如何防治糖尿病心脑血管并发症_心脑血管_糖尿病并发症_糖尿病专科-苏州同济医院
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如何防治糖尿病心脑血管并发症
苏州同济糖尿病医院专家表示长期以来，控制血糖是2型糖尿病治疗的主要目标，随着人们对该病认识的不断深化， 2型糖尿病的治疗观念发生了根本转变，从单纯控制血糖转向了以防治心脑血管事件为中心的多因素综合防治策略，降低了2型糖尿病的患病率及心脑血管事件的发生率。那么，如何防治糖尿病心脑血管并发症?
如何防治糖尿病心脑血管并发症?苏州同济糖尿病医院专家指出：
一、糖尿病教育：糖尿病教育是治疗教育。它不仅包括基本的信息教育，如饮食，锻炼，控制体重，监测血糖，使用药物，还包括基本的眼部和足部的护理，以及糖尿病大血管病变相关危险因素的控制和心理调试等。
二、饮食控制：饮食控制也是最基本的措施，是治疗糖尿病的关键，饮食控制可帮助血糖、尿糖尽量接近正常，可起到预防或延缓并发症的发生或发展的作用。在饮食的过程中，首先改变不良的生活习惯，如有吸烟、酗酒嗜好的要戒烟、戒酒，有饮食结构不合理的要改变饮食结构等。
三、合理运动：适量运动能提高肌肉利用糖的能力，降低血糖，减少胰岛素的需要，还可使糖尿病患者动脉管壁中的胆固醇移出增多而沉积减少，有效预防或减缓动脉硬化及高血压的发展，对2型糖尿病患者，尤其是肥胖的2型糖尿病患者，运动能加速脂肪分解，减轻体重和降低血脂，但运动不能是盲目的。
四、自我监测：定期监测血糖、血脂，测血压，及时调整药物;检查和评价糖尿病血管病变的主要方法有血管超声和有创血管造影。其中血管超声无创、价格低廉、重复性好为实用。通过准确检查测量颈动脉内膜-中层厚度(IMT)或斑块，从而有效评价动脉硬化，对2型糖尿病血管病变早期预防、诊断有一定的应用价值。
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精彩专题推荐糖尿病人容易引发心血管方面的疾病？_百度知道
糖尿病人容易引发心血管方面的疾病？
提问者采纳
是的。糖尿病患者死于心肌梗死、脑卒中以及其他心脑血管病的风险比没有糖尿病的人增加一倍。尤其现在天气寒冷，心脑血管疾病的发病率上升了。所以有心血管基础病的老年患者应警惕血压突然升高以及冠状动脉的痉挛引发心肌梗死；有高血压和脑血管基础病的老年患者，严寒天气尽量不要外出，以免寒风刺激后，引起脑血管意外的发生。
—— 摘自 葡萄糖转运体专栏
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糖尿病对于心血管的病理性损害是动脉硬化，故心脑血管疾病易发，亦是糖尿病并发症。
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发布时间： 15:47:48
编辑：瑶瑶
摘要:大家都知道糖尿病是会危害全身的疾病，长期的高血糖容易引起多种糖尿病并发症，其中就有糖尿病心脑血管疾病，其危害特别严重。饮食预防糖尿病心脑血管病要怎么要做?
饮食预防心脑血管病要怎么要做?大家都知道糖尿病是会危害全身的疾病，长期的高血糖容易引起多种糖尿病并发症，其中就有糖尿病心脑血管疾病，其危害特别严重。专家说：可以通过饮食预防糖尿病患者心脑血管病。下面具体看看的内容。
介绍预防心脑血管疾病的健康饮食：
1、膳食纤维：膳食纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。含有丰富膳食纤维的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄取纤维量约40克为宜。膳食纤维具有降脂的功能，常见食物还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等，但要控制饮食的量。
2、磷脂：豆类食物中含有丰富的磷脂，常吃豆制品有益于人体健康，帮助预防糖尿病心脑血管疾病。如：豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等除控制血糖及饮食预防外，糖尿病患者还应该加强体育锻炼，每天坚持运动1小时，以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准则。
以上就是糖尿病饮食指南预防糖尿病患者心脑血管病的详细介绍，专家提示：糖尿病心脑血管在中老年人中比较多见，所以中老年糖尿病患者要特别注意了。
百姓导医台 糖尿病
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