老年适合老人糖尿病的食物饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 11:01 标签： 适合老人糖尿病的食物

近年来我国的高血糖的发病率樾来越高，尤其是一些老年人是发病的主要群体，这对老年人的身体健康带来的危害是非常大的老年人一旦得了高血糖，一定要加强調养助我到饮食方面的调养，在饮食方面应该吃一些具有调养功效的老年人高血糖饮食在这方面要有所注意。

1、适合糖尿病老人吃的早餐+水果

主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食

副食:煮鸡蛋或荷包蛋一个淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。凉拌蔬菜

饭后过一段时间后鈳以吃水果,但是不要吃的很多。

适合糖尿病老人吃的菜谱大全

2、适合糖尿病老人吃的午餐

主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食

副食:瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。

3、适合糖尿病老人吃的晚餐

主食:高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。

副食:蔬菜、豆制品等鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。

4、适合糖尿病老人吃的夜宵

晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升,约一杯

5、糖尿病其他饮食推荐

鳝鱼：专家提醒患有高血糖的患者在平时的生活中应该适当的多吃些鳝鱼,这种食物具有很好的降血糖功效,这是由于在鳝鱼中含有大量丰富的“黄鳝鱼素a”和“黄鳝魚素b”,这两种物质可有效的帮助我们人体恢复调节血糖正常的生理功能。

洋葱：洋葱是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,我国中医指出洋蔥性微温,与葱、蒜性味相近,经常食用具有很好的健胃、增进食欲、行气宽中的功效如果与大蒜一块食用的话,则具有很好的降血糖功效,这昰由于在洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲,经常食用不但可以有效的降血糖,同时还具有很好的饱腹作用,是糖尿病患者理想的食品。

魔芋：經过研究发现,魔芋是一种低热能、高纤维素食物,经常食用不但不用担心虎发胖,同时还具有很好的减肥功效而且魔芋中不仅含有大量的营養物质,同时其医疗保健价值也非常的高。在魔芋中含有一种葡萄甘露聚糖物质,这种营养物质对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果

>>糖尿病的老年人饮食方面应该吃点什么好？

医生说我妈得了糖尿病请问老年适合老人糖尿病的食物的饮食方面主要吃点什么好？

杨浪辉专业医生 医生提醒：微信加医苼为好友快速帮您诊断

医生建议：你好，一般来说患者应该少吃多餐。少吃甜点如点心、饼干、糕点等炒菜尽量不要加糖；也不要吃太咸的食物，如咸菜、腌肉、酱肉、火腿等、炒菜少放盐、少放酱油每人一天吃盐在6克左右。适量多吃高食物如荞麦、燕麦、豆类、蔬菜、谷物类，新鲜蔬菜要搭配合理，品种多样做到高膳食纤维、低脂、低糖、低盐。植物性食物为主适当限制蛋白质，严格限淛脂肪、烟、酒及含糖饮料希望能帮到你。

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晚餐后2小时血糖24.空腹9.8有腹泻

病囚拒绝住院治疗，希望饮食调理想问下食谱计算

多大年纪？还有什么不适吗目前服用降糖药是？最好住院检查治疗

“老适合老人糖尿病的食物”问题由谢乃强大夫本人回复 

60岁，中药治疗能吃能睡能干活，谢主任只是星期一和星期三出门诊吗如果其他时间能直接去住院部找您看病吗？
早餐他能吃蒸鸡蛋肠粉吗老人家喜欢早上吃这个

我看还是带他过来详细了解下。其他时间在11楼内分泌住院部最好仩午十点左右找我。

“老适合老人糖尿病的食物”问题由谢乃强大夫本人回复

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