你好，32岁，男体重92公斤，1月12日体检中心体检高压1...
你好，32岁，男体重92公斤，1月12日...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，32岁，男体重92公斤，1月12日体检中心体检高压156，低压114，甘油三酯3.53，应该怎么治疗，谢谢！
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
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职称：医生会员
专长：心、脑血管疾病，
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问题分析： 根据您的描述，您的血压值和甘油三酯都超标了。意见建议：建议您可以连续三天在同一时间测血压值，看看是否高出正常值。如果高的话，建议您低盐清淡饮食，而您的甘油三酯虽然高了，但是未达到服用药物的标准，建议您可以在饮食和生活习惯上改变。
职称：医师
专长：小儿科常见病
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问题分析： 高血压定义再未服用降压药物的情况下，非同日3次测量， 收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱可以诊断为高血压。 你以上情况可以确定是高血压和高血脂意见建议：对于高血压和高血脂
可以说低盐低脂饮食 控制体重 适当的运动和锻炼, 多吃蔬菜水果 配合药物服用, 控制血压, 才是主要的治疗措施, 你的情况可以服用北京降压0号, 依那普利 氯沙坦等药物 都是可以的,
职称：医生会员
专长：皮肤综合
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问题分析： 你好，正常的血压是低压90，高压120，你的严重超标了，可能是高血压，你的体重偏高，肥胖者发病率高。建议你使用降压药进行治疗。意见建议：多食豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等
问甘油三酯3.53该如何治疗，以前体检发现？甘油三酯3.53...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 您好！根据您的情况可能是需要控制饮食，必要时口服药物治疗。意见建议：必要时可以吃些降血脂的药物如：血脂康、脂必妥等，要注意药物说明书，一般降血脂药物都损害肝脏，可以同时服用护肝片、易善复等保护肝脏。如果以前没吃过降压药物，就先吃复方利血平片联合罗布麻降压片，如果效果不好在换为卡托普利片片，注意监测血压。同时需要控制饮食，不要食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓，不要饮酒，低盐饮食。如需要可以再咨询我，祝您早日康复。
问体检血红色素114正常吗
职称：主治医师
专长：细菌性阴道炎,宫颈炎,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：56105
问题分析：您这种情况，如果体检血常规中的血红蛋白是114g/l的话，可能是属于正常的。意见建议：如果血常规中的血红蛋白低于110g/l就得需要诊断轻度贫血的。儿童患贫血后影响生长发育，免疫力低容易感冒等。现在还不属于贫血，但是平时在饮食上应该多补充含铁的食物（如动物血，动物肝脏、木耳等）以免血红蛋白继续下降引起贫血。
问幼儿体检血色素114正常吗
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 您好，这个情况稍微低于正常，但是可以视为正常的，注意营养均衡就可
问您好，我有中度脂肪肝，92公斤。知道转氨酶高已？
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：38340
问题分析：您好，谷丙转氨酶和谷草转氨酶都是肝功能检查中的项目，正常要小于40.大您的情况明显的偏高，提示肝功能受损。要考虑脂肪肝引起，此外尿酸也高了，要考虑患有高尿酸血症。意见建议：您的情况饮食控制是最重要，要低盐低脂低嘌呤，还要控制量，此外积极锻炼身体，药物上可以用点多烯磷脂酰胆碱，联苯双酯看看。
问您好，我有中度脂肪肝，92公斤。知道转氨酶高已？您好...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：62698
病情分析： 您好，脂肪肝主要是由于脂肪摄入过多，而又不能完全代谢掉，在肝脏堆积导致的。意见建议：您好，脂肪肝患者，一定要控制脂肪的摄入量，也就是饮食控制，尽量吃的清淡些，少吃油腻性食物和肉食。还有就是增加体育锻炼，来增加脂肪代谢，可以每天快走或慢跑半小时以上。
问昨天体检转氨酶过高156
职称：医生会员
专长：消化不良，妇科
&&已帮助用户：14394
病情分析： 如果你只是生理性转氨酶升高，如过劳，某些感染如感冒，服用某些药物，饮酒等，意见建议：一般不需采取特殊措施，只需适当休息，合理饮食，忌烟酒等即可自行恢复，但应注意，要排除一些病理情况，如病毒性肝炎，酒精肝，脂肪肝等，
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高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主...
