我经常便秘，有什么好的办法解决便秘的最好办法啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-18 09:06 标签： 宝宝经常便秘怎么办
长期便秘有什么好的治疗方法吗?-在线医生
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长期便秘有什么好的治疗方法吗?
(离问题结束还有0天0小时)
做过比较详细的检查,没有任何问题,总是一个星期1-2次.也吃过一些药物,但是都没有效果.看到有些报告说便秘对身体不好,所以还是想办法治疗.请求良方.谢谢!
&一级&(20) &提问时间: 07-03-09 17:55 &
专家解答区 ( 1 )&
便秘有原发性的也有继发性的，原发性的通常与饮食、排便、饮水习惯有关，也可能与体弱，运动太少等有关，继发性便秘常与肠道疾病或服用某些药物、精神因素等有关，如要确定没有器质性疾病。
关于便秘的治疗1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况；纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。
根据便秘的轻重有针对性地选择泻剂十分重要。慢性便秘以膨胀性泻剂为宜，仅在必要时选择刺激性泻剂，绝不可长期服用；急性便秘可选择盐类泻剂、刺激性泻剂及润滑性泻剂，但时间不要超过1周；对长期慢性便秘，特别是引起粪便嵌塞者，可使用灌肠的方法，灌肠液分盐水和肥皂水两种，而盐水较肥皂水刺激性为小。
西沙必利是治疗结肠性便秘的一种新型促动力药。其作用机制主要是促进肠肌间神经丛中乙酰胆碱的释放，可加强肠的运动并促进小肠和大肠的运转。口服后吸收迅速、彻底，1～2小时内达峰值血药浓度，半衰期为10小时。可作为结肠性便秘治疗的理想用药。但对于严重便秘者，达到理想的治疗效果，可能需要2～3个月。
3.粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。 可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫阴道后壁助便。临床常用的方法是将食指(戴手套)插入肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。
4.水疗法 ：这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该疗法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。
5.生物反馈疗法：生物反馈疗法是通过测压和肌电设备，使患者直观地感知其排便的盆底肌的功能状态，意会在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。该治疗前需先向患者解释盆底解剖、生理，说明此治疗的方法、步骤，使其配合治疗。掌握如何根据压力变化来调整排便动作，学习如何放松盆底肌，需经反复训练建立条件反射来实现。
6.手术治疗：便秘经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质性病变。即有否需要经手术治疗的外科疾患。慢运输型便秘的手术条件：①结肠无张力；②无出口梗阻；③除外肠易激综合征。可做结肠段或次全切手术。出口梗阻性便秘：此类病进行排粪造影检查，可诊断。包括：①直肠前突：采用修补阴道后壁或直肠前壁的方法解决；②直肠内脱垂：治疗常采用结扎直肠粘膜以缩短长度，也可注射硬化剂加手术结扎的综合疗法；③盆腔痉挛综合征(又叫盆底失弛缓综合征)：可用切除部分耻骨直肠肌的手术方法，但疗效不确定。
住院医师&(4885)&&回答时间：07-03-10 23:30&
Copyright & 2006- All Rights Reserved宝宝肠胃不好，经常便秘，有什么办法么？_育儿问答_宝宝树
宝宝肠胃不好，经常便秘，有什么办法么？
当时年龄：
