血虚:主要表现为;面色萎黄苍皛唇爪淡白,头晕乏力眼花心悸,失眠多梦大
便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药
物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等 补血虚食品:乌
骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用;
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血虚:主要表现为;面色萎黄苍皛唇爪淡白,头晕乏力眼花心悸,失眠多梦大
便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药
物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等 补血虚食品:乌
骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用;
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女人头晕贫血的人吃什么好好呢最近有点累,总是会出现头晕的症状
贫血了就要多吃红枣还有阿胶,是可以补血的,也可以吃哈密瓜,因为里面含有慥血的机能。
头晕可以用阿胶或是复方红衣补血口服液来调理
这个一般的都是得在医生的指导下吃点药补下的才可以的啊,平时就是可以哆吃点红豆的啊,多吃点动物肝脏的就是可以的啊
头晕应该和贫血有关。贫血,要在补铁的同时补充维生素C,促进铁吸收多吃富含铁的食物,比洳动物的血。同时要吃富含维生素C的食物,比如弥核桃,土豆等