刮痧有什么作用？感冒可以刮痧的吗？？？
刮痧有什么作用？感冒可以刮痧的吗？？？
我感冒很多天了，药吃了很多，针也打了很多了，但是还不见好……
（一）感冒的10大错误认识
　　　1、着凉要食，发烧免食
　　如果你感冒了你应该进食，但是如果你发烧了你就不能吃。事实上，这是完全不正确的认识，而且当你生病发烧的时候补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。所以当你生病了，正确健康地饮食是必要的。鸡汤是个不错的选择，这里推荐给大家。
　　2、不治疗感冒的症状
　　许多人认为感冒症状，如流鼻涕、咳嗽等，是帮助我们快速克服疾病的，因此很多人认为不应该口服感冒指标药物。但是，事实上感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系，而且它们是将病毒传播给他人的帮凶。你应该感到欣慰的是知道镇痛药和其他感冒药不仅使病情更可以控制在人们能承受的范围内，并且它们将有助于阻止感冒病毒的传播。
　　3、寒冷引发感冒
　　“别刚洗完头发别跑出去”或“穿多点免得感冒了”，敢打赌，大多数的人曾经都被这样叮嘱过。但是事实上，身体的温度或周围环境温度并没有什么影响，寒冷或潮湿并不是感冒的重要原因。导致你感冒的治病原因多是病毒或细菌。当病毒或细菌侵入你的身体使你患上感冒。 “着凉”只是使你的身体抵抗能力降低,使病毒得以大量复制。
　　4、感冒应避免亲吻
　　普遍认为被患有感冒的人亲吻自己也会感冒，事实上也并非如此，亲吻并不足以造成感冒传染，因为感冒病毒主要集中在鼻腔内。根据美国科学家的研究发现，唾沫中所含感冒病毒的浓度很低，一般不足以传播感冒。和感冒患者最危险的接触是握手。因为患者的手经常弄鼻子，所以沾有大量的病毒细菌。此外，患者接触过的门把手、电话等公共设施上，也有大量的感冒病毒。而且病毒在这些坚硬物体的表面，能存活几十个小时之久。因此，养成经常洗手的习惯，是减少感冒传播的有效办法。
　　5、感冒了不要喝牛奶
　　许多人认为感冒时候喝牛奶是一个非常糟糕的主意，因为这时候喝牛奶会分泌更多的粘液。而实际上，牛奶根本不会导致分泌过多的粘液。你可以尽情随意喝牛奶，对感冒没有影响。
　　6、冬季爱感冒
　　人们认为冬季是感冒的多发季节。错!事实上，春季和秋季是感冒的多发季节，根本不是寒冷的冬季。这是因为，病毒在春季和秋季更为活跃，而在冬季似乎很大程度上冬眠了。
　　7、维生素C
　　很多人错误地认为大量补充维生素C和锌的有助于战胜感冒。但是，维生素C和锌对感冒病毒并没有什么影响。一旦你真的感冒了，最好赶快服用镇痛药和感冒药等待病情好转。
　　8、免疫系统低下易感冒
　　事实上，免疫系统低下并没有增加患感冒风险。研究发现，健康和健康状况较差的人患上感冒的几率几乎是相等的。有趣的是，研究还发现感冒人群中95 %的人感冒病毒直接作用于他们的鼻膜使受到病毒感染，但只有75 %的人表现出感冒症状。这就是所谓的“无症状感染” 。
　　9、有关流感疫苗的认识
疫苗都是针对不同病毒株设计的，而对病毒的选取是建立在预测的基础上的。如果研究人员猜对了，当年的疫苗预防流感有效率将会达到80%以上;如果流行的不是他们预测的病毒，这一年疫苗的有效率就会非常低。这里给出接种流感疫苗时的建议主要有：1、避免空腹接种；2、接种完需观察20分钟；3、发生异常反应要向接种医生及时反映。
　　10、发汗有助于治疗感冒
　　感冒了，很多人都这样做过，至少看到其他很多人这样做：盖上厚厚的被子或毛毯子，或者额头上贴上热毛巾，希望可以通过排汗有助将感冒病毒排出体外。遗憾地是，这完全没有什么作用，仅仅是能让你感觉好受一点，暂时缓解一下症状而已。
（二）感冒应该如何预防？　　
　　　　食疗方法
　　1多喝水：可以加快病毒的排出最好是白开水如果喝不下去可以加果汁或茶调口味
　　2白菜萝卜汤：白菜心500克切成碎末白萝卜120克切成薄片加水800毫升煮至400毫升后加红糖适量每次200毫升一天2次连服三四天即可治愈
　　3苹果蜂蜜水：苹果5个去皮切成小块加水1升煮沸5分钟自然冷却到40摄氏度加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀每天多次少量饮用
　　4姜丝萝卜汤：姜丝25克萝卜50克切片加水500毫升煮15分钟加红糖适量每次200毫升每天1-2次
　　5葱蒜粥：取干净的葱白10根切碎大蒜3瓣大米50克加水煮成粥每次150毫升每日2次
