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南京博物院与北京故宫博物院、台北故宫博物并称中国的三大博物馆。
放在竹编的小笼里用热气蒸腾着的食物，别提有多香了。
浅析现代生活减肥最有效的办法
　　肥胖，一个全世界都在关心的话题，由肥胖引起的各种健康隐患正越来越多，糖尿病、高血压甚至心及血管疾病都有可能是由肥胖引起的，根据科学家分析，在未来的&十年里，全球近八成的心脏病都会是由肥胖引起的。减肥成已经为人们最热衷的话题，从儿童到老年人，从男士到女士，大家都已经深刻意地识到肥胖会给我们的生&活带来多大的影响。可是，减肥谈何容易？&
　　“高热量食物是导致肥胖症的因素之一&
　　油炸类食物、高糖类食物及脂肪含量高的食物都会导致人体内热量过高，日积月累，就会出现脂肪堆积产生肥胖的症状。英派斯的教练说，想要减肥，首先要控制住自己的嘴。尽量不要进食脂肪含量高的快餐食品，少食含糖量高的食物，重盐及重油的菜更是要远离。在英派斯减肥训练营的训练课程中，有关于健康饮食方法的具体介绍，并且所有学员的饮食方案都由营养专家根据具体情况分别制定，不同的烹饪方法也会对食物的热量起到巨大的变化，所以饮食科学很重要。&
　　锻炼是减肥最佳的手段&
　　运动减肥不会出现药物减肥的副作用，减肥的同时还能提高身体素质。科学性和持续性是锻炼最重要的两个方面，充分利用各种器械进行辅助，既加&强了锻炼效果，又增添了乐趣。在英派斯减肥训练营中，教练们安排了丰富的内容，如瑜伽、器械辅助、游泳等课程，使得运动成为了一种极有乐趣的事情。特别是&瑜伽课，深受女性朋友的喜爱，不仅能减肥还可以提高自身的气质和修养。&
　　即使减肥出现成效后也要坚持合理饮食和适度锻炼&
　　减肥成功后依然要把养成的好习惯持续下去，这样才不会半途而废，避免反弹。很多人在实行一段时间的减肥后就开始松懈了，这很容易导致原来的减肥成果&全部付之东流，有些则会较以前更胖。参加英派斯减肥训练营的朋友们都知道，运动后人的胃口容易变大，这时如果停止锻炼，后果可想而知了。选择一到两项自己&喜爱的运动，每天制定好运动量，一直坚持下去。有很多朋友总结了一些关于坚持锻炼减肥的经验，大家不妨一起分享一下。&
　　如果不是过度肥胖，请大家尽量不要使用药物减肥的方法。&
　　英派斯减肥训练营的营养师说，药物减肥多少都会影响人体的健康，部分有慢性疾病或是隐性&疾病的人可以因为食花不当对身体造成一定的伤害。并且市场上还充斥着一些非法药品，对人体的大脑和神经有着很大的刺激作用。&
　　面对减肥，很多人都是有想法，无行动。许多人一提到减肥就会有很多疑问，“减肥训练营哪家好？”、“吃药减肥是否安全？”、“节食减肥会反弹吗？”其实无论是哪种方法都可能有作用，只是不同的方法适合不同体质的人群，有各自的优点或缺点，只要我们仔细了解，就能找到最佳的减肥方法，让我们不再受到肥胖的威胁和困扰。
编辑：武秀峰
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文章来源：未知
时间： 17:58
【南京专科白癜风医院】 * * * 《南京华厦白癜风研究所》 * （联系电话： QQ：)―不及时治疗白癜风会有哪些危害呢?白癜风是危害性较强的皮肤疾病，因为白癜风常发生于裸露的部位，影响到了患者的外貌，同时对患者的学习、就业、婚姻等都造成了一些影响，那么得了白癜风不及时治疗会有哪些危害呢?针对这个问题，南京华夏白癜风研究所专家介绍：
　　第一，在白癜风症状比较严重以后，甚至白斑出现了大面积的扩散和转移，白癜风有可能引起严重的并发症。
　　第二，白癜风并发症有糖尿病、恶性贫血、自身免疫病、甲状腺病、原发性肾上腺皮质功能不全等。在临床表现上，可以并发或者继发多种疾病。临床上先后有许多白癜风病例合并一些自身免疫性、内分泌疾病的报道。
　　第三，白癜风少数患者可在其病程中伴发银屑病、斑秃，这三种疾病均被认为是自家免疫疾病。头面部白癜风伴随牙齿疾病，包括龋齿、义齿、牙畸形、异位、残根等。
&不及时治疗白癜风会有哪些危害呢?以上就是南京华厦白癜风医院的专家为大家介绍的相关知识，相信大家对此也有了更多的了解。
　　南京华厦白癜风研究所专家提示：一旦发现身上长出白斑，一定要尽早治疗，以免白斑引发全身扩散，最终导致白癜风。
