家长们还在抱怨孩子的学习能力差、考试分数低、上课注意力不集中的问题吗？ - 教育文化
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总能听到身边不少家长的抱怨：我孩子怎么学习这么粗心、成绩考不到高分？作业那么多总是做不完？写作业老是注意力不集中走神开小差？学习能力差好多作业回来都不会做？背单词总是记不住呢？……
学习是需要学习的，需要通过训练来提高学习效率。我们不再是一年级二年级的小朋友了，靠着死记硬背来学习，我们需要的是通过一些有针对性地、因人而异地、好的学习的技巧和方法来学习，要有智慧地学习。
在中国学习能力研究院授课专家郭瑞立教授的课堂上，让所有的家长们都深刻地体会到了自己孩子是多么的优秀，原来平时自己担心的这些问题就这么简单地解决了。孩子成绩不断提升，受到了学校老师的关注，是什么方法让孩子能迅速地提高呢？郭教授说，我所授的只是工具，针对不同的学生个人特点和具体学科，有目的性训练孩子的学习能力，才能显示出这些工具的威力。
郭教授揭露了快速学习的几大秘诀，想要知道为什么在如此短时间内就能提高学习效率，提升学习成绩，甚至连平时的小动作也没有了，注意力也能集中了，并爱上了学习。孩子好动咋办？孩子不管是在校还是在家都好动，老师说孩子上课注意力不集中，所以考试考不好拖班级的后腿。爱做小动作贪玩所以每天罚扫地可是回家问他为啥天天扫地孩子回答不知道反正老师让扫的
孩子好动咋办？孩子不管是在校还是在家都好动，老师说孩子上课注意力不集中，所以考试考不好拖班级的后腿。爱做小动作贪玩所以每天罚扫地可是回家问他为啥天天扫地孩子回答不知道反正老师让扫的
许多孩子爱活动，家长就怀疑自己的孩子得了多动症，那么什么样的孩子才能诊断多动症呢？儿童多动症又称脑功能轻微失调，是一种较常见的儿童行为异常问题。据国外报道，其患病率为5%～10%，男孩多于女孩。
&　　儿童多动症的主要特征：
　　（1） 活动过多，缺乏自我控制能力。
　　（2） 异乎寻常的注意力不集中、不稳定。无抵御环境干扰的意志力量。
　　（3） 情绪不稳，多冲动行为，做事不考虑后果，任性而行。
　　（4） 行为不良，好打架斗殴，爱发脾气，横行霸道，不服管教。
　　（5） 学习困难，成绩低劣。智力发育虽基本正常，但学不进去，有厌学情绪。
　　儿童多动症患儿在婴幼儿期就有异常表现，如易兴奋、喂养较困难，不易养成大小便定时的习惯。以后活动增多，动作不协调，尤其是精细动作差，注意力不持久，行为无目的，情绪易冲动并缺乏控制能力。入学后由于注意力不集中，话多，小动作多，常常违反课堂纪律，学习成绩一般。多数患儿到青春期其症状明显减轻，少数患儿在成年后还留有性格上的缺陷。过去由于对此病缺乏认识，常把这类有严重行为障碍的儿童视为调皮捣蛋、桀骜不驯，一味批评惩罚，不但收不到预期效果，反而造成家长与子女之间、教师与学生之间的心理对抗。
　　儿童多动症的病因迄今无定论。一般认为环境因素如产前、产时和产后的轻微脑损伤为最主要的原因；也有人认为与遗传、脑外伤、神经代谢异常、中毒等因素有关；还有人认为与教育方式不当、精神紧张及不良的家庭社会环境影响有一定关系。
　　1． 治疗：如果早期发现幼儿的行为问题；即应及时给予适当的行为指导并予以治疗， 预 后还是较好的。目前对儿童多动症的治疗有以下几种方法：
　　（1） 行为治疗：主要是训练儿童采用合适的认知活动，改善注意力，克服分心；其次是通过特定训练程序，减少儿童过多活动并纠正不良行为。培养儿童自我控制能力。通过行为指导，儿童行为趋向良好时应及时予以肯定、表扬，以增强其自信心。对患儿进行教育，要改善方式，循循善诱，切忌粗暴批评、讽刺打骂等损害儿童自尊心的不良做法。
　　（2） 饮食治疗：在食物中尽量免用某些人工色素调味品、防腐剂和水杨酸酯等。酌加咖啡因，配合兴奋剂的治疗，可增加疗效。
