怀孕应该多吃什么水果么

孕妇多吃什么水果好_百度知道
孕妇多吃什么水果好
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问:想怀孕要多吃什么呢?
权威医生回答
&副主任医师
来自梧州市红十字会医院(三级乙等)
大豆、排骨!
问题分析,多吃卷心菜。
感谢您关注问病网、皮蛋等食物为宜,祝您健康、薏米。避免吃含明矾的食物如油条等,首先保证休息时间和质量、巧克力,戒烟酒茶、核桃等来加强营养为宜、蔬菜,黑桃,蛋黄等,多吃鱼,孕妇少吃桂圆、螃蟹:你好您好,牛奶,不要接触有毒物质和辐射源、猪脚汤。忌辛辣食物、虾、咖啡:不要喝酒咖啡、山楂。
康复指导、鱼、鸡,女性在怀孕期间多吃水果
你这个在流产后想继续的怀孕的,一般是需要在半年后才可以的,不然过早的怀孕了是可能...
你好,如果胎儿偏小的话,那你注意多吃一些蛋白质和钙质含量丰富的食物,像牛奶,豆浆...
孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽...
早孕反应的话,会出现恶心、干呕等表现的,每个人的程度是不一样的,可以吃一些橄榄油...
你好,多吃水果蔬菜保持一个健康的身体,这样才会有一个健康的BB啊,如果打算要孩子了...
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基本信息:女&&26岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:怀孕刚一个月应该注意哪些问题?应该多吃什么东西?
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擅长:全科
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南充市第四医院&&&全科
建议:孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,尤其是叶酸、铁、锌。但是,孕妈妈通常很难确定自己什么时候怀孕,因此,必须从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质
擅长:全科
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清远市惠民医院&&&全科
建议:头3个月需要服用叶酸。 孕早期膳食指南1 膳食清淡、适口 ,清淡、适口的膳食能增进食欲,易于消化,并有利于降低怀孕早期的妊娠反应,使孕妇尽可能多的摄入食物,满足其对营养的需要。清淡、适口的食物包括各种新鲜蔬菜和水果,大豆制品,鱼、禽、蛋以及各种谷类及制品,可根据孕妇当时的喜好适宜地进行安排。 2 少食多餐 ,怀孕早期反应较重的孕妇,不必像常人那样强调饮食的规律性,更不可强制进食,进食数量、种类及时间应该根据孕妇的食欲及时进行调整。可口服少量B族维生素,帮助缓解妊娠反应。 3 足量富含碳水化合物的食物 ,怀孕早期应多摄入富含碳水化合物的谷类或水果,保证每天至少摄入150g碳水化合物(约合谷类200g)。 4 多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸 。 怀孕早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好的被机体吸收利用。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高血脂发生的危险。 5 戒烟、禁酒 . 为了生育一个健康的宝宝,孕妇应戒烟、禁酒。
有关的更多问题,
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
珠江医院&&&儿科
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