　　南京华厦皮肤病研究所经过多年的发展，已逐步成为一个以皮肤病理论研究和临床诊疗为基础，同时涉及皮肤病科普宣传、预防检查、教育培训等方面的专业机构，为广大皮肤病患者的皮肤健康不断做出基础性、战略性、前瞻性的积极努力。我院大力加强与国家有关部门和大专院校合作进行了多项关于皮肤病的专题项目及课题研究，培养皮肤病高新人才的同时，也取得了非常突出的学术成果，积极引进国际先进的皮肤病诊疗设备，多次受到上级主管部门和业界肯定和鼓励。我院凭借过硬的软硬件配备和丰硕的科研理论成果已成功通过国家有关部门的认证，现已成为一家具有国际先进科研与诊疗标准的国级皮肤病专业机！打造皮肤病医疗第一品牌。
南京华厦皮肤病研究所，秉承"以病人为中心、以疗效为核心"的发展宗旨，坚持"弘扬中医精髓、融汇西医精华"的科研理念，不断引进高端人才、尖端设备，以国际化的服务品质和医疗水平，倾力打造中国皮肤病医疗第一品牌，"树名医、创名科、建名院"，推动人类的皮肤健康事业不断前进。sbsdan-hxj
& & & & & & & & & & & &
& & 医院名称：南京华厦白癜风研究所
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爱贝芙中国授权注射医师
中韩整形美容交流协会会员
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韩国首尔BK东洋整形美容医院访问专家
王洪主任是中国整形美容首批医学美容外科专家及整形修复专家，临床经验20余年，具有丰富的临床经验与高深的学术理论修养。
王洪主任一直致力于形体艺术雕塑和面部T区微雕整形，
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中国首批整形外科内窥镜专业医师资格
中国医师协会美容与整形医师分会委员
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美国麦格假体中国临床指定使用医师
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皮肤疑难诊疗与皮肤年轻化专家
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亚洲光子美容协会中华区临床培训教官
深蓝射频美肤华东区首席顾问
美国科医人中国区指定操作医师
&&&&黄秀丽主任于东南大学医学院全科医学毕业，先后赴南京军区总医院皮肤科、东南大学附属中大医院皮肤科进修。是国内资深的激光皮肤美容修复、激光美肤、抗衰老专家。多次应邀参加国际性光子嫩肤研讨会并作学术报告，曾在国家级专业杂志发表论文多篇。
从事激光美容专业25年，对时下各
南京华美皮肤美容中心主任
江苏省首批激光美肤研究协会专家
中国医师协会微创抗衰老专业委员会会员
亚洲联盟医学美容协会会员&
中国名医理事会射频美容权威专家
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以色列飞顿中国区指定操作医师
中国最早从事激光技术在医学美容领域应用的研究专家之一，是国内黄褐斑治疗权威专家，其首创分龄分层、分斑分治，赢得国内同行高度赞誉。
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韩国眼部整形专家 李N容
王炜（教授）&博士研究生导师
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　　1994年-至今&中国康复医学会&理事-常务理事
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刘学新&&华美植发美容中心主任医师
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刘学新主任专注毛发种植领域10多年，具有丰富的临床经验，是中国FUT和FUE技术的先行者和技术倡导者，擅长各类毛发移植手术。曾创造一天移植万根头发的纪录。
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