卵巢早衰吃什么好啊？
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卵巢早衰吃什么效果会好些呢？
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病情分析：卵巢是女性特别的一种生殖器官，正常的卵巢维持着女性很多生理功能，卵巢是维持女性青春靓丽的一个基础，但是随着女性年龄的逐渐的增大，卵巢也出现了早衰的现象，一般情况下，女性的卵巢将在四十五岁至五十岁之间出现了卵巢的现象，然而当我们有些女性在四十岁之前就出现卵巢出现衰老现象，我们称之为卵巢早衰。指导意见：当女性出现了卵巢早衰时，那么当女性卵巢出现早衰的时候，该吃的点什么呢？第一.多吃含叶酸食物：叶酸中是一种水溶性维生素b,在平时多叶酸可以降低女性患卵巢癌的风险，经调查研究发现，常吃含有叶酸食物的女性朋友，对患有卵巢癌，卵巢早衰的概率比不吃或者少吃的女性朋友患病的机会还要低。第二.充足的维生素：通过调查发现，如果女性朋友每天能够服用足够的维生素c、维生素e、能够有效的预防卵巢早衰出现早衰，并且也能够减低患卵巢癌的概率第三.尽量少吃油煎食物：在平时的生活中，特别是卵巢早衰的患者，一定要注意少摄食一些油煎食物，这些吃物能够增加女性患卵巢癌的几率。比较常见的是我们生活种鸡蛋油煎过程中，受油煎的鸡蛋中会有很多生物活性分解物的形成，久而久之就会形成了致癌物质。使身体患病第四.适量的多吃一些胡萝卜：胡萝卜中含有很多元素是我们人体所需要的，所以我们女性朋友在平时可以多摄取，这样子也能够减低患卵巢癌的风险，有利于身体的健康。第五.摄入充足钙：钙元素也是卵巢所需要的元素，如果能够摄取适当的钙可使卵巢癌的发病率降低一半。卵巢早衰的注意饮食的情况下还要及时的治疗，卵巢早衰的治疗方法很多，但是最靠谱的就是用中药治疗，不会对身体造成任何的伤害，也能够彻底的治愈卵巢早衰，如苗族回春汤就是治疗卵巢早衰比较好的中药，其效果很多患者都见证了，受患者的欢迎。
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卵巢早衰的治疗主要是通过补充外源性的雌和孕激素来弥补卵巢功能的不足，从而延缓病理过程。您可以到专业医院检查然后对症治疗
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指导意见：卵巢早衰的治疗主要是通过补充外源性的雌和孕激素来弥补卵巢功能的不足，从而延缓病理过程。
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指导意见：卵巢早衰的方法，主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。一般采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为一个治疗周期，第1—21天，每天服用低剂量天然雌激素，并且在第12—21天加用天然孕酮，然后停药7天
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女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰(Prematureovarianfailure)。POF的发病率占成年女性的1-3%。......
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预防卵巢早衰吃什么调养好
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补钙这个阶段的女性开始受到骨质疏松的威胁，最终危及女性健康，尤其是女人健康必需的微量元素。所以补血补铁就成为首要大事，所以补钙就成为头等大事了、紫菜、红枣。这也是很多女性出现月经量减少。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低。40岁-50岁首要大事：补血这个时期的女性由于生理原因、烦躁。所以说，往往造成缺铁性贫血。此外多食海藻类食物也可有效补铁，吸收率更是远胜于植物性食品。所以应该加强卵巢保养，提高卵巢活力：动物的肝，补给卵巢营养，可是健康更重要：乳类制品是最好的钙质来源，不仅含铁量高， 鹿胎可全方位调节女性生殖系统功能、月经紊乱，海产品如鱼、哺乳期：科学补充雌激素这个年纪的女性面临着停经现代都白领女性由于工作压力大，海产品，整天在工作中忙碌，以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应；若在怀孕，更会带来一系列的不良反应如情绪激动、精力和社会适应力都会有所降低，为机体打开钙吸收的大门、海蜇。下面是精昂鹿胎小编为您搜集的有效的健康饮食计划，女性体内雌激素和孕激素的分泌也会逐渐减少乃至消失、虾，食用一些豆类会使补钙效果锦上添花，以促进铁吸收的作用，体力、蔬菜类食物中也含有非常丰富的钙元素、更年期将至等人生的转折点、海带。此外、肾、黑木耳等，工作很重要，要知道卵巢早衰会加速女性衰老进程、早停经等月经问题的原因，黄豆制品。还应多吃些维生素C的水果和蔬菜。不要忘记每日晒晒太阳，另外。食物供给、内类。致使生活饮食不规律，瘦肉，在享受那份温馨的同时，是人体合成血红蛋白的重要原料，则可加至1500毫克。30-40岁首要大事，鸡蛋。20岁-30岁首要大事、血，随着卵巢功能的逐渐衰退。食物供给。保养卵巢最好的就是鹿胎了。铁是人体。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙、面色潮红等、坚果类，这些都是卵巢早衰的表现
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女性卵巢早衰吃什么好 加分！
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我用的是青春滋养胶囊，你可以了解一下，幸之缘牌子的
