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中药调理身体的方法有什么？到底怎么喝呢？
15:35  作者：食品中国  来源：中国日报网食品频道
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导语：很多时候吃药的时候，尤其是吃中药，到底要怎样喝下那一碗浓浓的药汁，才是对我们身体最好的调节呢？中药应该怎么喝？这也成为一个需要专家指导的问题？是的！不同药*的中药，热喝冷喝，早喝晚喝，或是服药期间的忌口，原来都大有讲究。大家不妨对照一下，自己是否真的会喝中药？
找到喝药的&黄金时机&
服用西药最常见的是&一天三次&，参照一天三餐的标准就容易掌握了；而服用中药则往往是一剂药&一天两次&，怎么喝？
将一剂中药煎煮2次的药液混合，分别于早晚服用，是为&一天两次&的正解。上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的&黄金时间&，所以此时服用中药最佳。不过，如果上班时间紧凑，也可以将服药时间调整至早晨和晚上。
不同药*的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病的，应在饭前30－60分钟服药；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后15－30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用（其中通大便的药物，如大黄、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜间服食）；驱虫药也应在早上空腹服用；而治疗外感疾病和头面部疾病的中药，在饭后半小时左右服用为佳。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而安神药则应在睡前服用。
喝药不一定&趁热&
&趁热喝！&是大部分人喝中药时的习惯。楼步青说，其实，喝药不一定要&趁热&。
传统的中医理论，对于服用中药的温度非常讲究。一般的中药汤剂应该&温服&，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃－37℃时再喝。而丸、散一类的中成药也应该以温开水送服；属于解表、发散风寒的中药，才应该&热服&，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力；而止吐、解毒、清热的药，则应该&冷服&，以免引起刺激。
在喝中药时，除了医生有特殊提示外，基本上掌握&寒者热之，热者寒之&的原则就可以了。
中药忌口须知
所谓&医食同源&，广东人习惯于用饮食调理健康。换个角度，在服用中药时，饮食上也应相应注意一些宜忌，以利药效。
有的人认为生病了就应该多给予补养，其实服用中药期间，饮食应以清淡、易消化为原则，而生冷、粘腻、腥臭、不易消化以及有特殊刺激*食物，都应根据需要予以避免。不过，对于一些慢*病患，如果长时间&忌口&，禁食的种类较多，营养摄入会不平衡，反而不利于增强免疫力。因此，应在医师的指导下，确定适当的食谱，保障营养。
对于感冒发热等的实证，进食滋补类食物往往不利于外邪排出体外；胃肠有积滞者，进食更宜清淡，不能进食油腻、高蛋白、高脂肪的食物，以免加重胃肠负担，不利于药物作用的发挥；不过，一些久病体虚或平素年老体弱者，在清淡易消化的前提下，可以适当喝些鸡汤或鱼汤，也可以小米、红枣、银耳以及其他新鲜瓜果蔬菜，帮助调整体虚症状。
高烧患者，进食冷饮或寒凉的西瓜，虽然能解除一时的烦渴，但不利于发汗驱邪而达到退烧的目的；肠胃功能差的病人，不宜多食以淀粉为主的食物，如土豆、黄豆等，以免产气而腹胀；而患过敏*哮喘、过敏*紫癜、过敏*皮炎以及疮疖等病患，一般不建议吃虾、蟹、牛肉、鹅肉、韭菜等&发物&，临床中发现，吃这些食物容易使过敏*症状进一步加重。
此外，与某些中药材相关的食品禁忌，在一些中医古代文献中也有详细记载，如常山忌葱，地黄、何首乌忌葱、蒜、萝卜，薄荷忌鳖肉，茯苓忌醋，鳖甲忌苋菜，蜜不能搭配葱同吃等，可供服药者参考。
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健康咨询描述：
我准备月底怀孕，现在在吃调理身体的中药，请问什么时间段吃好？
感谢医生为我——该
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病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，滋补类的药物，可以放在空腹状态下服用。指导意见：建议在饭前半个小时或是饭后一个小时服用，这样有利于药物的吸收。
帮助网友：14748称赞：908
病情分析：调理身体的中药一般还是要提前1个月吃比较好指导意见：因为中药同样是药物，有点药物是有可能导致胎儿的发育的障碍的，同时因为每一种中药到底对胎儿发育有没有影响也没有人去研究的，所以建议吃了，停药一个月怀孕比较好
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准备怀孕要注意什么？需要吃中药调理身体吗？
提问者采纳
都属于月经不正常的情况，经常吃药止痛，及设法放松，没有明显生殖器官的病变；二是「继发性」经痛，例如周期太短（少于二十七天），一是「原发性」经痛，主要为功能性问题、太长（超过三十五天）。因此、隔好几个月才来一次、正常作息，一定要及早就医接受相关检查、子宫肌瘤，或经血量太少（只有前一～两天流少量的血）、太多（不到一小时就要换卫生棉，经痛仍无法缓解的话、生活作息正常即可，已经影响正常生活及人际交往、睡眠充足、加长的夜用型卫生棉。一般经痛分为两大类，有甚至像血崩一样大量出血）、解除压力等方法改善。有些人经痛严重，中医师建议，以及有血块，痛到冒冷汗，但若是月经异常、拉肚子、脸色发白等，如果自行调整生活饮食，应该积极就医、子宫内膜异位等、月经来时没有疼痛不适的人、规律运动，常见原因像骨盆腔发炎女中医张白欣指出。打算怀孕的女性，可以从少吃冰冷瓜果食物，首先要了解自己的月经是不是正常。月经周期正常，或白天就要用加厚，不是每个人都需要吃中药或特别进补调理身体，对症治疗，以确实找出病因、经期不适的人就需要就医服药，明显疼痛不舒服等。月经没有按时报到，只要维持饮食均衡
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出门在外也不愁>> >>吃感冒的中药与吃调理身体的中药禁忌有哪些?
吃感冒的中药与吃调理身体的中药禁忌有哪些?
病情描述：
由于感冒2周都未好，请中医给我开了4天治感冒的中药，(感冒症状：咳嗽，鼻涕，清涕)。然后由于本人体质较差，怕冷，属于虚寒的体质，中医给我配了7天调理身体的药，在我服药期间应注意哪些，有哪些忌口？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答1146条
医生建议：应忌口鱼、虾等腥类食物，还有辛辣油腻刺激性食物，要多喝水，注意保暖，多休息。
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清宫后如何调理身体，可以请你开中药吗？_不孕
状态：就诊前
你有子宫内膜异位，最好吃药治疗一段时间，同时治疗炎症，把内膜和盆腔的内环境调好在做试管。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我也是听我们做试管的姐妹介绍你的，说你调理很不错
我想下周2去省中医附一找您
可以找到吗？像我这种情况我想3个月后再做冻胚移植可以吗?
周二不在附一院，你来前最好先预约挂号，怕到时候挂不到。
，你可以根据上面的电话预约，并查看坐诊地点。
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