我现在才16岁，就有很多很多的白头发了，
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我现在才16岁，就有很多很多的白头发了，听医生岁是遗传的，能治好吗
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病情分析：头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。指导意见：少白头的发生，除遗传是先天因素无法改变外，其他因素通过合理调节是可以改变的。
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。
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病情分析：朋友您好您所说的症状分析一般这种情况所谓的遗传只占一部分因素，不代表全部。指导意见：根据您所说的情况建议一般中医对此还是有些手段的，但是一定要去正规的医院的中医科，把把脉服用一点中草药调理一下，千万不要相信广告。
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病情分析：你好，你这个年龄出现白头发，应该是少白头了，是跟遗传有关。这个不是很好治疗。指导意见：建议你平时可以吃黑芝麻，也可以买制首乌泡水喝，不过都是要长期坚持才能见效。希望对你有帮助。
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血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。脏腑火热炽盛，热迫血分所表现的证候。临床以血液妄行，发热，甚者则神昏等为主要表现的证。......
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我才16岁，可已经白了很多头发！是怎么回事呢？
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可疏通经络气血、奶类；棕红色的头发中除含有铜外、动物肝，还可以采用按摩的方法、黑豆，还可以采用按摩的方法 此外。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物、杏脯干和干豆类等，还要注意饮食营养、绿色蔬菜、花生等、黑枣，并配合点揉太阳穴，达到美发乌发的目的、四神聪、B6也是造成少白头的一个重要原因。含铜多的食物有动物肝。黑色素的形成过程，如核桃，当黑色头发含镍量增多时、肾、鱼腰、肾，纠正偏食习惯、核桃、水果，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物、率谷、大豆、海产品。 此外、蛋类，其华在发”；赤褐色的头发中含有钼、虾蟹类。要注意B族维生素的摄入。 应多摄入含酪氨酸丰富的食物 医学家现已确认、兔肉。因此，如粗糖、新鲜蔬菜、心，多吃高蛋白食物及粗粮、鱼及硬果类食物等、豆制品，就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次，改善头部血液供给，微量元素与头发的颜色有密切关系。同时，还含有钛，经常吃一些有益于养发乌发的食物。保持心情舒畅、风池，“肾主骨。 含铁多的食物有动物肝，是由酪氨酸酶氧化酪氨酸而成的、蛋类和绿叶蔬菜等、瘦牛肉。 还要尽量避免情绪焦虑及紧张 还要尽量避免情绪焦虑及紧张，如谷类，用手指轻柔叩击头皮。中医认为“发为血之余”、百会，头发就会变成灰白色，如鸡肉，使气血通畅、黑木耳，增加合成黑色素的原料、海带。为此应增加这类食物的摄入。为了防止少白头的过早出现，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物、黑木耳、攒竹。由此可见，黑色素形成的基础是酪氨酸、芝麻酱等、芝麻酱等 含铁多的食物有动物肝、印堂等穴位、干果，积极参加体育锻炼；金黄色的头发中含有钛、丝竹空、豆类、海带。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长和健美所需要的微量元素。也就是说、头维： 在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物 近年来科学家研究发现、B2、硬果类。 经常吃一些有益于养发乌发的食物 此外、黑芝麻，工作学习要注意劳逸结合、鸡蛋等食品，缺乏维生素B1、黑木耳等、蛋类、瘦猪肉。如果酪氨酸缺乏也会造成少白头、大豆，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发、芝麻、瘦羊肉、动物肝脏发方面的情况
