耳鸣之后我们应该怎么办呢？_百度知道
耳鸣之后我们应该怎么办呢？
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光谷海之声888
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生活中暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。建议及时到医院检查耳内镜纯音测听和声导抗检查，只有尽量不生气，不熬夜。
海之声助听器ZJ
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要及时进行专业的治疗，以免错过最佳的治疗时间。注意调整好自己的心情，保持好的心态，增加营养。
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首先要了解什么是耳鸣？耳鸣是耳朵里发出的声响，因为定位不够清楚，所以有时候会感觉是从整个脑子发出的。耳鸣也是中医的病名之一。肾虚是造成耳鸣的重要原因之一耳鸣和脑鸣至大的可能是肾虚，这是传统说法。但肾虚的意思特别广，并不仅仅是大家所理解的和泌尿生殖有关的肾脏。中医的肾指的是身体的功能状态，因此，涉及到很多器官系统，所谓肾虚，就是这些器官系统的虚损或者衰老，脑血管也包括其中。随着血管的硬化及供血的不足，耳鸣就会出现，这也是为什么耳鸣很难治愈的原因之一。因为脑供血会随着增龄而变差，作为供血不好的症状之一，耳鸣自然在所难免，治疗也不可能速效，一般都是通过扩张血管增加血流量来减轻症状，这也包含在中医的补肾之法之中。所以，如果因为耳鸣而看中医，大多会开六味地黄丸，耳聋左慈丸，这些是通过增加全身的功能来增加脑供血，在这个大背景之下，中医也有辨病之说，就是更加针对具体的病症，在补肾的同时活血，就是辩证加辨病，六味地黄丸配合丹七片就是中医治疗和缓解耳鸣的药物。大脑回忆对耳鸣的影响同样不可忽视耳鸣之所以叫脑鸣，还有一个原因，即大脑是有记忆的，包括对耳鸣这个不悦声音的记忆，越是持续时间久的耳鸣越难治愈，就是因为即便耳鸣治愈了，但脑子里已经有了对那个声音的记忆，不会随耳鸣的好转而马上消除，时不时的想起，耳鸣就好像重演了，所谓余音绕梁三日一个道理，不是耳鸣还在，而是记忆在作祟。所以越是空闲的、安静的环境耳鸣越严重，可能就是这个道理。静心了，回忆就涌现了，所以，治疗耳鸣还有一个办法，至好经常放放舒缓的音乐，以此遮盖或者代替耳鸣之声。1、远离噪声和强声，如工地，戏厅，随身听，跳舞毯，烟花爆竹等等。2、经常测量血压，如果＞140mmHg，请服药控制。3、减少食盐摄入量。4、避免神经兴奋剂，如咖啡，含咖啡因的饮料，烟草，毒品等。5、每天锻炼，可以改善您的微循环。6、保证足够的休息和睡眠，避免劳累。7、放松精神，减少焦虑，耳鸣并不会让您的听力变差。许多人尤其是中老年人患有耳鸣症：耳中发生“吱吱”或“丝丝”的声音，时轻时重，或是单耳，或是双耳，有时偶然出现，有时频频出现，不分昼夜，影响睡眠，影响听力。得此症者焦躁不安，到处求医。医生通常用吊丹参注射液等进行活血化瘀，但效果缓慢。应用“鸣天鼓”法，效果良好，有的当场耳鸣消失，有的减缓了症状，坚持练习后复发很少。“鸣天鼓”操作方法如下：一、患者选择安静处，采用面南而立或坐式，全身放松，心平气和，双目微闭，进入“鸣天鼓”预备状态。二、采集真气能量：双掌相互摩搓到发势后，双掌在胸前作水平开合、拉吸动作，拉开时约60厘米，合进时保留约10厘米距离。这样开合拉吸约49次，双掌中产生发热发麻发胀用相吸相斥的气感时尤佳。三、“鸣天鼓”：将带有气感的双掌捂于患耳或双耳的外耳廓(由于外耳上有全身的反应区及耳穴，所以经按摩能使耳部及全身获得机械的及气功真气的调补)，并在按摩时配合叩齿。按摩18—36次。结束后用舌在口内搅动产生“金津玉液”，分数口咽入下丹田中。接着双掌对外耳廓作开合拉吸动作，合时用鼻吸气，意想掌中的真气吸入耳内治疗耳鸣。呼气时双掌拉开，离开外耳廓(不能超过10厘米距离)，并意想耳鸣之病气经双掌拉出耳朵进入体外化解成无害物质，耳鸣康复了。这样拉吸开合约18次。