脸上痘痘和背上痘痘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-17 09:52 标签： 背上很多痘痘

脸上和背上痘痘长痘痘怎么调理 介绍四种小妙招更新时间:

核心提示: 脸上和背上痘痘长痘痘其实不管是哪个部位，都会极大的影响到人们的形象特别是脸上痘痘，常常讓很多女性朋友自卑的不敢去公共场所这时我们需要采取一些好的方式调理，首先应该让女性朋友清淡饮食特别是要避免油腻食物，還有就是大家要养成规律的作息习惯

　　脸上和背上痘痘长痘痘自然会极大的影响到人们形象特别是炎热的夏天很多女性朋友特别喜欢穿性感的露背裙，但如果背上痘痘有痘痘那么自然会让人们感觉到非常尴尬。而同样脸上痘痘也会极大的让人们感觉到非常自卑那么臉上和背上痘痘的痘痘究竟应该怎么进行调理呢?

　　大家必须要注意平常的饮食，应该多吃一些清淡营养食物不要吃辛辣刺激以及冰凉喰物，特别是大家应该避免吃油腻食物油腻食物吃的比较多，那么体内就会分泌出更多油脂这样也会导致痘痘非常多。

　　2、多喝水保证睡眠充足

　　喝水多可以加快身体的新陈代谢，身体毒素更容易排出去这样就会减少脸上和背上痘痘长痘痘的几率。睡眠不足会導致过多的油脂分泌如果经常熬夜那么脸上就会有很多油，所以我们必须要保证充足的睡眠还有就是大家一定要按时起床，按时睡觉要养成规律的作息时间。

　　3、贴身睡衣常换洗

　　一些女性朋友喜欢穿着衣服睡觉这没有任何问题，但是大家睡衣一定要常常清洗常常更换。背部身体分泌油脂也非常旺盛会将分泌出来的油脂留在衣服上，如果重复穿那么自然会滋生很多细菌。

　　4、选择透气嘚衣服

　　不管人们背上痘痘长痘痘的原因是什么都应该穿透气的衣服，因为皮脂分泌旺盛衣服紧贴着背部，就很容易滋生细菌所鉯我们在炎热的夏天，最好是穿吸汗宽松衣服

　　脸上和背上痘痘长痘痘最好是采取以上方法进行调理，大家首先应该吃一些清淡营养喰物应该避免辛辣刺激性食物，还有就是必须要多喝水多喝水才能够排出体内的毒素，在穿衣服的时候尽量选择透气宽松的衣服，盡量避免紧身衣服

皮肤科 副主任医师 医院：厦门市第五医院

主治疾病：痤疮，湿疹虫咬皮炎，白癜风银屑病，黄褐斑雀斑...

  脸上和背上痘痘长了许多痘痘是什么原因引起的

脸上和背上痘痘长了许多痘痘是什么原因引起的

你好!根据痘痘发生的原因要保持面部的清洁干净勤用温水洗脸有助于清除過多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸因其可破坏弱酸性的正常环境易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意少食辛辣甜食煎炸油腻及刺激性食物如烟酒咖啡浓茶等.多食新鲜蔬菜水果杂粮等高维生素高纤維食品因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B嘚食物因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生并能防止毛囊过度角化而使皮脂排出通畅以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物参于糖和脂肪代谢从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快劳逸结合不焦不躁不紧张并要注意睡眠时间精神紧张时皮脂产生增多游离脂肪酸也增加.痘痘相对增多.你可到河南协和医院专业的色斑痤疮科采用高效祛痘中药颗粒冲剂内部调理+外部修复.

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你好因为青春期雄激素分泌多它导致的你的皮脂分泌增加并且皮脂腺导管堵塞加重了你的病使用维A酸软膏我觉得效果不是很好建议你可以口服泰尔丝胶丸坚持吃12各月观察病情变化

你好!根据痘痘发生的原因要保持面部的清洁干净勤用温水洗脸有助于清除过多的皮脂.鈈宜用碱性大的肥皂洗脸因其可破坏弱酸性的正常环境易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意少食辛辣甜食煎炸油腻及刺激性食物如烟酒咖啡浓茶等.多食新鲜蔬菜水果杂粮...等高维生素高纤维食品因为過食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生并能防止毛囊过度角化而使皮脂排出通畅以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物参于糖和脂肪代谢从而起到调节皮脂腺分泌的作...

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