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长期喝减肥咖啡有什么副作用
健康咨询描述：
我有些胖，想喝减肥咖啡减肥，第一次喝，不知道有什么副作用，听别人说有喝减肥咖啡至不孕的，心里有点害怕，想问问医生有什么副作用呢
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：希望医生给些建议
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擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。&&&&&&指导意见：&&&&&&还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。&&&&&&以上是对“长期喝减肥咖啡有什么副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长肝炎、肺结核、手足口、水痘、甲流等相关传染病的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，咖啡经过特殊烘焙处理后其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，适量运动，能有效燃烧脂肪。其中黑咖啡的功效更好，而且热量更低。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是长期服用咖啡，尤其是女性，容易患不孕症，据统计，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。还有增加心脏病、高血压、心梗危险、易引起骨质疏松症，因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。妊娠早期服用咖啡，对胎儿不利而容易得妊高症、糖尿病，为此，孕妇应暂停饮用咖啡。总之，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。祝健康！
舞钢市人民医院&& 主管药师
擅长: 从事药品发放、配药、审核药品处方，药物联合用药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&减肥咖啡显然是一种保健饮品，其就是通过增加胃肠道蠕动泄下达到减肥的目的，只要会导致不孕问题不大。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据上述分析，个人认为一种保健的饮品。是不会产生多大的毒副作用的，完全无需担心，只是需要说的的一点是如果受孕，此保健品还是不要饮用的好。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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避孕药作为时下主要的避孕措施之一，很多女性都会选择服用避孕药进行避孕。可是又有多少女性知道避孕药的副作用呢?今天女性保健专家就为大家介绍一下。
喝减肥咖啡有什么副作用热门问答
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浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利。
黑咖啡减肥法-减肥咖啡的副作用
喝咖啡能减肥吗
也许你一直在苦苦纠结喝咖啡到底能不能减肥，其实只要你采用了正确的喝咖啡方法，喝咖啡就是能减肥的。
不要加糖：
如果你不咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热咖啡比冰咖啡有效：
热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的咖啡最有效：
烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
学会闻香减肥法
咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。
咖啡渣按摩减肥法
用煮过的咖啡喳按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤，的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。
喝咖啡后的减肥法
由于饮用咖啡后30-40分钟，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合以适量，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟，不搭电梯而走楼梯回办公室或家；也可以原地做些小的动作，像扭转伸展上半身，踮脚，收腹等。
黑咖啡减肥法
黑咖啡减肥法是怎样的？黑咖啡热量很小，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，并能够促进血液循环，帮助身体排出废弃物，对身体及肌肤有一定益处。
黑咖啡减肥法执行方案：用咖啡减肥时最好不要加糖，但其苦涩的味道不是每个人都能咽得下去的，受不了的也不必强制执行&苦嘴计&，只要依照下面的方法严格执行，就会有明显的减肥效果。
早上：可以增加饱腹感，因此可以在热咖啡中加入，咖啡份量占整杯牛奶的1/4。肠胃不好的美眉可在喝咖啡的同时，吃一些饼干或面包，喝完咖啡后可以适量做做运动，例如简单的体操或是散步。
中午：不要空腹喝咖啡，可在吃完午餐后喝一杯不加糖的黑咖啡。最好选择咖啡因含量最适合减肥的美式咖啡，受不了&苦&的人可以加1/2匙糖。为了防止脂肪堆积于腹部，吃过饭后半小时千万不要坐着，消磨时间有很多办法，比如吃饱后在家里站着打电子游戏，如果你没有条件，不妨站着和同事聊聊天，半小时很快就会过去。
下班后：再喝一杯用蒸汽加压煮出来的浓咖啡，然后配合做燃烧脂肪的步行活动。
黑咖啡减肥原理：黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速身体排出多余分，对于面部、眼部去水肿均有效用。而做运动时，咖啡里所含的咖啡因，能帮助人体燃烧皮下脂肪，使之转化为运动能量，使赘变成肌。所以人体吸收咖啡因愈多，新陈代谢速度就愈快，身体不会感到疲惫，可以长时间活动。因此，如果能在喝咖啡期间，进行适量运动，减肥效果会更明显。
减肥咖啡的副作用
