有些小郁闷,但是我不知道为什么这样是为什么?

GUCCI花蝴...
GUCCI花蝴...为《小时代3.0刺金...》写的书评
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刺金时代是小时代三本书里面最厚的一本呢。我拿到的时候有点郁闷了。最后的结局给了我和朋友之间一个争议。到底是宫车囊跄蹦兀炕故鞘裁茨亍H梦液芊呀狻W詈蠹热痪椭皇9澈土窒袅恕N页沟子裘屏恕N业某绻庖簿湍敲次薰嫉乃赖袅恕:蒙P陌 2恢赖缬袄锩娴男∈贝窃跹慕峋帧9疵鞯氖槎际呛芘暗慕峋帧U嫘挠械闵瞬黄鸢 5蔷褪钦庋钗颐欠叻卟黄讲呕嵊∠笊羁贪伞N揖缤噶撕枚嗄亍OM蠹也灰橐狻R槐臼榭聪吕淳推破评美玫摹P率楸纠炊己馨さ摹5强淳昧艘簿拖肮吡恕H擞惺焙蚵砘⒁幌率强梢缘摹F诖缬傲四亍
郭敬明 著
长江文艺出版社
作为百万畅销三部曲的完结篇,《小时代3.0刺金时代》继续讲述林萧、顾里、南湘、唐宛如四位主角,以及顾准、简溪、顾源、宫、周崇光、Neil、卫海……这一群人,他们挥手作别青葱校园,日益融入生活的滚滚洪流之中的迷失、怅惘、怀念却又不能不勇往直前的故事。 秉承前两部对生活的调侃以及嘲讽,于幽默捧腹之中,别有一番面临人生的积极姿态,与前两部不同的是,随着主人公的成长历练,故事的复杂程度愈益加深,故事的展现层面也得...注册时间日
重度早泄的调理喷剂
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>>>“小蔓的烦恼”小蔓自从进入中学后就开始比较关注自己的言行和外表..
“小蔓的烦恼”小蔓自从进入中学后就开始比较关注自己的言行和外表形象了,想给老师和同学们留下一个好印象;可是讨厌的痘痘不知什么时候悄悄爬上了脸上,体重也在迅速地增长,为此她很烦恼。她想要自己的事情自己做主,不希望父母过多的“唠叨”;小蔓总是与班上的一位男同学小军在一起讨论学习,可时间久了同学们在她背后指手画脚,说她对小军有意思。从此小蔓便躲着小军,见着他也会害羞,小军也就疏远小蔓了。一段时间后小蔓变得时常忧郁、爱发脾气……&&&&&&&&&&&(1)请结合小蔓的例子说说青少年心理发展的特点。(3分)(没有结合材料分析的扣1分)(2) “……从此小蔓便躲着小军,小军也就疏远小蔓了……”你赞同小蔓的处理方式吗?(1分) 你认为男女同学之间应该如何交往?(2分)
题型:开放性试题难度:中档来源:不详
(1)①小蔓开始比较关注自己的言行和外表形象了,想给老师和同学们留下一个好印象,表现了青少年在青春期自我意识和认知能力迅速发展。②她想要自己的事情自己做主,不希望父母过多的“唠叨”,表现了自我意识迅速发展,有强烈的“成人感”和“逆反心理”。③同学们在她背后指手画脚,说她对小军有意思,从此小蔓便躲着小军,见着他也会害羞,表现了青少年性意识的萌动。④一段时间后小蔓变得时常忧郁、爱发脾气表现了青少年情绪情感丰富强烈但不稳定,具有两极性。(3分)(2)①不赞同(1分)②男女同学之间交往,既需要互相尊重,又要自重自爱;既要开放自己,又要掌握分寸;既要主动热情,又要注意交往的方式、场合、时间和频率。只要我们真诚待人,坦然大方地与异性同学交往,就一定能获得异性同学的尊重和友谊。(2分试题分析(1)由材料可知:小蔓自从进入中学后就开始比较关注自己的言行和外表形象了,想给老师和同学们留下一个好印象,说明她有青春期自我意识增强及认知能力的迅速发展,她想要自己的事情自己做主,不希望父母过多的“唠叨”,这是青春期逆反心理的表现,同学们在她背后指手画脚,说她对小军有意思。