随后双掌继续捂住双耳廓，指尖斜向枕部，并用双手食指掸击头的枕部(玉枕穴处)约18—36次，此时双耳中产生如“鸣天鼓”时若配合轻轻的上下叩齿，“鸣天鼓”法效果更佳。四、点穴收功：双掌离开耳朵，双掌搓热后相互开合再次采集宇宙真气。开合18次后，用食指或食中两指对耳周穴位及体穴进行点按摩。我经常采用的穴位有“耳廓上耳屏处的听宫、听会、耳门穴，耳根部的翳风穴，头部的太阳穴、风池穴，手部的劳宫穴、合谷穴，腿部的足三里、三阴交穴，足部的泉涌穴，掾腰部的命门穴及肾俞穴等。点按揉穴结束后，双掌搓热摩耳浴面，按摩肾区收功。耳鸣症往往由于年龄增大后肾气虚衰造成。双耳与肾有密切关联，肾窍于双耳。“鸣天鼓”法依照中医原理，应用医学气功之法，使人体的经络及肾气得到疏通，扶正固本，所以能起到防治耳鸣的效果。
海之声天津南楼
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突发的耳鸣应该立即就医，查明原因及时治疗，长期的耳鸣也可以通过休息，饮食，心情来缓解耳鸣症状。
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长时间的耳鸣会导致听力下降，尽快就医，随时关注自己的听力变化，听力检查是必须的，
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，希望对大家有所帮助，在这里口袋健康小编衷心祝福 大家有一个健健康康的身体。神经性耳鸣的诊断方法神经性耳鸣是生活中非常常见的，一旦患上耳鸣，患者会主观听到火车嗡嗡声或者蝉鸣等不存在的声音，到了夜晚影响入睡，病情严重的患上甚至会在半夜被耳鸣吵醒，醒来之后仍然受到耳鸣的困扰不能入睡。一、全身性疾病高血压 耳鸣多为双侧性，常与脉搏的节律致。除耳鸣之外，还可以有头痛、头晕等高血压症状。听力检查正常。服降血压药后耳鸣可减轻或消失。植物神经功能紊乱 常见于女性青春期或更年期，耳鸣多变，有时高音调、有时低音调，有单耳有双耳交替，有时持续性、有时间断性。另有头晕、失眠多梦等全身症状。二、客观性耳鸣1.血管性耳鸣常见于颈静脉球瘤、颈动脉系统动脉瘤、颅内动脉瘤、颅内动静脉瘘等。这种耳鸣的特点是频率常与心跳或脉搏同步，可以用听诊器听到响声，用力压迫相应血管时耳鸣可以减轻或消失。2.肌肉收缩性耳鸣常因腭帆张肌、腭帆提肌、鼓膜肌、镫骨肌的阵挛性收缩而引起的卡塔’声。此种响声检查者的耳廓贴近患者的耳部即可听到。以上就是神经性耳鸣的诊断方法，希望能够对大家有所帮助。预防精神性耳鸣要保持规律的生活习惯，要有充足的睡眠时间，不要在高分贝的噪声环境下长时间停留，减少使用耳塞停音乐的时间。神经性耳鸣有那些治疗方法？当人长时间处在噪音的环境下，会造成耳听毛细胞的损伤，导致耳鸣;当有巨大的声响或者遇到一定频率的机械以及声音震动波等导致震伤内耳神经细胞，这种情况下也会导致耳鸣。下面将为大家介绍几种耳鸣治疗方法。耳显微镜下的修补手术耳显微镜下的修补手术主要治疗的是因过度疲劳引发的神经性耳鸣，其治疗原理是在耳显微镜下帮助下，清除病变组织，修补耳膜，并重建听小骨链，具有伤口小、时间短、极少出血、不影响外观、恢复快等优点，同时手术安全可靠，能够达到很好的治疗效果。听神经再生还原疗法1.具有开窍、通络、益肾、通窍、解毒、活血、聪耳等功效，有针对性地运用中药方剂，以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍，辨证治疗耳聋，耳鸣。2.具有行气开窍，改善内耳供血、增强耳内代谢，提高毛细胞兴奋性等，打通血液循环障碍，营养修复再生耳细胞，激活耳蜗神经，使耳部细胞得以修复再生。3.具有活血化瘀、清除自由基、修复病变细胞、解除耳沉痛，短期即可促进变性、萎缩、坏死的听觉神经细胞修复再生，经全面规范治疗，短期内可消除耳鸣，恢复正常听力。4.局部光波治疗的方法，可调节血管功能，使血流加速，改善内耳血液淋巴循环;加强组织代谢，纠正内耳缺氧状况并能及时排出有害物质，促进耳蜗功能及听功能的改善与恢复。5.电针治疗耳聋、耳鸣是脉冲电磁场直接介入患者中耳及内耳，电波能改善局部血液循环，改善组织通透性，改善耳蜗供血，有利于恢复耳蜗的正常生理功能。