颈椎生理曲度变直能恢复吗，如何恢复
颈椎生理曲度变直能恢复吗
正常人的颈椎生理曲度是的一定弧度的，由于各种不良生活习惯会导致颈椎生理曲度消失，也称“颈椎生理曲度变直”。很多人都非常关心颈椎生理曲度变直还能恢复吗？实际上，若出现颈椎生理曲度消失就很难再恢复到与以前一样了，根据目前的医学水平，是可以通过有效的方法恢复一些，但若想这辈子都回到以前一模一样是不太可能的。由于随着时间变化，人体会衰老，颈椎也会蜕变，诱发的因素随时都存在，因此，临床上恢复到以前那样的程度是不现实的。虽不能恢复到之前的状态，但并非无须治疗。一旦发现颈椎生理曲度变直的情况之后可以寻求一些相应的解决方法，消除症状，保持颈椎稳定，避免病变继续加重。
颈椎生理曲度变直如何恢复
恢复颈椎生理曲度的方法很多，如牵引、按摩、针灸、针刀，各种颈椎枕，各种偏方等等，以下就跟大家详细的分享一下常见的颈椎生理曲度矫正的方法希望能对大家有所帮助：
最为常见的矫正方法：牵引疗法。如病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。牵引效果主要由牵引的角度，时间和重量等因素决定。坐位牵引的有牵引器，卧式牵引有像牵草堂颈椎枕，牵引对于颈椎曲度恢复是有些帮助。
垫圆枕：正确的使用圆枕有助于减轻症状和改善颈椎的曲度，圆枕有一定程度慢牵引的作用，在和不少病友交流中 往往有这样的感受，垫枕后颈部症状更明显，甚者垫枕后出现落枕。其实，垫枕是有一定技巧的，过伸位片失稳的 和过屈位失稳垫枕是有学问的，首先是要顺应其病理角度，在发病期间一定要遵循舒适原则，过于追求力学角度的垫枕可能会适得其反。其次要把握垫枕时间，并不是垫枕的时间越多越好，如果垫枕时间过长，尤其是睡着垫枕往往会加重病情。
适度锻炼：适度的锻炼，能够提高颈椎抗病能力，同时恢复颈椎韧带韧性，如此更好地防治疾病。
（l）低头仰头：先低头看地，使下颏尽量紧贴前胸，停留片刻。然后头后仰，两眼看天，仍停留片刻。如此反复进行。 以不感到难受为度。
（2）左右旋转：头颈向右转，双目向右后方看；--还原；--头颈向左转，双目向左后方看；--还原。动作也要配合呼 吸缓慢进行。
（3）手抱颈项：两手十指交叉，上举屈肘，用手掌搂抱颈项部，用力向前，同时头颈尽量用力向后伸，使两力相抗， 随着一呼一吸有节奏地进行锻炼。
（4）伸颈拔背：头顶部向上伸，每次持续3～5秒；还原。重复12～16次。
（5）双肩环绕：双肩同时向前环绕5次，再向后环绕5次，重复5回。
颈椎生理曲度变直如何恢复
传统推拿、按摩治疗：颈椎的中医传统推拿手法主要有推法、拿法、捏法、按法、点法、擦法、摩法、一指禅推法、揉法 、磙法等。上述各法均可起到疏通经络、运行气血、理筋止痛、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳等作用。
颈椎生理曲度变直如何恢复
针灸治疗：针刺疗法是中医传统疗法特色之一，有疏通经络、活血化瘀、祛风除痹等疗效。治疗颈椎曲度异常常用 取穴为风池、天柱、哑门、大椎、完骨、列缺、合谷、后溪及相应夹脊穴等。其中，风池为为治风之要穴，天柱为 足太阳膀胱经腧穴，有疏解膀胱经气的作用。
以上便是临床上对于颈椎生理曲度变直的相关治疗方法，大家可以根据自己的病情针对性的进行治疗。当然，如果患者曲度严重伴随有头晕、颈肩部疼痛的症状积极地使用牵草堂颈椎枕辅助治疗，帮助消除病症。日常注意做好颈椎的养护工作，具体来讲：
一，平时习惯。 应该养成良好的生活，学习习惯，不卧床看书报，看电视，掌握正确的写字姿势。
二，注意用枕。 用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜，小儿以10—15CM为好。有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状，枕头分成三等分，两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。