从此小蔓便躲着小军,青春期性萌动的表现,一段时间后小蔓变得时常忧郁、爱发脾气说明情绪丰富缺不稳定,具有两极性,这个题对学生来讲不难分析,但是注意一点就是要找到原材料中的落脚点,并且一定要写出来。四句话说明了四个具体的情况,同学们一定要学会分析。(2)“……从此小蔓便躲着小军,小军也就疏远小蔓了……”,这是男生和女生之间的交往问题,我们可以转化为男女同学交往要注意些什么。还要注意一点就是先要表明自己观点。点评:对于男女同学交往的问题,因为方式的不恰当往往会造成不必要的麻烦,因此我们在交往的过中要注意这一点。
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据魔方格专家权威分析,试题““小蔓的烦恼”小蔓自从进入中学后就开始比较关注自己的言行和外表..”主要考查你对&&宽容、换位、平等、尊重&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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宽容、换位、平等、尊重
宽容指的是宽厚和容忍,原谅和不计较他人。以一种谅解和包容的心态和行为去对待与自己不同的观点和意见、与自己不同的性格和志趣、甚至是别人的过错和冒犯,达到人与人的多样化的共处与合作。宽容是美德的重要内容,我们的生活需要宽容,我们需要宽以待人。 在现代社会,平等与尊重、宽容与理解、关心与互助、负责与合作,是成功人际交往的条件,是文明交往的内在基础,是人际交往的基本原则。宽容包括以下内容: ①宽容他人的不同之处; ②宽容他人的不同观点,不把自己的观点强加给别人; ③对于他人的成绩、长处和优点,不嫉妒; ④对于别人的缺点和不足、错误或过失,不过分苛责。 宽容他人,悦纳自己: ①宽容是一种美德。②宽容是一种境界。③宽容带来心灵的安宁和满足。④宽容是有原则的,要讲究策略:宽容并不意味着是非不分,也不是曲直不辨,麻木不仁;宽容不等于纵容,不等于放弃原则。⑤悦纳自己:宽容自己就是接纳自己,即实事求是地面对真实的自我,既不要挑剔和苛求自己,也不自惭形秽;既不要妄自菲薄、全盘否定自己,也不要妄自尊大。 作为人,每个人天生就应该具有同等的生命权利、发展权利和追求幸福的权利。平等待人表现为对各种人,无论其天赋、出身、贫富、职务如何,都本着真诚、尊重、友善、礼貌的态度相待。人与人之间平等,是指在人格和法律地位上的平等。 人与人之间平等的集中表现:人与人之间平等的集中表现在人格和法律地位上的平等。 ①在人格上,我们每个人都是具有独立意识的主体,都有做人的尊严、都不容轻视。 ②在法律地位上,我们每个人都平等的享有法定的权利,平等地履行法定的义务。& 人格平等指的是 :人格,通俗地说,就是一个人做人的资格。①人与人之间在做人的资格上是平等的。 ②任何人的人格尊严都不容侵犯。谁都不能侵犯别人的人格尊严,如果严重地侵犯别人人格尊严,就要受到法律的追究。同时,也不允许别人侵犯自己的人格尊严。如果有人严重地侵犯自己,要学会运用法律武器维护自己的合法权利。 法律面前人人平等: ①作为公民,在法律地位上是平等的,都享有宪法和法律规定的权利,同时都必须履行宪法和法律规定的义务。 ②在我国,没有特殊的公民,与没有特殊的权利。任何人不论职务高低、功劳大小,只要违反法律,就要负法律责任。尊重他人包括:一个人要得到别人的尊重,首先要尊重别人。只有尊重他人,才能得到别人对自己的尊重,这就是受人尊重的奥秘。 我们要尊重别人,必须首先认识到人与人之间在人格和法律地位上是平等的。认识人与人之间是平等的,这是做到尊重别人的前提。