怎样保护和怎样提高视力力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-19 01:42 标签： 保护视力
如何保护和提高视力
如何保护和提高视力
如何保护和提高视力如何保护和提高视力，还有我好几年没有眼屎是为什么
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：你好，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。　　意见建议：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。
问这几天为什么眼屎这样多？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355940
指导意见：有眼屎应该是细菌性结膜炎，
先用那一个都可以，用的时候主要是要间隔一段时间，间隔时间太短，眼药水都流出来了，也被稀释了，降低效果。
问保护视力的好方法
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
室内要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
　　防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
　　不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
　　建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
　　上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用手揉揉眼睛或闭目半分钟，对预防近视有一定的帮助。
　　看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏亮度小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1-1.5小时后要有一个短时间的休息时间；眼睛经常向远眺，做眼保健操。
　　不要偏食挑食，不要过多吃糖，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3-4次，每次起码要5-10分钟。
问为什么我突然晚上会有很多眼屎
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好,眼屎多是由于细菌入侵到泪囊,在泪囊中繁殖,化脓,脓性物填满整个泪囊,无法往下排泄,只有沿着泪囊,泪小管向上排到眼睛里.如果不及早治疗,有可能并发角膜炎,角膜可能由黑变白形成白斑,进而影响视力.建议检查明确病因.
问眼睛一直有眼屎还流水
职称：医生会员
专长：高血压心脏病
&&已帮助用户：8338
病情分析： 你好,可能是上火引起的,解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。意见建议：治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。
问宝宝左眼有眼屎是为什么？
职称：医师
专长：妇科，不孕不育
&&已帮助用户：22087
病情分析： 比较常见的就是小儿泪囊炎，严重的可能是泪囊堵塞，分泌物称为脓性分泌物，意见建议：在治疗上要去医院眼科进行泪道冲洗一般1-3次即可通畅，
问为什么幼儿的眼角老是有眼屎
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
您好，这种情况是由于结膜炎引起的症状，需要做一下眼科的检查治疗的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
成人近视目前只能是通过手术矫正。
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
成人近视目前只能是通过手术矫正。
眼睛近视，可以做视力矫正吗，需要注意什么？
持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
眼屎相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！

我要回帖

更多关于 保护视力 的文章

 

随机推荐