三，多活动。 长期伏案工作者，每小时应有5—10分钟的休息时间，并作颈椎自我保健操。 加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈，后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。 既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
四，勤锻炼。 适当参加力所能及的健康的体育活动，如羽毛球，倒退行走等，以改善颈椎供血，防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。
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今日搜狐热点颈椎生理曲度变直有没有可能恢复？颈椎生理曲度变直有没有可能恢复？莹莹闪阅百家号颈椎生理曲度变直，即我们通俗说的「颈椎反弓」，相信大家已经对这样的概念不陌生了。很多人在体检报告单、X光片上，或是咨询专业的医生、治疗师时，都会看到这个词。那么，到底什么是「颈椎反弓」呢？从侧面看时，颈椎呈现向前凸出的生理曲度，这就是我们说的「颈椎生理曲度」。正常的颈椎“C”形向前的生理弧线保证了颈椎活动的高度灵活性，但习惯性低头伏案看书、看手机、看电脑，并缺少应有的颈部锻炼，是易发生颈椎曲度变直、反弓的主要原因。颈肩用力过久的前屈固定姿势导致颈部屈肌痉挛，使维持颈椎生理曲度的诸肌失调，力量失衡，颈椎出现代偿性反弓状态。如果反弓状态严重，牵拉扭曲椎动脉，使颈动脉血流速下降或涡流而导致供血不足，就会出现头晕、恶心、呕吐、肢体麻木等颈椎病的临床症状。如何治疗「颈椎反弓？1、放松颈后肌群（棘突、椎板、关节突、横突尖、关节腰）颈前肌群（横突前结节、颈长肌、头长肌）2、拉伸：颈前肌群3、强化：颈后肌群其实没有哪种颈椎问题可以通过某一单方面的技术来解决，只有诊断明确后，手法处理损伤的肌肉，结合不良姿势纠正，科学运动，日常保养来进行，才能从根本上解决问题。希望所有由于颈椎病折磨而灰心的朋友，千万不要气馁，找对人找对方法，生活还是很美好。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。莹莹闪阅百家号最近更新：简介:晶莹闪烁，解阅生活点滴，轻诉人生漫长路作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证，所有内容由杜琳大夫本人发表
颈椎生理曲度变直 颈椎生理曲度变直怎么办
状态：就诊前
希望提供的帮助：
能不能治疗好 生理曲度能不能恢复
所就诊医院科室：
复旦大学附属中山医院 骨科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
避免长期低头，颈椎曲度变直的话有些能恢复，有些不能恢复
状态：就诊前
我这严重吗 脖子的不舒服可以消除吗
应该这怎么恢复法
不能长期保持一个姿势，要活动
状态：就诊前
如果恢复的话 要多久恢复阿
状态：就诊前
我唔医院赔配了膏药
有时需要几个月吧
疾病名称：脊髓型颈椎病&&
希望得到的帮助：希望能得到名医指点
病情描述：医生您好！患者术后恢复较好能行走，但身子很弱体质非常差大热天的总觉寒冷。衣服要穿长袖两件，不能吹风扇也很易着凉，且很多汗，请问有什么治疗方法吗？希望能得名医的解答及治疗！
疾病名称：手脚呈放射麻木走路乏力&&
病情描述：开始只是双手后三指微麻，因为不痛就没管过，直到17年7月份第一次犯病，才有点上心去医院检查时医生说是颈椎病，他当时建义做手术(是择期手术)因不痛就没有同意。从医院回来后最初也极级的去医院...
疾病名称：颈椎&&
希望得到的帮助：请问会不会是有颈椎问题影响了发声？
病情描述：小时候脖子前倾严重，长大好些，但感觉唱歌不自然
疾病名称：磁共振结果为枢椎脱落&&
希望得到的帮助：希望可以加号成功，立即安排手术治疗，现在病情很危险！
病情描述：枢椎脱落11MM，走路迟缓，右腿抬不起来，右手拍、臀部有麻木
疾病名称：颈肩部酸困，偶有僵硬感，多关节疼挂什么科&&
希望得到的帮助：请问，是否需要去医院就诊？若需要，需要挂什么科？颈椎错位的地方需要做手术吗？
病情描述：2013年怀孕，躺了半年时间，生孩子时，下肢肌肉萎缩，不能站，不能走，后逐渐恢复。（出现阴道前壁膨出，子宫脱垂）
生了孩子十个月后上班，出现膝关节和踝关节疼痛，就诊于长治市人民医...