　　（3） 药物治疗：用药前要进行详细的生理和神经系统检查，查明病因。儿童行为障碍由先天体质缺陷引起的，应首先采用药物治疗。常用药物有：
　　a． 兴奋剂：如右旋苯异丙胺和利他林。用药1～2周后，有显著疗效；
　　b． 安定剂：如氯丙嗪和硫利达嗪，在兴奋剂治疗无效时可采用；
　　c． 大量服用维生素，对改善多动症儿童的行为有一定效果。行为疗法是利用学习原理来纠正孩子的不适宜行为的一种方法。当他们在学习中出现适宜行为时，就及时给予奖励，以鼓励他们继续改进。并求巩固；而当有些不适宜行为出现时，就要加以漠视或暂时剥夺他们的一些权利，这样就会促使这些行为逐渐消失。如教师把患儿在上课时间内屁股扭动的次数记下来，倘使减少了，就加以表扬，并且每天给家长带一份报告去，扭动次数减少了，家长就根据报告给予奖励。而奖励的办法可根据各家的具体条件确定，如准许其晚上看电视，或假日去动物园，或奖励给玩具等
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???棬????????????孩子学东西总是注意力不集中怎麽办_育儿问答_宝宝树
孩子学东西总是注意力不集中怎麽办
&我家宝宝不爱学习，每次教他学点东西，他能学一遍就不错了，还跟妈妈说：&妈妈我累了，明天在学吧。&真是拿他没办法
当时年龄：
来自：网页;
，&孩子注意力不集中&，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比。因此，判断孩子是否孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。值得家长注意的一些信号一般而言，有了爱他们的父母与和睦的家庭，大部分的孩子会自然而然地适应学校的环境。不过，你还不能就此以为万事大吉。由于的身心容易发生变化，所以父母还得经常留意，特别要时常注意那些足以引起麻烦的信号.&恨学校的表现&是一种极值得注意的信号。或许所有的孩子都会说一些学校不好的话,如&我们学校的操场真差常劲!&&那个电脑教室实在是太小了，两个人合用一台电脑真没劲。&和&学校发的作业本的纸张太差了。& 等。如果说，孩子只是由于偶发的一些不愉快，或是由于不这样说，别的学生会觉得他奇怪，这是没什么关系的。但是，如果他时有这样表示，而且表示得非常痛苦，那就非常值得家长注意了。遇到这种情况，家长应该赶快找出其中道理，以求补救。例如，一年级学生玲玲在上学的开头一个月显得很高兴，放学回家后经常对父母说&我今天又和某某同学成了朋友&、&今天老师又请我回答问题了&、&老师表扬了我&等等。一个月后，有一次在吃晚饭时候，她突然说：&象奶奶这样多好，用不着去上学了！&开始的时候，她父母没有在意。可后来发现玲玲几乎每天都会讲一些这类的话，而且对学校的事情明显地表示出不高兴。对此，玲玲的父母不敢怠慢，马上与学校的老师进行联系。通过联系，他们知道了孩子不高兴的原因是拼音过关考试的成绩不理想。于是，他们就为玲玲买了一盒汉语拼音的磁带，在家里辅导她读写拼音。不久，孩子的拼音就过关了，她也恢复了原来的快乐。孩子难免会在学校里做一些犯规的事，一旦这种情况出现，学校的老师会用书面、电话或家访的形式及时地通知家长。对于老师给家长发出的&犯规通知&，必须予以重视。千万不要想理由来原谅自己的孩子，或是偏袒自己的孩子。老师发&犯规通知&，并不是想用此来威胁家长，也不是想让家长了解老师的苦衷。老师所发的&犯规通知&往往包含了孩子何以会如此和如何帮助孩子纠正不良行为的一些信息。例如，小辉的老师在家访的时候说： &你家小辉在学校里与同学打闹的时咬了人家一口。我问他为什么要咬人？他说，&我妈妈说的，如果有同学打我就还打，打不过就咬&，我想这是孩子胡扯(这是老师为了照顾家长的面子)。不过，希望家长能够向孩子强调，有事找老师。