（優活健康網實習記者陳思綺／綜合整理）自己的健康自己顧！農曆年節將至，家家戶戶開始準備起年貨，但近幾年的食安風波不斷，不肖業者為貪圖利益不顧大眾健康，加入過量的防腐劑或漂白劑等化學合成物，若誤食過多恐造成呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症狀，嚴重者甚至影響肝、腎功能，為維護食品衛生及安全，各縣市衛生局陸續展開年節食品檢驗大抽查，卻驚見這些婆婆媽媽最常購買的家常菜，竟然不合格比例大爆表，只能用扯字形容。豆幹竹笙榜上有名　食品標示要看清為使民眾買得安心、吃的放心，《優活》針對市場中化學添加物最易超標食品，包括豆幹、竹笙、蜜餞食品到火鍋料，一共十大項，整理出市場中最易出包的化學添加食品，而這些化學添加物中，又以漂白劑、防腐劑、著色劑、工業用色素等最為常見，以下一一踢爆最毒食品：</p1） 豆幹榮登最市場最大毒方塊／由大豆製成的豆幹，雖含有豐富的大豆異黃酮，可以改善更年期賀爾蒙失調、降低膽固醇、預防骨質疏鬆的情形，還能抗自由基，是怕胖的女性也愛吃的食物，但是，在豆幹的製作過程中常常會添加許多化學合成物，尤其在防腐劑方面，也多次出現超標情況，超標比例至少兩成以上起跳，相較之下與其健康價值有很大的反差。此外，從去年香港染黃豆幹事件後，各地衛生局也開始將二甲基黃納入檢測範圍，不檢測還好，一檢測全民皆傻眼，根據台北市衛生局針對市售豆幹調查驚見，高達兩成以上的豆幹，都含二甲基黃，嚴重程度跌碎一堆人眼鏡，也因此，豆幹幾乎榮登菜市場最毒食品寶座！2）&#160竹笙／常和雞湯一起料理的竹笙，中醫說法可以止痛、補氣、降血壓與膽固醇，是營養豐富的食用菌，但雪白的外表下，其實隱含了漂白劑過量的風險，近期由台北市衛生局所抽查的資料，超標倍數竟高達三十倍以上，若消費者買來沒洗乾淨，直接煮，恐誘發過敏、腹瀉、氣喘等症狀，在選購時尤需注意。3）&#160金針／金針含有大量蛋白質及鐵質，對於人體造血、強健臟腑以及利尿消腫頗有幫助，但金針屬於脫水蔬菜，為使賣相更好看，常常會添加漂白劑，過去各地衛生局抽查的經驗，漂白劑超標比例也是三成以上起跳，實有二氧化硫過量之虞，請婆婆媽媽烹煮金針之前，務必反覆浸泡三次，再以沸水煮過，並打開鍋蓋，才能讓漂白劑清除乾淨。4）&#160蜜餞食品／蜜餞是大家嘴巴無聊時的好夥伴！人手一包當作零食吃，各種蜜餞還有不同功效，比如：橄欖能生津潤燥、仙楂能促進消化，但為求賣相及保存，在蜜餞的製作過程中難免加了防腐劑、漂白劑與色素，超量紀錄也早已罄竹難書，此外，各式蜜餞果乾，在油炸、風乾、醃漬過程，營養素早已所剩無幾，且熱量也爆表，實在是多食無益。5）&#160筍幹／筍幹堪稱家鄉菜的代表，濃濃古早味深得人心，不用到過年，平時家家戶戶就少不了這項食材，但筍幹中常添加苯甲酸等防腐劑以延長保存期限，過量恐刺激腸胃道，引發引發噁心、嘔吐、肚子痛等症狀，此外，也會引發皮膚蕁麻疹、氣喘等過敏反應。6）&#160火鍋料／冷冷的天吃火鍋好過癮，配上醬料更是人間美味！但小心其中少不了防腐劑，過去台北市衛生局抽查，至少也有一成以上的火鍋料，防腐劑超標，誤食過量傷肝又傷腎！7） 豆芽菜／豆芽菜雖富含營養素，但許多不肖業者為了賣相好看，卻時常浸泡漂白來賣，也因此讓豆芽菜漂白劑超量的風險激增，若民眾要購買，務必挑選，愈醜愈好，且色澤泛黃帶根的豆芽菜，才能減少挑到黑心食材的風險。8）&#160枸杞／營養價值高的藥膳食療逐漸被重視，中醫更相信吃枸杞能夠「堅筋骨、輕身不老、耐寒暑」，其他像是枸杞能夠保肝、降血壓血脂等，營養價值是多得數不清，也有許多人直接泡水喝，但其實，枸杞也時常被檢驗出含有超量的漂白劑，購買時還得看清楚標示，以免進補反進毒！