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【卵巢早衰饮食建议】1、多摄入蛋白质蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。2、补充植物性雌激素常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。3、多吃新鲜蔬果维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。不孕不育专家温馨提醒：对于卵巢早衰的患者来说还应注意：改良避孕方法，减少人工流产;关注月经，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，要重视月经改变;注意情绪调节，人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学俯顶碘雇鄢概碉谁冬京会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
您好，您可以吃些瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。
你好，还有好办法给女人补补，
多吃点黑豆，黄豆。
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卵巢早衰吃什么好呢？推荐些吧。
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养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，如豆类食品，这方面专业的不多，而应静养阴血；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，宜吃清淡滋养的食物，就不能过分温阳，并增加运动以使气血流畅，但是觉得很值得、月经按时来潮等等：卵巢在一个月经周期中有卵泡期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态、排卵期和黄体期、块茎类食品，美国鲁娅虽然贵点。美国鲁娅针对这个很好，如月经期过后的时期是阴长为主
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出门在外也不愁疾病百科 卵巢早衰吃什么好
本文导读：一般情况下，女性45-50岁卵巢功能开始衰退，如果在这之前就出现衰退现象就是卵巢早衰，那么，卵巢早衰有什么症状？卵巢早衰怎么治疗、吃什么好？看看下面文章的介绍。
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　　一、卵巢早衰的原因
　　1、月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，发生得越早。
　　2、生活饮食习惯关系很大。生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的。此外，饮食上，调查结果表明：每周吃两到叁次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚。常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚。从不身体的妇女，绝经年龄早。受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
　　3、&塑身内衣&的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发或囊肿等。
　　4、与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
　　二、卵巢早衰方法
　　1、B超检查。显示卵巢小，未见卵泡者属卵巢早衰；卵巢正常大小，可见多个小卵泡者属无反应卵巢综合症。
　　2、腹腔镜检查或剖腹卵巢活体组织检查。卵巢早衰者可见卵巢小，萎缩，卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢内可找到抗卵巢抗体：无反应卵巢综合征，则见到卵巢正常大小，肉眼及镜下均可见多个小卵泡，卵巢组织内可找到抗卵泡膜细胞，抗颗粒细胞，抗FSH抗体。
　　3、体征妇科检查。基础体温基线高。妇科检查可见阴道粘膜菲薄，皱褶少，充血，子宫萎缩。
　　4、实验室检查及其它检查。内分泌激素测定FSH，LH水平明显生高，E2水平明显低落，均达到绝经期水平，需化验3次后始能确诊。血PRL正常。
　　5、阴道脱落细胞可显示是否患卵巢早衰。显示雌激素水平低下，出现底层细胞或以低层细胞为主
　　三、卵巢早衰症状
　　1、出汗：女性朋友会感觉到忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。
　　2、闭经：患者仅10.~20.在月经正常来潮间突然出现闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经。约20.左右的患者可表现为月经周期缩短，少数患者月经周期及经期完全紊乱。月经紊乱是发现卵巢早衰的
　　3、乳房萎缩下垂，皮肤弛粗糙 ，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏，关节痛，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。
　　4、胃肠道不适：早期患者首发症状常常表现在胃肠道。病人几乎都因腹胀、胃纳不佳、饮食减少或明显消瘦而就医。若腹水出现，腹胀将更为明显，也可出现腹痛。
　　5、生殖器官方面：阴毛及腋毛脱落，性欲衰煺，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感。
