（高脂血症,高脂蛋白血症）
高血脂　　由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类：①原发性，罕见，属遗传性脂代谢紊乱...
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高血脂的并发症
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高血脂全面解读
病因是什么
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症状有哪些
高血脂医院医生
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高血脂用药
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高血脂患者关注的问题
：你好~！你的血糖血脂偏高是心脑血管疾病的高危险因素，因此目前注意饮食控制... []
：你好，根据你的描述这种情况是不能够过多食用的，建议清淡饮食为主的 []
：你好，根据你的描述情况首先注意低脂低盐饮食，适当锻炼，给予洛伐他丁药物治... []
：你好，根据你的描述情况首先低脂低盐饮食，适当锻炼，给予依那普利，洛伐他丁... []
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慢性病医保
其他慢性病高血脂高胆固醇的饮食应吃什么
时间： 17:04:25
健康咨询描述：
体检查出血脂3.02 胆固醇5.79血压90/60血色素6.7克女性 49岁 面色仓白
曾经的治疗情况和效果：
经量多查妇科和吃中药疗效不大
想得到怎样的帮助：请医生根据我的以上情况 .帮我诊治 该吃些甚么（感谢医生为我——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：4982称赞：724
病情分析：血脂3.02 胆固醇5.79应该是甘油三脂3.02吧？这个高了一些指导意见：血脂3.02 胆固醇5.79应该是甘油三脂3.02吧？这个高了一些，问题不是太大，暂时不要服用药物，低脂饮食，适当控制体重就行了但你的血色素6.7克太低了，贫血时很严重的，需要明确贫血的病因，是否有妇科引起的月经过多？痔疮？慢性胃溃疡等胃肠病？慢性肾病?饮食结构问题？这个需要医生详细检查贫血服用速里非之类的铁剂治疗就可以了，关键是要治疗病因！
帮助网友：105078称赞：9828
病情分析：你好，高血脂的饮食是低盐低脂饮食，但是你的面色苍白首先应该找到的什么原因引起的指导意见：根据你的年龄考虑是妇科疾病的可能性较大，有必要进行子宫彩超的检查，诊断明确后积极的抗贫血治疗，可以服用速力菲，叶酸片，维生素B12，可以多吃一些大枣，等
副主任医师
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病情分析：你好！49岁女性，月经量多，血色素6.7----慢性失血性贫血？缺铁性贫血？血脂3.02 ，胆固醇5.79---稍高，血压90/60---正常低值。指导意见：1、去医院妇科检查，查子宫及附件B超等，寻找月经量多的原因，然后做针对性治疗。2、有中度贫血，可考虑在医生指导下应用驴胶补血冲剂等。3、血脂稍高，建议低脂饮食。不宜吃动物内脏等高脂类食物医生询问：月经量多有做过检查？
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病情分析：您好，您这样的情况已经较为明确的是高脂血症，而且贫血的表现，血红蛋白67，应该算中度的贫血了，脸色苍白是表现之一。指导意见：首先您要从饮食结构上改变下，注意低脂饮食高蛋白优质蛋白饮食，也就是少吃油腻的，但是要多吃些高蛋白的比如鸡蛋白，精肉，鱼肉等，可以补充蛋白，血脂上可以服用降脂药控制，建议您最好可以进一步检查下血脂高的原因，会不会是肝脏有问题导致的，建议可以到消化内科诊治咨询下
帮助网友：14693称赞：1749
病情分析：脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。指导意见：建议可以到医院血液科就诊，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶，对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用！ 可以考虑采取可乐定降血脂治疗。
