如果我上火的话,晚上就一直经常做梦说梦话,甚至说梦话,睡醒还会耳朵疼,这正常吗?

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晚上说梦话是因为精神紧张、上火吗?
健康咨询描述:
我朋友晚上睡觉老是会说梦话,是不是由于工作压力大、造成精神紧张、还是上火了?应该怎么办?
想得到怎样的帮助:我朋友晚上睡觉老是会说梦话,是不是由于工作压力大、造成精神紧张、还是上火了?应该怎么办?
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医生回复区
帮助网友:30469称赞:5476
&&&&&&说梦话也称梦呓。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致&你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
帮助网友:8633称赞:1053
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,对于您朋友的情况可能是压力过大、精神紧张诱发的&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,建议多注意休息,调节工作、生活所带来的压力&。&需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢的会好转的,祝您健康!
医生爱心医生
&&&&&&梦话多,这是睡眠不深和失眠的表现,容易诱发神经衰弱。建议您:1、晚餐清淡,餐后不要饮用浓茶和咖啡;2、临睡前喝一杯热牛奶,有助睡眠;3、每晚服用一小包破壁灵芝粉。破壁灵芝粉对于治疗失眠、睡眠不深和神经衰弱的效果非常好,一般一周见效;4、最重要的是要注意化解和转移工作生活压力,不要有什么精神负担。 &&&&&&以上是对“晚上说梦话是因为精神紧张、上火吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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