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评价成功！92公斤男生跑千米竟然猝死 胖纸“跑步死”果真伤不起？
如今，中国大学生的体质是一年不如一年，一个正常的体能测试都能跑出一连串的&猝死&事件，还真是让人忧心不已。日前，南京大学某男生在跑千米体能测试过程中意外猝死，震惊全校师生，让人唏嘘不已。而据知情人透露，这名猝死男生体重高达92公斤，难道胖纸跑步一定会猝死？
男生跑千米猝死
10月24日下午，南京大学发生一起大三男生跑千米猝死的事件。据悉，该男生在跑1000米时，跑到700米就倒地不起了，经抢救无效死亡。目前，死者家属正在和校方沟通。
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30岁男性，身高178体重92公斤
来自陕西省
健康咨询描述：
发现血压高两年，最高150，100mmhg
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&&&&&&您好，根据您的身高和体重来计算，您这个是一个典型的肥胖的，您这个血压的升高还是因为肥胖的关系所致，对于您这个情况目前的关键质量还是需要减肥的，建议控制饮食，在就是需要积极的参加体育锻炼，争取尽早减肥成功，血压是可以得到很好的控制。
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之前92公斤，重度脂肪肝，谷丙转氨酶指标229（正常在40至60）医生曾告诫我这样下去30岁肝硬化的可能极大，三月份我开过帖子减肥，但是没有坚持下来，而且干的公安工作，过劳肥，内分泌紊乱，饮食不规律，体重暴涨到96公斤。十月底我辞职了，办了张健身卡专心减肥，现在一个月减了十二公斤，今天84.5公斤，目标75公斤。前两天去医院化验肝功，转氨酶指标60，已经正常。在这里我就是想告诉各位正在减肥的兄弟姐妹，真的只要坚持，一个月都能让你重生。我采取的就是少吃多动的方法，管住嘴迈开腿，就这么简单，而且我每周末会放开吃，只要运动能坚持住，一两天体重还是会持续走低的，全是每周犒劳犒劳自己吧。目前还在继续坚持，等会还要去跑步，周一至周五一天两跑，每次四十分钟六公里左右。等我成功了会重新开帖子并爆照片的。
加油，坚持，共勉。
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请问你饮食上改怎么调理啊
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不错，管住嘴迈开腿
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脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的治疗除要求患者戒烟，戒酒外，还需进行药物治疗，脂肪肝的常用治疗药物为葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂。
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检查的时候多大年纪
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加油吧我轻度
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晚饭少吃或不吃，可用水果代替。早餐正常但别吃油条包子这类的，豆浆牛奶鸡蛋都很好。午餐少吃。周六周日自助餐嗨起来
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反正就是吃点自己想吃的
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回复 中島羙雪 ：不要再吓我了，哥.....
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检查出重度脂肪肝的时候是22岁，15年7月份。
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现在怎么样子，有没有改变
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转氨酶指标正常，脂肪肝减掉了，运动减肥减掉了，两个多月96公斤到现在的81公斤
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LZ帖子不给力，勉强给回复下吧
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总减脂102公斤 你没看错是公斤！
作者: 浩哲
温馨提示：很多粉丝经常看到后想再去学习已经找不到网页了，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！
