任何疑难病都迎刃而解,不攻自破.&&&&&&&& 中医自古就有不治已病治未病的学术思想,防患于未然,将疾病消灭在萌芽状态,中医治疗近视,弱视,远视,散光,高度近视并发症.从儿童做起,早发现早治疗,12岁以前是儿童发育眼球的关键性时期,及时纠正脏腑功能,通过调腑通络,平衡脑神经,视神经,使人体处于正常免疫状态,眼球得到正常的发育,缓解眼睛疲劳,提高视力,经过一段时间的治疗,基本能达到正常视力.超过12岁,能控制病情发展,视力有所提高,总比它慢慢发展下去要好的多.对于高度近视的患者找出具体病因而针对原发病或眼底病入手,采用中医药治疗原发病或眼底病,通过调腑通络治疗,疗效确切.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 近视眼的成因分类与中医治疗&&&&&&&&& 近视眼是多种原因引起,内因主要是指遗传.高度近视眼有一定的遗传倾向,外因对近视眼来说占有相当重要的地位.近视的形成主要是由于眼轴变长,另外,由于圆锥角膜,球形晶状体或房水成分的改变以及玻璃体液化等,也会形成屈光性近视.近视按性质分为单纯性近视和病理性近视.单纯性近视多为后天性发病,多为中,低度数,而且近视度数较稳定,不易发展,没有其他的并发症,一般远视力不正常,而近视力正常,病理性近视（轴性近视）多为先天遗传所致,多为高度近视,且易发展不稳定,多伴有玻璃体混浊,黄斑出血,视网膜脱离等并发症,是导致失明的原因.近视度分类：轻度近视（0~-3.00D以下）中度近视（-3.00D~-6.00D）高度近视（-6.00D以上）中医认为近视是由于先天禀赋不足则肝肾亏损,精血无以升腾于目失濡养,神光不能发越为先天遗传所致.后天饮食不节,脾胃为后天之本,气血升化之源,脾胃虚弱则升降运化失职,目不得血,神光不能视远.劳瞻竭视,致心阳衰微,阳不足则阴有余,阳为阴侵,耗伤肝血,因肝血亏虚,不能濡养于目,脉络淤阻,以致气滞血瘀,目络受阻,精血不能上荣于目,气血两虚,劳瞻竭视,精雕细刻,久视伤血,损伤肝血,目中经络干涩,脉络纤细,气血不足而形成近视.在轻中度单纯性近视眼中,气虚,精血不足为主要病机.中医辨症与辩病指导下的施治,补气升血,辅以活血化瘀,开窍明目之法,使气血调和,目受血而能视,疗效确切.在高度近视的进展过程中,本质为眼底病变,病变过程中出现出血,渗出等病理现象,中医认为高度近视及其黄斑病变,是由于肝肾精血不足,脾气虚弱为主要病机.经过辨证论治,化水湿,清痰通络,使功能恢复.&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 治愈弱视需要多长时间&&&&&&&&&&&&& 弱视是一种发育性眼病,治疗的过程就是促进视觉发育的过程,所以弱视的疗程比较长.有些学者的临床研究显示：弱视治愈平均需要16个月左右.病情较轻的,数月便能够治愈；重度弱视,或者不能积极配合医生治疗的患儿,治愈需要的时间就比较长,有的2~3年,有的5~6年,有的甚至不能治愈.只要患儿,家长与医生积极配合,在一定时期内,弱视就能够治愈.河北深泽魏村中医眼科采用中医中药免疫平衡系列方,经超微粉加工保持原生药活性物质,易于肠道吸收,疗程短,见效快,单用中药,使功效提高10~20倍,轻中度弱视1~2月治愈,重度弱视2~4月治愈,优于其他办法,不反弹,疗效确切.&&&&&&&&&&&&
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&&&&&&您好，如果发现有近视，但是度数还不太深，就不要急着佩戴近视眼镜。因为一般发育成熟前的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，如果处于假性近视阶段，可以多做户外运动，减少近距离用眼，就可以恢复到正常视力，通常年龄越小，视力恢复正常的概率越大。&&&&&&最重要的就是要及时的调整自己学习生活习惯，这样就能够自然恢复到正常的视力水平。要有正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候，眼睛与物体之间要保持一定的距离。此外，要少玩或不玩电子产品，而花更多的时间在户外运动，户外运动既可以增强自己的体质，又有更多望远的机会，这样可以使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。&&&&&&只要平时多多注意，那么假性近视就会慢慢恢复，而对于比较严重的，也可以考虑手术治疗，再以日常作为辅助手段。
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&&&&&&你好，假性近视一般只需要在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能恢复到正常状态。&&&&&&要注意劳逸结合多运动，往往高强度的学习量会使得眼睛没有办法得到很好的放松，一直处于一种很紧张的状态。因此应该充分利用课间十分钟，停下来好好休息一会儿，同时可以站到教室窗前看看远方的绿色植物，这样有助于调节紧张的肌肉，得到放松。而到了做眼保健操的时间就一定要好好做完，只有坚持下来才有可能有效果。&&&&&&而平常回到家里可以躺在床上两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进，也可以达到自然恢复的效果。&&&&&&只要能从生活中的点滴注意起来，那么近视就会慢慢恢复的。
&&&&&&以上是对“近视眼怎么恢复视力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&这位患者你好，如果是刚出现的视力下降，绝大多数是假性近视，通过望远、多做眼保健操是可以恢复的。&&&&&&如果已经做过散瞳验光，确诊是真性近视的，或者已经视力下降超过半年以上，戴镜很久的情况，都是真性近视或者混合性近视。准分子手术等近视眼手术现在做得很多，手术也很成熟。但是不要把它当成治疗，它是矫正，跟戴眼镜一样，只相当于在角膜上刻了一副眼镜。而真性近视产生的眼底改变和眼轴延长是无法改变的。&&&&&&因为你还在求学阶段，所以防止加深才是上策。日常要注意用眼卫生，不要随意揉眼，以免受伤的细菌侵入。平常看书的时间也不要太长，要适当的调节，否则眼睛会产生酸麻胀的感觉，也会加深近视的度数。具体采用什么办法，你可以结合自身的情况来选择。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，近视的情况下那么暂时除了手术是没有其他的好的恢复方式的。比如说&&&&&&指导意见：&&&&&&所谓的药物或者是治疗仪都肯定是骗人的。网上传的方法也最多就是缓解视疲劳的一个作用的。对降低度数几乎没有什么作用的。不要去相信为好。