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病情分析：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食是高血脂饮食的"五个原则"。你的情况贫血较严重，高血脂可能不是目前最大的问题，应尽快查明贫血的原因，对症处理。指导意见：针对高血脂饮食上应该：1．低热量：有部分高血脂患者体型肥胖，因此，减少总热量，是主要的减肥方法，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。2．低脂，低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大，而胆固醇受饮食的影响相对要小。但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，也可以导致高血脂。 最近的研究表明：有的食品除营养丰富外，还可以降低胆固醇：1）豆制品：含有丰富的优质蛋白质，可以提高身体对蛋白利用，经常食用可使血中胆固醇含量明显降低；2）香菇、黑木耳：是自古以来的素食佳品，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，烹调后，多存在汤中；3）洋葱、大蒜：可使血中总胆固醇降低。4）海鱼类：含有大量高级不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇作用。5）脱脂牛奶、酸奶：人长期饮用脱脂牛奶、酸奶，其血中胆固醇含量比一般患者少50%以上。6）茶叶：试验证明饮茶能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化。牧民长期食用大量肉类，但心脑血管疾病发生率并不高,与常喝茶及运动有关。7）高纤维饮食：被称为现代人的第七营养素，可以阻止胆固醇的吸收，降低血胆固醇的含量。燕麦是首选食物，每日服用60-70克，总胆固醇至少可降低5%左右，使患心脏病的危险下降10%。其它还有粗杂粮、干豆类、海带、新鲜的蔬菜、水果等因此，高血脂患者改善饮食结构，是治疗高血脂的首要步骤，也是调脂药物治疗必不可少的前提，但值得说明的是，有些患者仅仅靠调节饮食还不能达到降脂目的，还要辅以一定的调脂药物等其它治疗措施。
帮助网友：137称赞：10
血压90/60？一直是这样吗？有无头晕 疼痛 乏力 怠倦？血色素低于正常，其他白细胞 血小板呢 数值？现在的关键问题不是高血脂高胆固醇的饮食应吃什末而是贫血 需要查找原因是缺铁性还是其他原因 是月经过多引起还是肠道吸收障碍贫血可以解释你 面色苍白 乏力 嗜睡 等症状至于高血脂高胆固醇的饮食应吃什么？低盐低脂饮食，少吃动物内脏 肉质品 鱼类可以吃！也可以吃些降脂类的药物。自己选择。但关键是血色素要补上来
血压90/60？一直是这样吗？有无头晕 疼痛 乏力 怠倦？血色素低于正常，其他白细胞 血小板呢 数值？现在的关键问题不是高血脂高胆固醇的饮食应吃什末而是贫血 需要查找原因是缺铁性还是其他原因 是月经过多引起还是肠道吸收障碍贫血可以解释你 面色苍白 乏力 嗜睡 等症状至于高血脂高胆固醇的饮食应吃什么？低盐低脂饮食，少吃动物内脏 肉质品 鱼类可以吃！也可以吃些降脂类的药物。自己选择
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高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。......
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血脂高吃什么好？血脂高人群的“食物信号灯”
时间: 09:00 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次
血脂高吃什么好？血脂高人群的&食物信号灯&
　　面对美味佳肴，很多人都难以抵抗诱惑，加上久坐不动的生活方式，控制血脂显得难上加难。肥胖、血脂升高的人不妨记住一盏&食物信号灯&，就餐之前，先把这盏灯在心里亮起来，然后决定该不该吃、该吃多少。