只有尊重他人,才会得到他人的尊重。相互尊重是人际交往的基本原则。 ①尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯;②尊重他人的思想、情感、言行和生活方式;③尊重他人的劳动和创造等。 学会尊重他人,不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要,更是作为现代青少年所应具备的优秀品质。社会是由千差万别的个人组成的。如果人们之间没有相互理解,差异就会成为不可逾越的鸿沟,社会就可能变成永不休止的战场。所以,建立和谐的人际关系必须由理解开始。 理解他人,就是超越狭隘的个人经验和个人好恶,以开放的胸怀去体察他人的处境、感受和想法,从而消除误解与隔阂,造就和谐融洽的人际关系。理解他人是指了解他人的思想、情感与言行,理解他人的处境、问题和困难,理解他人的愿望与需要等,并给予关心。人与人之间需要宽容:①人与人之间存在各种各样的差异,需要相互宽容,需要尊重彼此的个性。 ②人非圣贤,人人都有犯错误的时候,需要得到他人的宽容。“和而不同”,求同存异是宽容合作的基础。 ③我们为人宽容就能解人之难,扬人之长,谅人之过,就能赢得友谊,获得更多的朋友。 ④宽容能使对方从中吸取教训,重新审视自己的行为;宽容能使自己远离烦恼、仇视,体验到心灵的安宁和满足。 相互理解的重要性:①是文明交往的前提,是成功交往的秘诀,是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件;②是人的内在需要。在宽容,平等,尊重中容易出现的误区:1、宽容应该注意的是:对人宽容并不等于无原则的纵容。宽容是在不违背是非原则基础上的求同存异。2、有些现象确实反映生活中人与人之间的不平等。如有的人犯了罪却逍遥法外;有的人侵吞国家财产而富裕,有的人和有的行业搞垄断和特权等。但这些不平等的现象是与我国法律规定相违背的,是我们所反对的和要解决的问题。弱势群体是对社会上处于不利地位的人群的总称,例如:女性、老年人、未成年人、病人等等。在社会生活中,弱势群体的平等权益容易受到侵害。 应该正确认识现实生活中的不平等现象: 我们应当平等对待那些处于不利地位的人,自觉维护他们的合法权益,为他们提供力所能及的帮助。①在社会生活中,不平等的思想和不平等的现象依然存在。 ②民主的社会制度保障每个人在人格和法律上的平等,但是不能消除人与人的差异,也不能使机会、财富和各种社会资源完全平均分配。 ③我们承认现实中的差异和不平等,但是不能以此差异和不平等来否认人格的平等,也不能让人们之间的差异和不平等现象成为歧视态度的根源。 ④我国的社会主义制度从多方面促进社会平等,保障人民在法律上的平等地位。&我们始终相信:随着我国社会的发展和依法治国进程的深入,一个法制健全、公正民主的和谐社会一定会建立起来,这些与法律相违背的不平等现象一定会越来越少。&正确认识生活中的正常差异:在现实生活中,有些现象并不反映人与人之间在人格和法律地位上不平等,而只是反映经济状况的好坏、社会分工的不同、管理制度的必要规定、接受更适合自己的教育等。我们要承认这些差异,正确认识这些的差异。&正确对待家境贫富、智力差异、父母职务及职业的不同等等这些人与人之间的差异: ①家境有贫富差别,但富裕并不能作为炫耀的资本,贫穷也并不就是一种耻辱。家境的好坏,是经济上的差异,其形成原因复杂,它并不影响人格和法律地位上的平等。对家庭经济困难的同学,决不能歧视。 ②影响智力的因素是多方面的,既有先天的遗传因素,也有后天的环境因素、实践因素。