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吃什么食物可以预防糖尿病_糖尿病
状态：就诊前
咨询标题：吃什么食物可以预防糖尿病
所就诊医院科室：
衡阳附一 内科
检查及化验：
没有检查和化验
治疗情况：当前没有用药也没有手术过
未得糖尿病
想得到怎样的帮助：
请问大夫，吃什么食物可以预防糖尿病呢？谢谢您。
我***发表于
可以饮食清淡，结构合理，饮食有规律，忌食肥甘厚味，下文适合很多病人阅读
您的病情已经了解，建议：
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
邓叶清大夫本人
状态：就诊前
请问大夫，男性服用护肝片对生小孩有影响吗？对胎儿的智力和致畸有什么影响吗？谢谢您。
一般来说怀孕前能不用药尽量不用，能少用药尽量少用，胎儿的抗病能力较差，一般建议先将身体调养好以后再怀孕生子
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邓叶清大夫本人
停诊:郑重声明：近日有人冒充北京同仁医院中医科邓叶清医生开具诊断证明在网上卖减肥药，邓叶清医生在此郑重声明：诊断证明书不是本医生所开，诊断证明书、公章和签字经我院官方核实属伪造，请广大患者及消费者注意甄别，不要轻信网络虚假信息。所涉药物与本医生无任何关系，药物成分可以到药监局检测，有无违禁品需要专业部门和专业人士的检测，再次提醒消费者马上停止服用此药，服用此药后身体出现不适请及时到正规医院就医，对身体有无伤害需要到正规医院专科检查，造成损害可以向相关部门举报，假公章、冒充签字的假诊断证明书应积极向相关部门举报。关
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邓叶清大夫本人 发表于
停诊:8月14、15日（本周四、五）全天停诊，请大家安排好就诊时间，谢谢
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
邓叶清大夫本人 发表于
停诊:9月8日中秋放假，请大家安排好就诊时间！祝大家中秋快乐！阖家幸福！
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邓叶清大夫本人 发表于
停诊:9月28日～10月7日休假国庆放假，请大家安排好就诊时间！祝大家国庆节快乐！！
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邓叶清大夫本人 发表于
停诊:9月26日上午停诊，9月28日～10月7日休假国庆放假，请大家安排好就诊时间！祝大家国庆节快乐！！
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邓叶清大夫本人 发表于
停诊:10月24日下午停诊，请大家安排好就诊时间！谢谢
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邓叶清大夫本人 发表于
停诊:APEC本人工作安排：周日11月2日（周日）全天门诊，11月3～6日（周一～周四）按照平时工作安排，11月7日（周五）上午门诊，11月8日～12日停门诊，请大家安排好就诊时间！谢谢！
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停诊:12月16日（周二）下午停诊，请大家提前安排好就诊时间，谢谢
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邓叶清大夫本人 发表于
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
邓叶清大夫的信息
干眼病、青光眼、眼痛、视疲劳、中渗等眼科疾病，耳鸣、耳涨、耳痛、耳聋等耳科疾病、颈椎病、女性腰椎病、...
邓叶清，女，首都医科大学附属北京同仁医院中医科医生,毕业于北京中医药大学,现中国中医科学院研究生部就读...
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北京协和医院中国浙江绍兴柯桥上市头胡家台门历史
健康饮食&，健康人生
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千 年 锅 庄
& &大概在公元七世纪中期，距今已有一千三百多年，川藏间的雪山上，有一个地方叫做“然旦”。
今天的川西北高原上的嘉绒，这个部族的形成，要追溯到唐朝时期。当时，这个地区的东女部族征服了西山八国，统一了今天的嘉绒部落，从
　　作者：黄河清
　　本文指向是自然生态，用数字说明。所有数字都有依据，绝大部分源自大陆官方文件、媒体、专着，少数采自海外信息。篇幅所限，基本不列出处。电脑时代，搜索即得原始出处。欢迎指谬、质疑、求证、补充。
糖尿病是一种慢性疾病。需要日常饮食的方法和建议。对于糖尿病患者来说，营养丰富的食物有利于病情的康复，但有些食物则不易多吃，要掌握其量，吃多了反而会影响糖尿病的康复。下面，我们一起来看看唐易康专家的介绍吧。
糖尿病人饮食易于使血糖升高的食物：蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。这些食物一般情况下患者事不宜吃的。
