头疼经常失眠该吃什么药怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-01 17:49 标签： 头疼怎么办
失眠头痛怎么办
核心提示：失眠头痛怎么办？冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。自然疗法：小粒径负离子对于人体神经系统发挥舒缓，护理的功效。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。药物治疗：治疗失眠头痛的药物有很多种，但这些药物会给广大失眠患者造成一定的副作用，失眠患者使用时一定要注意，不可盲目 用这些药物，以免上隐。
　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝等都可以导致失眠。　　那失眠头痛怎么治疗呢？下面介绍几种方法，希望对患者能起到一定的帮助作用　　冰袋冷敷：将放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。　　自然疗法：铁道部劳动卫生研究所关于《空气负离子对人体健康的作用》文献中指出：空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应，它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑制过程趋于正常，从而改善人的睡眠，起到、镇痛、振奋精神等作用。它能使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧，改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠、增强食欲，兴奋副交感神经系统，提高工作效率等。　　小粒径负离子对于人体的作用最直接的实验就是，将充满负离子的空气装入玻璃瓶中，人将鼻孔直接对准瓶口，轻松呼吸，便会瞬间感到头脑清醒，身心舒畅，头疼症状消失，这是因为小粒径负离子能够穿透与人体的血脑屏障，直接作用于人体，对于人体神经系统发挥舒缓，护理的功效。　　头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。　　药物治疗：治疗失眠头痛的药物有很多种，但这些药物会给广大失眠患者造成一定的副作用，失眠患者使用时一定要注意，不可盲目 用这些药物，以免上隐。　　以上讲解了失眠头痛怎么办？如果还有问题请咨询我们39健康网的专家！
　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！　　
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
失眠症相关资讯
失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
副主任医师科室：针灸科
主任医师科室：老年病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：心理睡眠科
主治医师科室：心理睡眠科
副主任医师科室：脑病一科
精神心理科热门疾病
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病→ 头痛失眠如何治疗
头痛失眠如何治疗
健康咨询描述：
这2天头老是感觉很痛，有时候还偏头痛，脑子里好像有颗心脏似的跳个不停，晚上还失眠，经常到了1，2点醒过来，一个晚上辗转难眠，大脑很兴奋似的。好痛苦。
想得到怎样的帮助：请问头痛失眠如何治疗？
其他类似问题
1个回答1个回答3个回答2个回答3个回答
医生回复区
帮助网友：48980称赞：866
&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠的话一般是因为精神压力大导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚
爱分享475号爱心医生
&&&&&&您好，第一：建议你不要总熬夜，23：00--3：00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，
您可能关注的推广
其他类似问题
2个回答1个回答1个回答1个回答2个回答
参考价格：160
参考价格：2
参考价格：110
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于胃溃疡﹑十二指肠溃疡﹑吻合口溃疡﹑反流...
参考价格：￥110||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科||||||||||||||||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& ||||||||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
头痛失眠如何治疗
头痛疗?生活中，相信不少人都有这种感觉：晚上睡眠质量不高，早上起床后悔出现头痛的症状，这是很常见的一种现象，专家指出，如果长时间出现头痛，会对我们健康造成极大的危害，那么，头痛失眠怎么治疗呢?我们来看看专家是怎么说的。 专家指出，有很多因素会导致头痛失眠，比如精神紧张、过度兴奋、恐惧、焦虑等，而压力过大、噪音、光和空气污染等社会环境因素也会导致不同程度的头痛失眠。那么，头痛失眠怎么治疗呢?
首先、建立一个睡眠日程表 每天准时起床，定时置身天早晨的日光之中，因为在同一个时间里把自己暴露在亮光之下，就相当于给大脑定好了闹钟，那么生物钟就会准时地运转，这是提高睡眠质量最关键的一步。 其次、适时睡眠 对于容易失眠的人来说，应在有睡意时才上床，早早上床的结果往往是&欲速则不达&，只会加重心理压力，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，反而有利于提高睡眠质量，必须有足够的睡眠时间。 再次、体温保持正常规律 正常情况下，体温的升高和下降与人体接触光线的明暗程度有关。有关的体温波动也影响人的生物节律。当体温下降以后，睡意随即来临。体温调节失控时睡眠就会紊乱。睡前洗个澡，可在睡前做20分钟的有氧运动，临睡时体温会有所下降。 第四、禁用兴奋剂 睡前禁喝咖啡、巧克力、可乐和茶，这些饮品在代谢处程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏下半夜睡眠。 头痛失眠怎么治疗?通过上述介绍，大家是不是了解了呢，专家指出，头痛失眠严重不利于人们的正常生活和工作，对我们影响极大，所以如果各位出现了头痛，要及时的求教医师寻求最佳的治疗办法，进行针对性治疗，以免错过最佳治疗时间。
责任主编：佚名
304413False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道

我要回帖

更多关于 头疼怎么办 的文章

 

随机推荐