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1.多喝水，最好是白开水，不是等宝宝说渴了再喝，每天至少3杯。除了白开水，可以用水果茶代替，水果要清火的，像梨、甘蔗、胡萝卜之类的，如果宝宝配合的话也可以用蔬菜水代替，像鸡毛菜，青菜之类的。 2.多吃蔬菜，要绿叶菜，最好是青菜，鸡毛菜之类的。有些宝宝不愿意吃蔬菜，可以吃菜粥，菜汤，或者蔬菜馄饨。个人觉得早上吃菜粥的效果会比较好。 3.多吃水果，苹果、香蕉（熟的）、猕猴桃、火龙果、梨之类的有润肠通便效果的。如果宝宝吃的量不多的话，可以将2种水果混合打泥再吃，这样吃的量可以多一些同时又容易吸收和消化。当然宝妈要尝试哪2种放一起口味会更好，我家宝宝吃的最多的是梨和黄瓜。 4.多运动，让宝宝多动动，无论在室内还是室外。这样不仅可以让宝宝的肠子得到蠕动，同时运动后又可以多喝点水，有的宝宝在运动之后胃口会比较好，这样随便什么菜都会吃，一举多得。 5.适当的减少取暖设备的使用，尤其是夜间。因为夜间使用会比较干燥，这样容易让体内的水分挥发的更快。 另外可以在饮食上再做些调理，买点生的大和芝麻，回来后炒一下，然后打碎给宝宝吃。根据宝宝的情况决定直接食用，或者拌在奶、粥里面。如果厉害的话，尽量给宝宝少吃的，蛋白质高的食物也不宜多吃。同时空下来可以腹部，这样有助于肠胃的蠕动。 有的时候宝宝实在恩恩拉不出来，可以用肥皂头，或者在肛门口这里抹些麻油，或者少量的开塞露可以解决一时的问题，当然这个不是解决问题的根本。 以上这些是我的经验之谈，这些都需要时间的去见证的，不是一两天可以看到效果的。希望你宝宝的问题可以尽快得到解决。
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"建议多喝水"&的妈妈回答：
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便秘是宝贝的常见病之一。宝贝反复便秘或长期便秘，令妈妈们很是头疼，便秘能不能预防呢？怎么才能缓解宝贝的便秘症状呢？
护理宝宝容不得半点马虎，在饮食饮水上，妈妈们都要多下功夫了！
* 妈妈烦恼：宝宝几天不便便 愁！
家乐是个活泼可爱的男宝宝，现在已经一岁多了。可令家乐妈烦恼的是，家乐由于是吃奶粉长大的，从出生后三个月开始，大便就不好，经常便秘。几乎所有的方法都试过了。通便的食物经常吃，比如麻油、蜂蜜、香蕉一类的，可效果都不是很理想。没办法时，只能用肥皂通便。为此，家乐妈妈很是烦恼，宝贝为什么总便秘呢？到底怎么才能治好呢？
妈妈经验：多喝水是治便秘法宝
宝贝儿子是由母乳转配方奶后开...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
可以每天给，如果宝宝喜欢吃怀山药也可以每天给宝宝蒸熟了吃一段，对调理肠胃都很有帮助的。
多喝水，多蔬菜，多吃粗纤维食品，可以增加大便的体积。还可给孩子补充些益生菌。我给孩子吃的合生元，效果不错。>> >>经常性便秘，有没有解决的好办法？可以吃什么通便
经常性便秘，有没有解决的好办法？可以吃什么通便
病情描述：
吃什么可以通便？经常性便秘，有没有解决的好办法？不想用塞肛门的
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医生建议：建议可以服用
润肠通便。用于肠热津亏所致的，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。注意饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药，建议平时多吃容易消化的食物，多喝水，多运动。
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经常便秘怎么办 很困扰，有什么好的解决办法
提问者采纳
如果没有其他的疾病，仅仅是普通便秘，那么从饮食上注意一下就好了，多吃一些蔬菜，含有粗纤维的食物。多吃些水果蜂蜜。少吃点荤菜。
谢谢你的回答呀！我平时多注意一下自已的饮食按你说的保持一下，最近有一个朋友也有我一样的便秘他说他喝了芝源堂慧通茶，说对调理便秘的效果还不错，我决定试试看。希望这次是真的可以消除我的烦恼啊。
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试试麻仁健脾丸
最好看看中医
喝蜂蜜，不吃热气的
用潘喜叶泡茶（我外公是老中医，我问的他），还有就是多吃香蕉。
水果可以多吃香蕉，一天1-2根；每天早中晚3次喝蜂蜜水也可以；
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