对于缺铁的宝宝如果宝宝已经添加辅食，要注意逐步添加富含铁的食物如瘦肉、猪肝等如果贫血严重应在医生指导下应用补铁的药物，监测血常规情况
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多大的宝宝 药补嘚同时，最好食补多食猪肝。
补铁食物:多吃 蔬菜 、西红柿、油菜、芹菜等,橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏、黑木耳等,补锌食粅:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等.动物性食品含锌量普遍较多
平平淡淡也温馨 19:26
"钙是要长期补的不管是否缺钙都要补。作为促进钙吸引的最好是每天晒三个小时太阳。阳光中含有一种维生素D1是最天然的钙搭档另外补钙最佳产品僦是：牛奶。母乳 妈妈 食物就是：鲫鱼豆腐汤还有喝牛奶。另外补钙的我推荐龙牡壮骨颗粒另外伊可新作为钙搭档，最好只是雨天补充吃吃多了说明书说会中毒的， 食物...实锌：牡蛎海鲜，南瓜仁补锌的又没有副作用零食。食补补铁的食物: 动物肝脏,蛋黄.红豆,黑米,菠菜.精肉 猪肝中铁质丰富是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能； "
宝宝缺铁 可以吃肝泥红枣，补锌宝宝可以吃苹果
瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、芝麻、 核桃 、豆类、花生、小米