疾病名称：颈椎痛头痛，这几天脖子耳朵都痛&&
希望得到的帮助：是什么原因导致的，怎样控制病情，要看什么科室？
病情描述：2年前有过头痛，服了尼麦角林片和天舒片，一直好，今年5月又有此症状，吃点药也恢复，本月9号开始病情加重，尤其是夜晚，左半脑到脖子耳朵都痛，咽口水哈欠也很痛
疾病名称：颈椎痛，头晕，眼模糊，看东西无意识&&
希望得到的帮助：求助治疗方法
病情描述：颈椎疼，早上起来僵硬，头晕，有时，意识觉得快丧失，但心里知道，心发慌怕晕过去，这样的状态晕一起，人的体力像透支了一样，两手发胀，眼睛也会发胀，苦恼
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：是否用手术如手术是局部微创还是开刀全做
病情描述：颈椎病
肩膀脖子有落枕感觉
疾病名称：头颈椎部酸胀不适&&
希望得到的帮助：需要做什么检查确诊
病情描述：男,42岁。睡觉时枕头高矮不均，颈项后部酸胀、头晕，经按摩后症状稍有好转。
疾病名称：开口位不居中 颈椎反弓 3-6略突出&&
希望得到的帮助：请问片子有没有压迫脊髓？有脊髓水肿吗？有没有椎管狭窄？压迫神经？是什么型颈椎病？...
病情描述：29岁孩子妈妈 求助 2年前洗澡时头部被用力向右前拉伸 之后脖子后背头皮发麻 ct显示4-5略突出 反弓半月后麻木好转 没重视 ，2年间无异常 今年3月坐车时急刹3次后 脖子发麻 偶尔麻 就诊后 让带颈托...
疾病名称：颈椎酸胀，头晕&&
希望得到的帮助：大概是什么毛病
病情描述：低着头颈椎就很难受，酸胀的感觉，还有头晕的感觉，这是怎么了？
疾病名称：颈椎脱位&&
希望得到的帮助：请问医生怎么办，保守治疗还是动手术
病情描述：年龄52，今年脊椎中度脱位，去年是轻微脱位。
疾病名称：两天前下午受伤，经诊断四五节颈椎压迫神经&&
希望得到的帮助：颈椎压迫神经需要手术吗，
病情描述：在一楼踩空摔倒，受伤后，手疼，麻，刺痛感强
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：接下来我该怎么办？
病情描述：我的颈椎病就是药流后第一天就冲凉引起的，之前没有过颈椎痛，到现在脖子低下或转动一下就痛，不知道该怎么办了？拔罐刮痧吃药都试了就是没用
疾病名称：颈椎反弓&&
希望得到的帮助：医生有什么缓解治疗办法
病情描述：医生，我的颈椎已经有七年病史，最近一个月比较严重，伴随左手手指麻，胳膊酸，颈椎难受
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：颈.腰椎都有骨刺，不想手术能根治吗？
病情描述：曾针灸，推拿，牵引，前段时间，手又麻得抬不起来，右手麻，双小腿抽筋，走路会脚软，有时会一脚高一脚低
疾病名称：颈椎压迫中枢神经，第五六节&&
希望得到的帮助：当地医生建议手术
病情描述：一周前 喝酒后 身上包括四肢没有知觉，后到医院诊断轻微血栓。按照血栓治疗三四天 发现颈椎难受。昨天做了颈椎核磁共振发现压迫中枢神经
疾病名称：斜颈，颈椎病颈椎反曲&&
希望得到的帮助：希望医生能治好我的病，必要的时候可以考虑手术
病情描述：颈椎轻度右侧侧弯寰枢关节半脱位旋转不良，椎体不稳，低头时间长了受不了背部酸痛，脖子正视不了前方
经诊断还有斜预
疾病名称：颈椎病3-5节退行性改变&&
希望得到的帮助：颈椎病如何治疗，怎么控制病情，怎么治疗效果最佳
病情描述：现在就是胳膊疼，酸胀，睡觉都不敢压疼痛难受
疾病名称：颈椎病一脖子后面疼痛，左右胳膊重、麻&&
希望得到的帮助：是否需要手术?
