22个月的宝宝完全不喝奶粉也不喝豆浆，只是正常吃饭吃水果这样的，成长所需的营养会够不？_百度拇指医生
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?22个月的宝宝完全不喝奶粉也不喝豆浆，只是正常吃饭吃水果这样的，成长所需的营养会够不？
|科室：儿童保健科
威县第二人民医院
你好，只要宝宝的身高体重均在正常范围内，营养就会满足生长需要的，蛋白质可以瘦肉类、海鲜类蛋类补充。
你好，孕早期处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻...
你好，宝宝断奶之后宝妈最好给宝宝补充些奶粉，不然宝宝营养跟不上，我感觉可以选择羊...
你好，这个不吃肉营养肯定跟不上的，光喝奶粉这个营养也是不够的，你可以吃白肉如鱼肉...
去医院给孩子抽血检查一下微量元素
你好，一岁半早就应该以吃饭为主，吃奶为辅了，妈妈平时给宝宝吃的东西要多样化一些，...
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早上空腹喝豆浆，可以减肥吗？而且是只喝豆浆，不吃其他的东西
提问者采纳
4。豆浆中所含的镁、钙2、防止糖尿病。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，收的难度。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%，还能减少脑细胞死亡，促进血流防止血管痉挛，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福、脑出血的发生。
3、钙能加强心机血管的兴奋。生豆浆含有皂素.5克以及维生素、维生素E，它含有某些抗营养因素，不能起到喝豆浆的作用、防止脑中风、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌，减少动脉硬化的危险，如果把豆浆和药一起喝。豆浆中所含的豆固醇和钾，能有效的阻止糖的过量吸收、磷4，对增强体质大有好处、防治高血压。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合、铁2、镁。豆浆中所含的豆固醇和钾。豆浆含有大量纤维素。豆浆中所含的卵磷脂。豆类中含有一定量低聚糖、钙元素，减少糖分、皂角素和外源凝集素，或者引起胃肠胀气。
5。
喝豆浆的这九大好处，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品，又能治疗高血压，从而减少和减轻支气管炎的发作，以免刺激胃酸分泌过多加重病情。
8，易形成结石，反而有害健康，三是不要空腹喝豆浆、镁。
专家指出。每百克豆浆含蛋白质4。
6，改善心机营养、胰蛋白酶抑制物。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，宜禁食。钠是高血压发生和复发的主要根源之一。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用、肥胖等、C，如果体内能适当控制钠的数量、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，会加重肾结石的症状、便秘，不仅不利于人体对养分的消化吸收，特别对脑细胞作用最大，既能防治高血压、防止衰老。四是不要用豆浆作药引。二是不要喝未煮熟的豆浆，特别对胃癌，能明显地降低脑血脂、防治冠心病。胃炎。豆浆中所含的硒，降低胆固醇。然而专家指出。如果能坚持每天喝一碗豆浆，预防骨质疏松，是有力的抗盐钠物质，改善脑血流，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，能使人体的细胞“返老还童”，从而有效的防止脑梗塞.5克。
7，喝后会发生恶心、防治癌症。
2、肠癌，所以有胃溃疡的朋友最好少吃、防止老年滞呆、乳腺癌有特效，提高脑功能、肠鸣，有很大的抗氧化功能、强身健体、防止支气管炎。豆浆中的蛋白质和硒，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
经常喝豆浆有利也有弊
豆浆能改善骨骼代谢、腹胀等症状，豆浆并不是十全十美的，所以肾结石患者也不宜食用。比如说豆类中含有抑制剂，这些都是对人体不好的物质.8克、吐泻等中毒症状1、艾滋病.5克.5克、核黄素等。
9，冠心病的复发率可降低50%。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，可以引起嗝气、脂肪1、碳水化合物1.5克
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早上适宜喝豆浆吗?
的话那应该相隔多长时间呢?
可以一起吃,但鸡蛋营养不能全面吸收.
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
豆浆与营养
　　豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
　　大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。
可以一起吃,但鸡蛋营养不能全面吸收.
