喝豆浆皮肤会变白吗?_百度知道
喝豆浆皮肤会变白吗?
豆浆养生 美白又瘦身 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。 谁不适宜喝豆浆 可以说，喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重一些。科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。 喝豆浆也有讲究 “人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，可是，豆浆该怎样喝对人体才更有益呢？ 豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。 豆浆饮用禁忌 豆浆不能与药，尤其是不能与抗生素类药物同饮，因为有些抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，同时豆浆中所含的铁、钙质，会使药物药效降低或者失效。 豆浆不能放在保温瓶里存放，这样会滋生细菌，使豆浆里的蛋白质变质，影响人体健康。有些人喜欢喝甜豆浆，但在煮豆浆的过程中加糖会出现沉淀物。所以，豆浆应该离火后再加糖。还要提醒大家的是，豆浆是绝对不能加红糖的，因为红糖里的有机酸和蛋白质结合后，会产生变性沉淀物，不仅使豆浆失去营养价值，而且喝了对身体也是无益的。同时应注意，买回去的鲜豆浆不要放置24小时以后再饮用。(作者/中央电视台《为您服务》栏目组) 我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧! 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗脸：加适量的水，即可。 二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。 做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。 2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。 3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。 5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
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回答1：可以的，我天天喝。比什么美容都强。
回答2：是可以的呀
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回答1：不能,改喝牛奶吧
回答2：不会吧
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出门在外也不愁　　食品不断爆料出有质量问题，本身里面含有的物质过度吸入人体会发生反应，如何从饮食上面注意呢，饮食对于防治皮肤而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，要摄取多种维生素和矿物质，能加强机体防御能力，从而抵御各种致病因素的侵袭.
　　怎么吃可防治皮肤过敏?
　　1、富含维生素的食物：食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果，如富含维生素C的小、、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、等水果，因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜，因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的、、芝麻等，维生素E具有增强抗病能力的作用。
　　2、提高免疫的食物：多食用提高人体免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、银耳、和等，而常服用无限极增健口服液或灵芝皇，提高机体的抗病能力，预防春季多发病。
　　3、食补：春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物;、绿豆等豆类;芝麻、核桃、等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、、百合等，对阴虚内热者较适合。
　　防治皮肤过敏有哪些食疗偏方：
　　1、意米绿豆百合粥：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。适用于，风疹，粉刺。
　　2、绿豆粥：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤。
　　3、辛夷花煲：分量：一人分量材料：辛夷花15克，鸡蛋一只，两碗水(约500ml)步骤：放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。然后捞起鸡蛋，放入冻水内浸一浸取出，以更易剥壳。把剥壳鸡蛋放入原汤内，再滚至一碗水即可，把鸡蛋和汤都吃光喝净。
　　4、辛夷花苍耳子炖猪肺：分量：2到3人分量材料：辛夷花15克，苍耳子12克，猪肺400到500克，4到5碗水(约1000ml到1250ml左右)步骤：将水喉对准猪肺的喉管灌满水，用力反复揉搓，至白沫杂质被搓出。重复以上步骤至泡沫不再出现，方为清洗干净。把猪肺晾干水，在镬里不下油干炒至干身，然后切成块状。把猪肺、苍耳子、辛夷花和水同炖3小时即可。
　　5、芦根饮：组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。
　　6、水：蜂蜜就可以有效避免花粉过敏，对气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等过敏症状也有预防作用。因为蜂蜜里面含有一定量的花粉颗粒，经常喝会对花粉过敏产生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上常被用于治疗支气管等过敏性疾病，所以可以有效预防过敏现象。
　　7、米仁赤豆汤：组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