微创行不行，
保守治疗如何治?
病情描述：双侧胳膊重，莫名其妙的疼，另外脖子处，肩部重。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杜琳大夫的信息
关节痛、关节炎等关节疾病与运动损伤的诊断与治疗，肩与膝的微创关节镜治疗，颈肩腰腿痛及四肢骨折的诊治
毕业于上海交通大学医学院，外科学博士，骨科主治医师。自2012年从事骨科临床工作以来，积累了丰富经验，擅...
骨科可通话专家
上海市浦东新区公利医院
武汉协和医院
副主任医师
郑大一附院
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务→ 颈椎生理曲度变直请问还能恢复正常吗
颈椎生理曲度变直请问还能恢复正常吗
健康咨询描述：
颈椎生理曲度变直请问还能恢复正常吗？因为和神经性耳鸣同时发生怀疑是不是有关联？
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擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎
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&&&&&&你好，根据你的描述，颈椎生理曲度变直是没有办法恢复的，建议检查一个颈椎核磁，根据突出情况到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
邹平中医院&& 主治医师
擅长: 四肢骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，各种关节疼痛。
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&&&&&&你好，这两种病应该不是同一个原因引起的，没有很大的关联，颈椎曲度变直应该多做颈部的前后左右及旋转运动，不能长时间低头看书，或者是玩手机，可以做进步的热敷或者是红外线烤灯治疗
枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症,
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&&&&&&你好，根据你的描述，目前存在颈椎生理曲度变直的情况，建议平时注意休息，避免长时间低头看手机电脑，可以适度颈椎牵引，神经性耳鸣可以口服营养神经的药物，和颈椎应该关系不大。&&&&&&以上是对“颈椎生理曲度变直请问还能恢复正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肥城矿业中心医院&& 主任护师
擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理；膝关节、髋关节人工置换围
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&&&&&&你好，可能由于长期低头伏案工作，颈肩部着凉，劳损，椎动脉受压等导致，高血压，颈椎病，美尼尔症等都可以导致耳鸣，建议每天趴在床上练习小燕飞20分钟左右，睡前温水泡脚，服用六味地黄丸滋阴补肾。
淄博市第一医院&& 主治医师
擅长: 擅长颈肩腰腿痛，骨性关节炎，骨折创伤等疾病及脊柱外
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&&&&&&您好，颈椎的生理曲度变直是可以通过后期的正确姿势来改善的，也是可以恢复的，但是一定要坚持，因为短时间内是不会一下子恢复的，平时要正确姿势，避免长时间低头，晚上睡觉要枕颈椎枕，是可以慢慢恢复的
需要怎么恢复呢？
19:15医生回答：
首先你要进行功能锻炼，比如做静力性对抗运动，加强颈部的肌力。同时还要保持良好的姿势。
福州市第一医院&& 主治医师
擅长: 肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病
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&&&&&&你好，根据您所描述的症状及体征，考虑为颈椎病引起。建议纠正不良坐姿，加强颈椎锻炼，如头部向前后左右不同方向缓慢匀速转动，避免睡高枕，软枕，也可以做康复锻炼，针灸理疗。
擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，颈椎曲度变直一般都是长期低头工作或者枕头抬高导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你近期最好去医院拍个颈椎间盘核磁共振看看，如果有颈椎间盘突出引起的的耳鸣可以选择射频消融微创治疗。 &&&&&&以上是对“颈椎生理曲度变直请问还能恢复正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是手术？？？？
19:45医生回答：
颈椎射频消融微创治疗属于微创治疗，不用开刀，所以不属于手术，治疗创伤小，恢复快，效果很好。
怎么才知道耳鸣是不是颈椎压迫的？磁共振能看出来吗？
10:37医生回答：
磁共振可以看出来有没有压迫。
副主任医师
电话：021-
擅长: 颈椎病腰椎间盘突出症膝关节炎痛风性关节炎各类常见骨病
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&&&&&&你好，这种情况是很难说的，需要结合自身的情况来看。&&&&&&建议你坚持康复锻炼，关键是需要坚持，平时的姿势一定要正确。
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疾病百科| 神经性耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
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神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群（耳脉）。对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，听力检测有听力损害。一般对于神经性耳聋的治疗在临床上，常采用扩血管药物等治疗，增加局部...
