微量元素怎么补是什么?

微量元素指的是什么
随着医学科学的不断发展及普及,的概念已进入了寻常百姓家。但是您是否充分了解这方面的知识呢?还是在这里为您作个介绍吧!
您也许不知道,实际上人体是由各种元素组成的,经测定发现,人体中几乎含有地球表层存在的90余种元素。根据元素在人体中含量的不同,可分为:①常量元素:碳、氢、氧、钙、磷、硫、钾、镁、钠、氯,共占体重的99。9%,是构成人体组织的主要元素;②微量元素:约占人体体重的万分之五,如铁、锌、铜、钴、铬、锰、镊、锡、硅、硒、钼、、氟、钒共14种。这些元素虽含量甚少,却是人体所必需的,对人体的发育及许多脏器的生理功能起着不可替代的作用。
以下就人体所需主要微量元素的作用说明如下:
1、铁:是人体需要量最多的微量元素,其中30%左右构成血液中红血球的主要部分—血红蛋白,血红蛋白行使将氧运送至全身各个组织器官的职能,以完成机体氧的代谢。铁的正常需要量为每日10-18毫克,如果摄入不足,也就是未能通过膳食给予足够的量,可引起性缺铁性。
2、碘:人体甲状腺的功能是分泌甲状腺素,而构成甲状腺素的重要成分就是碘,其主要作用是调节人体的能量代谢。如孕妇碘的供应不足,影响胎儿的,可导致先天性甲状腺功能低下,也就是所谓的克汀病;在小儿则可发生单纯性甲状腺肿。
3、锌:在人体每天都在不间断进行的一系列生化反应中,“酶”是不可缺少的激活剂,催化着、核酸的代谢。其中200余种酶都含有锌,可见锌对于人体的重要性。在诸多微量元素中,锌的需要量仅次于铁,婴儿及1-10岁小儿锌的需要量分别为3-5毫克及10毫克。当孩子缺乏锌时,不但会影响其生长发育及智力发育,也可导致免疫功能及舌部的味觉低下,使孩子容易发生反复感染及食欲减退。
4、铜:是组成人体多种金属酶的重要成分,主要功能是在铁形成血红蛋白的过程中起促进作用。人体如铜的供用量不足时,孩子可出现贫血、中性粒细胞减少,还可影响生长发育。
5、硒:参与人体某些氧化酶的代谢过程,在肌肉的代谢中起重要作用。缺乏时易引起克山病。
&
在儿科门诊,不少家长向医生提出检测微量元素的要求。作为家长如对微量元素有了上述基本概念,就可与孩子的症状进行对照,不至盲目给孩子做不必要的化验检查了。
&&&&&&&&&&&&
相关育儿知识
34人有用37人有用48人有用
成长阶梯:国家计生委推荐 0-3岁宝宝能力发展测评....
宝宝成长能力测评
已有4159549名妈妈找到科学育儿方法
请选择宝宝生日:
育儿知识排行榜
维生素A和维生素D是宝宝生长发育过程中极为重要..
冬天的脚步正悄然临近,清晨将宝贝从温暖的被窝..
秋冬换季时节来临,气温骤变的同时,雾霾天气的..
 京公网安备:82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有,所有内容未经授权,不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱: & 电话:010-人身体最缺的是什么微量元素呢?_百度知道
人身体最缺的是什么微量元素呢?
微量元素是占人体总重量万分之一以下的元素。把维持人体正常生命活动不可缺少的微量元素称为必需的微量元素。这里说的不可缺少,指的是缺少时会引起人体生理功能及结构异常,导致疾病的发生。大多数学者公认的必需的微量元素有14种,它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。锌、铜、铁、钙四种是与少儿生长发育息息相关且常缺乏的元素。 使用碘治病,用锌、锰、硒、铬、铜治病。我国东北、西北、西南的广大地区缺硒,新疆伽狮县缺钾,河南林县缺钼,广东珠江三角洲缺锰,广东四会市高镍,贵州地区高氟等。缺硒易得克山病,缺钾易得夜肓症,缺钼易得食管癌,缺锰易得肝癌,高镍易得鼻咽癌,高氟易得氟骨症。由于“先天不足”,造成了全国有 8000多万有缺硒,100多万人缺钾,6000多万人缺锰。如果再不注意环境污染的结果,将会造成微量元素不平衡的场礌冠度攉道圭权氦护地域越来越扩大,受害的人群越来越多
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
铁 锌 钙 医院检查营养 一般是检验头发 这3个是最重要的指场礌冠度攉道圭权氦护标 人体是由80多种元素组成,按其在体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类,凡占人体总重万分之一为标准分为宏(常)量元素和微量元素两大类,凡占人体总重万分之一以上的元素称为宏(常)量元素,如氧、碳、钙、氢、磷、镁计11种,而微量元素是占人体总重量万分之一以下的元素。把维持人体正常生命活动不可缺少的微量元素称为必需的微量元素。这里说的不可缺少,指的是缺少时会引起人体生理功能及结构异常,导致疾病的发生。大多数学者公认的必需的微量元素有14种,它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。锌、铜、铁、钙四种是与少儿生长发育息息相关且常缺乏的元素。 使用碘治病,用锌、锰、硒、铬、铜治病。我国东北、西北、西南的广大地区缺硒,新疆伽狮县缺钾,河南林县缺钼,广东珠江三角洲缺锰,广东四会市高镍,贵州地区高氟等。缺硒易得克山病,缺钾易得夜肓症,缺钼易得食管癌,缺锰易得肝癌,高镍易得鼻咽癌,高氟易得氟骨症。由于“先天不足”,造成了全国有 8000多万有缺硒,100多万人缺钾,6000多万人缺锰。如果再不注意环境污染的结果,将会造成微量元素不平衡的地域越来越扩大,受害的人群越来越多
微量元素的相关知识
您可能关注的推广回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁微量元素是什么_百度知道
微量元素是什么
如果服用微量元素,应该选什么样的
提问者采纳