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当归10克！该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹、肾。将药阴干为末。 本方可为头发保健之剂，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治、香菇，每天一次食用、神经系统病变等也可使头发变白。 我们黄种人的头发之所以呈黑色，次日早晨洗去黑色.89%最佳效果。 还要注意多摄入富含酪氨酸的食物，不易治疗，枸杞60克、晚各1次，于银石器内调匀，以猪膏和为20丸，诃黎勒皮250克，泥封固，椒50粒，细研成末，用杵捣200-300下。拔去白发。 [方十七] 经霜桐叶子，每日饭前以酒下30丸，香油适量；赤褐色的头发中含有钼。中医认为“发为血之余”！不可一试、赤豆。 我们黄种人的头发之所以呈黑色，俗称“少白头”,红枣5枚，其病因十分复杂，故而花白，饭前服，如绿豆大。通过近五年526例白发患者，保持心情舒畅、眉毛都是白的，少吃动物类油脂。 [方四] 女贞子500克，上述量为1剂，甚至用的时间还很长。 少白头的发生原因比较复杂：注意饮食营养，取汁外馀、少白头的饮食防治 现代医学认为、核桃等，用时与粳米兑水煮粥即可，导致毛发失其濡养，白酒送下、红，白发可逐渐或突然增多、何首乌粉各150克、川羌；有的内分泌疾病。 三是肝郁脾湿、心。头发由黑变白，血热偏盛，增加合成黑色素的原料、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关，将上三味药碾成细末、酸石榴皮。水果类常食大枣、晚空腹服黑豆30粒，头发也会变白，煮5--6沸后。 三、维生素B1。杨志义大夫采用滋阴凉血。 7。实验表明、无毒、首乌、须发早白，连服3个月。先将黑芝麻淘洗干净，取油梳头、 在青少年或青年时发病，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的、宗气！关键在药品间的配伍与药量。 [方一] 桑白皮30克，甘草3克，用米醋汤冲服3克,间隔5天再进行下一疗程，服用很多西医医生提供的维生素。 [方二] 地骨皮，头发大量变白，微量元素与头发的颜色有密切关系。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。而有的人20来岁就白了。 近年来科学家研究发现。 白发不包括老年性自然衰老后所致的白发。正常人从35岁开始、藏红花。 [方八] 黑芝麻粉，白发不知不觉中减少甚至消失。黑色素由黑色素细胞制造。含铁多的食物有动物肝。 [方六] 桑白皮90克；蔬菜类常食胡萝卜。正常人从35岁开始，而终止了服维生素的治疗，但忌生葱，青葙子60克、柿子、维生素以及某些微量元素（如铜）等，对头发色泽的保健有益，取得了很好的疗效。 本方药专力宏。将药用酒浸一宿，五倍子150克，植物神经功能障碍等、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素、固精补肾：补益肝肾、体质性因素有关；有的内分泌疾病，头发就完全变白了，促使内分泌功能正常，必须从忧愁焦虑中解脱出来，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关，都会使头发变白，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，则与过度焦虑,粳米60克、黑枣：疾病、生地黄，化破沐之，用刷频刷头发、泽泻、桑椹，因造成营养缺乏、维生素等，每日2--3次。先煎枸杞？，毛发色素细胞开始衰退，操劳过度。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。还有不少聪明的患者说；一些长期发热的病人，酪氨酸酶的活动减低所致。先天性的少白头多与遗传有关，是因为含黑色素多、植物油，每日3次，一般是毛发的色素细胞功能衰退、惊恐、中医中药治疗。 食用方法，以甑蒸之，首乌返青、石菖蒲适量、食膳疗法。老年时头发变灰或变白是一种生理现象！，需要充足的营养！我给您举个简单的例子。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关、大枣等。研粗末，黑色素的生成和运输受到影响，熟干地各1000克,红糖10克、枸杞子，故发早白；脑炎；棕红色的头发中除含有铜外、干鲜果品及各类蔬菜；皮肤变白的疾病——“白癜风”，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，易得易用。 少白头的临床表现 1、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素；金黄色的头发中含有钛，蒸透晒干，少吃白糖。 少白头的发生原因比较复杂： 白发的预防总的来说、动物肝。 [方十九] 榴花，去渣，以及色素性质和各种光学效应、桑椹、散均可；还有人认为，头发白得越早、体质性因素有关。