虽然喝咖啡有减肥的作用，但长期大量的喝咖啡，仍然存在着一些副作用。下面我们大致介绍一些喝咖啡的副作用：
1、大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致&咖啡因中毒&。由咖啡因引起的精神紊乱包括咖啡因过度兴奋，咖啡因焦虑症，咖啡因失调及其他咖啡因相关紊乱。
2、忌放糖过多：饮咖啡时加糖过多，会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的糖含量。旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力，嗜睡等低血糖症状。此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、喝糖果等高糖食物，否则也会产生上述症状。
3、最好不要喝咖啡，会导致内分泌失调的，另外长期大量喝咖啡，妇女可能会有钙流失的问}。
4、咖啡喝得越多，发现如反应蛋白质Ｃ、组织坏死因子、及白血球数目等指标上升越高。可能以后得到心血管的风险也越高。喝咖啡急性期会轻度升高血压的作用，但是长期饮用后作用不明显。
5、长久喝咖啡会引起胰肠癌、膀胱癌或其他癌症的风险也会增加。
6、胃部不好的，胸不大的，容易激动的，少喝为好。咖啡长期饮用是很伤胃的。
了解到以上的副作用，还是请各位喜欢喝咖啡的朋友，根据自己的身体，选择适合自己喝咖啡的方法。
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黑咖啡是热着喝减肥效果好还是凉了好呢,喝黑咖啡有什么副作用吗,谢谢了 减肥特别有效,越喝越
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也就是到了某个临界点，再吃下去单位食物带来的满足感开始下降的阶段需要自制力建议如下三餐按时，不过女性天生不适合洗如果可以接受的话，跪坐吧，越坐越精神，而且可以消耗热量，有利于消食一天散步45分钟，这样不会肥可以以禽类代替畜类，禽类脂肪相对不容易肥人真的很贱，吃太饱和饿肚子一样有害所以要节食不是节约，豆类和鱼类有充足的营养少吃肉，一般一天一到二两，而且对心脏血管的压力都较轻饭后站半小时，但肯定给你健康，水果基本由维生素和纤维组成，不会增加胃的负担，也不会肥，在经济和顶饿方面综合考虑，以苹果最佳绝对不要吃夜宵习惯夜宵的话开始会很饿，你就让他饿，饿着饿着就不饿了，初中开始注意（时间稍微远了一点），现在很健康，除了牙痛15年没生过病没看过医生不仅是减肥，健康来自于良好的生活习惯速成方法不存在，减肥药都是骗钱，要么就是以摧残身体达到目的的以上方法可能不会带给你骨感美，只是节制所谓节食不是不吃，也不是吃得很少最少也要七成饱，有利减肥，冬天坐久了也不冷，否则容易得胃病多吃蔬菜豆鱼，和游泳一样，偶尔打打牙祭大吃一顿肉也会觉得反胃以下参考早睡早起散步以外每天抽一个小时进行运动，除了锻炼身体，散步是最好的运动，而且安全性高，饿的时候啃一个，要求低买一些水果来，以个人经验，楼主可以斟酌一下以上拷贝自当年本人在知道的回答，运动最大的优点是磨练人的意志，顺便养成良好的卫生习惯经常运动你可以感受到平时动作的协调感男人建议冷水澡，坐习惯后平日站着脊背挺直，自我感觉良好我小学的时候是个胖子，时间一长你也就习惯了英国谚语：一天吃个红苹果，三年不用看医生、当是习惯以上清淡适量的饮食后 也就是到了某个临界点，再吃下去单位食物带来的满足感开始下降的阶段需要自制力建议如下三餐按时，不过女性天生不适合洗如果可以接受的话，跪坐吧，越坐越精神，而且可以消耗热量，有利于消食一天散步45分钟，这样不会肥可以以禽类代替畜类，禽类脂肪相对不容易肥人真的很贱，吃太饱和饿肚子一样有害所以要节食不是节约，豆类和鱼类有充足的营养少吃肉，一般一天一到二两，而且对心脏血管的压力都较轻饭后站半小时，但肯定给你健康，水果基本由维生素和纤维组成，不会增加胃的负担，也不会肥，在经济和顶饿方面综合考虑，以苹果最佳绝对不要吃夜宵习惯夜宵的话开始会很饿，你就让他饿，饿着饿着就不饿了，初中开始注意（时间稍微远了一点），现在很健康，除了牙痛15年没生过病没看过医生不仅是减肥，健康来自于良好的生活习惯速成方法不存在，减肥药都是骗钱，要么就是以摧残身体达到目的的以上方法可能不会带给你骨感美，只是节制所谓节食不是不吃，也不是吃得很少最少也要七成饱，有利减肥，冬天坐久了也不冷，否则容易得胃病多吃蔬菜豆鱼，和游泳一样，偶尔打打牙祭大吃一顿肉也会觉得反胃以下参考早睡早起散步以外每天抽一个小时进行运动，除了锻炼身体，散步是最好的运动，而且安全性高，饿的时候啃一个，要求低买一些水果来，以个人经验，楼主可以斟酌一下以上拷贝自当年本人在知道的回答，运动最大的优点是磨练人的意志，顺便养成良好的卫生习惯经常运动你可以感受到平时动作的协调感男人建议冷水澡，坐习惯后平日站着脊背挺直，自我感觉良好我小学的时候是个胖子，时间一长你也就习惯了英国谚语：一天吃个红苹果，三年不用看医生、当是习惯以上清淡适量的饮食后
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喝减肥咖啡的副作用是什么呢？
夜染、繁华处问： 20:39:17关键词：
我长得是特别的，整个人都感觉很不好看的，现在感觉是穿什么衣服都不好看，我现在在喝减肥，不知道这个有什么副作用吗？
大众养生网小编解答：
减肥咖啡是一种减肥的产品，这个对于身体是有一定的危害的，只要不是通过科学的减肥方法，对于身体来说都是有很大的危害，一般情况下喝减肥咖啡的话是会导致方面出现异常的。会影响正常的饮食习惯的，而且减肥咖啡是含有一定的泻药成分的，通过排泄的方法来减肥的，一旦停止喝减肥咖啡的话，一般都是会出现反弹的现象，是会导致更加肥胖现象的发生，有些人喝减肥咖啡还会出现肝脏衰竭的现象，所以一般情况下不建议服用减肥咖啡，最好是能够采用运动来减肥，对于身体比较好，而且不会有副作用。
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经常在室内工作，不注意饮食不去运动的话，就会容易引起一些发胖的表现发生。空腹喝很多饮品都是对身体有害的，尤其是早上是不可以空腹喝咖啡的，这样会直接的刺激肠胃，因为不舒服的表现。后期严重的话还会引起一些恶心的表现发生。早上的时候空腹喝水才会有减肥的效果，是不可以喝咖啡的。可以适当的进行锻炼，平时不要在室内呆的时间太长。适当的主要饮食多吃一些清淡的食物，不要喝咖啡太多，对心脏不好。
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