这个比较权威 什么是微量元素 所谓微量元素是指含量小于人体体重 0.01%( 万分之一 ) ,仅占人体元素总含量的 0.05% ,在适宜的低浓度条件下有重要生物学作用的一些元素。目前人体内可以检测出的微量元素有 70 种,包括了自然界存在的大部分元素。微量元素的功能性形成与浓度,在人体中局限在一个很窄的范围内。各种营养素如蛋白质、脂肪、碳水化合物等在人体中占了很大比重。此外人体中还有一些痕量元素不能测出含量与功能,后来也改为了微量元素。近几十年来,随着科学的发展,检测出微量元素在人体内多为金属元素,还有放射性的铀、镭、钍等。按生物学作用微量元素可以分为:( 1 )已确认为维持机体正常生命活动不可缺少的必需的微量元素如铜,铁,碘,锰,锌等等 14 个。( 2 )有些元素含量基本了解,但是否为人体必需还不太清楚,有待于进一步研究。 微量元素在人体内与氨基酸、蛋白质,或其它有机物结合,形成多种生物酶、维生素、激素等,具有高度生物活性及催化生化反应的能力,与人体的营养吸收、免疫、遗传、内分泌、生长发育、抗感染等,均有密切关系。 1974 年,世界卫生组织曾公布铜、铁、锌、钴、钼、铬、硒等是人体所必需,而后确认氢化物、镍、锡、硅、钒也是为人体所必需。至目前为止,大都认定有 14 种微量元素是动物和人类所必需的。 世界著名的“第四统计力学”和“生命动力学”的创立者,我国杰出的量子化学 家金日光 教授运用自己所创立的学说,第一次将“元素周期表”中的元素做了与人类生命相关程度的深入研究和实验,并按八大生命相关元素群体进行了全新意义的界定,最终确认铜、铁、硒、镍、钼、钛、锶、锗、锰、钒、锌等 11 种微量元素是人类生命最为必须和重要的。这 11 种微量元素被 金日光 教授称之为“生命动力元素”,在人的整个生理活动过程中发挥着催化和激活生命动力的作用。参考资料:
微量元素就是指人体所需要的,钙,镁,锌,铜,铁等。去检查时还可以检查一下铅有没有过量。在妇幼保健院一般是取手指上的血测,人民医院可以剪头发测、
其他类似问题
微量元素的相关知识
按默认排序
其他1条回答
钾钠氯钙硒等等
您可能关注的推广回答者:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁微量元素的功能和主要来源是什么?简单点说_百度知道
微量元素的功能和主要来源是什么?简单点说
微量元素的功能和主要来源是什么?
提问者采纳
微量元素的功能 分子生物学的研究揭示,微量元素通过与蛋白质和其他有机基团结合,形成了酶、激素、维生素等生物大分子,发挥着重要的生理生化功能。 微量元素首先构成了休内重要的载体与电子传递系统。铁存在于血红蛋白与肌红蛋白之中,在它们执行载氧与贮氧的过程中,铁扮演了十分重要的角色。 酶是生命的催化剂,迄今体内发现的1000余种酶中,约有50呢闭70%需要微量元素参加或激活,它们在细胞酶系统中功能相当广泛:从弱离子效应到构成高度特殊的化合物——金属酶与非金属酶。谷眈甘脉过氧化物酶是典型的非金属酶,它具有抑制自由基生成。清除过氧化物。保护细胞膜完整性等作用。该酶分子中含有4个硒原子。锌不仅是碳酸酚酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等几十种酶的必需成分,而且同近百种酶的活性有关。锰作为离子性较强的微量元素则是有效的激活剂,可催化金属活化酶。 微量元素还参与了激素与维生素的合成。众所周知,碘为甲状腺激素的生物合成所必需的;而锌在维持胰岛素的主体结构中亦不可缺少,每个胰岛素分子结合2个锌原子。 维生素B是胸腺嘧啶核糖核苷酸合成以及最终DNA生物合成与转录所必需的甲基转移的辅酶。该分子中鳌合有一个钻原子的环状结构部分,含有它的化合物——类咕琳辅酶是已知最有效的生物催化剂之一,在许多酶中起着不寻常的分子重排作用。 核酸是遗传信息的携带者。微量元素对核酸的物理、化学性质均可产生影响。多种RNA聚合酶中含有锌,而核昔酸还原酶的作用则依赖干铁。 如何获取微量元素 人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗、细粮结合和荤素搭配,不偏 食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要。反之,可造成某些元素的缺乏。 人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血;缺锌使免疫力下降并影响发育和智力,缺碘发生甲状腺肿大等。若能在药物治疗的同时,辅以食补,效果将会更好。 缺铁:可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。 缺锌:可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。 缺镁:可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。 缺碘:可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。 缺钙:可多食虾米、虾皮、蟹、鱼、海藻、海带、菠菜、骨头汤、大豆、核桃、花生等。
其他类似问题
微量元素的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁记住登录状态
快速登录:
请问微量元素是什么?怀孕检查微量元素是
基本信息:女&&24
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:请问微量元素是什么?怀孕检查微量元素是干什么?
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
擅长:妇科,儿科
网友满意:
回答速度:
威县人民医院&&&妇产科
建议:您好;微量元素一般包括;锌、铁、钙、镁、铜、铅等。在孕前检查微量元素,以便确定孕妇体内微量元素的含量。以利于宝宝的健康、。
有关的更多问题,
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生

我要回帖

更多关于 微量元素肥 的文章

 

随机推荐