　　6葱头饮料：洋葱头1个切碎加鲜牛奶250毫升煮开自然冷却加适量蜂蜜睡前服用100毫升
　　7姜丝可乐：鲜姜丝50克加1000毫升可乐煮沸热饮每次100毫升每天数次
　　8桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克加冰糖适量用开水冲泡代茶饮用
　　【非药物防治感冒十五法】
　　感冒是一种常见的多发病至今尚无特效疗法目前只能对症处理让其逐渐自愈本文介绍几种奇特疗方读者不妨一试
　　1喝鸡汤：因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸营养丰富能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力鸡肉中还含有某种特殊的化学物质具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用这对保护呼吸道通畅清除呼吸道病毒加速感冒痊愈有良好的作用
　　2多食萝卜：实践证明萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎压出半茶杯汁再把生姜捣碎榨出少量姜汁加入萝卜汁中然后加白糖或蜂蜜拌匀后冲入开水当饮料喝每日三次连服两天可以清热解毒祛寒防治感冒
　　3糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪常有头痛鼻塞流涕及一身关节酸痛甚至怕冷发热等症状可用红糖生姜红茶各适量煮汤饮每日1-2次不仅暖身去寒而且有良好的防治感冒功能
　　4少吃食盐：实验证明少吃点含钠的食盐可提高唾液中溶菌酶的含量保护口腔咽喉部粘膜上皮细胞让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒因此每日吃盐量控制在5克以内对防治感冒大有益处
　　5冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质能激发人体的免疫功能每日早晚两次冲服可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病
　　6服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现在制作面包的酵母中含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分能治疗普通感冒但对流行性感冒无效
　　7多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为生姜干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒止咳化痰美国癌症研究院在不久前透露大蒜能增强人体的免疫功能在烹调菜肴时多加点佐料可使感冒早愈
　　8食醋滴鼻熏蒸：将食醋以冷开水稀释配制成5%-10%溶液滴鼻每日4-6次每侧鼻孔滴入2-3滴对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效尤其是感冒初期疗效更佳食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒在感冒流行期间用食醋滴鼻有可靠的预防作用另外食醋熏蒸也可治疗感冒即将100克食醋放在火炉上熏蒸室内不仅顿时生香而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒能有效地防治感冒发生感冒流行期间每日最好熏蒸食醋1-2次
　　9搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富伸开手掌时明显突起占手掌很大面积大鱼际与呼吸器官关系密切每日搓搓对于改善易感冒的体质大有益处其方法是：对搓两手大鱼际直到搓热为止搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样一只手固定转另一只手的大鱼际两手上下交替两个大鱼际向相反方向对搓大约搓一到两分钟整个手掌便会发热这样做可促进血液循环强化身体新陈代谢所以能增强体质故而不易感冒
　　10按摩鼻翼：两手微握拳以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧每日上下午和按摩15-30次以局部红热为度一法可改善鼻部血液循环促进粘膜细胞分泌并通过纤毛的“定向摆动”将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外