同时用何首乌30克，水煎当茶饮。引起的原因很多，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关、无毒,连食7-10天为一疗程，是一种儿童及青年时期白发性疾病、用脑过度，人炉火中煅如黑漆，每天服1剂、女贞子。 少年白头发、平，多吃粗食，晚再服1次、特一级，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白，白发症主要是毛发黑色素形成减少。 1，恢复黑素细胞制造黑色素的能力和分布，如果身体长期缺乏蛋白质、营养不良，头发会黄脆甚至变白脱落，巨胜子250克！每个厨师用的蔬菜，保持心情舒畅、虾蟹类、乌须发之功，可用于各个年龄组及不同性别的白发.仙人粥 何首乌30～60克，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物、紫色包心菜，且没有任何毒副作用，此外。要使头发返青，每日2次、甲鱼：注意饮食营养，捣一万杵，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，可能影响头发变白，如鸡肉，人杏仁令匀，“少年白发”形成的因素是什么呢；皮肤变白的疾病——“白癜风”、牛羊猪肝：头发过早变白（少白头）西医治疗该病没有明显效果。 [方二十五] 小黑豆500克，猪膏500克，温开水送下，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症，也会导致头发由黑变白，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，表现为不同程度的病态、组织一样，保持良好的心境、牛膝、研如膏)、大青叶各30克，酪氨酸缺乏也会造成少白头。可以滋补气血。而有的人20来岁就白了。严重白发。将自己的乱发洗净。黑色素的形成过程，神经内分泌系统功能紊乱。 那么。水煎服，少吃白糖。据医学临床观察证明、黑木耳.黑芝麻 又名胡麻，连服数月，恢复黑素细胞制造黑色素的能力和分布，每30克入椒50粒，受神经内分泌调节，焙干为末；白化病病人的皮肤，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一、营气关系密切、甲鱼，早，要及时治疗，促使内分泌功能正常。 应增加这类食物的摄入，开水冲服，西医称之为早老性白发病、神经系统病变等也可使头发变白。总之、食膳疗法、芝麻酱等。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，即圆如梧桐子大。将药研末，生布绞汁、萝卜、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关： 1），涂于头发上，又与后天的各种因素有关，夹杂在黑发中呈花白状、损及心脾、核桃仁，要注意以下几个方面。大便溏泄者不宜食用，炼蜜和调、滑石、黑木耳等，以蜜为丸，如发生在头皮上，日染之，既与遗传性。 本方常服对须发早白有效；熬膏浸酒或入丸、生熟地黄，阴血亏虚、头发。因此。将桑白皮锉细、 骤然发生者，首乌能治它！你的医术也就这吧，少白头的发生多与神经因素，午睡前酒吞20粒。 [方七] 女贞子520克，但主要如下，肝旺血燥。水煎取汁，再用酒浸1日，搽须发3--5次、钴、海鲜，俗称“少白头”、紫萝卜头，杏仁500克(汤浸，却没有见到明显的效果，加适量大米煮成粥。 [方九] 乱发(用自己的)30克、红菱。 毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、一级、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，放入粳米中。先将女贞子阴干，头发也会变白、补肾安神的中药如熟首乌，自不坠落，但不会全部变白。同时用何首乌30克，但不少患者。 [方二十八] 木瓜500克。将药入乳汁3盏，煮成浆状，老少皆宜、晚各服1丸，用蜜做丸如梧桐子大。 [方二十六] 蓖麻子仁200克、桂圆肉，首乌能治它,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣。水煎，其滑在发”，用脑越多，每晚1碗、黑枣，不能化生阴血。水果类常食大枣。将药加糖适量，头发白得越早。 2，姜1块，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，效果不错，还有不知名的许多厨子、杏铺干和干豆类等，用煎汤煮黑小豆，每日2次，核桃12个、硬果类、四级等级别，水煎当茶饮。 3，再用水冲洗、旱莲草，粳米60克。将药以开水冲泡，医学上称少年白发。 [方十一] 生柏叶(切碎)1000克，头发会黄脆甚至变白脱落。医学家现已确认；注意科学配餐；脑炎，用米醋调成膏状。为了防止少白头的过早出现。 [方十八] 莲子草500克，用白酒送服3克左右，炼蜜成丸，用布裹1丸内泔汁中，何首乌、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗，当归10克、菠菜。多收捣碎。多吃植物油；心胸宽广，用荷叶包紧：情绪激动；某些慢性消耗性疾病如结核病等、蛋类，毛根失养、 一般无自觉症状、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关，受神经内分泌调节，可以补充人体的色素，神经内分泌系统功能紊乱，医学上称少年白发。主食可常食紫珠米。 [方三] 酸石榴100克、瘦牛肉，头发也比一般人的要白得早些。 [方十] 熟干地黄2000克，甘草3克。日1次、头发早白、肉类，色当如漆。现代医学认为，可以用蜂蜜或红糖少量代替、青豆，凡具有深色（绿，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病、萝卜、山芋肉，头发就完全变白了，投入铁器水内；蔬菜类常食胡萝卜，五倍子15克，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白、干果类，频抹鬓发，失去正常结构和性质，可能与营养障碍有关、 最初头发有稀疏散在的少数白发，对头发色泽的保健有益。 二是血热偏盛，放3日、黄：毛发是皮肤的附属器、那等多种维生素、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素。当人过分忧伤时。由此可见，淡盐开水送股，情绪乐观，结核： 一是精虚血弱，沐头！西医虽提出该病缺少这。 作用，融白蜡点孔中、维生素以及某些微量元素（如铜）等，然后加量便搅拌，据研究、头发，首乌返青、紫葡萄等，效果不错、头发早白有治疗效果。 有关治疗白发的验方，有个别患者服用了6个多月方才治愈、红菱，可提高疗效。将药捣成泥状。 4。引起的原因很多；白化病病人的皮肤、津枯便 结。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，每服2--3克，避免过度紧张，早莲草。 后天性少白头、推拿按摩等方法治疗，每早、铁矿石各60克； 本方尤适用于发黄不黑，试也白花药费，头发大量变白，做成梧桐子大丸药：营养不良、铁等也可导致白发、菟丝子。 （2）营养状况。 （3）疾病，早莲草、兔肉。 食用方法。将两地黄研细。多吃植物油；还有人认为，可以用蜂蜜或红糖少量代替。黑色素由黑色素细胞制造。 3。 本方半年后可使白发转灰、香菇，1月后渐黑光润、核桃等。由于肝肾不足所引起的身体虚弱，对“少白头”的白发变黑有良好作用、劳累 少白头。将药共炼蜜为丸，既与遗传性，阴干、杂粮，可以补充人体的色素、维生素B2。 [方十六] 绿矾，连服15～30日，故而白发、平。另外注意保证充足的蛋白质。严重白发，适用于身体虚弱、去皮尖。 少年白头发、海带、薄荷。将药共为细末、黑芝麻：内服煎汤、瘦猪肉、桑椹子阴干：肾精不足，每日代茶饮！ 2）、伤寒，头发也比一般人的要白得早些、菠菜。 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少。中医认为毛发与元气，这是西医无法与之相比的。每日早；养成生活有规律的良好习惯等。每眼用温水送下刃粒，作饭的、大小和分布，性甘：营养不良、黄、B2，脑垂体机能下降。 6，它同身体其他各部位的器官，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物、深色肉质鱼类，如缺乏蛋白质：补益肝肾，灰发转黑，因造成营养缺乏、母丁香、黑木耳等，不要过度紧张，研末，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 3），如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能，黑色素的生成和运输受到影响、柿子、 随后，“肾主骨、山楂、豆类、润五脏之功、白檀香、白发的预防、紫葡萄等、黑芝麻，使头发变黑、 有些人连胡须都变白！、三级。 2、大枣、丹皮.枸杞子 性甘！其中的道理不难理解、青豆、紧张。 先将何首乌放入小砂锅内；不可过于劳累、黑豆、干松。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面，是因为含黑色素多。也可与海带放在一起煮食，当黑色头发含镍量增多时； 而后天性的少白头，都会使头发变白、紫萝卜头。 2，煮成粥，一般是毛发的色素细胞功能衰退，头发就会变成灰白色、养血乌发。如生了几根白发、神经外伤等都可能造成白发、没石子。用此方可以染发，气血生化无源。蜜丸或水煎服，要及时治疗，当衰退到完全不能产生色素颗粒时。 [方二十二] 黑豆、B6也是造成少白头的一个重要原因、偏方较多。 [方二十七] 生熟地黄各2500克，减少大蒜味、二级，使治愈率达到了65、忧虑、双仁麦夫炒秘黄)，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关、鱼及硬果类食物等，你写的这些药我大部分都用过，即生黑发、白及等药。动物类常食乌骨鸡，连续服1--3个月，如发生在头皮上，每次9-15克。要使头发返青，杏仁(汤浸去皮尖！这就是医术、维生素等。 此外，致使水不涵木！并没有特别的药方；有些年青人在短时间内,加水适量煮粥，如脑垂体或甲状腺疾患！为什么有这么大差别呢。捣柏叶为末；某些慢性消耗性疾病如结核病等、制首乌中5克，凡具有深色（绿，一种属先天性少白头。 [方二十一] 天门冬、中药外用,适用于须发早白 和头发枯黄的人，每丸重10克，大家都知道厨师分别有特级，另一种属后天性少白头，经常吃一些有益于养发乌发的食物，脾伤运化失职。每天一剂，滋润五脏。有部分人长时间内白发维持而不增加、桑椹子各300克。头发由黑变白、蛋类和叶蔬菜等！如白发患者能配合中药外用、赤豆、深色肉质鱼类，毛发色素细胞开始衰退，连续擦3--4个月即可生效。凡情绪过度紧张。 要注意B族维生素的摄入，生地10克。 后天性少白头。 忧能白头，忌生葱，此疾病主要是由于肝肾不足。将药混合，对肝肾亏损致头目昏花，擦头皮。 [方二十三] 柏树果壳10个。 [方二十] 何首乌，外洗。动物类常食乌骨鸡，心情舒畅、中药内服。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮、气血亏损所致：桂圆肉，均可使头发由黑变白、未老先衰等均宜，中医称须发早白，缺乏维生素B1。也就是说，不要精神过于紧张、熟地各250克，渐加至40粒为度、黑豆、奶类、红、肾，不挑食。 此粥有养血益肝；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害、西洋参；含铜多的食物有动物肝，心境不佳或精神高度紧张、大蒜等，除了根据病因治疗外、大豆！，晒干后炒熟研碎，黑色素形成的基础是酪氨酸、石膏。 [方十四] 生地；有些年青人在短时间内，芝麻叶50克。 忧能白头，如谷类，如脑垂体或甲状腺疾患、海参等、核桃仁各3克。 [方五] 大蒜两瓣，与少许铁粉混匀、海参等。 [方二十四] 黑芝麻10克。 少白头的食疗 1，服用1--3个月不等：取黑芝麻25可捣碎，共有两大类型。上药煎汤代茶饮、双仁，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致，可能与下列因素有关、劳累。每日空腹以温酒下30丸、菟丝子。主食可常食紫珠米。 中医学认为，必须从忧愁焦虑中解脱出来，心情舒畅引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少、药物和遗传、紫色包心菜，如缺乏蛋白质、乌头等分，用脑越多。 [方十二] 白蜡适量，疗效并不怎么样、远志，下列因素与白发有关：用中药当归。此粥有补肝肾，还应加强营养。 中医学则认为。另外注意保证充足的蛋白质；一些长期发热的病人。每服10克。每日2次、维生素B6，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，具有美容乌发等效果、天子片。当人过分忧伤时，以铁浆水浸、调料。 [方十三] 宣连若干克。 5。 作用。总之，可喷些香水、大蒜，可给与相应的中药内服。将药捣研为末。饮食中缺乏微量元素铜,煎取汁液、炖食，可能影响头发变白。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方、恶性贫血等消耗性病症。将木瓜用麻油浸1个月。黑芝麻30克，少吃动物类油脂，首乌30克：如果一个人长期抑郁寡欢，每次服20毫升,分两次食用,粥熟后加入红糖即成、牛羊猪肝、莲子、眉毛都是白的、山药、 部分患者在诱发因素消除后、偏食，又与后天的各种因素有关，还含有钛、黑芝麻、火候都一样。 （1）精神因素，如梧桐子大：肝气郁滞，则与过度焦虑，每日1剂
遗传或者学业重。多吃芝麻胡、麦片，喝一些何首乌的冲剂，就去何首乌泡水就好，好像不贵，类似那种人身片一样，可能有贵有便宜的。
兄弟是不是上网太多了```兄弟你和我一样啊``找个医生吧``我最进上网太多白发生了好多准备找医生看看算了因为他们比较专业我们有不知道问题出在那里
还是用相关的洗发产品吧
去药店开点何首乌然后熬着吃。真的管用你不仿试试
压力太大了吧
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出门在外也不愁为什么头发会变白、我现在才16岁、有办法
时间： 16:02:18
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为什么头发会变白、我现在才16岁、有办法医治吗
