孕妇失眠的原因治疗方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-07 14:07 标签： 孕妇失眠
孕妇失眠的治疗方法
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孕妇失眠的治疗方法
　　在生活中人们会遇到各种各样的问题，而且问题是人们必须要面对的，只有解决这些问题，人们才能过上幸福的生活，那么对于失眠的问题你治疗有哪些误区呢?你知道吗?下面就让我们来一起看一下吧。
　　在治疗失眠上往往有以下三大误区： 　　误区一：盲目吃药 失眠患者中有一些人是自己选择吃药，其中存在的最大问题是盲目吃药，睡不着就找两片安定吃，而安定类药物容易成瘾，导致很多患者产生了对药物的依赖性。况且安定类药物的半衰期是50个小时，随意乱用安定类药物，病人吃了药一二天都是昏昏沉沉的，会严重影响工作和生活。 　　误区二：不愿意选择就医 另一部份人是不愿意选择就医。在这种人群中，很多人怕被扣上精神病的帽子，不愿意去精神专科医院看病，或者只是去一些综合性的小医院就诊，这部分患者常常得不到规范治疗。而小医院不合理用药的现象也是相当普遍。 　　误区三：不够重视，延误病情 在睡眠障碍中，最常见的就是浅睡，许多人误以为浅睡(包括易惊醒、醒后再难人睡及睡眠中常常无故多次醒来等现象)对人的健康危害不大。其实浅睡眠对人体衰老、智力及免疫力的危害,与失眠造成的危害相当。浅睡眠往往是严重失眠者的一条必经之路，早期浅睡眠状态的时候没有得到足够的重视，就会逐步发展为严重失眠。 　　通过上述的描述，我想朋友们应该知道失眠的治疗有什么样的误区了吧，失眠的误区是朋友们应该关注的，所以朋友们在以后要注意了。
　　以上就是小编为大家“孕妇失眠的治疗方法”的介绍，如果不幸患有这种病一定要去正规的医院里做治疗。若大家还想要了解更多相关信息，欢迎大家随时询问我们的在线专家以及拨打热线询问。
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怀孕期间失眠多梦的治疗方法是什么
发布时间： 8:32:21
越来越多的人出现了失眠等症状的时候您知道如何用一些老办法来解决吗，来看一下怀孕期间失眠多梦的治疗方法吧，看一下除了现在医疗科技外还有哪些怀孕期间失眠多梦的治疗方法可以选择。女性妊娠期的时候睡眠一直不好，睡眠质量得不到保证。考虑到晓丽还处于妊娠期不能服用关于治疗失眠的药物，找来怀孕期间失眠多梦的治疗方法充分的改善睡眠，因为妊娠而出现的失眠症可以分为阴虚血燥型、痰热内扰型和心脾两虚型3类。怀孕期间失眠多梦的治疗方法就需要考虑到心脾两虚型失眠的怀孕女性主要表现，其中为多梦惊悸、神疲食少，治疗时以补益心脾、养心安神为原则。炒白术、茯苓、党参、炙黄芪、生地、酸枣仁、当归、木香、山药、远志、砂仁、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。阴亏血燥型失眠主要以五心烦热、口干舌燥、舌红少苔为主要表现，治疗时要以滋阴降火、清心安神为原则。生地、玄参、麦冬、百合、酸枣仁、柏子仁、远志、生白芍、地骨皮、熟地、黄芩、苏梗、砂仁、五味子等中草药配合服用，每日1剂，可助睡眠情况的改善。痰热内扰型失眠主要以烦躁易怒、口苦呕恶、舌红苔黄腻为主要表现，治疗时要以清化痰热、和中安神为原则。姜半夏、陈皮、生龙骨、生牡蛎、竹茹、茯苓、黄芩、枇杷叶、酸枣仁、苏梗、枳壳、焦山栀等中草药相配合可以起到改善作用。同时。孕期女性还要注意保持饮食的清淡、忌辛辣。
通过上面专家给出关于怀孕期间失眠多梦的治疗方法的建议，希望所有怀孕期间的女性朋友能够的睡眠治疗得到提高。
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与知音新闻网联系，本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-.【图】孕妇失眠多梦怎么办 女人失眠最好的简单治疗方法孕妇失眠多梦怎么办，女人失眠最好的简单治疗方法。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。&　　改善失眠的治疗方法　　一、要注意改善睡眠环境，这样有利于减轻大脑兴奋状态。大量实验数据和西方国家的睡眠文化都表明，床垫软硬，对于睡眠质量的好坏有着至关重要的影响。有关专家也指出，选择优质床垫能为健康睡眠加分，对提高睡眠质量有显著作用。　　二、梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的、、思考或感觉，通常不是自愿的。在这个阶段中，个体心理活动会发生很大的变化，称为做梦。做梦一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响正常工作和生活的情况下就要在医生的指导下帮助改善睡眠。　　三、建议失眠多梦的女性睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品，同时要养成规律性生活习惯，保证充足的睡眠;切勿暴饮暴食，必须按时吃饭，饮食方面应以清淡的蔬菜为主，少食油炸、辛辣、煎炒的食物。　　四、平常做适当的体育锻炼，其实也是一种很好的调节方式，对促进睡眠有不可替代作用。
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