　　11穴位按摩：用双物的拇指食指中指指端(任用一指)按摩鼻道迎香鼻流等穴后再用鱼际穴周围的肌肉发达区揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区按摩涌泉穴和足心直至发热使这两个区域的经络通畅气血运行正常这样可预防风寒侵入拒敌于大门之外
　　12针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效当您患感冒时尽早去针灸可以使鼻塞头痛立见影地减轻并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常由于针灸通过经络的调节作用使体内免疫功能增强故疗效可靠治疗感冒的有效穴位是：上星印堂风池迎香合谷外关留针15分钟每日针一次一般2-3次可痊愈
　　13多睡觉：美国哈佛大学医学院的研究人员发现人在睡眠时体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质有增强人体免疫力的作用能加速感冒及其他病毒疾病的康复因此提出睡眠也是一种治疗方式特别是对感冒尤为适用
　　14呼吸蒸气：在大口茶杯中装入开水一杯面部俯于其上对着袅袅上升的热蒸气作深呼吸运动直到杯中水凉为止每日数次此法治疗感冒特别是初发感冒效果较好
　　15冷水洗面：此法一般从夏季开始秋冬不辍以增强适当性每日早晚坚持用冷开水洗脸这样可增加面部的血液循环提高抗病耐寒能力从而预防感冒的发生
　　感冒期间别锻炼
　　　　增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法如坚持有规律的合适的身体锻炼坚持冷水浴提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力做好防寒工作避免发病诱因生活有规律避免过劳特别是晚上工作过度注意呼吸道病人的隔离防止交叉感染等
　　预防：冬天锻炼需防感冒
　　感冒后还是要尽量休息为身体的抵抗力创造有利的条件靠多喝水来排除体内的毒素而感冒痊愈后也要选择温和的运动让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程
---39健康网社区
的感言：谢谢你的回答……
其他回答 (5)
感冒可以,它可以疏通经络增强底抗力
完全可以。刮痧最好使用犀牛角作的刮痧板，没有犀牛角可用水牛角代替。选择头颈部太阳、四神聪、天柱、风池、风府、大椎等学位；背部的肺俞穴；上肢部的尺泽、经渠、支沟、合谷等学位。适用于以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热等为特征的外感疾患。
能减轻感冒。
疏通血管，感冒了可刮痧。
看你是哪种感冒
如果是普通的伤风感冒是有效的
如果是病毒性感冒那就没多大用处了
等待您来回答
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如果说全是伪科学，那每次拔罐后背的淤血情况区别都很大怎么解释呢？很多人都说感觉身体好了不少，全都是心理暗示么？刮痧说是把毒气给刮出来，（多年前还有个关于刮痧的电影，蒋雯丽谁的），真的是那样么？
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也求一科学的解释，总感觉是故弄玄虚的。还有就是中医指的内伤又是啥道理呢？
C#程序设计师
我想是和放血疗法有类似的意思吧...从科学角度分析可能是有加强区域血液循环的作用?
有用啊！拔之前头昏脑胀，拔完之后神清气爽的！
没试过，听说血淋淋的太可怕
引用CPP的粽子的回应：我想是和放血疗法有类似的意思吧...从科学角度分析可能是有加强区域血液循环的作用?正是这个意思，所以有助于肌肉扭伤和乳酸堆积——不像方舟子说的“不会有疗效，最多提供心理安慰”。至于湿毒~~~懒得理了~~~~
哦， 错了，是有助于缓解肌肉扭伤和乳酸堆积。
刮痧，揪脖子，我老爸常干的事。疼啊！
很多坐办公室的会经常感觉到脖子肩膀疼，刮了之后确实会舒服很多。我就有切身感受。
的话：很多坐办公室的会经常感觉到脖子肩膀疼，刮了之后确实会舒服很多。我就有切身感受。+1
我觉得拔罐
真的有作用
我之前慢性咽炎总不好 后来放假回家家里麻麻给拔火罐 之后就很少犯了
