吃维生素b2尿黄缺乏症怎样预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-16 08:37 标签： 维生素b2片
维生素B2缺乏病疾病 （别名：核黄素缺乏病,维生素B2缺乏症,核黄素缺乏症）
维生素B2缺乏病吃什么好？
向您详细介绍维生素B2缺乏病饮食保健，维生素B2缺乏病的食疗方。得了维生素B2缺乏病吃什么好，同时又不能吃什么呢？
一、饮食1、 用富含的食物，如动物与、蛋黄、鳝鱼、鱼等;2、 新鲜的蔬菜水果富含B2有芹菜、橘子、胡萝卜、酿造酵母、香菇、柑、橙等。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
知道了维生素B2缺乏病的饮食保健后，您想知道&&
关注该疾病的还关注维生素B2片成分是怎么样的 成分有什么作用
温馨提示： 众所周知，每种药物都会有它的成分，而它的成分就决定了它的治疗功效和作用。那么维生素B2片成分是怎么样的?成分有什么作用?
　　众所周知，每种药物都会有它的成分，而它的成分就决定了它的治疗功效和作用。那么成分是怎么样的?成分有什么作用?
　　维生素B2片为黄色至橙黄色片，主要成分是核黄素，辅料为淀粉、蔗糖、硬脂酸镁。临床上维生素B2片用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性等。也可用于全胃肠道外营养及摄入不足所致营养不良、进行性体重下降等病的治疗。
　　维生素B2片的成分核黄素又叫维生素B2，维生素B2是在自然界分布广泛的一种维生素，是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。
　　维生素B2是辅酶的组成成份，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长。此外维生素B2可帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。最新发现，维生素B2用于治疗心绞痛、防治偏头痛、有助于提高质量，还可防治癌症
　　维生素B2片的辅料淀粉是一种多糖类物质，是最常见的人类饮食中的碳水化合物，可为人体提供的能量。硬脂酸镁主要用于药片的润滑脱模剂，也可用作化妆品的配料以及与钙皂、锌皂配合用于聚氯乙烯的稳定剂和油漆的催干剂。
　　而蔗糖可以增加机体ATP的合成，有利于氨基酸的活力与蛋白质的合成。由蔗糖分解成的葡萄糖作为能源物质对脑组织和肺组织都是十分重要的。糖是构成肌体的重要物质，如糖蛋白是体内的激素、酶、抗体等的组成部分，糖脂是细胞膜和神经组织的成分，核糖和脱氧核糖是核酸的重要组分。
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缺维生素B1 B2的人，该怎样合理搭配膳食?拜托各位了 3Q
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维生素B1的食物来源: 谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏等食物是维生素B1的丰富来源 部分常见食物的维生素B1含量： 食物名称 VB1含量mg/100g 食物名称 VB1含量mg/100g 猪肉（瘦） 0.54 花生仁(生) 0.72 猪肝 0.21 黄豆 0.41 猪心 0.19 小米 0.33 羊肉（瘦） 0.15 小麦粉 0.28 牛肾 0.24 大白菜 0.06 维生素B2与维生素B2缺乏症： 维生素B2，又称核黄素，是我国居民膳食中最容易缺乏的维生素。 易患人群；各年龄组人群均易因缺乏而致各种疾病。 临床表现： 口角炎：口角湿白、口角裂开、出血、糜烂、结痂 舌炎：舌肿胀、裂纹、疼痛、萎缩、舌苔厚、部分脱落形成地图状 唇炎：嘴唇发干、裂、肿胀、出血、溃疡 眼炎：视力模糊、怕光、流泪、视力减退、眼易疲劳、角膜充血 皮肤症状：引起脂溢性皮炎，多发生在鼻翼两侧、脸颊、前额及两眉之间。男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出、结痂并伴有疼痛感。女性阴部瘙痒、发炎、白带增多 继发性贫血：可出现缺铁性贫血的一系列表现 预防：合理安排膳食，平时注意多食一些含核黄素丰富的食物 维生素B2的食物来源： 动物性食物，特别是动物内脏如肝、肾、心，以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素；植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多，谷类、一般蔬菜和水果含核黄素较少 部分常见食物的维生素B2含量 食物名称 VB2含量(mg/100g) 食物名称 VB2含量(mg/100g) 猪肝2.08 牛奶 0.14 猪肉（肥瘦） 0.16 小麦粉 0.08 羊肾1.78 油菜 0.11 鸡肝1.10 大米 0.05 鸡蛋0.32 黄瓜 0.03 维生素B6与维生素B6缺乏： 维生素B6，又称吡哆醇，是一种水溶性维生素，严重的临床缺乏症已少见 易患人群：成人、幼儿均可能因为摄入维生素B6不足而患病 临床表现： 成人维生素B6缺乏症，表现为眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎，随后扩展到面部、前额、耳后、阴囊及会阴等部位，并在颈项、前臂和膝部出现色素沉着；唇裂、舌炎及口腔炎症；急躁，精神抑郁、无表情、嗜睡、肌肉萎缩，体重下降。 幼儿维生素B6缺乏症，发生烦躁、肌肉抽搐和惊厥；呕吐、腹痛，以及体重下降等。婴儿长期维生素B6缺乏，还会造成体重停止增长，低血色素性贫血。 预防：平时注意含维生素B6丰富食品的摄入，做到合理营养，平衡膳食。 维生素B6的食物来源： 维生素B6的食物来源很广泛，动植物中均含有，但一般含量不高。含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等。 部分常见食物的维生素B6含量（mg/100g）：
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