一个智力平平的人,经过自己的努力,同样能取得一定的成绩。即使智力低下的人,也不是一无是处,在他们身上也有许多闪光点。 ③父母的职务、工作不尽相同,这只是由社会分工的不同造成的,不能说明人有高低贵贱之分,在我国各种正当职业都是社会主义事业的重要组成部分,都是光荣的。如何培养自己的宽容精神: ①培养宽容精神需要正确认识自己。 ②宽容是良好修养和高贵气质的体现。 ③培养宽容精神需要不断求知。 ④培养宽容精神要学会把握自己的情绪,做到换位思考。 人人生而平等:在社会交往中,每个人都应该得到平等的对待。 平等待人是人与人之间进行社会交往、建立良好人际的基本前提。 无论从事何种职业的人,在人格上都是平等的。在与同学交往时,也不能因为差别把人分为三六九等,而应该平等地对待每一个同学。&人与人之间有差异:自己的某些优势不是自傲的资本;自己的某些劣势也不是自卑的理由。增强平等意识、平等对待他人、相互取长补短,才是我们应该采取得正确态度。 消除歧视,做到平等待人: ①做到平等待人,要有发自内心的对他人人格的尊重。②做到平等待人,要有客观的实事求是的态度。③做到平等待人,要摒除对金钱、权力庸俗崇拜的陈腐观念。④认清歧视的错误和危害,努力清除各种歧视。 怎样做到尊重他人: ①要尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征思想情感、宗教信仰民族习惯和生活方式等;②不嘲笑、讽刺、挖苦和侮辱他人;③不轻视或歧视他人;④尊重他人要求我们做到礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人,充分理解他人;⑤遵守规则是尊重社会的底线,也是法治社会的基本要求。如何做到平等待人、尊重他人: ①我们要平等尊重他人,就必须做到不能以家境的贫富、智力的差异、父母职务地位的不同来论人,绝对不能把这些差异作为我们另眼看人、不尊重他人的理由。 ②我们要平等尊重他人,还必须做到不凌弱欺生。 ③我们要真正做到平等尊重他人,就必须掌握基本的交往礼仪和技能,了解社会公共生活的共同准则,在日常生活中养成文明礼貌、爱护公物、保护环境、遵纪守法的好习惯。尊重自然的核心是保护环境。&在人际交往中,我们应该如何做到理解他人: ①尊重是理解的前提,我们要懂得尊重别人。②善意使理解成为可能。理解需要我们设身处地体谅别人的处境和感受。③达到理解需要积极的沟通,相处中努力做到主动地接近,坦诚的交流,细心的体会。 至理名言“己所不欲,勿施于人”所包含的深刻道理:“己所不欲,勿施于人”基本意思是说自己不喜欢的事情,没有权利强加给别人。这是一种推己及人的过程,它告诉我们每个人都要设身处地地为他人考虑,怎样对待自己,就应该怎样对待别人。实质:关心他人、尊重他人、理解他人。 努力做到“己所不欲,勿施于人”有何意义?要做到“己所不欲,勿施于人”关键是什么?为什么?要做到“己所不欲,勿施于人”关键在于我们在对待他人时要做到“将心比心,推己及人”。因为在生活中,谁都不愿意干自己不爱干的事情,更不喜欢让他人来强迫自己做不爱做的事情。自己是这样,别人也是这样。如此,将心比心,推己及人后,自然就能做到“己所不欲,勿施于人”了。 “己欲立而立人,己欲达而达人”的内涵:在谋求自己生存与发展的同时,也要帮助别人生存与发展。我们希望别人怎样对待自己,就应该以同样的方式对待别人。换位思考、与人为善的实质:设身处地为他人着想,即想人所想、理解之上。换位思考的含义:换位思考是人对人的一种心理体验过程。将心比心、设身处地是达成理解不可缺少的心理机制。实质:对交往对象的切身关注,深入对方的内心世界。既是一种理解,也是一种关爱。