擅长: 五官科,主要眼科,结膜病,角膜病,屈光不正,斜视,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&实事求是的说近视眼要恢复视力。如果是假性近视可以治疗，如果是真性近视只有通过配眼镜与进行近视手术来解决。&&&&&&指导意见：&&&&&&不过你的这个年龄也只有配眼镜才可能解决你的视力问题。建议最好还是到专科的眼科医院验光配一付符合你的生理要求的眼镜，以后只要注意用眼卫生就不会增加近视了。
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&&&&&&你好 朋友&&&&&&可以通过激光手术进行治疗
&&&&&&以上是对“近视眼怎么恢复视力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&缓解近视的15个偏方（中医验方） &&&&&&[编辑本段]1.枸杞鲫鱼汤（中医验方）　　主治：近视眼,视物模糊.　　配方：鲫鱼一尾（约2000克）,枸杞10克.　　用法：将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤.　　按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可.&&&&&&2.牛奶鸡蛋饮（民间方）　　主治：近视眼.　　配方：鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙.　　用法：将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食.&&&&&&3.猪肝蛋汤（民间方）　　主治：近视眼.　　配方：猪肝150克,鸡蛋1只.　　用法：将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食.&&&&&&4.银杞明目汤（民间方）　　主治：肝肾两虚之近视.　　配方：银耳20克,枸杞20克,茉莉花10克.　　用法：上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日.&&&&&&5.枸杞炖猪肝（中医验方）　　主治：近视眼,迎风流泪.　　配方：枸杞子20克,猪肝300克,食油,葱,姜,白糖,黄酒,淀粉各少许.　　用法：用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用.油锅烧热,葱,姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖,黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成.&&&&&&6.醒目汤（中医验方）　　主治：近视眼.　　配方：枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙.　　用法：将枸杞子,陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃.&&&&&&7.羊肝粥《中医脏器食疗学》　　主治：肝血不足所致的近视,目昏等症.　　配方：羊肝一具,葱子30克,大米30克.　　用法：将羊肝切细,大米淘净.先将葱子水煎取汁,加羊肝,大米煮为稀粥.待熟后调入食盐适量服食.&&&&&&8.猪肝羹《圣惠方》　　主治：血不养肝,远视无力.　　配方：猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量.　　用法：将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食.&&&&&&9.桂杞山萸眼（中医验方）　　主治：近视.　　配方：桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪（牛,羊）眼1对.　　用法：猪眼洗净加桂圆肉,枸杞,山萸肉隔火炖服之.&&&&&&10.菠菜猪肝汤（民间方）　　主治：血虚视力减退.　　配方：菠菜125克,猪肝125克,熟猪油,生姜,葱白,清汤,食盐,水豆粉,味精各适量.　　用法：菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐,味精,水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜,切成短节的葱白,熟猪油等.煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片,菠菜煮熟即可,佐餐常服.&&&&&&11.冰糖木耳（民间方）　　主治：高血压眼底出血,红眼目糊,视力不清.　　配方：黑木耳适量,冰糖适量.　　用法：将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜取出,蒸一小时,加冰糖.每次用黑木耳6克,冰糖适量,睡前服用,连服至症状缓解为止.　　按注：用本方加黑豆煎成羹也可.&&&&&&12.炒羊肝（民间方）　　主治：目暗昏花,夜盲,视神经萎缩,中心性视肉膜炎,白内障等.　　配方：羊肝200克.　　用法：洗净切片,包芡素油爆炒,调以佐料,佐餐.&&&&&&13.枸杞粥（中医验方）　　主治：肝虚目暗,老年多泪,目眩等.　　配方：枸杞子30克,大豆100克.　　用法：同煮为粥.&&&&&&14.猪肝粥（民间方）　　主治：眼生翳膜,暴发火眼,视网膜出血,虹膜睫状体炎.　　配方：荠菜200克,大米100克.　　用法：同煮为粥.&&&&&&15.猪肝粥（民间方）　　主治：各种慢性虚性眼病.　　配方：新鲜猪肝100~200克,大米适量.　　用法：猪肝洗净切碎,与米同煮烂熟加调味品食之.&&&&&&16.杞实粥（中医验方）　　主治：各种虚性眼病,肝虚雀目.　　配方：枸杞子20克,芡实30克,大米适量.　　用法：煮至浓烂后加调味品食之.&&&&&&
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