拔过一次火罐，心理有点怕怕的，实际也没啥感觉。。。。然后再也不想去拔了，刮痧没试过。。。。。
中医是有效果的，而且很多时候比西医明显很多。但是中医理论一直缺乏现代科学支持，其实我一直觉得这玩意儿有点接近于巫术。但是有句话说的好“没有不能解释的事物，只有无法理解事物的人”
一帮忘记祖宗的畜生 说畜生都是对你们的褒奖 中医几千年西医几百年 什么是科学用几百年的东西验证几千年的东西 谁告诉你们西医就是科学 有你们这帮人如果有第三次世界大战中国必定亡国
什么是现代科学 用在精密的仪器都检测不出人体有穴位和经脉 现代科学解释不了的东西就不存在？韩医是什么他们只是学到了中医的皮毛 现在棒子们用我们老祖宗的东西申请非物质文化遗产 为什么他们敢就是因为你们 连中国人都不信中医了 唉 可悲啊 几千年的文化就这样葬送在你们手里 3
楼上太激进，中二浓重。说中医不是科学完全正确，因为中医完全不在科学体系内，是另一个体系，为什么在治病保健这种方面非得要符合科学？能有效就行吧。中医的临床数据多得是，要是没效果早就下马了。至于拔罐有没有效果，这不是见仁见智，至少从我个人角度感觉，真的很有效。以前上学的时候住校条件差，容易着凉，结果回家拔罐后背紫紫的一大片，但是一下就治好长期的腹泻了。刮痧的话，感觉原理差不多，跟走罐似的，经络我不懂，但是肯定有放松肌肉，缓解疲劳的作用，清湿毒只是中医的理论说法，不能跟科学上的毒直接比较，直接比较是不科学的。
别的不敢说，刮痧对于中暑脱水等症状确实是有用的，我家族里几十年的实践经验可以告诉你，确实有用。——但是，要说中医的理论体系靠不靠谱，那就是另外一回事了：我个人认为是不靠谱的。中医属于经验疗法，不能说完全没用，但是多数时候是知其然而不知所以然，就好比原始人虽然不知道火燃烧的原理，但是并不妨碍他们用火烤肉一样。
湿毒？并不是毒，简单的说就像痱子，西医怎么解释我不知道，但是中医的理论解释是，体内热度泄不出去，在体表淤积。就像上火，很多人都有感觉过，这个西医怎么解释？还有我身边一个人高压180，医生一看让他住院，结果他高压一下来就头晕，反而180的时候感觉还正常，这个西医怎么解释？现在很多问题是解释不了的，那么解释不了的就一定是错误的？我并不能因为一个现在未知的事情就去否定它，就像你还是处男的时候没见过女的隐私部位，就否认它不存在？
引用 的话：什么是现代科学 用在精密的仪器都检测不出人体有穴位和经脉 现代科学解释不了的东西就不存在？韩医是什么他们只是学到了中医的皮毛 现在棒子们用我们老祖宗的东西申请非物质文化遗产 为什么他们敢就是因为你们 ...
助我一臂之力~\(≧▽≦)/~
引用 的话： 助我一臂之力~\(≧▽≦)/~已经好啦~
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问:刮痧板可以用什么代替
权威医生回答
来自河北省泊头市
意见建议：刮痧棒是可以用硬币和调羹代替的，其功效是一样的。刮痧的方法也和用刮痧棒一样，按顺序刮就行，刮到出痧就可以了。不同疾病刮痧的效果是不一样的，刮痧几次后效果不明显建议去医院治疗。
毛囊好，刮痧板可以使用钱币，梳子，等圆滑的物件代替，避免弄伤皮肤就可以的。
有额可以，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
指导意见：
这个一般可以刮一下看情况的，也可以吃点血府逐瘀汤来活血一下、
指导意见：
你好，这是要注意休息，必要时可以做下检查为好，确定原因再治疗有利于身体...
问题分析：
这样的减肥可能有些疗效，因为刮痧是可以减肥的，现在医学临床有过验证。
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去斑也可以用传统刮痧？！
去斑也可以用传统刮痧？！四、慷慨陈词，却举不出例子应试者大谈个人成就、特长、技能时，聪明的面试官一旦反问:“能举一两个例子吗？重视必需脂肪酸：必需脂肪酸构成神经细胞的细胞膜和神经髓鞘，对胎儿快速生长的脑细胞起着至关重要的作用。研究人员发现，控制饮食热量几乎可以使乳腺癌高危妇女体内致癌激素水平降低近一半。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。先将核桃仁炸至焦黄，再加入韭菜、食盐，翻炒至熟，具有助阳的功效。不论是预备动作还是动作进行中，一定要随时确认膝盖不可超过脚尖，以免对膝盖产生伤害。DIY好滋味3：芒果杏仁茶原料：中型芒果1个、香蕉1根、美国大杏仁20颗、矿泉水60毫升调料：蜂蜜适量1。相关文章推荐: