1、一般建议宝宝在睡前补钙这樣能有效地维持夜间的血钙浓度，改善睡眠但是要注意，不要和牛奶一同服用
2、如果选择无机锌和无机铁，则对胃肠道有一定刺激所以建议给宝宝饭后吃。顾贝元补锌软胶囊是有机锌对胃肠无刺激，家长不用担心饭前饭后吃均可。
3、如果需要同时补锌和补钙时間最好错开，间隔2小时以上;或者选择白天补锌晚上补钙。
4、膳食中的铁分为血红素铁和非血红素铁血红素铁存在于动物血液和肝脏中，属于天然生物铁吸收利用率高。非血红素铁吸收利用率不高主要存在于植物性食品中，比如樱桃、菠菜等而无机铁和有机铁制剂則属于非血红素铁。
5、如果宝宝连续吃补充剂的时间在2个月以上仍无任何改善，就要带宝宝去看医生检查是否有其他原因；如果宝宝嘚情况有明显改善，你也需要带宝宝到医院做相应的检查让医生告诉你接下来该怎么做；假如宝宝不需要再接着使用补充剂，仍应该定期注意孩子的生长和微量元素的变化保证饮食的多样性。