自我治疗缓解神经性耳鸣的症状。搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。治疗要保持心情清静。屏气法：安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。摩耳门法：用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。鸣天鼓耳功法：两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声，称鸣天鼓法。声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。聪耳法：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。中医治疗针灸治疗 针刺：常规取听宫、翳风、中渚、颊溪等穴为主，肝胆火旺者配太冲、丘虚;外感风邪配外关、合谷;肾气亏虚配太溪、关元;痰热郁结配丰隆、劳宫。灸法： 针灸治疗将石菖蒲、郁金、半夏、冰片合生姜汁制成直径4cm，厚0。5cm的药饼，分别放于听宫、听会、完骨、天柱，其上放置艾炷，每穴各灸6壮。穴位注射：一般取听宫、听会、翳风、完骨、肾俞等，用维生素B1、维生素B12、丹参注射液、黄芪注射液、盐酸普鲁卡因等行穴位注射，每次两侧各选一穴，耳周穴可交替使用，隔日一次。穴位注射能长时间保持针感，同时发挥药液营养和刺激作用，能很好的调整经络的气血运行、营养神经、改善局部血液循环。推拿按摩：一般取耳、内耳、神门、肾、屏间、枕等，中等刺激，覆帖、埋线能持续刺激穴位，疗效稳定，不易引起耳软骨膜炎，操作简单易行，乐为患者接受。还有头针、电针、针药结合等方法。验方一 健脾补肾方治疗神经性耳鸣[处方组成] 桑寄生，枸杞子，仙鹤草，五味子，杜仲等。[用法用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服。[功能主治] 益气健脾补肾，通窍醒神健脑。主治：耳鸣。[处方加减] 夜间耳鸣加重，加酸枣仁等;头痛寐差，加石决明等;肾虚明显，加女贞子等;头昏椎动脉供血不足，加葛根等;年老有血瘀症状者.加路路等。[病例验证] 上方治疗肾虚性耳鸣50例65耳，痊愈8耳(12.3%)，显效15耳(23.1%)，有效24耳(36.9%)，无效18耳(27.7%)，总有效率为72.3%。验方二 养心宁神方治疗神经性耳鸣[处方组成] 磁石，酸枣仁，琥珀，珍珠母，龙骨，茯神，远志，黄连等。[用法用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服，28日为1个疗程。[功能主治] 养心宁神，平肝镇惊，通窍聪耳。主治：神经性耳鸣。[处方加减] 索取药方时一并寄出。[病例验证]上方治疗神经性耳鸣30例40耳，显效14耳(35%)，有效15耳(37.5%)，无效11耳27.5%)，总有效率为72.5%。验方三 补肾活血通窍方治疗神经性耳鸣[处方组成] 葛根，黄芪克，黄精，熟地，山药，山茱萸，丹皮，桃仁，红花等。[用法用量] 每日l剂，水煎分早、晚2次口服。[功能主治] 补肾益气，活血通窍。主治：耳鸣耳聋。 中药处方[处方加减] 失眠加酸枣仁、远志等。[病例验证] 本方治疗耳鸣耳聋36例，治愈6例(16.7%)，有效27例(75%)，无效3例(8.3%)总有效率(91.7%)。偏方治疗耳鸣是自发性内在噪声，病人常感到耳内或颅内有嘶嘶声，铃声、哨声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀或蝉鸣等单调声，但周围环境并无相应声源，医学上叫耳鸣，下面是几种耳鸣的偏方：一、百合散：取百合90克研成粉末，每次用温水冲服9克，每日两次，对阴虚火旺所致的 耳鸣 及听力减退疗效较好。二、银杏干叶：坚持长期喝银杏干叶茶，可治 耳鸣 症。方法：取2至3片银杏干叶，泡茶喝一天。需提醒的是，银杏干叶有一定毒性，因此第一遍茶水不能喝。