求肩周炎的治疗和缓解方法
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来自黑龙江
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健康咨询描述：
问题描述:最近上臂肌肉无故疼痛,敏感,用不上力,医生认为可能是肩周炎或颈椎病请问如果是肩周炎,应采取什么措施缓解疼痛,又如何治好呢?有劳诸位名家指点
感谢医生为我快速解答——该
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这情况也说可吃些舒筋活血片和强筋松片来治疗的,配合针灸按摩更好
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你好,考虑是,建议封闭注射治疗.
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建议您针灸治疗,效果非常好,同时服用活血化淤,去风除湿药物,一般都可根治
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肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。......
挂号科室疼痛科、骨科
常见症状肩部、、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩
检查项目X线片
并发疾病无菌性炎症
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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肩周炎的治疗土方法
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官方公共微信治疗肩周炎的运动方法有哪些？
治疗肩周炎的运动方法有哪些？
治疗肩周炎的运动方法有哪些？如何锻炼？
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在日常生活中你应该注意：（1）防寒保暖很重要。&&& 在中医古典医籍《素问?痹论》中有骨痹、筋痹、脉痹、皮痹等分类，认为其病因与风寒湿有关。在《灵枢?贼风》篇中首次提出其发病与外伤关系密切，认为伤后恶血停聚于肌肉筋骨之间，气血运行不畅，易受风寒湿邪侵犯，恶血与外邪侵袭则发为痹证。在隋唐时期，又进一步认识到其发病与劳伤气血不足有关。《仙授理伤续断秘方》中记载：“带伤筋骨，肩背疼痛”。指出了其与外伤有明确关系。至清代《医宗金鉴》总结了数千年来对肩臂痛的认识，指出肩背痛有经络气滞、气虚、血虚以及兼风、兼痰等证候。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。 && （2）体育锻炼不可少。&&& 对肩周炎来说，肩周炎在治疗过程中以及以后的康复治疗中，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，目的是为了加强肩关节周围组织保护肩关节的力量，消除肩关节肌肉疲劳，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。& && （3）不良姿势要改掉。&&& 对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。 && （4）相关疾病要关照。&&& 注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。 && （5）加强营养要做到。&&& 多吃些鱼油和莓类，它们都能有效抗炎镇痛。充足的营养可以增强体质，避免肩周炎的发生。&& （6）适当休息不可少。&&& 肩周炎患者不可以过度劳累，要适当的休息。尤其不要，是肩部感到劳累，这对肩周炎的康复有很大影响的。&&& 一般可用拜力士聚能离子风湿骨痛贴是采用天然提取物（鞣酸开骨素、辣椒红等），利用静电场的持续作用，改善局部微循环，促进血脉通畅是一种外敷的产品，不是像内服产品那样会对身体造成伤害，因此是没有什么副作用的。&&& 做到了以上几点，有关节炎的朋友很快便可治愈，并且不会复发。
有一套颈椎瑜伽推荐给你
作用：伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。
动作：跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身体慢慢向后，使头顶逐渐触地，双手在胸前合十。
作用：矫正颈椎、脊柱，扩张胸部，放松肩关节，令背阔肌得到伸展。
动作：坐于地板，两腿互相交叉，双膝上下一条直线，双脚分别放于异侧的臀部旁边。双手在背后相扣，保持背部的挺拔。如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾，效果相同。
作用：脊柱及周围肌肉群更富有弹性，放松颈部和肩部使背部肌肉协调工作。动作：跪于地板，双手支撑身体。吸气，脊柱向下伸展，抬头提臀。
你也可以买个木非木决明子软木枕，木非木软木枕芯有“三重”保健效果：高含量的决明子，有很好的保健功效；软木颗粒，透气舒适，可塑性强，利用软木颗粒的可塑性，垫高位置，同时将颈椎与颈枕的接触面积减少，让颈椎平放在枕头上，头部自然后仰，依靠地球重心的引力完成对颈椎自然曲度的恢复。对肩周炎有很好的功效。