&&成绩差&也许用不着说，大部分家长都十分注意自己的孩子的学习成绩，不幸的是实在太注意了。每当学校进行考试，家长遇到孩子的第一句分数而。成绩好的孩子志高气昂，成绩差的孩子显得灰溜溜的。对于孩子的成绩差，先要看孩子是否努力。如果孩子话就是&考了多少分？在班级里的名次是多少？&这种过分的注意，结果是使孩子们只是为了学习不努力，需要家长和老师配合，设法让他努力学习；如果孩子的确尽了自己的最大努力了（这一点可从老师那里得知），功课还是不行，那就得好好研究研究，找出原因，想法补救。以求补救。如果孩子根本不想学习，那必须赶快从各种可能的方面.掌握儿童学习心理有些家长望子成龙心切，常采用加班加点、拼命灌输、打骂惩罚等手段，结果往往适得其反。究其原因，关键是不了解儿童学习心理的特点。下面列举几种学生学习成绩由差到好的例子，对某些家长或许会有所启迪。高强的父母每晚安排他做作业达三个小时之久。往往一吃好晚饭就开始，到11点还不一定结束。高强也不&争气&，人在书桌前，心在机上，一会儿要喝水，一会儿要小便，心不在焉，忙碌不停，一小时能做完的功课，花了三小时还不能完成。父母怀疑他有，高强却抱怨说：&反正做快做慢都要10点钟结束，干脆边做边玩。&为什么高强要马拉松似地做作业呢？原来，小学二年级的学生一次集中注意力的最长时间仅20分钟左右，超过这个限度，他们就不可能专心致志地连续动脑筋做作业。高强的父母了解了这个特点后，妥善地安排了夜自修时间。从此，晚饭后高强除了做作业，还可以休息、玩耍，甚至看电视。虽然做作业的时间短了，但自觉性提高，作业做得又快又好。二年级的杨光，平时不愿动脑筋做作业，东抄西凑地向老师交差，父母对此视若无睹。到了临考前两天，父母才硬逼着杨光挑灯夜战。杨光还真聪明，一读就记住，不到10点钟就可以收兵了。谁知考试结果只有70分。父母长吁短叹，说这孩子忘性大。为什么杨光前一天晚上能背诵如流，第二天考试时却忘了一大半呢？原来，儿童的记忆有个特点，就是记得快，忘得也快，只有通过反复复习才能强化记忆，减少遗忘。杨光的父母得知这个道理后，改变了过去&临时抱佛脚&的做法，注意平时的学习与复习，杨光的成绩很快达到90分以上。李玲才二年级，父母就给她开&小灶&，每晚做完作业之后，就认真地教她学英语。父母教得很费劲，李玲却瞌睡得要命，学了一小时还记不住一个单词。是她太笨了吗？不，是因为她对枯燥的字母、单词根本不感兴趣。后来李玲的父亲改用形象、生动的教育方式，不到一个月，李玲就能用英语对客人作简单的应酬。秦华四年级了，平时比较贪玩、任性，成绩不好，常挨父母打骂。这次考试前复习他很努力，约束自己，认真温习功课，结果得了85分。老师表扬他，同学们也称赞他。秦华兴冲冲地回到家，满心希望也能得到父母的好评。不料却遭到母的冷嘲热讽：&85分有啥稀罕，真没出息！&秦华一怒之下将课本撕得粉碎，忿恨地说：&为了读这些书，不知挨了多少打，好也不是，坏也不是，干脆撕掉。&后来通过咨询指导，秦华的父母懂得了在孩子的教育中，表扬和鼓励起着积极作用，而过多的批语指责，往往会引起孩子的逆反心理。父母知错就改，秦华的学习积极性也越来越高，成绩节节上升。诸如此类的例子很多，家长一旦掌握了儿童学习心理特点，采取正确的态度和方法帮助、辅导孩子的学习，就能取得良好效果。这方面的工作主要靠家长和老师，平时细心观察，因势利导，就能收到成效。
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&家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。
值得家长注意的一些信号
一般而言，有了爱他们的父母与和睦的家庭，大部分的孩子会自然而然地适应学校的环境。不过，你还不能就此以为万事大吉。由于小学生的身心容易发生变化，所以父母还得经常留意，特别要时常注意那些足以引起麻烦的信号.