三、升清流气饮：升麻3克，青皮6克，黄芪10克，木香3克，苏叶10克，乌药6克，柴胡3克，大腹皮10克，川芎3克，蔓荆子6克，菖蒲3克。水煎服，每日1剂，日服2次。四、天麻葡萄冰糖粥：天麻5克，洗净放入锅内，加水1000毫升，用武火煮沸20分钟后，将葡萄60克、粳米100克分别洗净放入锅内，煮沸10分钟，后改用文火煨至粥成，加冰糖10克调匀即成。早晚各吃1小碗，最后吃天麻。五步法治疗耳鸣梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。掌心震耳法：双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。共108次。过顶提耳法：先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再换左手提拉右耳，也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。习服疗法耳鸣习服疗法也称训练疗法，是西方学者首先提出和倡导的耳鸣治疗方法，它是通过专科医生定期给予接受治疗者习服训练的详细指导，包括松弛训练、转移注意力和心理咨询等，使其尽快达到对耳鸣的适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于耳鸣临床，我们尝试后也取得了较为理想的效果。(1) 不全掩蔽(低强度宽带噪声掩蔽);(2) 松弛训练;(3) 转移注意力;(4) 心理咨询和自我心理调适。由此可知，神经性耳鸣的治疗方法是非常的多的，希望患者朋友们不要放弃治疗的希望，虽然神经性耳鸣非常的顽固，但患者要保持一个积极乐观的良好心态，不要有消极情绪，早发现，早治疗，还是可以痊愈的。神经性耳鸣的缓解方法耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。神经性耳鸣的缓解方法：搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声，称鸣天鼓法。声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管和软化红细胞，从而有助于内耳的血液供应，有效地防止耳鸣的发生，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，要戒除烟酒;个人佩戴防护耳塞和头盔，或缩短在噪音停留的时间等。平常要注意远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。耳鸣病人经过医生的系统检查，明确了病情，就应该采取针对性治疗措施。总之，耳鸣的治疗包括一系列的综合治疗措施。为了巩固疗效、防止复发，应遵循医嘱，做好预防，定期复查。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。口袋健康屋百家号最近更新：简介:生活健康小知识，尽在口袋健康网作者最新文章相关文章引起突发性耳聋的原因是什么？症状有哪些？ 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现在耳聋患者的出现率越来越高，我们时常会遇到各种耳聋患者，导致这种现象的主要原因就是耳聋的患病率提高了，特别是突发性耳聋。由于生活水平的提高，人们的休闲娱乐生活也越来越丰富，像ktv、迪吧这样的娱乐场所深受大众喜爱，可是这样的噪声环境却很容易导致突发性耳聋的出现。
据台湾媒体报道，艺人吴克群从8月开始经营自创潮牌，年底即将回归出新的专辑，却惊传因为压力过大，导致左耳突发性失聪！他从5、6月开始就常常耳鸣，一开始没有太过在意，直到后来去耳鼻喉科精密检查，才发现是突发性失聪，而且已经错过半个月黄金治疗期，恐怕无法再恢复正常听力。
据报道，吴克群刚开始发现耳鸣时，误以为只是耳屎太多，才导致听不清楚声音，还曾经到诊所清理耳屎，当时并没有意识到严重性。后来，他开始听不到高、低频声音，听别人讲话也像“机器人的声音”，加上头痛和晕眩问题迟迟没好转，于是又去耳鼻喉科做了检查，这才发现是“突发性失聪”，然而左耳神经已经受损，听力剩下六成，恐怕难以康复。
