高三学生，严重贫血补血，如何补血？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 03:43 标签： 贫血补血
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或现代的女性注重保养自己的脸，但是很多女性忽视了自己的身体问题，很多女性者朋友都有轻微的贫血症状，很多女性都不重视，之后慢慢演变成了严重的贫血了，严重的贫血需要立即去治疗，否则会威胁到女性身心健康，甚至生命安全，所以女人要学会爱自己，就从补血开始吧，今天小篇也与女性朋友一起来分享一下：女性严重贫血的补血方法。
步骤/方法：
1女人出现了严重的贫血的情况，可以用药物来治疗，但是切忌滥用一些补血的药物，必须严格掌握各种药物的适应症。不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血。
2贫血过于严重的话，可以到医院去输血，输血能迅速减轻贫血的症状，但是必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，为了减轻心血管系统的负荷过和减少输血反应，可输注浓缩红细胞。因此，这就是贫血的治疗方法之一。
3随着现代科技发展骨髓移植也是治疗贫血的一种医部技术，这个主要是用于急性再生障碍性贫血之早期未经输血或极少输过血的病人，如果移植成功，可能获得治愈。这也属于贫血的治疗措施。
注意事项：
同时需要注意的：每个患者贫血的严重程度是不一样的，患者最好的选择就是配合医生通过贫血的检查了解自己的病情情况后针对性的治疗。同时生活中也不要忘记一些饮食上的调理。
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　　在月间通常会出现、、浑身乏力、眼花、耳鸣、活动心悸、气促等问题，一般血常规出现血红蛋白低于110g/L就可诊断为，缺铁性贫血患者还伴缺铁表现：干燥、无光泽，毛发无光泽、易折、易，严重病例有指甲隆起、平甲或反甲、炎、舌炎、口角浅表溃疡及咽下困难。
　　出现贫血的症状需要进行及时、系统的治疗。单纯补铁治疗只能恢复血象，对原发病并无疗效，应尽可能去除缺铁的病因。缺铁性贫血病因如下：食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、、慢性失血（如痔疮、胃十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤、长期使用阿司匹林）等。
　　进行补铁治疗如下：
　　（1）口服铁剂：常用硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，右旋糖酐铁等，宜饭后服用。
　　（2）注射铁剂：在患者不能口服或有不能忍受口服铁剂的胃肠道反应时使用。持续失铁一时不能控制时，可用右旋糖酐铁注射剂。
　　输红细胞：一般不需要输血，仅在患者出现严重贫血，而又有不易控制的出血或组织脏器明显缺氧时应用。
　　在食疗方面，以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用：
　　1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
　　2、富含维生素C的食物：新鲜水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
　　3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
　　4、富含铜的食物：如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等，铜的生理功能是参与造血。
　　女人补血小常识四个最佳时间段
　　1、经期
　　经期要注重经血流通的顺畅，避免经血凝固、停滞。在饮食上要多加注意，不吃凉性食物不喝冷饮；多吃温性食物多喝热汤；忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作，天凉多增添衣物，避免小腹后背着凉。经期受凉会导致许多不良后果，包括痛经、经期延长等。
　　2、阴长期&经期结束后
　　经期结束，体内阴血亏虚，固有&阴长期&一说。阴长期要滋补肝肾，使体内快速恢复阴血，做好应对下一轮经期的准备。阴长期有两个注意事项，不能熬夜，熬夜亏阴血；不能贪凉，此时贪凉容易引发内分泌失调。
　　3、排卵期&两次经期中间的几天
　　古人云，女性每月必有一天身体微热，下身白带犹如拉丝，此为怀孕佳期。随着体内阴血的增长，阴气逐渐转为阳气，女性性欲被唤醒。排卵期受孕几率高，想要受孕的女性可以进行性生活，女性要保持愉悦的情绪，这对于怀孕时非常有帮助的。此时服用温性活血的药物能够增加促进排卵，例如丹参、肉桂等。
　　4、阳长期&排卵期后
　　排卵期过后，女性进入阳长期，体内阴血旺盛，精力充沛。这个时期要特别注意保暖，受凉不得。要避免食用凉性食物以及冰凉饮料，西瓜、葡萄等寒性大的水果也最好不要吃。可以食用淮山药粥，健脾又益肾。
（责任编辑：王少华）
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