&恨学校的表现&是一种极值得注意的信号。或许所有的孩子都会说一些学校不好的话,如&我们学校的操场真差常劲!&&那个电脑教室实在是太小了，两个人合用一台电脑真没劲。&和&学校发的作业本的纸张太差了。& 等。如果说，孩子只是由于偶发的一些不愉快，或是由于不这样说，别的学生会觉得他奇怪，这是没什么关系的。但是，如果他时有这样表示，而且表示得非常痛苦，那就非常值得家长注意了。遇到这种情况，家长应该赶快找出其中道理，以求补救。例如，一年级学生玲玲在上学的开头一个月显得很高兴，放学回家后经常对父母说&我今天又和某某同学成了朋友&、&今天老师又请我回答问题了&、&老师表扬了我&等等。一个月后，有一次在吃晚饭时候，她突然说：&象奶奶这样多好，用不着去上学了！&开始的时候，她父母没有在意。可后来发现玲玲几乎每天都会讲一些这类的话，而且对学校的事情明显地表示出不高兴。对此，玲玲的父母不敢怠慢，马上与学校的老师进行联系。通过联系，他们知道了孩子不高兴的原因是拼音过关考试的成绩不理想。于是，他们就为玲玲买了一盒汉语拼音的磁带，在家里辅导她读写拼音。不久，孩子的拼音就过关了，她也恢复了原来的快乐。
孩子难免会在学校里做一些犯规的事，一旦这种情况出现，学校的老师会用书面、电话或家访的形式及时地通知家长。对于老师给家长发出的&犯规通知&，必须予以重视。千万不要想理由来原谅自己的孩子，或是偏袒自己的孩子。老师发&犯规通知&，并不是想用此来威胁家长，也不是想让家长了解老师的苦衷。老师所发的&犯规通知&往往包含了孩子何以会如此和如何帮助孩子纠正不良行为的一些信息。例如，小辉的老师在家访的时候说： &你家小辉在学校里与同学打闹的时咬了人家一口。我问他为什么要咬人？他说，&我妈妈说的，如果有同学打我就还打，打不过就咬&，我想这是孩子胡扯(这是老师为了照顾家长的面子)。不过，希望家长能够向孩子强调，有事找老师。&
&成绩差&也许用不着说，大部分家长都十分注意自己的孩子的学习成绩，不幸的是实在太注意了。每当学校进行考试，家长遇到孩子的第一句分数而读书。成绩好的孩子志高气昂，成绩差的孩子显得灰溜溜的。对于孩子的成绩差，先要看孩子是否努力。如果孩子话就是&考了多少分？在班级里的名次是多少？&这种过分的注意，结果是使孩子们只是为了学习不努力，需要家长和老师配合，设法让他努力学习；如果孩子的确尽了自己的最大努力了（这一点可从老师那里得知），功课还是不行，那就得好好研究研究，找出原因，想法补救。以求补救。如果孩子根本不想学习，那必须赶快从各种可能的方面.掌握儿童学习心理
