怀孕期间坐骨神经痛药方

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-12 02:14 标签： 怀孕坐骨神经痛
怀孕期间的坐骨神经痛_育儿资讯
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怀孕期间的坐骨神经痛
对于准妈妈来说，怀孕是件非常幸福的事情，她们期待着宝宝的降临，无数次想象宝宝可爱的样子。但同时，怀孕期间的妈妈也要经历很多的痛苦，特别是每位孕妇都会经历的坐骨神经痛。所以每一位妈妈都是伟大的。
当你怀孕了，由于额外重量（胎内婴儿）的不断增加，可能会给你带来一系列的不适，行走的不方便、难以入睡的夜晚 、肿胀的大腿等等。尤其是坐骨神经痛，使许多孕妇遭受疼痛。到底什么才是坐骨神经痛？那该如何减轻它带来的疼痛呢？
什么是坐骨神经痛
坐骨神经是身体里面最大的神经，是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征。它分布在人的下半身，坐骨神经从子宫延伸到腿下，所以当妇女怀孕时，肚子的增大以及子宫的收缩会压迫坐骨神经，导致坐骨神经痛。“疼的时候就想有针在扎一样，非常痛苦。”许多女性是这样描述坐骨神经痛的症状的。
如何缓解坐骨神经的疼痛
其实大部分的时间，坐骨神经痛并没有缠上你的，但当你感觉到疼痛时，你可以找些软软的东西垫在疼痛处，比如说枕头和靠垫。或者如果你是右边的腿或臀部痛，你可以往左边躺着或坐着，可是准妈妈们又不能长时间的躺着或是坐着，这对婴儿影响不好。所以你可以变换下姿势，试着把一只腿抬起放在凳子上，另一只腿站在地上。这也是可以缓解疼痛的，如果你需要坐很长时间,使用一个面圈枕头或者靠垫来支撑你的身体。
其他缓解疼痛的方法
其他缓解坐骨神经痛的方法包括使用热敷腰背部或洗个温水浴。这些都是有减轻疼痛的效果的。尽管很多时候你可能会忍不住想穿上你最喜欢的高跟鞋,但你最好还是穿上舒适的鞋子,特别是你有腰或腿疼痛的时候。不然的话更会加重疼痛。
采取更积极的措施
只要有你医生的批准。对于孕妇来说，游泳是一个减轻坐骨神经疼痛很有效的方法。一些女性发现,产前适当的练练瑜伽能使她们放松肌肉。或许也你也能通过产前按摩治疗来帮助缓解你的痛苦。如果实在是疼痛难忍，在医生的批准下你也能服用减轻痛苦的药物，但必须记住少服用，不能依赖药物。
疼痛是暂时的
怀孕时的坐骨神经疼痛通常是暂时的。在你怀孕末期或是生产之后，疼痛就会消失了，所以怀孕期间的孕妇应当调整好心态。
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&&&怀孕早期坐骨神经痛是怎么回事啊？
怀孕早期坐骨神经痛是怎么回事啊？
我怀孕快满两个月了，最近这几天忽然感觉坐骨神经有点疼痛，朋友说有的孕妇会这样，让我不要担心，那么这是怎么回事啊？
这和孕期特殊的生理情况有关系 体内孕激素发生了生理性的变化导致关节韧带松弛 。是有的孕妇会出现这种情况 有的还会加重
直到生完孩子
提问者对回答的评价(星)：
孕早期与坐骨神经痛般没直接关系，怀孕期能发生坐骨神经疼症状，要没持续加重发展肢体麻木，应该没问题孕晚期症状能消失或所减轻。
长时间的坐着没有运动就会导致疼痛，你现在孕初期可以尝试适当的运动来帮助身体的放松这样可以减少很多你孕期的不适
怀孕后发生坐骨神经痛，绝大多数是因腰椎间盘突出引起的，这与怀孕期间特殊生理有明显关系。一是孕妇内分泌激素发生生理性变化，使关节、韧带松弛，为分娩做好准备，无形中使腰部的稳定性减弱。二是胎儿在子宫内逐渐发育长大，使腰椎负担加重，并且这种负担持续存在，直到分娩。
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高悬赏问题孕妇为何容易坐骨神经痛
核心提示：前段时间，香港影星杨千嬅怀孕六个月亮相，曝患坐骨神经痛睡不好。其实，坐骨神经痛是很多孕期女性的通病！
　　孕大多都会出现的症状，这是一种生理表现，待分娩后症状都能随之消失，但也有一部分孕妇的症状比较严重，就不易缓解。
　　怀孕期间发生是引起的。怀孕后分泌激素的改变使关节韧带松弛，为胎娩出作预备，但腰部关节韧带、筋膜松弛，稳定性即减弱。另，怀孕时加重了腰椎的负担，在这些基础上，若有腰肌劳累和，就很有可能发生腰椎间盘突出，往往压迫坐骨起始部，引起、等改变，刺激产生症状。x线拍片或ct检查是诊断椎间盘突出的好办法，但孕妇却不宜，以免影响胎儿发育，诊断只能靠临床表现。
　　上很多方法都不宜用，如活血化瘀的中成药或膏药可影响胎儿；配戴腰围限制腹中胎儿活动，不利于发育等等。孕妇应留意的是：不能劳累，穿平底鞋，卧硬板床休息，可在膝关节后方垫上枕头，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。为减少分娩时的痛苦和困难，可选择剖宫产。分娩后，腰椎间盘突出常能缓解。如不缓解，可以采取常规的检查和治疗。
（责任编辑：谢晓）
