头疼(脸颊两侧长痘的原因和头顶) ,入睡很困难 梦多 全身无力 每天无精打彩

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头疼(两侧和头顶) ,入睡很困难 梦多 全身无力 每天无精打彩
病情描述(发病时间、主要症状等):病情描述(发病时间、主要症状等):我现在每天头疼两侧和头顶 ,入睡很困难 梦多 每天也感觉全身无力 每天起床上班就感觉很累
打不起精神
感觉做什么事也好像没有信心 感觉全身无力一样 就是好累
每天感觉累这个状况有几年了
头疼是去年才开始的 现在更严重了 几乎每天 有没有在线的医生说下我这是什么病 万分感谢了 由于5分分了 在此表示歉意 谢谢了
sdf 1、在想睡觉的时候才上床;2、在10到15分钟之内,没有睡着,立刻下床,看书或看电视,读一些容易拿起来、也容易放得下的书,读一些容易理解的文章,如短篇故事、喜剧故事,或者你童年时喜欢的故事等。或把你脑子里停不下来的思维写下来,如果没有睡意,就不要停止;如果再次上床仍无法入睡,那么再下床,专心地重复去做刚才的事情;3、不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己;4、白天不准打盹,就算瞌睡了,也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。
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你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
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