还有糖尿病人饮食不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等不良反应。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全，最好不要饮酒。
糖尿病人饮食应少吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶
真美，不过仅限于图文
许多糖尿病患者听说吃南瓜可以降血糖，而且南瓜比药好吃多了，因此南瓜成了糖尿病患者食谱中的一员。且多吃点就可以控制病情，其实这种观点不正确，并不是多吃南瓜就可以有效降血糖，来抛开那些药物治疗，饮食治疗只是一个辅助作用，所以还是要进行一些药物治疗的方法来控制病情的，那么，怎样吃南瓜才能有效就降糖？下面由唐易康专家为大家介绍。
首先糖尿病患者如果注意吃南瓜的技巧是可以有效的缓解体内血糖的，那么，我们来了解一下南瓜为什么会有降血糖的作用呢？南瓜的降糖机理在于含有大量的果胶纤维素，与淀粉类食物混合时，会使碳水化合物吸收减慢，从而推迟胃排空的时间，并改变肠蠕动速度，使饭后血糖不至于升高过快。同时果胶纤维素在肠道内形成一种凝胶状物质，使消化酶和碳水化合物能均匀混合，延缓肠道对单糖物质的消化吸收，从而使血糖降低。
其次糖尿病患者吃南瓜的时候也可以说是一种糖尿病的保健措施，平时患者在吃南瓜的时候会感觉到比较甜，主要的原因是因为南瓜中含有大量的水分，所以适量食用对糖尿病的预防是比较有利的。食用时可将其热量计算入当日膳食热量中去。一般来说350克
冬春季节是糖尿病多发的季节，冬春季节变化，一定要警惕糖尿病带来的危害，正常人春季要预防糖尿病的发生，糖尿病患者春季一定要做好护理，毕竟目前世界医学界还没有彻底治愈糖尿病的方子，糖尿病不想感冒那样好治，他带来的危害是不可估量的。春季怎么预防糖尿病，唐易康专家给出如下建议：
中国根艺大师郑剑夫作品(转载)
什么叫伤寒。
伤寒论上说,今夫热病者皆伤寒之类&.难经上说,伤寒有五,有中风,有伤寒,有湿温,有热病,有温病.
我认为中风,伤寒是伤寒.湿温,热病,温病是温病.
伤寒是感受寒邪，中风伤寒都是感受寒邪。糖尿病人吃什么好
糖尿病人吃什么好
其他回答 (9)
低糖食物如苦荞等
总之尽量少带糖的东西、
忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。 少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、 葵花子、蛋黄、肝肾、脑。 宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。 糖尿病科学合理饮食是控制糖尿病的基础，但有不少糖尿病患者对饮食治疗有以下误解： 用过度节食或全素食甚至“辟谷”方法治疗糖尿病 开始时因热量摄入减少，使血糖、尿糖暂下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。此法不可取。 限制饮水 有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。口喝是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必限制；否则，会引起脱水或高粘血症。 多吃坚果类食物饱腹 患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量花生、瓜子、杏仁的食人，不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要计算量，要减少油的摄入。 少吃粮食多吃鱼 糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质，多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄入会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。 得了糖尿病，不敢再吃水果 糖尿病应当合理 平衡的饮食。水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果对人体是很有碑益的。 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗？你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并随身携带糖果，以防万一KEPW&
每天用紫灵芝煮水喝，紫灵芝对调养血糖与胰岛有很好的帮助。同时要合理进食，辨证用膳，科学养生。饮食做到合理，糖尿病也可过正常生活。
无糖食品…木糖醇食品…多吃火龙果
糖尿病患者不论病情轻重，不论是否注射胰岛素，都必须合理地控制饮食。这一点是毋庸置疑的。
人体需要每天从食物中摄取七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐、维生素、膳食纤维。这些营养素包含在四大类食品中：①谷类②大豆类和肉、禽、鱼、乳、蛋类③蔬菜类5油脂类。
碳水化合物（含糖类食品）是中国人的主食，葡萄糖、蔗糖等吸收快，糖尿病病人应尽量少吃。谷类、薯类等多糖类吸收较慢，尤其是杂粮，可适当多用。各种糖制甜食不要食用。无糖食品是指不加蔗糖食品，应计算其谷物含量，也不宜多食。
