小孩缺锌该吃什么铁吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-18 00:19 标签： 小孩缺锌吃什么
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营养百科：钙铁锌同补，促进儿童生长发育
&&& 根据中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准，钙铁锌科学配比，含量适当，易于吸收、营养均衡。营养专家建议，儿童必须大量地同时补充钙铁锌。钙是构成人体骨骼的重要元素，儿童期缺钙会导致发育迟缓和盗汗、头发稀少、不长牙等现象。铁是构成血液、脑组织的重要元素，铁缺乏易导致缺铁性贫血、皮肤苍白，易疲倦。锌被营养学界誉为人体的&智慧元素&，锌可提高儿童智商，加快生长发育。儿童缺锌可引起智力低下，免疫功能下降，异食癖、厌食症、侏儒症等问题。
&&& 一、钙铁锌的营养作用
&&& 1、钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，儿童缺钙会导致发育不良、长不高、佝偻病、体质差、免疫力低下，及时补钙能得到改善。
&&& 2、铁是构成血红蛋白的重要成分，铁充足可以保证血红蛋白的数量和质量处于正常水平，铁还可以刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成，减少贫血，强健体质。
&&& 3、锌可增强儿童和青少年免疫功能，促进消化，改善偏食、厌食的不良习惯。
&&& 二、钙铁锌的适应人群
&&& 1、处于生长发育期的儿童和青少年。
&&& 2、食欲不振及免疫力低下的儿童。
&&& 3、精神不振和注意力不集中的儿童。
&&& 4、容易缺乏钙、铁、锌的中老年人。
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已有条评论宝宝补锌补铁吃什么好_百度知道
宝宝补锌补铁吃什么好
简单一点 不要复制的 谢谢
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补锌就补酵母锌！这是目前无肠胃刺激，吸收最好的专业补锌产品。大脑细胞的数量和体积决定智力水平的高低，而锌促进大脑细胞的分裂，大脑发育过程中如果缺锌，会导致脑细胞分裂、生长变慢，大脑的体积小、重量轻，导致智力低下。 因此，补锌就是补智力，这点儿没错！
首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。宝宝可以选择服用些铁剂-铁之缘片来补铁，富含蛋白锌成分，铁锌同补，能同时改善宝宝不爱吃饭的问题，活性高，易吸收，有效增加宝宝铁微量元素的吸收改善缺铁症状。
吃生蚝、新稀宝片补锌都不错。
欣安贝血红素铁多维咀嚼片和复合蛋白锌硒咀嚼片 效果好
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出门在外也不愁15个月宝宝缺锌和铁应吃什么? - 育儿问答
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15个月宝宝缺锌和铁应吃什么?
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患者信息：男 2岁 黑龙江 黑河
病情描述(发病时间、主要症状等)：
头骨两侧突出，说是缺钙。就补钙了。补了两个月到当地医院做微量元素。做出严重缺铁。锌也缺但是不是很多。钙也是在正常值的最低值。宝宝还不正经吃饭。
想得到怎样的帮助：
想问问吃什么辅食，和吃什么补锌和铁的药物或口服液效果好。吸收好的
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾经喝补雪口服液，葡萄糖钙加锌，和补雪口服液。钙加锌不喝 了。改吃葡萄糖酸钙。吃了一段时间。现在不补钙了。又开始喝葡萄糖酸锌，和补血口服液。
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儿童补锌，补铁吃什么药好？啥牌的？
病史：化验缺锌和铁
病情描述：化验缺锌和缺铁，还没注意有什么症状
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
宝宝缺这么多肯定是肠道吸收不好引起的，吸收不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒营养吸收的，吸收好就不会缺锌缺铁了。
最佳回答者：
你好，让孩子服用锌口服液，补铁建议食补好些，多吃些蔬菜瓜果，动物的肝脏，

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