　　8、羹：组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
　　温馨提示：饮食对于防治皮肤过敏而言相当重要，饮食上应以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增添人体耐寒才能的作用。此外，要摄取多种维生素和矿物质，能加强机体防御能力，从而抵御各种致病因素的侵袭;尽量少吃海鲜、芒果、果仁类等易引起过敏的食物。
　　皮肤过敏如何应对
　　皮肤出现红斑、丘疹并伴有瘙痒等情况时，就需要怀疑是出现了皮肤过敏，并最好远离过敏原，采取相关急救措施或是去医院专科就诊。直接接触引起的过敏，一般会有明确的皮肤接触史，患者根据自身经验即可捕捉到问题关键，而有像荨麻疹一样&来无影去无踪&型过敏性皮肤病史的朋友们须提高警惕，有的皮肤过敏问题会持续一两个小时就消失，有的却会持续一两个月，或是反反复复出现，皮肤过敏种类多，过敏病症也大小有异。
　　首现过敏应即刻远离过敏原
　　切勿抓挠加重病情
　　对于在出现过敏之初个人的可行补救，盛文婷主任的建议是，首先应尽量试着自己去寻找过敏原，明确有无因明显的食物、花粉或油漆等常见事物引起过敏，对日常生活中接触较频繁的护肤品和洗涤用品同样易留心。一旦可确认是因此类过敏原引发过敏，应在第一时间内不再进食或接触此类食品或物品。
　　在初发过敏时，若瘙痒症状明显，抓挠会加重病情，此时，选用冷敷可收缩血管，能在一定程度上抑制病态发展。另一方面，在尝试远离过敏原后，若病症缓解，可适当放松警惕，但若持续瘙痒、不舒服症状，最好咨询专业医生再选择用药或治疗。
　　过敏原检测或&失灵&
　　但对治疗切断过敏&病根&意义重大
　　盛文婷主任还表示，在过敏原检测中，致病过敏原成千上万，有一部分病人因为过敏原的特殊性或是检测仪器的试验局限性，用最新的仪器可能也检测不出过敏原究竟所为何物。
　　过敏原检测在治疗过敏性皮肤病的过程中仍发挥重大作用，通过过敏原检测，确定病因后对因治疗，才能确保规范而正确的治愈病情。为此，盛文婷特别建议，若是经常反复出现过敏，最好进行过敏原检测，确定是属哪一类型过敏原致病，找到过敏原，以帮助患者进行良好的预防，从源头切断&病根&，从而也才能帮助医生在根本上治愈过敏性皮肤病。
　　常见的两种过敏原检测方式是：
　　针刺实验，可以检查几十种过敏原，一次花费为360元
　　特殊变应原检查，需抽血检查，一次花费为654元
　　治疗用药有取舍
　　激素类用药不当致激素依赖性
　　在对过敏性皮肤病的治疗上，选用药物治疗，对不太严重的过敏，建议先外用药治疗，如溶液、药膏等，若外用药效果不明显，此时适当口服药或是注射用药治疗。
　　还须特别注意的是，对过敏性皮肤病，皮肤激素类用药须谨慎选取!若是长期或是大范围使用激素类软膏，一是会引起皮肤萎缩变薄;二是会引起皮肤毛细血管扩张，面部可出现红血丝;三是可能造成激素依赖性皮炎，出现难根治的皮肤炎症，皮肤形成对激素的依赖，使用激素时皮肤表症正常，一旦停用，皮肤过敏现象会更为严重，即皮肤过敏症状&反跳&!所以，不建议自己去药店购买并长期擦拭，若是已产生激素依赖性皮炎，应尝试用其它不含激素的软膏或是口服药来替代，慢慢减少使用直至最终停用激素类药膏。
　　在对皮肤病的治疗上，考虑到激素类药物的副作用良多，此类药物一般不会作为首选用药，首选一般是外用不含激素的溶液、软膏，其次为内服和静脉注射抗过敏、抗组胺药，若是这些药物都未见效而皮疹仍严重，才会考虑短期使用激素!
　　化妆品使用现过敏问题
　　预先&臂试&须三天
　　使用化妆品出现过敏现象的不在少数，为此，盛文婷主任建议即刻停止使用该化妆品，并特别提醒过敏体质人群在使用化妆品时，应考虑到自身身体状况，在使用前先行试用，可擦少量于上肢前臂内侧皮肤薄嫩的地方，连续使用三天，确定无不良反应后，才可以考虑用在脸部。对过敏体质人群来说，另外可靠的办法是，购买特别针对敏感体质设计的化妆用品和护肤品，这样一些用品不含有过多色素、香精，会更少刺激皮肤。
　　对食物过敏
　　尝试脱敏治疗或是渐进食用治疗
　　其实过敏体质可以遗传给下一代，过敏性鼻炎和过敏性哮喘遗传性病发不罕见，若是对某大类食物，如水果类过敏，除了停止食用之外，建议进行脱敏治疗，打脱敏针，另外还可以自已尝试解决过敏问题，从一步一步增加食用该类食物开始，慢慢增加食用量，争取逐步克服，若是继续不能进食应停止此方法。
　　脱敏治疗可结合打针、吃药等多种手段进行，针对过敏的不同严重程度，治疗持续时间少则几星期，多则可能达到几个月，花费几十元到几百元不等。
　　【医生的预防锦囊】
　　◆重中之重&&远离过敏原
　　食物：鱼、虾、蟹、海鲜、牛羊肉和花生坚果类等
　　吸入物：花粉、螨虫、灰尘、微生物等
　　天气环境类：日光、炎热及干燥等易引起皮肤刺激的天气状况
　　化学制品类：塑料、橡胶、染料、油漆等化学制品及护肤品、化妆品和香皂等洗涤用品
　　◆护肤品：建议不要频繁更换
　　◆饮食：平常对鱼、虾、蟹、牛羊肉等不过敏也应以少吃为宜
　　◆外出要注意
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面部皮肤过敏怎么办 教你最有效的治疗秘方
　　发生面部?脸上红红痒痒，皮肤又干又掉皮屑，还有小疹子，自己难受不说，别人也不愿意看。这样的面部皮肤怎么办呢?
　　面部皮肤过敏传统方法弊端多
　　面部皮肤过敏症状多，发病率高，处理方法也五花八门。可是我们用过很多方法，面部皮肤过敏仍然反反复复，这是为什么呢?
　　1. 激素软膏&&救急但依赖
　　在紧急情况下，使用激素软膏，如地塞米松软膏、肤轻松、尤卓尔、平、皮康王等，能够很快控制面部皮肤过敏症状。但是一停用，过敏症状就会复发，那是因为激素会抑制面部皮肤的免疫能力，使皮肤不能对外界刺激做出反应，从而暂时控制过敏症状。长期使用激素软膏会使皮肤失去正常的自我防御和自我保护能力，终导致激素依赖性皮炎。看来，激素软膏还是少用为妙!
　　2. 抗组胺产品&&有效却反复
　　组胺是常见的过敏介质，抗组胺产品如开瑞坦、扑尔敏等，能在体内争夺组胺，从而有效缓解面部皮肤过敏症状。但是抗组胺产品并不能抑制组胺的生成，因此不能防止面部皮肤过敏反复发生。而且抗组胺产品有抑制神经的作用，服用后容易出现头晕、嗜睡等不良反应，长期服用对肝肾造成更大损伤。司机、高空作业者不可服用。这条路似乎也行不通哦!
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