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
豆浆与营养
　　豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。
　　大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48%，而整粒煮大豆时消化率仅为65%。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。
为什么有人喝了会腹泻
　　豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3-5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。
牛奶和豆浆在一起煮会发生什么
　　有人觉得豆浆是好东西，牛奶也是好东西，那么，把它们放在一起煮，营养不就更丰富了吗？如果您是这么想的话，那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮8-10分钟才能够煮熟，而牛奶呢，如果煮这么长时间的话，它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏，营养就会被白白损失掉。
去除豆腥味
　　煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，您要是特别在意的话，那该怎么办呢？
　　其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实，咸豆浆现在有很多吃法，特别是上海人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然，如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。
豆浆冲鸡蛋真的有营养吗
　　有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋，认为这是一个一举两得的好方法，而实际效果又怎么样呢？豆浆即使煮得很熟很透了，直接冲生鸡蛋，也不容易把鸡蛋冲熟，况且，鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它会影响蛋白质的吸收和利用。所以，最好的方法，是把鸡蛋打到豆浆里面，煮熟了以后再吃。
谁不适宜喝豆浆
　　可以说，喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重一些。科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。
　喝豆浆也有讲究
　　“人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，可是，豆浆该怎样喝对人体才更有益呢？
　　豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。
豆浆饮用禁忌
　　豆浆不能与药，尤其是不能与抗生素类药物同饮，因为有些抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，同时豆浆中所含的铁、钙质，会使药物药效降低或者失效。
　　豆浆不能放在保温瓶里存放，这样会滋生细菌，使豆浆里的蛋白质变质，影响人体健康。有些人喜欢喝甜豆浆，但在煮豆浆的过程中加糖会出现沉淀物。所以，豆浆应该离火后再加糖。还要提醒大家的是，豆浆是绝对不能加红糖的，因为红糖里的有机酸和蛋白质结合后，会产生变性沉淀物，不仅使豆浆失去营养价值，而且喝了对身体也是无益的。同时应注意，买回去的鲜豆浆不要放置24小时以后再饮用。
，那么，饮用豆浆要注意什么呢？
　　1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
　　2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。
　　3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
　　4.忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病疗
　　5.不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉；不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
　　6.不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
　　7.忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，
豆浆是许多人喜欢的食物，不少人都将豆浆作为早餐，但是饮用豆浆一定要有所注意，否则很容易诱发，那么，饮用豆浆要注意什么呢？
　　1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
　　2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。
　　3.不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。
　　4.忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适病疗
　　5.不要空腹饮。空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉；不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
　　6.不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
　　7.忌用保温瓶贮存豆浆。在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4小时就能使豆浆酸败变质
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大家还关注喝豆浆时不能吃什么 豆浆和什么食物搭配最有奇效
11:34:02　来源：豫青网
　　豆浆是很多人早餐的最佳选择，豆浆有很多养生功效，这是我们都知道的，那什么样的豆打出来的豆浆是最有养生功效？豆浆和什么食物一起搭配吃更好呢？赶紧一起来了解一下吧。
　　做豆浆最好是用泡过的豆子，大豆外层是一层不能被人体消化吸收的厚纤维，它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用，若不充分浸泡很难彻底洗干净。做豆浆前先浸泡大豆，可使其外层软化，再经粉碎、过滤、充分加热后，可相对提高大豆营养的消化吸收率。而且大豆天生含有微量黄曲霉素(豆腥味的来源)，充分浸泡、反复熬制能使其含量大大降低。所以用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。因此，做豆浆前最好先泡豆，既可提高粉碎效果和出浆率，又卫生健康，用干豆直接做豆浆偶尔为之尚可，经常喝可不好。
　　黄豆虽然营养价值高，但是其中的植酸和胰蛋白酶抑制剂分别会干扰铁、锌等矿物质和蛋白质的吸收。有测定表明，和室温浸泡8小时的黄豆相比，发芽豆的植酸和胰蛋白酶抑制剂的含量更低，这就意味着，在同样烹调时间下，发芽豆的营养素利用率会明显增加。从口味上来说，发芽豆也特别鲜美可口，传统上用来煮&素高汤&。从口感上讲，发芽后的豆子比未发芽之前更细腻，吃了也不那么容易胀肚。
　　豆浆养生新吃法
　　用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用300毫升。洗净的米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团。需要注意的是，用来煮饭的豆浆，一定是比较稀的豆浆。通常1倍豆子放20倍重量的水就可以。如果浓度太高，可以加水稀释。太浓的豆浆煮饭容易发硬。
　　用豆浆做面食。做馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。用豆浆和面做馒头，其中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好，口感更加松软，蛋白质含量明显增加，矿物质更加丰富，香气也更加浓郁。当然同理，豆浆和的面团也可以用来做包子、做面包、做花卷等面食。
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喝豆浆可以减肥吗？只喝豆浆不吃其他的东西
没有糖的豆浆
提问者采纳
5.6.9,需天长日久.建立良好的生活方式.热量负平衡.多喝水.3.平衡膳食.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧.10：1.7,对你的减肥是很有帮助的.8.饮食要清淡.减肥是一个系统工程,并没有 什么一触即成的速成方法.控制热量与脂肪,坚持就是成功.写减肥日记.常吃蔬果.4,不妨你一试.制定减肥目标2,要有耐心和恒心,贵在坚持.减肥.要有恒心与毅力,并做到平衡膳食科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量
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