　　红灯食物。提起红色食物，我们首先想到的就是来自动物身上的红肉、内脏等。看到它们，马上就要亮起红灯，最好放下筷子。这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油脂烹调的食物。前者主要包括猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分，如肥肉、奶油、皮脂等；油炸、油煎的油腻食物，如炸薯条、炸糕，以及椰子油、棕榈油、氢化奶油所制作的食物，如油炸的薯片、方便面、奶油蛋糕等。胆固醇过高的食物主要包括动物内脏（脑、肝、腰子、心等）、蟹黄、鱼卵、虾卵等。
　　黄灯食物。看到腰果、核桃这样的&黄色食物&，就像看到黄灯缓慢行驶一样，这类食物往往营养丰富，但绝不能摄入过量。包括一些富含油脂的种子类食物，如花生、腰果、核桃、瓜子等坚果或核果，每天可以吃不超过手心的一小把的量，20克左右为宜。还有植物来源的烹调油也可以适量选用，包括大豆油、花生油、葵花籽油、橄榄油、玉米油等，全日烹调用油以每人20&25克为宜，三白瓷勺的量。网
　　绿灯食物。绿色食物如绿叶菜、海带等属于健康的食物，不仅不会引起血脂升高，对调节血脂平衡、保护心脑血管还起着有益的作用。看到它们可以亮起绿灯，安心&通过&。这类食物主要有水溶性膳食纤维含量丰富的燕麦、大麦、富含果胶的水果等，它们能增加体内胆固醇的排泄，降低血清胆固醇浓度；富含碘的海带和某些藻类，富含镁的绿叶蔬菜。此外，香菇、木耳等富含植物化学物质；含有硫化合物的洋葱、大蒜等均可选用。
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（）告诉您：、、、、、、、、、等等，为您提供全方位的健康饮食专业资讯。高血脂在饮食上注意什么?吃什么食物能降血脂？急求相关的食疗方法！
高血脂在饮食上注意什么?吃什么食物能降血脂？急求相关的食疗方法！
高血脂的饮食疗法，高血脂的饮食疗法有哪些？
1. 治疗高血脂食物选择要点 (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。 (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 (4)用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。 (5)多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。 (6)采用茶疗法，如效果显著的旨日qing缓释茶。官方网站
2.高血脂患者的最佳食品——灵芝& 灵芝在《本草纲目》中列在“菜部”，也就是食品。在众多的降血脂的食物中，灵芝是最好的食品之一。灵芝对高血脂症确有一定的疗效，可单独应用，也可以与常规的抗高血脂症药合用。临床疗效特点如下：& &1.灵芝可不同程度地减低血清胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白和低密度脂蛋白（LDL）；可升高高密度脂蛋白（HDL）.& &2.灵芝还能降低全血黏度和血浆黏度，改善血液流变学障碍。&3.灵芝与常规的降血脂药合用，有协同作用，可相互增强疗效。&4.灵芝治疗高血脂症的疗效与病情轻重、用药剂量及疗程长短有关，一般病情属轻、中度患者疗效好，剂量较大，疗程较长者疗效较好。&5、目前常用的化学合成抗高血脂症药常能引起肝损伤，合用时，由于灵芝有保护肝脏作用可防止或减轻这些药物引起的肝损伤。 &6.用药后尚见食欲增加、睡眠改善、体力增强等效果。& 现在，很多专家都会给高血脂患者推荐茶疗对高血脂进行调理，比如旨日qing缓释茶，集预防、调理、治疗于一身，保持人体肝脏活力，滋润肠道，让体内的毒素无所遁形。长期饮用不仅对于肝脏有极强的保护作用，而且会增强人体抵抗病毒能力，醒脑提神，消除疲劳。
