孕妇什么食物不能吃不能吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-21 02:55 标签： 孕妇什么食物不能吃
孕妇什么不能吃
准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物，比如说活血的。举例说：
（1）桂圆：桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
(2）杏仁：含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
（3）山揸：有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。
（4）黑木耳：有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。
（5）马齿苋：性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
（6）久存的土豆：生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
（7）热性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
（8）螃蟹甲鱼：有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。
以下食物孕妇应多吃 :
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。
6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
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孕妇什么不能吃
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凉的，辣的，冬瓜，西瓜，黄瓜，绿豆的，不能喝绿茶不能生气等。
权威医生回答
孕妇前不能吃 虾.蟹虾.蟹.韭菜.麦芽.薏米.猪肝.生冷食物.太咸.太辣.烤焦及油炸食物不能吃.可以多吃核桃、瓜子等坚果，多吃富含维生素的水果蔬菜，对宝宝脑部发育比较好。孕期要保证营养均衡，这样胎儿吸收营养也想对...
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人体健康方程式中建议女性初孕后要多吃鸡蛋，如鸡蛋羹和蛋花汤，因为蛋黄中的胆碱和卵磷脂可以增加胎儿的脑神经细胞快速发育成长，并且能够提高母亲和胎儿的记忆力。孕妇如果因为妊娠反应不能吃东西可以多喝粥、牛奶、豆浆、水果汁之类，要为孩子尽量设法吃东西，因为胎儿发育急需要营养。西瓜哈密瓜等瓜类可以作为夏季孕妇的一种消暑食品，多吃无害。中西药物和保健品在怀孕期间无医嘱亥丁忿股莜噶冯拴辅茎就都不能吃，尤其是抗生素在头3个月致畸比例极高。
参考资料：
人体健康方程式
孕妇饮食禁忌 1.不要过量吸取维他命A。 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。 2.要限制饮用含咖啡因的饮品。 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。 3.避免喝酒 如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。 4.避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
参考资料：
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出门在外也不愁怀孕期间不能吃什么水果
　　桂圆　　孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而。特别是8个月以内更不能吃。　　荔枝　　荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起，因此孕妈妈吃荔枝要适量。　　此外，荔枝含有丰富的糖分，患有的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。　　山楂　　山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。　　杏　　杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。　　桃　　桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。　　桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。　　芒果　　根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的症状，和防治孕妈妈。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。　　木瓜　　根据古籍记载，精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。　　山竹　　山竹含有、脂肪、有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
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客服信箱： & 电话：010-孕妇不能吃哪些食物
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&&&&妇女在期间，虽说需要摄取全面而足够的营养，但也忌讳过多摄取，而且有一些食物不能吃的。也许你会问，孕妇不能吃哪些食物？小编就此问题，在下面列出了一些孕妇不宜吃的食物。
一：不能饮酒、吸烟
&&&&妇女如在怀孕期间，很可能会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓，增加早产率和死亡率。因为酒精会对人体的任何部位的组织细胞造成损害，从而对胎儿的生长发育造成极大的损害，医生将因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害，称为胎儿酒精综合症；同样，香烟所产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇若吸烟或被动吸烟，都会使这些有害物质对胎儿的正常发育产生极大的影响。因此，孕妇应远离烟酒。
二：不能喝可乐、咖啡、浓茶等刺激性的饮品
&&&&由于可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮品中大多含有具有兴奋作用的咖啡因等成分，咖啡因可刺激胎动的增加，并通过胚胎与细胞中的脱氧核糖核酸结合而发生突变，从而影响到胎儿的脑、心、肝及胃肠等器官的正常发育，严重的还可导致胎儿畸形和流产。因此，孕妇应忌饮含有的刺激性饮品。
三：不能吃黑棉子油
&&&&黑棉子油是一种粗制棉油，其棉酚含量为国家规定标准的10～90倍，如果妇女在怀孕后食用黑棉子油，会使其子宫内膜及内膜腺体逐渐萎缩，子宫变小，子宫内膜中的血液循环量逐渐减少，这就很难使受孕卵着床，而即使受孕卵已经着床，也会因营养物质缺乏，使已植入子宫内膜的胎儿不能继续生长发育而死亡，形成死胎。所以孕妇应忌食黑棉子油。
四：不能多吃酸性食物
&&&&由于大多数妇女在怀孕初期，都会出现恶心、呕吐等妊娠反应，而酸性食物能够缓解等反应，所以不少孕妇都喜欢吃酸性食物，甚至吃酸性药物来止吐，其实这种做法是很不科学。食用大量的酸性食物，会导致体内的碱性降低，使体内的酸碱失去平衡，这不仅容易使母体产生疲倦乏力之感，从而引起某些疾病，更会使胎儿的正常生长发育受到影响，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。
五：不能多吃罐头食品
&&&&一般生产的罐头食品中都会加入一定量的化学添加剂和防腐剂，以使其看起来色佳味美，并可延长食物的保存期；虽然适量食用这些物质对人体不会造成太大的影响，但是如果过多地连续食用就会在体内蓄积，而对人体产生一定的危害，尤其对孕妇来说，如过多地食用罐头食品，会给胎儿的正常生长发育带来很大的危害，因为胎儿正处在形成期的各个器官对一些有毒的化学物质的解毒功能还末健全，所以会受到很大的危害。同时，母体在摄入较多的化学添加剂和防腐剂后，体内各种代谢过程和酶的活性会受到影响，从而影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍，严重的还可能造成流产和早产。
&&&&最后，希望以上这些孕妇不能吃的食物能帮助到未来的妈妈们，同时也祝愿各位孕妇顺利分娩，宝宝健康。
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