有些家长望子成龙心切，常采用加班加点、拼命灌输、打骂惩罚等手段，结果往往适得其反。究其原因，关键是不了解儿童学习心理的特点。下面列举几种学生学习成绩由差到好的例子，对某些家长或许会有所启迪。
高强的父母每晚安排他做作业达三个小时之久。往往一吃好晚饭就开始，到11点还不一定结束。高强也不&争气&，人在书桌前，心在电视机上，一会儿要喝水，一会儿要小便，心不在焉，忙碌不停，一小时能做完的功课，花了三小时还不能完成。父母怀疑他有多动症，高强却抱怨说：&反正做快做慢都要10点钟结束，干脆边做边玩。&为什么高强要马拉松似地做作业呢？原来，小学二年级的学生一次集中注意力的最长时间仅20分钟左右，超过这个限度，他们就不可能专心致志地连续动脑筋做作业。高强的父母了解了这个特点后，妥善地安排了夜自修时间。从此，晚饭后高强除了做作业，还可以休息、玩耍，甚至看电视。虽然做作业的时间短了，但自觉性提高，作业做得又快又好。
二年级的杨光，平时不愿动脑筋做作业，东抄西凑地向老师交差，父母对此视若无睹。到了临考前两天，父母才硬逼着杨光挑灯夜战。杨光还真聪明，一读就记住，不到10点钟就可以收兵了。谁知考试结果只有70分。父母长吁短叹，说这孩子忘性大。为什么杨光前一天晚上能背诵如流，第二天考试时却忘了一大半呢？原来，儿童的记忆有个特点，就是记得快，忘得也快，只有通过反复复习才能强化记忆，减少遗忘。杨光的父母得知这个道理后，改变了过去&临时抱佛脚&的做法，注意平时的学习与复习，杨光的成绩很快达到90分以上。
李玲才二年级，父母就给她开&小灶&，每晚做完作业之后，就认真地教她学英语。父母教得很费劲，李玲却瞌睡得要命，学了一小时还记不住一个单词。是她太笨了吗？不，是因为她对枯燥的字母、单词根本不感兴趣。后来李玲的父亲改用形象、生动的教育方式，不到一个月，李玲就能用英语对客人作简单的应酬。
秦华四年级了，平时比较贪玩、任性，成绩不好，常挨父母打骂。这次考试前复习他很努力，约束自己，认真温习功课，结果得了85分。老师表扬他，同学们也称赞他。秦华兴冲冲地回到家，满心希望也能得到父母的好评。不料却遭到母的冷嘲热讽：&85分有啥稀罕，真没出息！&秦华一怒之下将课本撕得粉碎，忿恨地说：&为了读这些书，不知挨了多少打，好也不是，坏也不是，干脆撕掉。&后来通过咨询指导，秦华的父母懂得了在孩子的教育中，表扬和鼓励起着积极作用，而过多的批语指责，往往会引起。父母知错就改，秦华的学习积极性也越来越高，成绩节节上升。
诸如此类的例子很多，家长一旦掌握了儿童学习心理特点，采取正确的态度和方法帮助、辅导孩子的学习，就能取得良好效果。这方面的工作主要靠家长和老师，平时细心观察，因势利导，就能收到成效。
回答时间： 19:45
&答:为何不能冷一下,不要太过度.