肩周炎即肩关节周围炎，是指肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。临床以肩部疼痛、压痛、肩关节活动受限，甚至出现肌肉萎缩与痉挛等症状为主要临床特征。肩周炎多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床中，因早期肩部的不适感易被忽视，延误治疗而形成慢性疾病。产生肩周炎的原因目前尚不明确，有专家认为：人过中年，人体机能逐渐走向衰退，正气不足，肝肾虚损，容易导致筋脉失养，成为发病的基础，肩部直接感受风寒湿等的侵袭则是造成肩周炎的外在原因，此外肩部活动量的减少可能也与发病有关，在临床中，女性病人多、左侧肩周炎多，就说明了这个问题。对肩周炎的治疗，临床上 一般多采用中医综合方法是比较理想的。在治疗的同时多注意生活中的保养&& 1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
治疗肩周炎的偏方？其实，治疗肩周炎的偏方是不成立的，上次在央视三套看了一档百姓养生的节目，上星期三的时候讲的就是五十肩，也就是肩周炎的治疗，我记得当时讲解治疗肩周炎的时候，那个中国解放军医学院博士说过，治疗肩周炎的偏方是不成立的，所谓一些乡土上治疗肩周炎的偏方完全是子虚乌有的事情，且完全是不能治疗肩周炎的，更莫谈到肩周炎的根治问题。当时他说的就是治疗肩周炎还是应该坚持一些肩周炎的治疗方法。
他当时讲到的是，治疗肩周炎应该使用一些临床治愈率高的药物来根治肩周炎，目前国内临床治疗肩周炎的方法就是牵引治疗和打封闭针的形式治疗好肩周炎，其实稍微有常识一点的兄弟都知道，这样只是在一定的程度上缓解肩周炎的症状，在人体的骨质深层却是完全无法根治好炎症的。
国外治疗肩周炎临床效果最好的药物有赫尔克骨痛贴，能彻底治愈肩周炎，在日本和欧美国家深受肩周炎患者的喜爱。赫尔克骨痛贴在中国上市以来，以其疗效彻底且见效快而深受广大肩周炎患者的信赖，
肩周炎是肩关节周围炎的简称,多见于50岁左右的中年人，故俗称“五十肩”。它是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
肩周炎的症状和临床表现：肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
肩周炎的治疗：肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以临床药物治疗为主。这方面的专业药物有赫尔克骨痛贴，能够彻底治疗好肩周炎。
肩周炎的症状及治疗？肩周炎的治疗方法有哪些
肩周炎的治疗方法一、肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
肩周炎的治疗方法二、肩周炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
肩周炎的治疗方法三、肩周炎外敷疗法：（近汤宇制高）：是目前患者的最佳选择。（近汤宇制高）为隋末唐初名医赵苍所创，追溯起来，至今已有1300多年历史，无人不知。贞观六年，赵苍任尚药局奉御，为唐太宗李世民制作御药。其间，庭议朝政，多为席地而坐，大臣多有座疾。赵苍采百药熬制成膏，赠予众臣，疗效极佳，太宗大喜，御赐“（近汤宇制高）”。
肩周炎患者除了知道治疗用（近汤宇制高）外，在日常生活中还应注意
1.可用湿热毛巾覆盖肩周疼痛区域热敷，温度舒适为宜，每晚 20～30 分钟，以促 进局部血循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
2.在发作期应减轻持重，避免提抬重物，减少肩部活动，做到劳逸结合，量力而行。
3. 肩周炎患者要加强营养，可适当多吃富含钙、磷，具有补益肝肾、滋养筋脉之食物，饮食调养以补肝肾、养筋脉为根本，做到合理搭配、对症进食，饮食有度、防止偏食。根据病情的需要还可选用药膳、药酒等进行调治。
4.注意加强自我康复锻炼，注意安全，防止意外损伤，训练的方法和运动量的选择 应因人而异， 训练方法不可太复杂，应易于掌握，运动量应适度，不可过大也不可不足。 要有恒心，持之以恒。
5.情绪与肩周炎的发生发展有着密切的关系，对治疗信心不足，紧张、焦虑，情绪 常不稳定，直接影响肩周炎的顺利康复，因此要保持良好乐观的情绪。
6.戒除不良嗜好，如吸烟、大量饮酒等不良嗜好会加重组织损伤，应该戒除。&
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治疗肩周炎最佳方法？谁有？我奶奶的病都不知道能不能治愈。
提问者采纳
你好，可以做以下运动对你是有帮助的：1吊杆：找一个单杠，手握住缉鸡光课叱酒癸旬含莫单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。2脚尖踩书：地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止（初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间，循序渐进的来）。3抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿（腿一直保持伸直），当感到疼痛的时候仍然要坚持一会，再休息。4压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。曾经有个朋友也是这个疾病，他的情况比较严重了，他听说日本的琉宾鏮很对症，结果确实不错，很有效果。就是贵的很，不知道你的情况怎么样，所以还是先确定下来吧。希望我的回答对你有所帮助。
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