发现相似题
与““小蔓的烦恼”小蔓自从进入中学后就开始比较关注自己的言行和外表..”考查相似的试题有:
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河北 石家庄
这几天老公变了,以前我们aa每天都有,我也每天晚上都抓着他的那个睡觉,可从前几天开始没了,我以为他累了,休息一两天,可是一直到现在,几天了,他也不碰我,也不让我再摸他,忽然一下变成这样,我觉得很不正常。我们一直都是挨着,盖一个被子睡的,这几天我都是主动抱他睡,可都被他拒绝,心里不舒服,今天晚上打算分开睡了,让宝宝睡中间。真不知道他到底是为什么。
留意一下,是不是宝爸工作太累了,或者是留意一下他的手机,看有没有特殊情况,也可以和宝爸试着谈谈看,希望能找到问题所在
河北 石家庄
#1 尤若水Cloris
留意一下,是不是宝爸工作太累了,或者是留意一下他的手机,看有没有特殊情况,也可以和宝爸试着谈谈看,希望能找到问题所在
这几天工作也不累,中秋还放了两天假呢,天天睡到自然醒,手机用的二百块的机子,只能上qq,我看过了,没问题,至于电话吗,这个还真没法看出问题,因为他是送货的,好多陌生电脑,都是货主的,就算有不正常的号也看不出来,不想问他了,我了解他,一问他就只会说我神经病啊天天,根本不会和你好好谈。
你好好找他谈谈。
这几天工作也不累,中秋还放了两天假呢,天天睡到自然醒,手机用的二百块的机子,只能上qq,我看过了,没问题,至于电话吗,这个还真没法看出问题,因为他是送货的,好多陌生电脑,都是货主的,就算有不正常的号也看不出来,不想问他了,我了解他,一问他就只会说我神经病啊天天,根本不会和你好好谈。
如果是我,可能会从他比较好的朋友下手,就说老公最近回家状态不怎么好,挺担心他的,他又不说,觉得可能遇到什么棘手的事情了,作为妻子也想帮他分担一下,试探一下,他的朋友应该会和老公说,看你老公的反应(如果老公很大男子主义,特别爱面子,很在意朋友知道的话,不建议使用这个方法),再有的办法就只能细细观察了,再或者想想,是不是你做了什么他不高兴的事,他很反感的
河北 石家庄
#4 尤若水Cloris
如果是我,可能会从他比较好的朋友下手,就说老公最近回家状态不怎么好,挺担心他的,他又不说,觉得可能遇到什么棘手的事情了,作为妻子也想帮他分担一下,试探一下,他的朋友应该会和老公说,看你老公的反应(如果老公很大男子主义,特别爱面子,很在意朋友知道的话,不建议使用这个方法),再有的办法就只能细细观察了,再或者想想,是不是你做了什么他不高兴的事,他很反感的
我天天都只在家带孩子,做饭,家务,没干别的,他也没有什么特别好的朋友,在单位跟大家关系都不错,但是我也不可能去他单位问吧,家里的朋友也都不在家,反正就是无缘无故的变成了这样,他是那种在外面特会哄女人,但在家里从不哄我的,他也不止一次和别的女的暧昧了,我就是想知道,如果他真的是有三了,我也无所谓了,懒得管了。
河北 石家庄
#3 杨太太的爱情
你好好找他谈谈。
他不会和我好好谈的,每次一有什么情况了,他都只是逃避,我一问,他就说我一天天的神经病啊。
我天天都只在家带孩子,做饭,家务,没干别的,他也没有什么特别好的朋友,在单位跟大家关系都不错,但是我也不可能去他单位问吧,家里的朋友也都不在家,反正就是无缘无故的变成了这样,他是那种在外面特会哄女人,但在家里从不哄我的,他也不止一次和别的女的暧昧了,我就是想知道,如果他真的是有三了,我也无所谓了,懒得管了。
女人不能做全职主妇的,外面诱惑太多了,你把家里照顾的妥当,慢慢变老,没有自己的生活圈子,男人很容易变,和他谈谈吧,既然你知道你老公是这样的人,说清楚还是比较好,不然现在这样你更难受,毕竟你们还有宝宝,不能让孩子受苦
重庆 沙坪坝
感觉你们好亲密哟,
河北 石家庄
感觉你们好亲密哟,
是啊,以前是的,可最近几天忽然被冷落了,不知道为什么。
河北 石家庄
#7 尤若水Cloris
女人不能做全职主妇的,外面诱惑太多了,你把家里照顾的妥当,慢慢变老,没有自己的生活圈子,男人很容易变,和他谈谈吧,既然你知道你老公是这样的人,说清楚还是比较好,不然现在这样你更难受,毕竟你们还有宝宝,不能让孩子受苦
这些我也知道,可我没办法的啊,我自己带孩子,没人帮忙,没有婆婆公公,我只能做家庭主妇了,唉,我能怎么办呢?对了,他最后那次aa的时候还说嫌我胸下垂了,不好看,让我去做硅胶,可是宝还在吃奶啊,难道是因为这个。他以前都不懂这些的,感觉是在外面有情况,别人告诉他的,肯定不是他们单位的男的,因为我接触过他们,都是那些挺老实的人,而他们单位的女的好多没结婚的,而且都挺疯的,前阵一个未婚的还跟我老公他们几个男的去游泳,泳衣都是我老公给买的,回来背上全是抓痕,问他也不承认,我也没逼他,感觉会越逼他就离我越远
重庆 沙坪坝
是啊,以前是的,可最近几天忽然被冷落了,不知道为什么。
呵呵,偶尔冷一下为了以后的更亲密也不一定呢,反正我羡默哈,你说的这种状况我新婚时都没有过
河北 石家庄
#11 燕子76
呵呵,偶尔冷一下为了以后的更亲密也不一定呢,反正我羡默哈,你说的这种状况我新婚时都没有过
可我怕的是他会一直冷下去。我受不了那样,我特别依赖他的。
重庆 沙坪坝
可我怕的是他会一直冷下去。我受不了那样,我特别依赖他的。
那不好,要自己调整,我觉得男人不大可靠,要让自己强大,尤其精神上,千万不要非他不可
这些我也知道,可我没办法的啊,我自己带孩子,没人帮忙,没有婆婆公公,我只能做家庭主妇了,唉,我能怎么办呢?对了,他最后那次aa的时候还说嫌我胸下垂了,不好看,让我去做硅胶,可是宝还在吃奶啊,难道是因为这个。他以前都不懂这些的,感觉是在外面有情况,别人告诉他的,肯定不是他们单位的男的,因为我接触过他们,都是那些挺老实的人,而他们单位的女的好多没结婚的,而且都挺疯的,前阵一个未婚的还跟我老公他们几个男的去游泳,泳衣都是我老公给买的,回来背上全是抓痕,问他也不承认,我也没逼他,感觉会越逼他就离我越远
即使他说你,也要和他谈,老公这样对待,总有知情权吧,为什么啊,总要有个原因呢。你太能容忍了,我老公要是身上被别的女人抓了,我不睡觉也要逼问出来怎么回事,别的事情都可以商量,原则性问题不可以触犯,这是底线
河北 石家庄
#14 尤若水Cloris
即使他说你,也要和他谈,老公这样对待,总有知情权吧,为什么啊,总要有个原因呢。你太能容忍了,我老公要是身上被别的女人抓了,我不睡觉也要逼问出来怎么回事,别的事情都可以商量,原则性问题不可以触犯,这是底线
其实我们今年生了二宝以后感情好多了,可是不知道为什么忽然又这样,以前也有过一次,后来有好点了,难道男人偶尔也会有那么几天像女人来ym那样?
河北 石家庄
#13 燕子76
那不好,要自己调整,我觉得男人不大可靠,要让自己强大,尤其精神上,千万不要非他不可
唉,鄙视自己啊,因为跟他在一起时我才18,他比我大七岁,所以以前就习惯了依赖他,好多自己不懂的做不了的都要他,现在我都28了,十年的习惯哪那么容易改啊
其实我们今年生了二宝以后感情好多了,可是不知道为什么忽然又这样,以前也有过一次,后来有好点了,难道男人偶尔也会有那么几天像女人来ym那样?