&主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯。这类孩子的特点是：
1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神；
2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；
3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；
4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。
如果发现孩子具备以上几种特点，这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。比如明明在家里做作业的时候，她的书桌上总是堆着几件小玩具和果汁、点心之类的东西。明明的母亲也习惯于在看着孩子写作业的同时，打电话和同事聊天。明明的学习环境中有太多的容易分散她注意力的事物，使她无法集中精力做事。当母亲发现孩子作事磨蹭、拖拉时，只是不停地唠叨、催促和训斥，使孩子更加丧失了对学习的兴趣。像萌萌这样的孩子，当做一件特别感兴趣的事情时，他们的注意力是十分集中的，所以，要培养孩子专注做事的习惯，首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是：
1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：&某某同学做好准备，要回答我的问题了！&既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。
父母在家也可以借鉴。包括：1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉&我能自觉集中精力做好一件事&。
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的&工作&之后，给予孩子鼓励：&你能这么专注地做好一件事情呀！&并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，能逐步南昌市，理解能力也会增强。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
及时了解孩子的心理和生理发展状况
老师发现一向学习习惯不错的朋朋，忽然变得上课经常走审，一个人发愣，学习成绩也明显下滑。通过谈心和家访，老师了解到近来朋朋的父母经常吵架，他非常害怕，担心爸爸妈妈会从此分开，于量无论上学还是吃饭，总是在想这个问题，以至无心学习。有些孩子，在一段时间内忽然出现注意力下降、爱发愣、内向、脾气暴燥、爱哭等情况，这时，父母和老师要及时了解孩子生活中可能遇到的事件。主要包括两种情况：
1、生活中遭遇突发事件，会给孩子带来过度兴奋、激动、恐惧、愤怒、伤心、忧虑等情绪体验，使他们在短期内变得注意力不集中，自我控制力下降。父母和老师要及时给予关心、理解和正确引导，使孩子尽快恢复正常心态，注意力水平也就相应恢复正常。
2、生活中的突发事件(如看恐怖片、临近考试等)或者孩子饮食习惯不良，都可使其睡眠不足或质量不高，提供身体营养的微量元素缺乏，导致生理性的精神不振、内分泌失调。这些也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。必要时父母可带孩子去医院检查，协助发现问题，尽快恢复孩子正常的睡眠、饮食。孩子注意力不集中的问题便可相应得到解决。
另外，加强孩子的体育锻炼，让孩子多跑步、拍球、跳绳，常进行有氧运动，加强血液循环功能，也是防止孩子精神疲倦、锻炼协调能力，提高注意力的好方法。
上课&不听讲&不一定就是注意力不集中
放放的妈妈总是为他上课不中讲的问题操心，因为放放上课的时候不是在摆弄文具、看课外书，就是和别的同学说话。所幸的是，放放的学习成绩还不错，考试成绩总保持在班进而前五名。但是，妈妈担心孩子到了小学高年级或中学，这种听讲不集中的习惯会使学习成绩下降。
确实有一些像放放这样的孩子，他们并不是&不听讲&，只是比别的孩子更会扣讲。他们善于抓住老师讲课时的语言点、重点。老师一说大家注意了，看看这道题应该怎么思考？这个记叙文的思路应该是什么？他们马上就会抬起头，认真地把老师上课的重点听好、抓好。其它的时间，他们已经听会了，自然&你讲你的，我玩我的&。然而，父母不能强求所有的孩子都能做到这点，事实上，只有少部分非常聪明的孩子才能够这样。其特点是：
1、孩子无论在上课还是与人交谈时，都能够很快抓住重点，领会意思，并给以相应的反馈。
2、在家做功课或其他事情时，都能在较短的时间里，效率较高地完成工作。
3、不用家长太多的指导，学习成绩一般比较优秀。
4、思维活跃，爱思考，迁移能力较强，做事能够举一反三。
如果您的孩子确实拥有这些特点，那么您就不必要太担心他会由于注意力不集中而造成学习成绩下降。相反，要求这种孩子长时间注意力集中，到了真正该听的部分，他反而会感到疲倦，听不过去。对于这类孩子，父母只需要告诉孩子，要学会尊重他人，遵守课上纪律，并学会在听懂老师讲课的情况下自己做题、复习。在家里，父母用新鲜并有一些难度的知识激他们的求知欲，并引导他们在学习时不只满足于&会&而要寻找多种方法、最好的方法解决问题，从而更好地培养孩子的注意力。
主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯。这类孩子的特点是： 问题比较麻烦了，再咨询朋友或其他。