据悉，吴克群近一年来一直非常忙碌，一边筹拍自编自导自演的电影，一边为新专辑《人生超幽默》创作歌曲，一边淮备在8月开幕的潮牌副业，有一段时间经常性失眠，即使睡着了也梦到工作，只觉得“每天都很累”，疑似压力过大才导致失聪。不过，经纪公司透露，吴克群现在没有吃药，自己放松心情面对，还把这个人生意外写进歌里，就当是上天开了一个大玩笑，体悟出做事不能太钻牛角尖的道理。
突发性耳聋的临床表现
多发生于中年人，病前大多无明显的全身不适感，但多数病人先有过度疲劳、焦虑、情绪波动或精神忧郁，或有感冒史。
此病来势凶猛，听力损失可在瞬间，几小时或几天内发生，也有晨起时突感耳聋，慢者耳聋可逐渐加重，数日后才停止进展，其程度自轻度到全聋，可为暂时性，也可为永久性，多为单侧，偶有双侧同时或先后发生，可为耳蜗聋，也可为蜗后聋。
耳聋前后可能会出现耳鸣的情况，大概占有百分之七十，一般在耳聋前的数小时出现，多为嗡嗡声，可持续1个月或更长时间，有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。
约2/5天1/2突聋伴有不同程度的眩晕，其中约10%为重度耳聋，恶心，呕吐，可持续4～7天，轻度晕感可存在6周以上，少数患者以眩晕为主要症状而就诊，易误诊为梅尼埃病，数日后缓解，不反覆发作。
突发性耳聋是什么原因引起的 导致突发性耳聋的原因有哪些 突发性耳聋都有哪些症状
四、耳堵塞
耳堵塞感一般先于耳聋出现。
如眩晕存在可有自发性眼震。
眩晕和耳鸣明显者，病人的耳聋可能被忽略，待眩晕减轻后才发觉患耳已聋。大约2/3病人伴有耳鸣，常在听力减退之前出现。也可发生于听力减退之后，音调很高，经治疗后听力恢复后，耳鸣仍可长期存在。约半数病人在听力下降之前或之后出现眩晕。少数人可伴有耳内堵塞感和压迫感，或者耳周围麻木。
突发性耳聋是什么原因？
1、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，急慢性中耳炎、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起突发性耳聋。
2、血管性疾病也会发生突发性耳聋，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的突发性耳聋多为嘈杂声，来自动脉的突发性耳聋与脉搏的搏动相一致。
3、其它一些全身性疾病也能引起突发性耳聋：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。
4、另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物：如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现突发性耳聋和听力下降，且突发性耳聋比听力下降出现得早。
5、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致突发性耳聋的发生。
6、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和突发性耳聋产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
7、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使突发性耳聋症状加重；烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
突发性耳聋的这些常识，是非常需要每个人知道的。因为从发病原因上来看，突发性耳聋的发病人群是非常广的，可能和任何一个人都有非常大的关系。为了避免这种不幸有朝一日发生在自己的身上，就要事先做好突发性耳聋的预防工作，这样就可以避免很多由突发性耳聋带来的麻烦。
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