皮肤老是长红斑了好了有长能皮肤抵抗力差吃什么吃什么维生素

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-11 11:20 标签： 吃什么补充维生素e
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我的皮肤干燥，容易过敏，吃什么样的维生素
健康咨询描述：
抵抗力下降，皮肤干燥，容易过敏，吃什么样的维生素有帮助呢，
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请帮我看看吃点什么样的维生素有帮助我的皮肤，和抵抗力呢
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尹医生医师
擅长: 心血管内科消化内科神经内科儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。&&&&&&指导意见：&&&&&&粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有刺激性，可使皮肤更干燥。
贾医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况主要是因为皮肤表面的水分不足，皮肤表层失养而导致的皮肤脱落，一般来说冬天比较重。&&&&&&指导意见：&&&&&&您的这种首先建议增加洗澡的频率，多洗澡有利于这种情况的恢复，可以买一些甘油，洗完澡后涂抹在容易脱屑的皮肤处，平时饮食要均衡，适当吃一些谷类食物，全麦食物，都是有帮助的。祝您健康幸福
擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&朋友您好，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。多补充维生素c等。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意饮食少吃海鲜、牛羊肉等，宜清淡。注意卫生，不到潮湿等环境。
&&&&&&以上是对“我的皮肤干燥，容易过敏，吃什么样的维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生脂溢性皮炎吃什么维生素比较好
脂溢性皮炎吃什么维生素比较好
基本信息：女&&34岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：得了脂溢性皮炎，目前正在中药治疗，我想问下在治疗期间我应该吃什么好。肉松，煮鸡蛋和鸭蛋我可以吃吗？我现在有很多的东西不敢吃。
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海口市三和医院&&&全科
您好：皮肤皮脂腺分泌皮脂是一种正常生理现象。但如果皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处出现慢性皮肤炎症，则称为脂溢性皮炎。中医认为认为脂溢性皮炎的发生与肾阴不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致局部新陈代谢与血液微循环发生障碍，而皮肤出现症状；本病病程长，时轻时重，可继发脂溢性脱发、痤疮及酒渣鼻等病变产生原因：日常习惯,药物,气候,职业,生活不规律,熬夜睡眠不足,情绪不佳,压力过大等原因都会引起此症状的产生以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.对于病症可结合外用药物辅助治疗
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毫州市福安医院&&&全科
注意事项不吃辛辣、酒类刺激性食物，要多食蔬菜水果等，低脂饮食限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.⑴要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快，按时服药。⑵勤洗头一般3-5天洗一次，宜用硫磺软皂，禁烫洗和搔抓⑶调节胃肠功能保持大便通畅，必要时可用适量番泻叶泡水代茶饮。⑷急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：擅长“内外结合，中西医结合”治疗湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病及自家免疫病等多种皮肤病。
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宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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患者在日常的生活当中，最好是能够忌食具有辛辣刺激性的食物，因为这类食物会严重影响患者的机体内分泌，从而造成皮肤瘙痒。一般属于辛辣刺激类食物的有辣椒、胡椒面、大蒜、洋葱、芥末等。此外，患者也要忌食油腻类的食物。这类食物主要是指油脂类，这类食物摄取较多的话会促进皮脂腺的分泌，令病情加重。同时，患者还应该少吃甜食。患者不注意自己的饮食习惯，尤其是对于一些生活较为紊乱的患者，没有合理的作息时间以及健康的饮食习惯是不行的。特别是对于那些爱吃辛辣食物或者是路边摊小吃的患者，即便是这种病得到了有效治疗，但是病情反复，较难控制，还是很难痊愈。
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女生吃什么维生素对皮肤好呢 8种最养颜维生素吃出好皮肤
对于女人，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素！
女生吃什么维生素对皮肤好对于女人，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素！
对于女人来说，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素，所以想要肌肤白皙有弹性，那么下面肌肤最爱的富含维他命食物要常吃。'维生素营养女性皮肤保湿抗氧化新陈代谢 泛酸也就是指维生素B5，在饮食中加以搭配蛋黄、大豆一起食用，对于改善提高记忆力有良好的作用。另外，含有泛酸的食物还有酵母、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。
女生吃什么维生素对皮肤好对于女人，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素！4.维生素B7维生素B7的主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物、脂肪和蛋白质转换成它们可以使用的能量。然而，这只是其许多功能之一。几乎所有的粮食至少含有微量的维生素B7。然而，某些食物的含量更为丰富。如蛋黄、肝、牛奶、蘑菇和坚果是最好的生物素来源。5.维生素B9叶酸即维生素B9，是一种水溶性维生素。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中，尤其是酵母、动物肝脏、向日葵籽、豆类(黄豆、大豆、云豆)、绿叶蔬菜(菠菜、白菜、龙须草)等食物。叶酸具有十分重要的生理功能，可促进骨髓中幼细胞的生长和分裂以及核酸、氨基酸、蛋白质的合成。6.维生素B12维生素B12是唯一含必需矿物质的维生素，也被称为“口服腮红”，因为它能够带给你红扑扑的好气色。维生素B12本身含有钴而呈现红色，又称红色维生素，是少数有色的维生素。维生素B12可以安神补脑，消除烦躁感，增强记忆力。维生素B12添加在化妆品中用于解决黯沉、干燥、细纹和疤痕等肌肤问题。最佳来源：动物肝脏、肉类、蛋白质品。女生吃什么维生素对皮肤好对于女人，肌肤是她们每天护理的重点，其实与其每天涂涂抹抹，倒不如科学饮食吃出健康肌肤，好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来，日常的饮食更是好肌肤的重要因素！
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