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孕育新生命，不仅给准妈妈们带来了无尽的欢乐，同时也让不少准妈妈在身体上出现了各种不适：腰酸背疼、孕吐、消化不良……，这些症状中，伴随孕妇最久的就是腰酸背疼了，据统计，有50%～75%的准妈妈会在孕期发生腰腿及背痛。当疼痛发生，不少人会想到去按摩缓解，而作为“国宝级”的准妈妈们可以按摩吗？ []
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你可能认为孕妇更容易得坐骨神经痛，但事实并非如此。怀孕引起的疼痛一般在骨盆和背部，而不是在坐骨神经附近。大多数觉得自己得了坐骨神经痛的孕妇其实是骨盆区疼痛。　　孕妇坐骨神经痛是怎么回事？
　　那是因为在孕期的中后期，胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，孕妇就会有疼痛、麻木，甚至伴随着针刺样的感觉，刚开始可能是在臀部，后来会辐射到大腿。这种现象会随着胎儿的体位发生改变，这种疼痛也许会突然消失。这种现象就是坐骨神经痛。有坐骨神经痛的孕妇通常不必过于紧张，但应该在孕期检查时告知你的医生。
　　为什么通常是在怀孕中后期发生坐骨神经痛呢？
　　这与怀孕期间孕妇身体特殊的改变有关系：孕程中后期孕妇的身体会释放一种耻骨松弛激素，来使骨盆以及相关的关节和韧带放松，为将来宝宝的顺利娩出做好准备。关节和韧带的放松会无形中使孕妇腰部稳定性减弱。而且，怀孕的中后期宝宝发育得很快，使腰椎负担加重。如果身体给予坐骨神经过多的压力，就很容易引起坐骨神经痛，臀部、背部以及大腿等就可能感到刺痛。如果有些孕妇以前有过腰肌的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，势必压迫坐骨神经，产生坐骨神经痛。这种坐骨神经痛一旦发生，往往持续存在，请孕妇立即就医。
　　如何才能减轻坐骨神经痛带给孕妇的痛楚呢？
　　如果孕妇已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。
　　日常生活中也不能掉以轻心，搬挪物品时，孕妇最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适。
　　采用你认为舒服的姿势睡眠，可将枕头垫在两腿间或肚子下面。每星期练习几次瑜伽也是减轻疼痛的好方法。症状轻微者，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷勤的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧吧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩。
　　通常情况下，大部分孕妇在分娩后，坐骨神经痛都能自愈。对于腰间盘突出造成孕妇的坐骨神经痛最好不要做X光检查，而用超声波检查代替。应该首选硬板床休息，常规戴腰围的治疗方法容易限制胎儿活动，不利于其发育，故不宜选用。某些药物虽然效果好，如活血化淤的中药，但会影响胎儿发育，也应禁止使用。临产时建议采用剖腹产的分娩方式，以免加重病情。早期症状若严重者，可考虑终止妊娠。不曾发生过坐骨神经痛的孕妇，也要注意预防。
　　预防的关键在于劳逸结合，就是尽量让自己舒服。避免做剧烈的体力活动，尤其在临产前的几个月，再勤快的孕妇，这时也要学会&偷懒&。
　　平时最好采用侧卧位睡觉，平卧时也要在膝关节下面垫上枕头或软垫。别走太多的路，即使去公园，一次散步半个多小时运动量也够了，商场更不能一家接一家地逛，此外，千万不能穿高跟鞋啊。坐公车、地铁时别害羞，主动向年轻人要座位，周围人一定会支持你的。天气过热(过冷)最好坐出租车，办公室冷气太冷时孕妇一定要保护好自己的双足和双腿，着凉也可能诱发坐骨神经痛。
感谢妈妈的分享哦~~值班管管先来顶一顶啦！
感谢妈妈的分享哦~~值班管管先来顶一顶啦！
谢谢管管支持，嘻嘻~
原来有办法缓解的呀，要不是有宝妈发连接我还在痛苦之中呢。
原来有办法缓解的呀，要不是有宝妈发连接我还在痛苦之中呢。
恩，我以前也是疼的厉害。
昨天刚开始疼了，一直热水敷着呢。。痛死了～～路都不好走～～
我就是天天痛屁股更痛
#5 小猫她娘
昨天刚开始疼了，一直热水敷着呢。。痛死了～～路都不好走～～
试试上面说的，我现在是好多了。
#6 龙妈爱彬仔
我就是天天痛屁股更痛
按上面说的做做看，我现在是好多了。
#6 龙妈爱彬仔
我就是天天痛屁股更痛
宝妈还没邮箱验证吧，只有邮箱验证后，送的花花才能加豆豆，不要让鲜花浪费掉哦。这是帮里出的新规定，宝妈看看吧/bang/508/260370
谢谢了但我不知道如何验证啊
#10 龙妈爱彬仔
谢谢了但我不知道如何验证啊
在个人中心，个人资料里。
,谢谢宝妈分享啊.我孕14周, 最近痛得厉害,左边屁股坐,或站像针刺一样.这几天正上网找原因呢.
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