高血脂饮食禁忌由于人们的生活 水平比以前提高的很多，因此就有更多的机会过多的摄入 高脂肪，高能量的食物，并且人们整天的忙碌及少进行体育运动，因此血脂就开始出现这异常，如果这时都是感到头昏，每天没有精神并且记忆力没有以前好了，那么就有可能患有高血脂这一疾病了，因为这就是高血脂的症状其中表现之一，那么这时候就应该用旨日qing缓释茶进行调治。&&&&& 高血脂从一定意义上讲是一种生活方式病，其发病机制除了与先天的遗传基因有关外，后天的饮食和生活方式也起了很大的作用。要想改善血脂异常情况，高血脂患者在饮食方面可从以下几个方面入手：& 1.限制食物性胆固醇的摄入& 降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物，但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。& 食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃。如一个蛋黄就含胆固醇约200~300mg，这就是每天胆固醇摄入的最高量。& 2.限制脂肪的摄入& 食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪，前者主要含饱和脂肪酸，摄入过多可升高胆固醇，应该严格限制，使其不超过每天总热量的7%。后者虽然是不饱和脂肪酸，但因其提供较高的热量，也应该适当限制，以每天不超过20～25g为宜。全部脂肪热量不超过摄入总热量的30%。& 提倡科学的烹调方法，菜肴以蒸、煮和凉拌为主，炒菜少放油，尽量不煎、炸食品，少吃人造奶油食物。& 3.限制总热量的摄入& 除了限制脂肪外，提供热量的碳水化合物也应适当限制，也就是每天的主食要有所控制，做到每餐食无求饱，而且多吃富含膳食纤维和维生素而热量较低的粗粮(如全麦面粉等)、杂粮(如豆类杂面等)和新鲜绿叶蔬菜。& 若血脂异常合并或继发于糖尿病者，其主食控制就更为重要。& 4.戒烟限酒& 吸烟能抑制脂蛋白脂酶(人体内一种参与脂蛋白代谢的重要的酶)的活性，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇下降，还能破坏内皮细胞的功能，引起动脉痉挛等。所以对于血脂异常和动脉粥样硬化的患者危害很大，必须戒烟。& 而适量饮酒，尤其是葡萄酒，对于防治动脉粥样硬化可能有益，以每天不超过1OOg葡萄酒为宜。
其他回答 (3)
高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。 血脂这个概念是人的血里面是有一些脂肪，这些脂肪主要是胆固醇、甘油三酯这两种，另外 还有一种叫类脂，这里类脂包括磷脂、糖脂还有固醇类，这些总称为血脂。 我们强调饮食的均衡，如果你家里有遗传的因素，你父母都是高脂血症的，有冠心病的、有糖尿病的、本身有这个就可能出现高脂血症，因为有一个遗传基因，这些人一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外不要吃蔬菜或者纤维素比较多的咸菜，因为菜叶子或者咸味素可以减少胆固醇在肠道内的吸收，你吃进去了，吸收就多了。这个饮食要特别注意。还有一些不良的习惯要注意，有些人吃饭，每次吃饭的量特别大，一顿吃得特别多，他虽然品种很简单，但是一顿饭吃得特别多，这样的话特别容易储存，所以你一定要均衡营养。说起保健品，像鱼油这类的药实际上是不饱和脂肪酸，对人体是有益的，特别是降低甘油三酯，减少甘油三酯的吸收，都是有好处的。但是它本身不是治疗的药物，如果说你用一些这类的药，像卵磷脂、鱼油，对一个健康的人来说，血脂不高的人来说，防止血脂增高，防止体内代谢有正常化，是有一定的作用，但是拿它作为治疗是没有效果的。只能是作为一个预防性的。像鱼油这类的药对高胆固醇的效果是不好的，主要对甘油三酯有一点效果，对高胆固醇意义不大，但是千万不能用这些东西来治疗，你已经是高脂血症了，靠它治疗是不行的，的必须用其他的办法。　　高脂血症的药物分几类，不同的高血脂用不同的药物，大家要清楚这点，不是一种药万能。现在我们从临床上实际的效果以及国际上大家公认的可以分几类，一类是他汀类，主要针对的是高胆固醇，高低密度脂蛋白，这里有很多辛伐他汀、洛伐他汀，这些药物经过大量的临床实验，证实是最有效的。国内用得比较多的。第二类药物是降甘油三酯为主的，叫贝特类，经常用的诺横、非诺贝特，这类药物用得比较多，这类主要降甘油三酯。还有一类药比较多就是盐酸，比如现在卖的盐酸肌存子，这一类药物。这个药物对降低甘油三酯效果还可以，增高高密度脂蛋白。剩下还有其他辅助的，临床用得比较少，包括不饱和脂肪酸的，像刚才有的网友提出的鱼油，深海鱼油，另外还有一些中药，绞古兰，这类药物可以针对血脂，但是针对某一项。像这类药物没有大量的临床实验的结果，很难说，但是至少对人体降血脂有一定的帮助。但是肯定地结果，现在就三类，一类是他汀类，贝特类，还有盐酸类。
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