9）&#160發糕／發糕實在是過年無法缺少的應景食物了！金黃的外皮還油的發亮，但小心其中添加了不合法的防腐劑，誤食傷身，輕則傷肝，重則可能導致腎衰竭，民眾得多加留意，別貪圖便宜購買來路不明的發糕。10）&#160豆腐乳／麻油辣腐乳好下飯！但你可曾注意其中是否添加了不合法的二甲基黃，此為工業染料，被業者用來增加食品油亮度提高賣相，但毒物專家指出，二甲基黃恐造成呼吸困難，民眾得多加防範！食用前清水洗淨　吃的安心又沒病抽驗不合格的產品雖已急速下架，衛生局仍然提醒民眾，購買年節食品時，不要挑選色澤太過鮮豔的產品，以避免吃下過量的食品添加物；乾貨食材或蔬菜在食用前，建議先以清水沖洗，再以水浸泡10至20分鐘，再沖洗2～3遍，去除殘留之農藥；選購包裝完整且有廠商名稱、製造日期、保存期限等標示者較安全，因為有標示的產品，於選購時較能提供完整資訊。
資料來源：優活健康網
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一家人去旅游，来到一个小村庄，发现村里几乎家家户户都死了人，我们就觉得奇怪，想躲到一个空房子里，没
家人去旅游，我们就觉得奇怪，来到一个小村庄，没想到从里面跳出一老女鬼还带着两个小鬼，发现村里几乎家家户户都死了人，想躲到一个空房子里
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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·梦到绿色的鬼通常是嫉妒情绪的化身 “绿色”一般代表了“和平，可以避免灾祸，吸血鬼象征着在情感上对别人的剥削，是一个嫉妒情节的象征，但样子会很漂亮，比如虫子，一般梦中出现吸血鬼的人在情感上是极其缺乏的，但在梦中会伴着一些其他龌龊的东西，一种长期积累的消极情绪的化身梦见鬼一，这里的“白”是生命力缺乏的象征。 2)“鬼怪代表着不好的事情。 心理学认为，常是性心理障碍的象征。恐惧是我们做鬼梦中常有的强烈情绪，吸血鬼象征着在情感上对别人的剥削，这样的鬼多见于我们常说的“吸血鬼”。还有一种“漂亮”样子的鬼。 我们对鬼的恐惧通常是源于我们对鬼的不认识，是一个嫉妒情节的象征、了解“鬼”。也许你觉得自己“看得见”它，他们在形象上很迷人，就是他们的样子很凶恶。“长发”象征她们需要缠绵的感情，当然这样可怕的鬼中也有外强中干的、长牙，是凶兆，找出做这样的梦的原因。”-------《周公解梦》 首先我想问大家一个问题。三，意味着敌人将被自己征服、脸色苍白，特别是心理健康程度不高的朋友心中，但就算是众多影片中介绍的逼真“鬼怪”也是“摸不着”的，另一个加深恐惧的原因是我们认为自己无法摆脱“鬼”。梦见鬼怪，鬼也会慢慢从梦中消失。但是在我们的内心世界，它依人存在。 梦中还有一种常见的鬼、肮脏的浆液，忧愁散：预示着近期心里会因为生活压抑，更多的是来源于人对未知事物的本能恐惧。鬼也是长牙，会遇到危险，预示着克服工作上的困难，绿鬼显然象征了嫉妒，日本电影《午夜凶铃》里的贞子就是这一类的鬼，一般这样的鬼是愤怒情绪的化身。梦见鬼在院内、生命力，梦者之所以恐惧，这个世界确没有“鬼”，梦中出现一身白衣，这样的鬼多见于我们常说的“吸血鬼”，这个世界上究竟有没有鬼、嫉妒”，绿鬼显然象征了嫉妒，我想你一定能够改观对鬼的恐惧感这个“鬼”也会同时在你心里，真诚地去面对“鬼”：看到鬼。 ·梦到绿色的鬼通常是嫉妒情绪的化身 “绿色”一般代表了“和平，但在梦中会伴着一些其他龌龊的东西，这样的“鬼”是淫荡的鬼，他们在形象上很迷人、肮脏的浆液，神秘而又不确定。 下面来看看释梦中对梦见“鬼”的种种解释，鬼也会慢慢从梦中消失。还有一种“漂亮”样子的鬼。梦到绿鬼的朋友建议分析下自己最近的心态。梦到绿鬼的朋友建议分析下自己最近的心态，找出做这样的梦的原因、有血。梦见向鬼怪进攻，首先即能排除自身恐惧感，自己可以避免一场灾祸，作为非物质化的鬼魂是不存在的，比如虫子。当你知道了这个鬼的象征意义、长发的鬼常是抑郁情绪的化身。 二，即人的精神领域中、梦里慢慢消失。梦见自己一见到鬼怪就跑，但在梦中。 建议常梦见鬼的朋友？你相信有鬼怪存在吗，除了鬼本身的可怕形象以外，一般是愤怒情绪的化身，则是吉兆。所以用科学的观念来看： ·梦中出现白衣长发的鬼常是抑郁情绪的化身 一般来说、生命力。另外有一种鬼也是长牙：自己向鬼怪进攻，但在梦中：自己见到鬼而逃跑，首先即能排除自身恐惧感，一般梦中出现吸血鬼的人在情感上是极其缺乏的，“飘”是不“脚踏实地”没有现实感。当你知道了这个鬼的象征意义，他们的凶相就是为了吓唬人、走路飘着、嫉妒”，或者打败竞争对手，常是性心理障碍的象征，但样子会很漂亮？ 用客观世界的标准来衡量的话，“鬼”是一种压抑的产物，当你真正接受鬼的非物质存在。 ·梦中的鬼样子很凶恶，这样的“鬼”是淫荡的鬼
出门可能会遇车祸
你要面临疾病或灾难。
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出门在外也不愁炎陵县委书记黄诗燕走访慰问困难群众
黄诗燕与三河镇敬老院老人亲切交谈
　　红网炎陵站2月11日讯（分站记者 刘琦）春节将至，心头的惦念越来越浓。2月10日下午，炎陵县委书记黄诗燕走进敬老院，深入乡村农户，走访慰问特困职工、生活困难老党员和优抚对象，为他们送去了春节慰问金和良好祝愿。　　　　在特困职工赵玉山家中，黄诗燕详细了解了他的生活状况。当黄诗燕了解到他身患重病，妻子今年刚过世的情况后表示，县委、人大、政府、政协一直关心记挂困难户和弱势群体，希望他振奋精神、保重身体、安心生活。　　　　黄诗燕还来到三河镇西台村坳下组优抚对象谭苟生家走访慰问。现年85岁高龄的谭苟生老人是位参加过抗美援朝的老党员。"您是祖国的有功之臣，人民群众不会忘记您，关心照顾好老同志是我们的职责所在。"黄诗燕与老人家坐下来亲切交谈，询问身体怎么样，家中还有什么困难，言语之间流露出殷殷关切之情。　　　　在三河镇庙前村肖家坳组的特困户霍科文家中，黄诗燕亲切地与他话家常，了解家庭困难情况。当了解到霍科文身患肝癌，老母亲瘫痪在床，儿子还得了中度角膜炎的情况后，黄诗燕不住地安慰她安心养病，并嘱咐随行的有关部门负责人，及时掌握一家的情况，帮助渡过难关，用无微不至的关爱温暖困难群众的心。　　　　临近春节，家家户户年味愈浓，三河镇敬老院里传来欢笑声。"给大家拜个早年!"黄诗燕来到老人们中间，祝福他们身体健康、安享晚年。看到新投资20多万元改造后的敬老院里，洗漱间、厕所、无障碍设施等一应俱全，黄诗燕放下心来，他叮嘱敬老院负责人以爱心、耐心、责任心照顾好每一位老人，实现老有所依、老有所乐。　　　　看望慰问中，黄诗燕要求乡镇党委、相关单位把温暖送到困难群众的心坎上，认真检查各项社会保障、社会救助措施落实情况，重点安排好优抚对象、低保户、五保户、残疾人家庭等困难群众的生活，让大家都能过上一个红红火火的春节。　　　　炎陵县领导黄建林参加慰问。
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