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脂肪肝高血脂喝什么茶好
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摘要：饭后一杯茶，大肚子瘪了。人体发胖不仅是吃的多，更重要的是脂质代谢的能力下降。针对不同的脂肪肝、高血脂患者，采取个体化的治疗方案，食疗、适量有氧运动，持之以恒，快乐降脂。
脂肪肝喝什么茶好饭后一杯茶，大肚子瘪了，高血脂、脂肪肝、、高血糖、、痛风等得到有效缓解，专家证实，这是科学，不是奇迹。这种茶精心研制的配方如下，希望有条件的朋友可以试着制作：魔芋纤维素30克、何首乌25克、花茶10克、丹参7克、西红花10克、郁金5克，曝晒15天，再加上枸杞7克、桃仁6克。
人体发胖不仅是吃的多，更重要的是脂质代谢的能力下降，魔芋、何首乌中含有大量抗衰老的特殊物质双清素，清肠清血，软化血管，还能延年益寿；丹参配西红花，不仅降血脂，而且抗氧化，清除血液中的自由基等各种垃圾，提高人体脂质代谢水平。
从代谢的角度说，人体发胖，进而患脂肪肝、糖尿病、高血脂、冠心病等心脑血管疾病，都是由于代谢紊乱造成的，以往减肥只从减少饮食或加速排泄入手，导致虽有一定效果，却更容易反弹，并且使代谢更加紊乱，从而反弹得比以前更胖，这也是越减越肥的原因。
服用过此茶的朋友普遍反映：服用3~5天，便意增强，大便量增加，小便颜色变深，这是因为清肠开始了；10~15天后，血压、血脂、血糖平稳下降，大肚子明显变小，痛风不再发作，头晕头痛、等症状明显减轻；30~60天后，血压、血脂、血糖趋于正常，肠胃舒畅，精力充沛，眼明脑清，腿脚有劲，上楼不喘气，夫妻生活质量大幅提高，大肚子消失，体重下降20~30斤以上，脂肪肝、高血压、高血脂、高血粘、冠心病、糖尿病、痛风等有效缓解。
21世纪，人群中血脂异常患者逐渐出现低龄化倾向，选择合适的调血脂药物单用或联合运用，这样才能做到疗效显著，安全可靠。高血脂的非药物治疗研究已取得一定成效，关键是要正确引导、宣传，针对不同的脂肪肝、高血脂患者，采取个体化的治疗方案，食疗、适量有氧运动，持之以恒，快乐降脂，减少因药物降脂引起的不良反应，提高降脂依从性，从而控制因高血脂、脂肪肝引起的慢性病的发生和发展。
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喝什么茶对肝脏排毒好
学习啦【排毒养颜】 编辑：保燕 发布时间：
　　肝脏积累毒素，人体就会出现各种健康问题，所以肝脏需要排毒，那么肝脏排毒喝什么茶？下面学习啦小编给大家介绍肝脏排毒茶，希望对你有用!
　　肝脏排毒茶
　　1、金银花茶
　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
　　2、白菊花茶
　　春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
　　3、枸杞茶
　　枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。
　　4、黄芩茶
　　黄芩6克,绿茶3克,将黄芩用200毫升水煮沸,然后用它来冲泡绿茶,5～10分钟后即可饮用。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效,主治热病烦躁,对肺炎、肾炎等病症有一定益处。
　　5、杞菊养肝乌龙茶
　　菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
　　女性排毒养颜方法
　　一、不忍便
　　首先要养成按时排便的习惯。很多上班女性早晨上班起得早，到了公司之后又开始忙碌，一直等到有空的时候才想起去上厕所，这是非常不好的习惯。
　　食物进入口腔，经消化吸收后的残渣应当在8~12小时内排出体外。如果粪便在肠道内停留的时间过长，粪便中的毒素及水分就会被肠道重新吸收并随着血液被运输到其他组织器官。缺乏水分的大便也变得干硬而难以排出。
　　二、按摩腹部通便
　　外力按摩也可以帮助肠道运动。揉腹就是通过简单的按摩来舒畅气血，促使肠胃平滑肌蠕动张力加强，以增强消化排泄功能，利于通便排毒。
　　三、多运动
　　运动量不足的人，肠道蠕动也很迟缓，使粪便停滞不下。运动量大的人，肠道蠕动快，粪便停滞的时间短，从而保障了肠道的畅通。
　　四、大笑放松身心
　　情绪心理的变化也会影响肠胃的活动。人在受到惊吓或紧张时，肠子也会停止蠕动。而人在大笑时，一方面对肠道有按摩作用，能帮助消化，防止便秘，另一方面能缓解压力和紧张的情绪，促进肠道蠕动，保障肠道畅通。
　　五、摄取充足的水分
　　水也是软化大便、保障肠道通畅的利器。我们每天至少要喝7~8杯水(以每杯300毫升论)，过多就不合适了，以免给肾脏造成负担。水温最好在20℃~30℃。
　　六、多吃粗粮类和根类蔬菜
　　粗粮中富含的食物纤维是通便排毒的利器。另外，胡萝卜等根类蔬菜的食物纤维含量也很丰富，所以我们在平时的饮食中应注意增加粗粮和根类蔬菜的摄入。
　　排毒祛痘食物
　　1.海带
　　海带具有很好的降低胆固醇、排除放射性物质的功效，它能够帮助我们有效的清除附着在血管壁上的胆固醇，从而让人体内胆固醇的数值保持在正常的水平。而且海带中的褐藻胶因含水率高，因此进入肠道后能够形成凝胶状物质，从而起到排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属的作用。
　　2.黑木耳
　　要想更好的排毒，在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液热毒的功效。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中，因此我国中医指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用，除此之外还能够有效的消除血液里的热毒。