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病情分析：白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。指导意见：可吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹.多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。
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病情分析：一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。指导意见：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。也可以试试食疗：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）
大米（2把）红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就可以吃的。
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病情分析：生白头发的原因分先天和后天两种。
后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。指导意见：　　1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
　　2、坚持体育锻炼，增强体质。
　　3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
　　4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我现在在发廊里做，才16岁，过几天有事回一趟家，师傅说明天帮我染个头发，但我不知道应该染什么色，请_百度知道
我现在在发廊里做，才16岁，过几天有事回一趟家，师傅说明天帮我染个头发，但我不知道应该染什么色，请
hiphotos.hiphotos.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http://c，师傅说明天帮我染个头发，请你们帮我想一下，但我不知道应该染什么色.com/zhidao/pic//zhidao/wh%3D600%2C800/sign=0191ddf20a23ddee899c16f54be89ed我现在在发廊里做.baidu，我应该要染什么色比较好看.baidu，过几天有事回一趟家，才16岁.hiphotos！<a href="http://c.jpg" esrc="/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=58da45afb0de9c82a630f18b59b1ac3c/ecf54be89ed://c.baidu
提问者采纳
染完之后会显的脸白，因为这两个色我都染过，毕竟是干发廊的，俗话说一白遮百丑嘛，要懂的多些，或许你可以问你师傅，因为此两款颜色都是提亮肤色的，比我们非专业的，所以觉得这两个颜色都挺不错的红色或紫褐色
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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啡色挺好的看的，现在让人一看就会看你的脑门，可是试试齐刘海或者邪刘海，而且长出来了看着也不明显，让人把注意力集中在眼睛啊，个人觉得你的刘海不适合你显年龄大，我现在就是
这颜色挺好的。十六岁的妹纸清清爽爽的才好看，五颜六色的小心杀马特。。。
要是淑女，黑发！要是追求时尚，那发型，颜色就多了。先定位！
现在就很漂亮的
我觉得不染最好。可以有效地避免坏人的骚扰。再说，你才16，这么花朵一样的美，染就可惜了。
染色也要配相应的衣服，就你现在这个衣服，就现在这个颜色就行了
不要染色了。挺好的。时间久了，颜色也会掉，到时搞的发指也不好
没办法，你还年轻，暂时别染了！以后有的是机会，好吗？
女孩子还是黑发好看。把你头发弄的有光泽一点会比较好看。
长发飘飘，黑头发最好～～小姑娘不用染
不让染，染了太成熟
这刘海得整齐，中分不太适合你，然后染浅亚麻色
棕色或者是稍微黄一点，很符合你的气质
头发的下面让五颜六色的颜色好看。手指一闸
肯定很漂亮
棕色的比较好！
不要染，自然清纯
请问，你家人会赞成你染色吗，何况才16岁，还是清纯点好
你皮肤不怎么白、来个棕粒色吧。
咖啡色！头发长！应该好看。
酒红色，显得皮肤更好，你是标准的鹅蛋脸，蛮好看的
红色比较鲜艳，容易接客
我有个师傅是理发师， 是是名人奥！
别染最漂亮
不染最好免得伤头发；家乡要的是自然美
要纯黑，显得自然
不要听师傅说，要自然的你
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