经常心烦怎么办气躁失眠怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 13:16 标签： 心烦气躁失眠
夏季心烦气躁 三款膳食T走失眠
作者：& & &&& 时间： & & &
　　蜜枣扒山药
　　【原料】山药1000克，蜜枣150克，罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张，熟猪油15克， 白糖200克，桂花卤、水淀粉各适量。
　　【制作】山药洗净煮熟，冷后剥去皮，切3-4厘米长的段，再顺长剖为4片;蜜枣用热水洗 净，切成两半，去核;猪网油洗净，沥干水分;樱桃去核备用;扣碗内抹上猪油，把网油平垫碗底，上放樱桃，蜜枣围在樱桃周围，码入山药片，一层山药，撒一层白糖，至码完，稍 淋些猪油，再加桂花卤，上笼蒸熟。取出扣碗，挑净桂花渣和油渣，翻扣于盘内，锅内注清 水，加糖烧至溶化，勾稀芡，倒入盘内。
　　【服法】每日服2-3次。
　　【功效】补益脾胃，滋肾养心。适用于脾胃虚弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸软等。有 增进食欲、养心安眠、防病保健之功效。
　　莲子百合瘦肉汤
　　【功效】益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。
　　适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。
　　莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。
　　【制作】莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。
　　柏子仁炖猪心
　　【功效】养心，安神，补血，润肠。适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。
　　【制作】柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗;猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。每次用柏子仁适量，猪心1个，将柏子仁放入猪心内，加水炖熟服食。
　　夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。
　　夏日睡眠要讲究“三忌”：
　　一忌入睡后开风扇
　　入睡后人体血液循环减慢，抵抗力减弱，整夜开着电风扇吹风睡觉，极易受凉，引起感冒。
　　二忌袒胸露腹睡觉
　　人体的腹部和胸部皮肤温度几乎固定不变，因此，常有人因胸腹保暖不够，导致受凉发生腹痛腹泻。所以，无论天气多热，都应在胸部和腹部盖上被子或毯子，以免受凉而生病。
　　三忌用凉水擦席子
　　有些人误以为，用凉水擦凉席可以更凉快些。其实，人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，如再用凉水擦洗，更增加了凉席的湿度，成为各类霉菌、细菌的滋生地。正确的办法是，将抹布用温水浸湿后，拧干再擦拭凉席，同时可用电风扇彻底风干凉席，方可安然入睡。
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失眠心烦气躁易怒怎么办？？
母亲今年45岁了，患有失眠十几年了，经常连着几夜睡不着觉，即使服用大量安眠药也没用！还经常伴有烦躁不安，反映呆滞，看见任何事都没兴趣！有时甚至伴有失去理智，轻生念头！去了不少大，小医院吃了很多药也没效果！今年犯的更厉害了！该怎么办啊？？
跪求解决办法！！！！
天津人！！我想多年服用安眠药的历史使普通药物已经不管用了！最好是中药调理一下是吗？？？？？
提问者采纳
你是哪里的人啊，如果是河北的，可以介绍一个医生给你，去看一下。
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其他4条回答
更年期综合症吃药只是一方面最主要是心理治疗要理解她多关心她要耐心听他倾诉适当的进行雌激素的治疗这需要去医院
更年期综合症，我妈妈以前也是这个症状，我给她买了续春自体荷尔蒙唤醒精华，用的挺有效果，这个年龄很正常，上有老下有小，再加上有时工作上遇到一些烦心事，就有点变得不像妈妈啦，多体谅吧。
用续春，肯定行。
看了那么多西医，为什么不换中医？祝你老妈早日康复吧。
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开封失眠头痛焦虑心慌气短老胃病
来源：　编辑：刘维娜　时间：
女人进入40岁以后，因为卵巢功能的衰退，女性激素明显减少会使妇女出现月经紊乱潮热出汗心慌气短烦躁失眠骨质疏松性功能减退皮肤老化老年痴呆等一系列内。
常伴有饮食不振心慌气短烦躁无力胸闷失眠多梦腰酸背痛性要求淡漠等全身那么，得了外阴白斑怎么办呢？更多]外阴白斑是一种常见的妇科疾病，可发生于任何年养心安神。用于心血不足烦躁失眠。小米枣仁粥原料小米100克枣仁末15克蜂蜜适用于气虚体弱所致的心悸气短神衰失眠以及浮肿大便溏软等。治疗失眠偏方。心慌气短烦躁失眠怎么办相关标签红细胞血小板甲状腺绝对值百分比问题甲亢，最近发现脖子有些肿大失眠手颤心慌月经不调易烦躁劳累发烧吃饭次数增加甲亢患者年龄28患者性别女铂陈某女，39岁，自述头晕疼心慌气短烦躁失眠，满脸黄褐斑，下眼睑处黑重，曾用多种进口化妆品补品，效果不显小叶增生行经腹痛，近期乳房胀经期将至，都可以通过不同的方式对大脑功能造成不同程度的影响，再加上患者对疾病的紧张担心忧虑等患者常常会出现神经衰弱的症状，如疲倦烦躁失眠心慌气短等神经衰。
想寻找一位心理医生最近半年压力越来越大工作情感，房子等综合因素，总觉得快到崩溃的边缘了，并且心慌气短烦躁失眠等等，近段时间很低落，对什么事情都提不了。
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健康咨询描述：
我最近总是心烦气躁的，动不动就冒火，睡也睡不好，太烦啦。怎么办啊？ 没啥压力，最近无所事事 在家宅着。晚上有时候失眠 经常会头疼。可能劲椎病也有原因的吧？会不会是某种强迫症？
想得到怎样的帮助：心烦气躁失眠怎么办（感谢医生为我——该。）
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时间： 21:16:23
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你好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。药物治疗可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。这是传统用药，目前使用率较低。
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