　　3.绿豆
　　绿豆具有解百毒的功效，它能够有效的帮助体内毒物的排泄，从而保证机体的正常代谢。无论是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素，都可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效，在吃什么可以排毒祛痘的问题上，绿豆是不错的选择，因此经常长痘痘的人在平时不妨多吃绿豆。
　　4.萝卜
　　萝卜是我们仍日常生活中必不可少的一种蔬菜，虽然常见，但它却同样具有很好的排毒以及祛痘的功效。经过研究发现，经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效，与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度，同时还能有效的加速体内汞离子的排出。
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哪位脂肪肝喝什么茶好,得脂肪肝的人应该
基本信息：男&&55岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：哪位脂肪肝喝什么茶好,得脂肪肝的人应该喝什么茶呢?
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&&&内科_消化内科
擅长：主要从事各种肝病的诊疗和研究工作，包括病毒性肝炎，自身免疫性肝病等。
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北京大学第一医院&&&内科_消化内科
建议：你好，患脂肪肝通过饮食控制（包括喝茶）能够有效辅助治疗脂肪肝，但绝不可作为治愈脂肪肝的良药，对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种，在调脂、减肥、健脾、疏肝、理气 等方面都是有帮助的。可以喝红茶，具有杀菌，消炎的作用，能有效的促进热量，和废物的排除，有利于新陈代谢，保持身体的平衡。注意吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
擅长：肝胆疾病
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广西南宁市友爱医院&&&内科
建议：脂肪肝者可以偶尔可以喝些花茶或是绿茶，但是不要常喝。如果是中重度的脂肪肝者需要做好保肝治疗和降血脂治疗。平时饮食要清淡，不熬夜，不抽烟喝酒，不过度劳累，每天做一定量的运动。
擅长：男科，内科
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广西壮族自治区人民医院&&&内科
建议：你好，脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝的产生主要跟血脂高有关系，因此喝一些调节血脂的茶可以有较好的效果。脂肪肝患者适宜选用绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶等，其均具有一定的降脂的效果。脂肪肝如果不严重，是可以通过改变生活方式减轻脂肪肝，但如果严重，则需要药物治疗。建议服用养肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢。建议平时适当参加运动，减少饮食中的油脂食物。
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医院医生：
北京军区总医院&&&肝病科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生脂肪肝喝什么茶最好？推荐4款最佳保健茶饮
发布日期： 16:38
　　患有脂肪肝喝什么茶最好呢？脂肪肝是一种常见的疾病，严重影响健康。而茶是公认的保健饮品，对促进身体健康有很大的帮助。因此，脂肪肝患者平时最好适当喝一些茶。那么脂肪肝喝什么茶最好呢？下面小编向大家介绍4款最适合脂肪肝患者的保健茶饮。
　　1、绿茶
　　蕴含丰富的茶多酚类以及多种有益成分，可以促进机体新陈代谢，减少在肝内蓄积的脂肪。同时它还具有一定的收敛性和杀菌消炎作用。但是绿茶容易刺激胃肠道，因此伴有脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶。
　　2、红茶
　　红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维以及维生素B1等有益成分，并且还含有大量活性物质，具有消脂减肥的作用，是脂肪肝患者最佳的夏季饮品。而且经常用红茶漱口，可以预防病毒性感冒。
　　3、普洱茶
　　普洱茶是后发酵茶，是消脂减肥茶饮的不二之选。它富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、维生素、矿物质和活性物质等有益成分，能够暖胃、降脂、降压。每天适量饮用普洱茶，能够帮助改善脂肪肝。
　　4、乌龙茶
　　乌龙茶也是非常适合脂肪肝患者的茶饮之一，它含有促进消化酶生成和分解脂肪的成分，能够减肥降脂、消食去腻、消除疲劳、清热解暑、防癌抗衰老。
　　脂肪肝喝什么茶最好呢？除了以上四种茶饮以外，能够明显减去腹部脂肪的黑茶，以及具有消脂解腻功效的白茶也很适合脂肪肝患者饮用。
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