17岁，我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校，发现一到冬天的体育课是我最痛苦的事情，6.5公里越野跑，你就是爬也得爬回来。期末考试自然而然的体育科目阵亡。那时我真没想那么多，当我知道挂科必须补考，而且还得交补考费，我感觉天都是黑的。那时我一个星期的生活费才50元啊！也因为这一课没过，奖学金也泡汤了。雪上加霜不是么？事已至此，牙碎了咽不下去也得自己拿手接着，看来跑步这个事儿我必须得做了。第一次，我从被动得跑步，转变成主动的心态。当时我真没想那么多，说白点，我就是为了有钱打游戏。
达人小档案
减肥成功关键字
一开始体重从125公斤到83公斤。我真没想那么多，就完成了我第一个逆袭。6.5公里越野，让我喜欢上了跑步。故事到这一般都是皆大欢喜的收尾了，可惜，我的人生出现了“可是”两个字……在我上班后，因为工作原因，我停止了跑步，停止了打球，长年坐着不动，称上的数值又出现了125KG，它在嘲笑我！有时做梦会梦见跑步，也就是做梦而已了。只到有一次去检查身体，发现了中重度脂肪肝，我才知道不能再做梦跑步了。就这样1年的时间，我的体重回到了92公斤，第二次逆袭了。
可是，因为嘴馋，经常和朋友一起活动肠胃，我又长到了105公斤。我真没想那么多，我只是想找回跑步后流汗的感觉。就这样，人生中第三个逆袭出现了，回到78公斤了。这一次，让我明白一个道理，做事，不需要时时刻刻去看自己的理想和目标。从盲目减肥到科学减脂，这条路我走了16年，总减脂数102公斤！你要问我有什么诀窍么？我告诉你，有的，就是和自己拼。减脂这个事，不管别人是帮你也好，是给泄气也好，都和你没有关系。减脂永远都是自己的事情。最后，我想告诉每一位胖兄胖妹们，不要心急，做好眼前的事，你总会成功的。
上班时：早晨温开水，5个小包子。
休息：早晨一杯牛奶，一个鸡蛋，半个馒头，一些凉菜
中午：先吃蔬菜，能生吃的生吃，焯水的凉菜，一盘炒菜。吃到5分饱后吃肉。以白色肉类为主。蒸的鱼，虾之类的。或者鸡，鸭肉。最后开始吃主食。一小碗米饭，吃米饭的时候掺着煮玉米吃。或者在米饭里加入杂粮一起煮。
晚餐：睡前4小时吃饭，蔬菜和水果为主，一碗粥。或者稀饭。
吃饭都不会吃的过饱，7分饱就行。吃饭速度放慢，一定要慢。否则一定会吃多！
我选择早晨运动的时候多一些。如果近期睡眠不好，我才会在晚上运动。
刚开始时就是只做有氧运动，就是跑步。从低燃脂心率开始适应，慢慢的到最佳燃脂心率。跑步之前先做仰卧起坐，8-12个一组，做3-4组。或者做平板撑5-10分钟。然后开始跑步，时间为40-60分钟。刚开始跑不下来，就走路。不管是跑也好，是走也好，我一定要在跑步机上待够40-60分钟才下来。跑完步后我也做腹部锻炼。仰卧起坐，或者平板撑，组数和次数不变。平板支撑做到撑不动为止。
到了后期，我已经可以在户外跑半马了。我开始加入肌肉训练，这个很重要，因为肌肉每天消耗的热量是我们难以想象的，而且最大的好处是这个时候，你就可以吃一些你不敢吃的食物，比如红色肉类，比如炸鸡。只要不过量，你是不会反弹的。肌肉会帮助我们不断的消耗热量，包括你睡觉的时候，肌肉都在帮你减脂。
　常做运动：跑步 仰卧起坐 平板撑 肌肉训练
觉得减肥过程最困难的是什么，如何克服的？
减脂过程中管理饮食是最困难的事，不管是主观性还是客观性，很可能一顿饭局就磨灭了你保持一个星期的饮食习惯，从而放弃治疗。
已经减下来多久了？现在运动量跟减肥的时候一样吗？
减下来多久这个不好说，因为一直都在控制体重的路上，已经成了习惯。77公斤对于我的身高来说已经偏瘦了。减到85的时候到现在已经有5个多月了。有氧已经降低了，但是器械加强了，应该说基本上运动量没什么太大变化。
有没有遇到平台期之类的问题？
平台期当然有，两次平台期，第一次的时候我停止了运动1个月，只做饮食调节，为了让身体技能有所稳定。第二次的时候刚好赶上我跑马拉松，22公里的半马让我瞬间就突破了平台期，体重从82公斤一路下降到79公斤，但是感觉不太好，有点太快了，身体有点不适应，应该在平台期保持一些时间才对。
减肥运动过程中有没有出现受伤、腿疼等各种不适症状，最后如何解决的？
受伤没有过，在运动前充分的做热身，这个很重要。腿疼当然有，尤其是大强度的运动之后。当时运动之后做拉伸就可以缓解酸疼，在高强度运动的第二天做慢跑，排一下酸，很快就缓解了。
现在成功减下来了，感觉现在的生活跟胖的时候比较，最大的不同是什么？
感觉最大的不同就是身边认识我的人见面都问同一个问题。买衣服的时候不用担心没有自己穿的号了。身体机能上没什么感觉，因为是逐步减脂的。身体也早就适应了！
有什么话想对正在减肥的朋友说的？
我想告诉每一个在路上的朋友，不要纠结称上的数字，不要心急，只要你动，肯定有效果的。称上的数字什么都不是，你要的是减脂而不是减体重。还有没有开始减肥的胖纸们，别瞎想了，动起来，想是想不瘦的。享受运动，去和未来的你说你好。
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