蛋白质是机体的重要物质基础，每天必须摄取足量的蛋白质食物，一般约需2～3两肉蛋等。脂肪主要来源于食油、动物油、动物脏器和硬果类。动物脂肪一般患者比较注意，植物油则易被忽视。肥胖者食油应限制在每天10～15克（1～1.5茶匙），每月不超过300～500克，少吃油炸食物。硬果食品也不能随便吃，两个核桃或30粒花生米或25克带壳葵花子相当于10克植物油，必须计量。
膳食纤维素是不被吸收的多糖，能通便和延缓血糖吸收，来源于蔬菜、粗粮，如荞麦、燕麦片、玉米、魔芋、木耳等，糖尿病患者可适当添加。一些保健食品就是以纤维素食品为主，但提请注意的是这类保健食品也许有助于控制饮食，但绝不能代替饮食控制，更不能代替药物治疗。
吃水果是糖尿病患者关注的问题。血糖未控制好的病人不宜吃水果，控制较平稳者可在两餐间或晚睡前食用相当于25克主食的水果（相应减掉25克主食）。某些不负责任的宣传，香蕉、蛋糕……随便吃，是不可取的。即使是血糖控制满意的胰岛素治疗患者也不能随意乱吃各种过量食品。
患者在医师辩证指导下，根据自己的体质选用中药材作为辅助治疗，比如体质偏虚者可选用人参、北芪、枸杞子、女贞子、山茱萸、淮山、黄精加入日常饮食汤菜中(每次选择1至3种)。
1.海参、猪胰、鸡蛋各1个。先将海参泡发切片与猪胰同炖，熟烂后将鸡蛋去壳放入，加酱油调味，每日服1次。
2.麦冬10克，玉竹10克，绿茶30克。将麦冬、玉竹研为细末，与绿茶一同放入茶杯中，开水冲泡，温浸15分钟，即可饮用。每日一剂，代茶饮。
3.黄芪30克，山药60克(研粉)。先将黄芪煮汁300毫升，加入山药粉搅拌成粥。每日服1～2次。
体质偏燥热者，则可选择玉竹、知母、生地、天花粉、葛根加入日常饮食汤菜中(每次选择1至3种)。
糖尿病患者也可在日常生活中，常吃一些食物调理身体，如南瓜、洋葱、苦瓜、豆腐、黑豆、香菇、玉米须、薏苡仁。
其中南瓜是糖尿病人极好的食品，因为南瓜中含有占其重量15%左右的果胶(一种水溶性多糖)，果胶进入肠道后能抑制葡萄糖的吸收。其次，南瓜的甜味主要来自果糖，而果糖属于左旋糖，不会被人体利用，更不会使人血糖升高。
糖尿病足患者要适当的吃肉，但是一定注意不要多吃，保持身体所需的一定的总热量，避免暴饮暴食，因为这样不利于患者病情的恢复，现在我们一起来了解一下患有糖尿病足能吃肉吗?具体怎么吃好，希望对您有所帮助：·1、早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。即早晨应摄入充足的营养(蛋白质、矿物质、碳水化合物、维生素、纤维素等)。中午食量可稍大，营养更丰富些。部分肉类可放在中午食用。晚上总量要少，要清淡。2、每顿八分饱，下顿不饥饿。若中间感到饥饿，可采用少食多餐的方法适量加餐，这样可避免一次大量进餐后血糖明显升高。3、粗细粮搭配，肉、蛋、奶适量，蔬菜餐餐有。一般情况下，一顿粗粮，两顿细粮。每天食用100-150g瘦肉(鱼肉最佳，鸡鸭肉、牛羊肉即可)。早晨饮用鲜奶250g最好，蔬菜多选用清蒸、清炖、清炒等烹饪方法。少吃煎、烤、炸食品。
本人家人亲身适用效果不错“益生百通液。”
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健康常识领域专家吃什么防止糖尿病
健康咨询描述：
我的体质一直属于偏胖型的，平常也不爱出门，不爱运动。爱吃甜食，爱喝甜饮料。看到身边和我同年龄的人得了糖尿病，我很害怕自己也得了糖尿病，我的母亲有糖尿病史。
想得到怎样的帮助：请问吃什么才能防止得糖尿病呢？（感谢医生为我——该。）
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时间： 13:25:56
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您好，第一 要注意日常生活和饮食，不要吃高脂肪和高糖类的食品 吃饭不要吃太饱
第二 要适量运动 糖尿病和肥胖息息相关，得糖尿病的人群中有很多都是肥胖的人
第三 要保持良好的心情，这个病和情绪也有关 现在人的工作压力大，人如果长期处于高压下也会诱发糖尿病等一系列疾病 第四
中年人是糖尿病高发的人群要特别注意， 要每年做体检 早发现，早治疗。
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病情描述：
奶奶76岁了，最近检测出血糖高，空腹89，吃了一个多月微络康降血糖胶囊，现在血糖回到了80，听说会有并发症，微络康能预防并发症吗？非常害怕，叫我帮他再找找能降血糖快一点的药物，请问吃哪种好？
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已回答501条
医生建议：您哈，奶奶不是糖尿病，糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症，是由糖尿病病变转变而来，后果相当严重。足病（足部坏疽、截肢）、肾病（肾功能衰竭、尿毒症）、眼病（模糊不清、失明）、脑病（脑血管病变）、心脏病、皮肤病、性病等是糖尿病最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素。1.糖化血红蛋白A1c水平≥6.5%。2．空腹血糖FPG≥126 mg/dl (7.0 mmol/l)。空腹定义为至少8h内无热量摄入。3．口服糖耐量试验时2h血糖≥200 mg/dl (11.1 mmol/l)。4．在伴有典型的高血糖或高血糖危象症状的患者，随机血糖≥200 mg/dl (11.1 mmol/l)。
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