之前我也是特别依赖老公的,后来慢慢转变,丰富自己的生活,把自己打扮得美美的,就好很多了(我家那个爱打游戏),要想维护好这段婚姻,你也要做适当的转变才行,加油啊
重庆 沙坪坝
唉,鄙视自己啊,因为跟他在一起时我才18,他比我大七岁,所以以前就习惯了依赖他,好多自己不懂的做不了的都要他,现在我都28了,十年的习惯哪那么容易改啊
你才二十八年轻着呢。慢慢来吧,我反正遇事一般都不会找老公
河北 石家庄
#17 尤若水Cloris
之前我也是特别依赖老公的,后来慢慢转变,丰富自己的生活,把自己打扮得美美的,就好很多了(我家那个爱打游戏),要想维护好这段婚姻,你也要做适当的转变才行,加油啊
我也想啊,可是你想想,我自己带孩子,没有收入,打扮做什么的哪样离得开钱,到时又要被他说,而且现在孩子难带,连饭都吃不上,要是有人帮我,我也想自己能有精力干点别的呢。
我也想啊,可是你想想,我自己带孩子,没有收入,打扮做什么的哪样离得开钱,到时又要被他说,而且现在孩子难带,连饭都吃不上,要是有人帮我,我也想自己能有精力干点别的呢。
好可怜啊,自己带孩子真不容易,那就换个方式,和他谈谈吧
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成员:959633 ,
话题:804207
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用最近不知怎么了,感觉心情有些烦躁,有些急躁,总觉得心里好像有事,可又不知道是啥,怎么办才好啊_百度知道
最近不知怎么了,感觉心情有些烦躁,有些急躁,总觉得心里好像有事,可又不知道是啥,怎么办才好啊
最近感觉自己好像有些烦躁,有些急躁,比较爱骂街了,平时不是这样的,最近一碰到一些事,开始没做好,或没做对,就骂街,原来最起码3次后,才可能冒脏话了,还有感到心理有啥事,可又不知道是啥事!!我这是怎么了啊!!
不仅感到烦躁,急躁,还总觉得干任何事都不顺,做一些事,感到不顺,太心烦了!!
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可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉烦躁不安,需要调节。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神沽δ兀?缓解压力的方法:回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快!
参考资料:
焦虑、、、害怕失去某些、想留住却知道不能强求、心里急但不得旁人理解、于是忍不住暴躁,却发现离自己更远,淡定了却还是不得效果,于是又急——再是暴躁——再是淡定——再是急、、、、、(循环)规律生活、、调息、、不强求、
你这应该是日子过得天天如此,日复一日平淡无味所引起的吧~觉得自己有事想做,又不知该去做什么,或者又不想去做。多听听音乐,找朋友玩,聊聊~倾诉一下会有改善的。...或者是喜欢上谁了???
没有,喜欢谁,我倒是想,可是身边没有合适的啊!!
就是这样的,当你心情不好~很烦躁时,只要一件事不顺,就会跟烦躁~而且后面的事也会接二连三的不顺。你可以去发泄一下,偶尔放纵下自己,这样能稍微缓解,然后专注后面要做的事,只要后面一件事做好,你能满意的,心情自然好,后面也会接着越来越顺利的。
在允许的情况下,试着把自己的时间稍微放慢一些,追寻一下那些被自己忽略了的小美好。
放轻松,如果可以的话可以出去散散心,和朋友家人聊聊吧
多看书对你有好处好!看样养生方面的书对你有好处!
天干物燥,小心火烛
最近感觉自己好像有些烦躁,有些急躁,比较爱骂街了,平时不是这样的,最近...日复一日平淡无味所引起的吧~觉得自己有事想做,又不知该去做什么,或者...
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