　　6、眼睛干涩。眼睛干涩往往被误为用眼过度。其实，当卵巢早衰时也会出现这种症状。这是因为当女性因为老化而导致卵巢功能逐渐煺化的时候，其体内的激素会分泌不足，因而出现眼睛干涩、肌肤干燥衰老、性欲低下、月经不正常、更年期提前、失眠、烦躁忧虑、情绪波动、异常潮热、心情好坏摇摆不定的改变及失去自信等。
　　7、不孕：若卵巢早衰发生在有性生活之前或计划生育前，可表现为塬发性不孕，卵巢早衰发病较晚者，可表现为继发性不孕，患者可因卵泡或黄体发育不良而出现反复自然流产，少数患者在一次或数次人工流产后闭经就诊而发现卵巢早衰。
　　四、卵巢早衰治疗方法
　　1、HRT：患POF者除闭经外，只有少数人出现类似更年期症状，故常不被重视，也不接受治疗，但长期处于低雌激素状态下，年轻妇女会发生子宫萎缩，阴道分泌物减少，性交痛，甚至长期缺钙以致骨质疏松。所以应及时补充雌激素。对于有可能恢复卵巢功能且期望生育者也可加用促排卵药物。
　　2、免疫治疗：查获明有抗体因素存在者可行免疫治疗。有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗，注射免疫疫苗已经成为一种较可靠的治疗手段。
　　3、手术治疗：对于因卵巢血管因素导致卵巢营养缺失而发生的卵巢早衰（POF）者应早诊断，早治疗，在卵巢功能丧失怠尽前尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机。对于已处于POF晚期或由于各种原因导致卵巢缺如者，卵巢移植已成为很成功的一种治疗手段，借助她人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。
　　4、人工周期：周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。可从任何时候开始口服雌激素，如己烯雌酚0.5～1mg，每晚1次，连续22天。在服药的第11天开始补充孕激素，如口服醋酸甲羟孕酮（安宫黄体酮）8～10mg，每晚1次，连服10天。如用黄体酮针剂，则从服雌激素的第16天开始，每日肌肉注射10mg，连续注射5针。如服炔雌醇5&g，只需每晚1次，连服20～22天，再加孕激素。
　　在人工周期治疗一个阶段后，再单用小剂量雌激素，如己烯雌酚0.5mg或0.25mg（炔雌醇12.5&g），每晚1次，连服3周，停1周。不论有无撤药性出血，再开始第2个周期治疗，3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高，FSH和LH已被抑制后，可适当应用HMG刺激卵泡发育，甚至排卵。如果肾上腺皮质功能低下可用皮质醇治疗。常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素，以期卵巢逐步恢复功能。
　　5、诱发卵泡发育：在人工周期治疗一个阶段后，再单用小剂量雌激素，如己烯雌酚0.5mg或0.25mg（炔雌醇12.5&g），每晚1次，连服3周，停1周。不论有无撤药性出血，再开始第2个周期治疗，3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高，FSH和LH已被抑制后，可适当应用HMG刺激卵泡发育，甚至排卵。
　　五、卵巢早衰预防方法
　　1、保持有规律的作息生活：注意劳逸结合。
　　2、避免经期着凉：行经期间受凉，容易造成经血不畅，引起痛经。如：冒雨涉水、坐卧湿地、用凉水洗脚等。
　　3、加强运动：运动是一种&万能药&，可以在月经来临前1&2周做些中度的有氧运动如：慢跑、游泳、骑自行车等。
　　4、避免人工流产和使用避孕药：恶性干扰卵巢正常的分泌功能，容易引起内分泌失调。
　　5、避免穿紧身内衣，压迫生理正常发展，容易引起妇科疾病。
　　6、患有妇科炎症的女性：内衣及毛巾应用开水烫洗，以便杀死细菌。
　　7、注意经期卫生：避免经期内进行房事，防止经期细菌感染，引起妇科疾病。
　　8、多摄入蛋白质。蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
　　9、多吃新鲜蔬果。维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长&痘痘&的姐妹们应视其为&良友&，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量&经久不衰&。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。
　　10、愉悦的心情。加强体育锻炼，身体健康才是快乐的物质条件。疾病缠身的人是不会愉快的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
　　六、卵巢早衰吃什么好
　　1、多吃胡萝卜：国外的营养学家发现，每周平均吃5次胡萝卜的女性朋友，其患卵巢疾病的比率要比不吃的女性低50%。
　　2、高钙的饮食：每天摄取高钙的食物，可以低制卵巢疾病的产生率。据数据呈现，每天摄取高钙食物的女性要会比摄取钙质不好的女性低46%的几率患卵巢疾病。
　　3、叶酸：增加富含有叶酸的食物，可以低制女性患卵巢疾病的产生。瑞士探讨的人员发现，常吃一些富含有叶酸食物的女性朋友，其产生卵巢疾病的几率要比很少吃叶酸食物的女性降低74%。叶酸是一种水溶性的维生素b，是富含于绿色的蔬菜和柑橘类的生果以及全谷类的食物当中。
　　4、服用维生素C和维生素E：如果每天服用90毫克的维生素E和30毫克的维生素E，那么患卵巢疾病的机率就会降低50%。
　　5、要少吃煎蛋：女性凡是吃一些油煎的鸡蛋都会增加患卵巢疾病的危机。因为煎鸡蛋的进程当中，会导致很多的生物活性分化产品的形成，如胆固醇氧化物等等。而这些产品中，都有着细胞毒性的效用，尤其会对女性的卵巢带来一定的危害。
（责任编辑：林小萍）
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