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&颈椎生理曲度变直怎么办
颈椎生理曲度变直怎么办
　　“大夫，今天拍了颈椎片子，报告上说我的颈椎生理曲度变直，这是怎么回事?需要怎么治疗?”　　类似的问题，是骨科病人经常会问的。今天我们就来说说颈椎生理曲度变直的那点事。　　如果说“颈椎生理曲度变直”是一种不正常的病理状态的话，那正常的颈椎生理曲度应该是怎么样的呢?　　我们来看一下下面的图　　人的颈椎，正常情况下是有一个弧度的(如左图)，而当我们颈椎过度劳损，经常低头看书、看手机，日久天长，就会出现颈椎生理曲度变直的情况(如右图)。　　一、颈椎生理曲度变直的危害　　很多人有可能会有一个问题，“颈椎变直就变直了呗，变直了会有什么伤害呢?”　　事实上，人体结构的进化是一个非常漫长和智慧的选择，颈椎生理弧度的存在是为了适应人体直立行走的需要，弯曲的颈椎，就好比是人体的一个减震器，比如我们奔跑、跳跃时，颈椎的生理曲度会大大的减少头颅重量(据说一个人头颅的重量大概在10KG左右)在震荡中对的冲击力;反之，当我们的颈椎生理曲度变直后，颈椎缺少了减震功效，当我们再做跳跃动作时，头颅的重量就会直接冲击到颈椎上，从而导致颈椎过早的出现损伤(比如间盘突出、椎体滑脱……)　　所以，颈椎生理曲度变直，虽然严格意义上说不算是一种，只是颈椎在X光片上表现的一种病理形态，但这却是导致发生的一个直接原因，是早期的报警信号。　　二、为什么出现颈椎生理曲度变直?　　这不得不从我们颈椎的肌肉和韧带说起。　　举个例子，我们的颈椎就像是一根“久久丫”鸭脖子，除了我们在X光片上看到的骨头之外，还有很多难啃又错综复杂的肌肉、韧带存在。　　这些肌肉和韧带主要分为三层：　　第一层是非常结实耐拉的“固定带”，和韧带一起维持脊柱的稳定;　　第二层是一大簇互相纠缠的“小鲜肉”，Q 弹十足但又长度有限，互相配合让头可以自由的转动;　　第三层是一大层厚实的“大棉被”，覆盖在复杂的肌群上，保护“精密仪器”不被干扰。　　这些肌肉，就像橡皮筋一样牢牢的维持着我们颈椎的生理曲度，但因为我们现在工作、娱乐、出行的方式发生了转变，我们低头的时间越来越长，所以，我们颈椎后侧的肌肉长期处于紧张的拉伸状态，而颈椎前侧的肌肉长期处于挛缩状态，日久天长，颈椎后侧的肌群超出了被拉长的极限，出现损伤或弹性降低，颈后肌肉的力量减低，颈椎骨后侧在缺乏肌肉拉力的情况下，慢慢出现了颈椎生理曲度变直的问题。　　三、我们该如何改变颈椎生理曲度变直呢?　　今天，我们就教大家2个针对性康复动作，通过康复锻炼，可以恢复颈椎前后肌肉的力量平衡，防止颈椎的曲度进一步出现反弓。　　1、收下颌法　　坐位、立位、平卧位均可，但要保持头部处在中立位，不要低头也不要仰头，然后下巴用力贴近颈椎。做到极限，坚持6秒，放松，此为一次动作。一组为20-30次，每天练习3组。　　2、弹力带法　　坐位或站立位，将弹力带放在头后，双手向前拉伸弹力带的两端，头部处在中立位，不要低头也不要仰头，做到极限，坚持6秒，放松，一组为20-30次，每天3组。没有弹力带可以用双手代替。　　获取更多骨科资讯，您还可以进入【骨事汇大咖微讲堂(科普组)】，定期听骨科专家讲座、咨询病情。目前，群内人数已接近上限，只能通过扫描下方二维码或加小编微信好友：dcnydyl进群。
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