从8-17号是排卵期一般在下次月经来潮前14天是排卵日。如果月经周期规律时间是在25天。下次月经来潮的时间就是本月的27号排卵日就是在13号。排卵湔5天和后4天算排卵期就是从8-17号是排卵期。其他除外月经期时间就是安全期安全期避孕不是完全可靠的,一般不适合性生活活跃的年轻囚怀孕几率大的。
瑜伽不光可以锻炼女性身体的柔软度,正确的瑜伽动作还可以帮助保养女性卵巢呢!那么适合女性卵巢保养的瑜伽动作有哪些呢?一起来了解下吧瑜珈动作保养女性卵巢 柔美又健康1、吸气,双手向上伸展保持5秒;...